Бестселлеры
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Мы создали идеальный мир, где нам больше не нужно опасаться никаких микробов, ведь у нас под рукой всегда миллионы таблеток, литры хлора и килограммы мыла. Больше мы не боимся инфекций. Но кто сказал, что все это хорошо для нашего иммунитета? Аллергии, сердечно-сосудистые заболевания и даже опухоли — вот что мы получили взамен. Кроме того, наш иммунитет настолько обезумел, что уже перестал различать своих и чужих, — он начинает атаковать собственный организм, а нас награждает аутоиммунными заболеваниями. И во всем этом виноваты… мы сами. В этой книге доктор и ученый Сари Арпонен объясняет, как мы стали главными врагами своего иммунитета и что нам теперь с этим делать. Автор легко рассказывает о том, как работает иммунная система, какие опасности ее подстерегают и как мы можем ей помочь. В этой книге вы узнаете: · Какие бактерии, вирусы и паразиты заглядывают к нам «в гости» каждый день? · Какими микробами «завтракают» клетки нашего иммунитета? · Почему иммунитет «атакует» собственный организм? · Какие витамины помогут «включить» иммунную систему? · Как справляться с аллергиями, аутоиммунными заболеваниями и проблемами с обменом веществ? «Иммунная система — таинственная, чрезвычайно сложная, невидимая защита организма. Как она работает, что умеет и, самое главное, чем мы можем ей помочь в ее нелегкой работе, очень подробно, ясно и как-то по-соседски душевно рассказала Сари Арпонен. Книга будет полезна в первую очередь людям со сниженным жизненным тонусом, частыми ОРВИ и аутоиммунными заболеваниями. Потому что иммунитет — это не только защита от вирусов и бактерий». — Елена Кидяева, врач-терапевт
10,57 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558460
Серия: Брейншторм. Книги о науке...
Производитель: Москва : Эксмо
ISBN: 978-5-04-177902-3
EAN: 9785041779023
Формат: 138x212 мм
Переплет: твердый
Страниц: 416
Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда иммунная система ослаблена, снижается уровень энергии, ухудшается качество жизни и пополняется бесконечный список заболеваний, а разве такое может вдохновлять? Эта книга рассказывает, какие практики поддержки иммунитета действительно работают, а какие — лишь ловкий маркетинговый ход. Внутри: - практические рекомендации и методы, направленные на повышение стрессоустойчивости; - развитие способности быстро восстанавливаться после болезней; - оздоровление обмена веществ и укрепление сердечно-сосудистой системы; - рекомендации и техники биохакинга. Эта книга научит вас поддерживать работу иммунной системы, предпринимать правильные действия для лечения заболеваний, укреплять здоровье и повышать жизненную энергию.
12,45 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558406
Серия: Здоровье в кармане....
Производитель: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-181592-9
EAN: 9785041815929
Формат: 162x235 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 352
Врач неотложной помощи Андрей Звонков, написал уникальную книгу, содержащую несложные приемы и правила оказания помощи, которые помогут вам сориентироваться в критической ситуации. Ее особенностью является то, что написана она в форме захватывающих рассказов, а значит, читать ее будет не только полезно, но и интересно. Вы держите в руках актуализированную версию издания с новейшими медицинскими рекомендациями, дополненную и переработанную автором.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
12,58 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558430
Серия: Здоровье России с доктором...
Производитель: Эксмо-Пресс
ISBN: 978-5-04-192007-4
EAN: 9785041920074
Формат: 213x138x28 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 560
С давних времен люди копили знания о врачевании при помощи лекарственных растений и передавали этот опыт из поколения в поколение. Этот иллюстрированный сборник лучших рецептов на основе лекарственных растений поможет вам справиться с самыми распространенными заболеваниями. В нашей книге вы найдете много новых и интересных рецептов на основе трав средней полосы, которые окружают нас в повседневной жизни и помогут укрепить ваше здоровье. Напротив каждого рецепта вы найдете цветные фотоиллюстрации используемых растений. Небольшой, удобный формат книги позволит вам обращаться к ней за советом не только дома, но и в путешествии. Данная книга подходит: • Для тех, кто хочет разбираться в лекарственных травах • Для тех, кто хочет изучить рецепты на основе лекарственных растений • Для тех, кто хочет укрепить здоровье себе и своей семье.
6,45 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558429
Серия: Азбука здоровья
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-162126-1
EAN: 9785171621261
Формат: 162х210 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 64
Иллюстрации: цветные
Перед вами книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Принципы питания, изложенные в ней, рекомендованы знаменитой "Школой Здоровья и Радости", которой руководит доктор Синельников.Положительный эффект от их применения настолько впечатляющ, что было решено донести эти знания до читателей, тем самым подарив им возможность тоже начать жить в благости.Из этой книги вы узнаете все о законах правильного питания. Используя их, вам не придется кардинально менять свой уклад жизни, а нужно всего лишь: скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой,. начать питаться здоровой, энергетически чистой, несущей добро пищей.Благодаря соблюдению простых правил ваши мысли станут ясными и светлыми, а сознание освободится от "мусора" и поднимется на более высокую ступень.Вы увидите, как меняется ваше состояние: эмоции, мысли и поступки - и как строится ваше будущее, в котором нет места болезням и неверию в собственные силы.Присоединяйтесь к многочисленным приверженцам ПИТАНИЯ В БЛАГОСТИ, и вам откроется полная здоровья и радости счастливая жизнь.
7,85 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558202
Серия: Тайны подсознания. Картон
Производитель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-09200-7
EAN: 9785227092007
Формат: 200x125x12 мм
Переплет: твердый
Страниц: 288
Валерий Синельников — известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы простить и избавиться от чувства вины, справиться с депрессией и изгнать ревность, излечиться от множества заболеваний и стать удачливым. Книга обладает целительной силой, и позитивное воздействие начинается с того момента, как только вы возьмете ее в руки.
6,45 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558200
Серия: Тайны подсознания
Производитель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-09654-8
EAN: 9785227096548
Формат: 165x115x19 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 448
Заочное лечение по книгам Доктора С. С. Коновалова проходят сотни тысяч людей по всему миру. Главные книги для них: "Заочное лечение" и "Заочное лечение. Книга 2". Они включают в себя основной массив знаний об Информационно-энергетическом Учении, возможностях и процедурах заочного лечения. Но как быть тем пациентам, кто едет в гости, в командировку, на дачу, на отдых? Возить с собой объемные тома затруднительно… А без книг многим сложно продолжать лечение. Именно для таких людей и создана данная книга. Для тех, кто "в пути", но кто продолжает заочное лечение. В ней собрана краткая информация о практике проведения заочного лечения, приведены упражнения, описанные в книге "Заочное лечение". Читатель также найдет в книге "сжатую теорию": информацию о Вселенной и человеке с точки зрения Информационно-энергетического Учения, фрагменты бесед Доктора с залом, выдержки из писем — все то, что необходимо для настроя на лечение и его эффективного проведения. Суммарный тираж книг автора — более 11 миллионов экземпляров. Бумага офсет. В книге находится Целительный энергетический Буклет.
11,58 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558158
Серия: Путь к здоровью....
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-160196-6
EAN: 9785171601966
Формат: 200x130x18 мм
Переплет: твердый
Страниц: 256
Оказывается, омлет можно не только жарить и запекать, но и варить, альтернативой овсянке могут быть банановые блинчики, а из индейки можно приготовить капкейки! Все рецепты, в зависимости от сложности, поделены на категории, и приготовить себе полезное блюдо по рецепту из этой книги сможет даже новичок. Для опытных кулинаров и гурманов Сергей Малоземов подготовил специальный раздел с необычными ресторанными блюдами. Вас ждет большой кулинарный практикум — завтраки, салаты и закуски, основные блюда, десерты и напитки — и интереснейшая теоретическая часть, из которой вы узнаете, какая еда помогает нам не болеть, не толстеть и жить дольше.
9,45 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558161
Серия: Плюс один здоровый человек....
Производитель: Издательство Эксмо
ISBN: 978-5-04-195109-2
EAN: 9785041951092
Формат: 138x212 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 240
Немного отвлечься от повседневной суеты и отдохнуть с пользой для здоровья поможет это издание. На его страницах размещено множество картинок, которые могут показаться совсем простыми и где-то даже однообразными. Но это только на первый взгляд, ведь на самом деле – это трехмерные картинки-загадки, на которых вам предстоит рассмотреть объемные изображения. Когда вы освоите принцип работы с книгой, перед вашим взором "материализуются" самые разные предметы – от животных и растений до сложных композиционных картин.
10,95 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558066
Серия: Стереокартинки 3D
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-161530-7
EAN: 9785171615307
Формат: 192х265 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 80
Иллюстрации: цветные
Эта книга профессора, Доктора Сергея Сергеевича Коновалова — один из основных учебников Информационной медицины. Ведь в ней собрана вся самая важная информация, необходимая для освоения основ Информационно-энергетического Учения, вся "теория" учения С. С. Коновалова, фрагменты которой ранее публиковались в разных книгах и в разном объеме. Теперь все — в одном томе, все изложено системно и последовательно. В этой книге — ответы на все ваши вопросы об устройстве Вселенной и развитии жизни на нашей планете, о происхождении человека и причинах развития различных заболеваний, о возможности возвращения и сохранения здоровья при помощи Энергии Сотворения.Кроме того, в книге впервые приводится научное доказательство существования целительных полей Энергии Сотворения и возможности их взаимодействия с человеком: заключительная глава — научная статья Доктора, наглядно демонстрирующая действие Информационных Полей.Книга особенно очень нужна тем, кто не может регулярно присутствовать на встречах с Доктором. Книга в твердой обложке. Цветная вклейка. Бумага — офсет. В книге находится Целительный энергетический Буклет.
17,54 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 557478
Серия: Коновалов (лучшее)
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-160686-2
EAN: 9785171606862
Формат: 145х217 мм
Переплет: твердый
Страниц: 544
"Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом". Голодание на куриной грудке с гречей. Тренировки до изнеможения. Страдать от боли в мышцах, но заниматься. Все пункты выполняете, а вместо кубиков получаете накопленную усталость и боли в теле. Как разорвать этот круг? Как получить подтянутое и здоровое тело и избавиться от болей? Просто откройте эту книгу! Автор — тренер международного класса с опытом более семи лет — помог уже более чем миллиону человек. Вместе с ним вы: узнаете, как устроен ваш организм и как все в нем взаимосвязано; поймете, как получить подтянутое тело без вреда для здоровья, без диет и изнеможения; сможете избавиться от болей в мышцах и суставах; получите готовую систему видеотренировок для проработки всех зон тела. Авторская концепция «Биофитнес» — это здоровые отношения с телом, когда тренировка предполагает не только физическую нагрузку, но и осознанность. Это узнавание и понимание своего тела, сознательное чувствование. Готовы попробовать? Книга в твердом переплете. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
11,56 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 557281
Серия: Настоящая медицина
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-158912-7
EAN: 9785171589127
Формат: 167х217 мм
Переплет: твердый
Страниц: 304
Иллюстрации: цветные
На 6 полосах собраны все основные анатомические структуры человеческого тела. Вы познакомитесь с костной, мышечной, нервной, пищеварительной, выделительной системой, узнаете строение органов слуха, зрения и осязания.
7,77 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 557360
Серия: Наглядные пособия. Учебник
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-184838-5
EAN: 9785041848385
Формат: 215x285 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 6
Иллюстрации: цветные
Это издание будет интересно тем, кто хочет расширить свой опыт восприятия окружающего мира, а попутно отдохнуть и отвлечься от нескончаемой суеты будней. Да, вероятно, вам не удастся уйти в отпуск, но совершить виртуальное путешествие и полюбоваться выдающимися архитектурными достопримечательностями, расположенными в разных частях света, вы сможете здесь и прямо сейчас. Сделать это предлагается не совсем обычным способом — с помощью рассматривания удивительных стереоизображений. Когда вы освоите принцип работы с этой книгой, перед вашим взором, прямо посреди пестроты 3D-картинки, предстанут прекраснейшие творения древних зодчих и современных мастеров. Это занятие может стать настоящим открытием, поскольку позволит получить удовольствие от потрясающих стереоэффектов и полюбоваться на гармонию цвета, форм, линий и объемов. Добро пожаловать в мир стереошедевров!
10,58 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 557160
Серия: Стереокартинки 3D
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-156480-3
EAN: 9785171564803
Формат: 190х260 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 80
Иллюстрации: цветные
Все современные родители хотят вырастить своих детей здоровыми, счастливыми и, конечно, интеллектуально развитыми. Первый год жизни — время формирования опорно-двигательного аппарата у ребенка, развития координированных движений. В этот период массаж и гимнастические упражнения являются важной и неотъемлемой составной частью нормального физического воспитания малыша. Массаж в сочетании с гимнастикой прекрасно развивает все органы и системы, оказывает общеукрепляющее воздействие на весь детский организм. Поэтому очень важно заниматься правильным физическим развитием своего ребенка с самого раннего возраста. Эта книга с большим количеством иллюстраций позволит вам освоить приемы массажа и гимнастики в домашних условиях. Для широкого круга читателей.
5,98 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 557209
Серия: Азбука здоровья
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-159042-0
EAN: 9785171590420
Формат: 170х215 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 48
Иллюстрации: илл.
Большая книга о важнейших открытиях в медицине. В конце каждого рассказа — самые интересные вопросы читателей и ответы автора на них. Финалист премии «Просветитель» (2019). О чем Перед вами история доказательной медицины XVI–XX вв., изложенная в форме кратких иллюстрированных рассказов. В книге описаны как хорошо знакомые, так и совершенно неизвестные факты. Врачи-исследователи, врачи-новаторы, врачи-писатели, врачи-пациенты, врачи-политики — все они совершали удивительные открытия и подвиги ради сохранения жизни пациентов. Вы узнаете о наиболее значимых операциях, положивших начало развитию основных направлений медицины; о том, как были открыты возбудители смертельных болезней и о победе над ними; как разрабатывались методы лечения хронических заболеваний и острых состояний; как изобретали и совершенствовали медицинскую технику и жизненно важные лекарственные препараты. Автор доступно объясняет сложные медицинские термины и суть важных физиологических процессов. В книге нет художественного вымысла: изложенные факты подкреплены тщательной проверкой в специальной литературе и периодике, воспоминаниях, интервью, лекциях, архивных материалах. Зачем читать Узнайте о том, как развивалась медицина и связанные с ней области знания. Познакомьтесь с людьми, которые, не жалея сил, времени и самих себя, двигали науку вперед. Удивитесь тому, насколько коварными могут быть болезни и их возбудители, и как порой неожиданно находится эффективный метод лечения. Для кого Книга будет интересна всем, кто интересуется историей медицины, здоровьем и долголетием, великими открытиями и развитием науки.
16,85 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556543
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-1398-4
EAN: 9785961413984
Формат: 170x250x50 мм
Переплет: твердый
Страниц: 696
Мало какое заболевание или состояние человеческого организма окружено таким количеством мифов и домыслов, как рак. При этом в основе многих мифов лежат отголоски реальных научных теорий, до неузнаваемости искаженных «устным народным творчеством» в пересудах и пересказах. Автор книги, молекулярный биолог Мария Кондратова, работающая в парижском Институте Кюри, поставила перед собой задачу отделить зерна от плевел и дать читателю доступное, но вместе с тем научное представление о природе раковых заболеваний и современных подходах к их диагностике и лечению. Молекулярная онкология — впечатляющий пример того, как фундаментальное научное знание о структуре генома и системах клеточной регуляции претворяется в лекарства и методы диагностики, спасающие тысячи жизней. И эта книга, несмотря на очевидный драматизм выбранной темы, не о болезни и смерти, а о жизни — ее сложности, хрупкости и красоте.
8,80 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556479
Производитель: Альпина
ISBN: 978-5-00139-109-8
EAN: 9785001391098
Формат: 145х215 мм
Переплет: твердый
Страниц: 320
История человека, который нашел новый подход к лечению своей болезни и помог не только себе, но и другим. В медицинской школе Дэвида Файгенбаума прозвали "Зверем" - он был спортсменом и вдобавок славился исключительной интеллектуальной выносливостью. А потом все резко изменилось: его стала мучить необъяснимая усталость, через считаные недели начали отказывать органы. Доктора были озадачены и никак не могли поставить диагноз. Приходя в сознание, Дэвид молился о том, чтобы получить второй шанс: это было похоже на драматичную борьбу за овертайм в футболе.Случилось чудо. Дэвид выжил - но лишь для того, чтобы вновь и вновь переживать рецидивы и стоять на пороге смерти. Как выяснилось, у него была одна из разновидностей крайне тяжелой и редкой болезни Кастлемана - что-то среднее между раком и аутоиммунным заболеванием. Когда, несмотря на назначение единственного разрабатываемого на тот момент лекарства от этой болезни, у Дэвида произошел очередной рецидив, он понял, что такими темпами медицина вряд ли успеет спасти ему жизнь. Именно поэтому он превратил отчаянную надежду на исцеление в конкретные действия. В промежутке между госпитализациями он проанализировал свою историю болезни и образцы крови, чтобы отыскать новый подход к лечению. С помощью родных, друзей и наставников он связался с другими врачами и пациентами, столкнувшимися с болезнью Кастлемана, и в итоге разработал амбициозный план - сообща составить список наиболее перспективных научных проблем и привлечь исследователей мирового уровня для их решения. Вместо того чтобы ждать, пока в науке сойдутся звезды, он решил выстроить звезды самостоятельно.С тех пор прошло более пяти лет. Доктор Файгенбаум женился на девушке, которую любил со студенческих лет, и увидел плоды своего тяжелого труда. Найденное лечение помогает ему оставаться в состоянии ремиссии, а его новаторский подход к организации научного поиска стал образцом в области исследования редких заболеваний. Сейчас доктор Файгенбаум и его лаборатория распространяют свой подход на другие болезни, в том числе COVID19.Эта невероятная история показывает, что может произойти, когда решимость, любовь, семья, вера и счастливая случайность сливаются воедино.
15,98 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556686
Серия: Отдельное издание
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00169-156-3
EAN: 9785001691563
Формат: 130х200 мм
Переплет: твердый
Страниц: 256
Эта книга поможет сориентироваться в море информации о беременности и родах. Можно ли запланировать пол ребенка? Не опасно ли мыть кошачий туалет? Не повредит ли малышу выпитый вами бокал вина? Нужно ли отказываться от кофе? И что это вообще за кипа анализов?Этими и другими вопросами во время своей беременности задавалась профессор экономики Эмили Остер и изучала: факты, статистику, исследования. Проанализировав огромное количество информации, Остер убедилась, что многие распространенные представления о беременности устарели, а некоторые рекомендации откровенно вредны.Эмили разоблачает заблуждения в этой книге. И признается, что ее единственной целью было дать будущим мамам возможность написать собственный сценарий беременности и рождения малыша. У Эмили это получилось дважды, и у вас обязательно получится.
21,51 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556672
Серия: Книги для родителей
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00146-449-5
EAN: 9785001464495
Переплет: мягкий
Страниц: 368
Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие, но и психическое здоровье, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.
17,98 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556667
Серия: МИФ. Здоровое питание...
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-193-3
EAN: 9785001951933
Формат: 21 x 16.5 x 1.7 см
Переплет: мягкий
Страниц: 336
Ведущий специалист в области эволюционной психологии рассказывает, какие процессы протекают в женском организме, какую роль в них играют гормоны и как может влиять на мозг гормональная контрацепция.На протяжении 20 лет Сара Хилл изучала, как биологические факторы влияют на женскую психологию. Накопленные ею научные данные позволяют утверждать: мы существа биологические, и, хотим того или нет, это во многом определяет особенности поведения. В книге Сара подробно рассказывает о женском организме и объясняет, почему он функционирует так, а не иначе.Особое место она отводит гормонам. Гормональный профиль влияет на мозг, настроение, сексуальность, половое влечение, уровень тревожности и стресса, чувство голода, пищевые привычки, эмоции, способность к познанию и удовлетворенность отношениями. Иными словами, наши гормоны — это мы сами. Соответственно, если женщина решает предохраняться от нежелательной беременности с помощью гормональной контрацепции, с ней могут произойти изменения (ведь гормональные средства содержат — сюрприз! — гормоны).Автор рассматривает гормональные контрацептивы и объясняет, как их прием влияет на женщину. Нет, речь не об опасностях и побочных эффектах: в книге нет распространенных «страшилок» об оральных контрацептивах (якобы они приводят к бесплодию, способствуют развитию рака и так далее). Опираясь на научные данные, Хилл рассказывает, как меняется женщина, принимающая противозачаточные средства. Ключевое слово — «меняется», необязательно в худшую сторону. Состояние каждой индивидуально, реакция на конкретный препарат определяется особенностями организма.Автор старается быть максимально объективной. Она собрала всю важную информацию по теме, чтобы помочь читательницам принять грамотные решения, касающиеся здоровья (независимо от того, принимают они гормональные контрацептивы или нет).
20,65 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556664
Серия: Отдельное издание
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00169-130-3
EAN: 9785001691303
Переплет: мягкий
Страниц: 336
Наша любимая кнопка на клавиатуре — отмена действия, Backspace. Нажал ее — раз! — и можно начинать заново. Мы нередко думали: как здорово было бы иметь такую же клавишу для нашего здоровья. И вот теперь она есть!Мы очень рады, что наши исследования и работы других ученых подтверждают: большую часть распространенных и тяжелых хронических заболеваний, а также возрастные изменения на клеточном уровне, можно замедлить или остановить, изменив образ жизни, а в некоторых случаях даже восстановить здоровье, то есть вызвать регрессию заболевания. Это касается:• заболеваний сердечно-сосудистой системы, даже в тяжелой степени;• диабета второго типа;• неагрессивного рака простаты на ранней стадии;• артериального давления;• уровня холестерина;• ожирения;• некоторых типов деменции на ранней стадии;• некоторых аутоиммунных заболеваний (улучшение состояния);• эмоциональной депрессии и тревожности.Наши исследования публиковались в ведущих рецензируемых медицинских и научных журналах и представлены на самых авторитетных медицинских конференциях.
28,98 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556663
Серия: Здоровое питание
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00146-747-2
EAN: 9785001467472
Формат: 2.64x16.5x23.6 см
Переплет: мягкий
Страниц: 464
В этом иллюстрированном руководстве акушер-гинеколог с многолетним опытом Дженнифер Линкольн, опираясь на новейшие научные исследования, доступно и откровенно отвечает на самые распространенные вопросы о женской сексуальности, репродуктивном и вагинальном здоровье. Доктор Линкольн отвечает на широкий круг вопросов — о месячных, правильной гигиене, сексе, предохранении и беременности. Например: — Можно ли забеременеть во время месячных? — Ослабляют ли контрацептивы половое влечение? — Какими лубрикантами лучше пользоваться? — Почему молочница возвращается? — Вредно ли часто мастурбировать? Читательницы получат ценные знания и смогут сделать важный выбор — в пользу здоровья и искренней заботы о себе. Для кого книга Для женщин всех возрастов, которые хотят правильно заботиться о своем теле и принимать более взвешенные решения, касающиеся здоровья. Для всех, кому интересно разобраться в функционировании женского тела. Для любителей научно-популярных книг о здоровье. В этом иллюстрированном руководстве акушер-гинеколог с многолетним опытом Дженнифер Линкольн, опираясь на новейшие научные исследования, доступно и откровенно отвечает на самые распространенные вопросы о женской сексуальности, репродуктивном и вагинальном здоровье. Доктор Линкольн отвечает на широкий круг вопросов — о месячных, правильной гигиене, сексе, предохранении и беременности. Например: — Можно ли забеременеть во время месячных? — Ослабляют ли контрацептивы половое влечение? — Какими лубрикантами лучше пользоваться? — Почему молочница возвращается? — Вредно ли часто мастурбировать? Читательницы получат ценные знания и смогут сделать важный выбор — в пользу здоровья и искренней заботы о себе. Для кого книга: Для женщин всех возрастов, которые хотят правильно заботиться о своем теле и принимать более взвешенные решения, касающиеся здоровья. Для всех, кому интересно разобраться в функционировании женского тела. Для любителей научно-популярных книг о здоровье. От автора: Я не вижу ничего неудобного в разговорах на интимные темы. Я рассказываю о влагалище и противозачаточных средствах, как другие рассказывают о любимом способе приготовить кофе или о телешоу, от которого не могли оторваться все выходные, — для меня все это в порядке вещей, и порой я могу говорить на такие темы часами. Лишь немногим из нас в школе или где-то еще подробно объясняют, как функционирует человеческое тело. И долгое время я, безусловно, принадлежала к большинству. Если уроки здоровья у тебя ведет монахиня, ты не станешь спрашивать обо всем, что вертится на языке. Ведь правда? Прежде чем я начала учиться на врача, у меня была масса вопросов, на которые я не знала ответов, — просто не было места, где я могла спокойно эти ответы получить, — из-за чего я многое недопонимала и во многом сомневалась. Помню, как мне хотелось задать кому-то эти запретные вопросы и получить верные и обоснованные с медицинской точки зрения ответы — и не столкнуться при этом с осуждением. На работе я каждый день стараюсь, чтобы мои пациентки и пациенты чувствовали: здесь именно такое место. Эту атмосферу я стараюсь создать и в соцсетях, где провожу много времени, просвещая людей и развенчивая мифы.
16,95 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556671
Серия: Здоровье и медицина
Производитель: МИФ
ISBN: 978-5-00195-563-4
EAN: 9785001955634
Формат: 145х215 мм
Переплет: твердый
Страниц: 240
Иллюстрации: цветные
В кишечнике взрослого человека живет 100 000 миллиардов бактерий общим весом более 1,5 кг. Неудивительно, что эти крошечные создания способны на нас воздействовать! Но до какой степени мы от них зависим? Депрессия, стресс, гиперчувствительность, выгорание, булимия, анорексия, болезни Альцгеймера и Паркинсона, аутизм… Не связаны ли эти заболевания и расстройства с состоянием нашей микробиоты? Профессор Габриэль Перлемутер, руководитель исследовательской группы по изучению кишечной микробиоты, макрофагов и воспалительных процессов печени, расскажет о революционных открытиях последних лет и даст рекомендации по уходу за нашими бактериями, основанные на обширной врачебной практике. «Бактерии являются — вы скоро это увидите — дирижерами нашего оркестра эмоций, поведения, наших заболеваний. А что, если они находятся у истоков некоторых из наших талантов, у истоков нашей индивидуальности? Наших сильных и наших слабых сторон? Найдем ли мы когда-нибудь подтверждения, что пианист стал виртуозом потому, что этому способствовали его бактерии? Я близок к тому, чтобы считать это возможным». (Габриэль Перлемутер)
7,45 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556579
Серия: Природа человека
Производитель: КоЛибри
ISBN: 978-5-389-18151-9
EAN: 9785389181519
Формат: 126х200 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 208
Рекомендации известного канадского дерматолога-аллерголога с 20-летним стажем Честный рассказ о воздействии популярных косметических средств на кожу Методика правильного ухода за кожей, разбор проблем, обзор нужных средств, расхлам вашей бьюти-полки О чем Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи — гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода. Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету. «Издание книги „Бьюти-минимализм“ в России — значимое и волнующее событие для меня. Будучи канадкой с восточноевропейскими корнями, считаю его большим личным успехом». Вы узнаете: Что такое по-настоящему проблемная кожа? Что нужно знать о самых распространенных кожных заболеваниях? Особые участки кожи — где они? Аллергия — что это такое на самом деле? Как создать коже проблемы, заботясь о ее благе? Что нужно знать о раздражающих кожу компонентах? Как люди ухаживали за кожей в прошлом? Чем плоха чистота? Что нужно знать о микробах и иммунитете, если вы дорожите здоровьем кожи? Что мы делаем не так с мылом? Как очищать кожу правильно? Что нужно знать о рекламе косметики, чтобы не обмануться? Без каких бьюти-продуктов можно совершенно спокойно прожить, а какие действительно нужны? Как правильно заботиться о коже в любом возрасте? Как вообще сделать так, чтобы проблемы с кожей больше не возникали? «Недавно мне посчастливилось посетить Москву, и я была очень впечатлена увлеченностью россиян заботой о коже. Искренне надеюсь, что книга „Бьюти-минимализм“ поможет читателям взглянуть на кожу как на жизненно важный орган и заставит начать заботиться о ней по-новому». Для кого Для всех, кто пользуется уходовой косметикой, для людей с чувствительной и гиперчувствительной кожей, для дерматологов и косметологов.
11,58 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556523
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-3238-1
EAN: 9785961432381
Формат: 143x210x23 мм
Переплет: Обложка с клапанами
Страниц: 334
Просмотрено