Бестселлеры
Filter schließen
 
от до
1 из 3
Живая еда от 1000 болезней. Рецепты, которые лечат позвоночник, суставы, сердце, сосуды, диабет
Живая еда от 1000 болезней. Рецепты, которые...
Очень часто мы полагаемся на таблет­ки и лекарства, хотя действенные и полезные средства от недугов всегда под рукой! Рецепты блюд, приведенные в книге, позволят вам отказаться от большинства медикаментов. Блюда содержат множество целебных веществ и помогут не только поддержать здоровье, но и излечить подагру и диабет, болезни сердца и сосудов, суставов и позвоноч­ника, печени, почек, щитовидной и поджелудочной железы. Вы сможете составить индивидуальное меню здорового питания. Здесь представлены рецепты супов, блюд из мяса, рыбы, грибов, овощей, круп, молочных продуктов и т. д. Используются только доступные ингредиенты. Готовьте с нашей книгой – и избавляйтесь от болезней!
3,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165591

Производитель: Клуб семейного досуга

EAN: 9786171210202

Переплет: твёрдый

Страниц: 238

Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи без опера
Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза,...
Книга-консультант! Следуя рекомендациям опытного врача, вы сможете самостоятельно провести диагностику состояния позвоночника и решить проблемы со спиной и суставами! Вы навсегда избавитесь от боли! Комплексный подход к оздоровлению позвоночника. Методы исправления осанки. Полезные и вредные для суставов продукты. Оздоровительные упражнения для людей всех возрастов. Программы лечения и снятия боли при различных заболеваниях суставов. Гимнастика для восстановления подвижности суставов.
6,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165572

Серия: Здоровый позвоничник и суставы

Производитель: Клуб семейного досуга

EAN: 9789661487450

Переплет: твердый

Страниц: 380

Пощадите вашу шею! Модная гимнастика,покорившая Европу
Пощадите вашу шею! Модная гимнастика,покорившая...
Многие проблемы со здоровьем начинаются с шеи. И не только проблемы с позвоночником. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко предлагает людям с заболеваниями шейного отдела позвоночника выполнять партерную гимнастику в сберегающих суставы и позвонки позициях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Партерные упражнения помогут совместить отдых позвоночника с тренировкой мышц, снимут мышечные спазмы и восстановят кровообращение в воротниковой зоне. Эту гимнастику рекомендуется выполнять после того, как вам при-шлось долго оставаться в неподвижной позе. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для шейного отдела позвоночника. Партерные упражнения - спасение для вашей шеи!
3,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165096

Производитель: KK 36.6

EAN: 9785986973326

Формат: 135х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 80

Иллюстрации: черно-белые

Пощадите вашу спину! Модная гимнастика, покорившая Европу
Пощадите вашу спину! Модная гимнастика,...
Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника. Вертикальная нагрузка на позвоночный столб значительно его перегружает. Чтобы позвоночник служил долго и исправно, необходимо, с одной стороны, укреплять поддерживающие его мышцы, а с другой стороны, - их нужно расслаблять! Мудрость состоит в том, чтобы совмещать отдых позвоночника с тренировкой мышц. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал комплекс партерной гимнастики для позвоночника. Все упражнения этой гимнастики выполняются в "партере" - в щадящих позвонки и суставы положениях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Партерные упражнения - спасение для вашего позвоночника!
3,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165097

Производитель: KK 36.6

EAN: 9785986973357

Формат: 135х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 112

Иллюстрации: черно-белые

Пощадите поясницу! Модная гимнастика, покорившая Европу
Пощадите поясницу! Модная гимнастика,...
Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возникают боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для поясничного отдела позвоночника. Партерные упражнения - спасение для вашей поясницы!
3,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165094

Производитель: KK 36.6

EAN: 9785986973166

Формат: 135х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 80

Иллюстрации: черно-белые

Перестать ворочаться и начать спать
Перестать ворочаться и начать спать
Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дастся? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы. Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
5,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 117342

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699815173

Формат: 170х185 мм

Переплет: твердый

Страниц: 224

Дети без очков. Коррекция зрения без лекарств и скальпеля
Дети без очков. Коррекция зрения без лекарств и...
Перед вами - уникальное пособие, помогающее решить проблемы со зрением, которые наиболее часто встречаются у детей. С рождением ребенка в дом приходит радость, особенно если малыш долгожданный. Но зачастую она омрачается выявлением врожденных нарушений органа зрения. Болезни глаз очень разнообразны, но чаще всего встречаются врожденные патологии органа зрения, аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм), косоглазие, травмы и воспалительные заболевания, в первую очередь конъюнктивиты. Одни из них неопасны и легко поддаются излечению, другие, к сожалению, могут приводить к необратимой потере зрения. И очень важно обнаружить их как можно раньше, ведь только вовремя начатое лечение способно остановить патологический процесс. Эта книга посвящена подробному описанию врожденных и приобретенных заболеваний глаз у детей, а также различным способам их лечения и профилактики. Внимание! Информация, содержащаяся в книге не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
9,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 139314

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699689262

Формат: 165х220 мм

Переплет: твердый

Страниц: 224

Анатомия упражнений для спины
Анатомия упражнений для спины
72 упражнения для укрепления осанки. Подробные описания и подсказки. Правильное напряжение мышц. Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Это вторая по частоте причина вызова доктора на дом, в особенности боль в пояснице. Очевидно, что в нашем обществе, где население все чаще ведет малоподвижный образ жизни, количество жалоб на боли в спине будет только возрастать. Боль и усталость – это два предупреждающих знака, которые тело посылает вам. Работайте, питайтесь, отдыхайте, играйте и занимайтесь физическими упражнениями надлежащим образом. Наконец, изучите, как выполнять все это правильно и в достаточном объеме. Эта книга была написана для того, чтобы дать в целом здоровому человеку инструментарий для предотвращения болей в спине и шее. Подробные пошаговые инструкции помогут правильно тренировать определенные мышцы. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам данной области. (бумага мелованная)
12,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 138665

Серия: Анатомия здоровья

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699522453

Формат: 205х260 мм

Переплет: твердый

Страниц: 160

Иллюстрации: цветные

Анатомия упражнений для пресса
Анатомия упражнений для пресса
Основы персональной тренировки. 16 безопасных упражнений для мвшц живота. Пошаговые иллюстрированные инструкции. Хотите иметь красивую фигуру, тонкую талию, плоский живот, узкие бедра? Эта книга для Вас! Упражнения для красивой фигуры - это упражнения, которые обычно практикуются в залах физической подготовки, тем не менее, необходимо знать, что одной силы мышц живота недостаточно для того, чтобы получить плоский живот и тонкую талию. Неконтролируемые или неправильно выполняемые упражнения могут нанести ущерб промежности, брюшной стенке или межпозвоночным дискам. Книга Бландин Кале-Жермен предлагает новые упражнения для живота, разработанные с учетом анатомической структуры тела. В ней предлагаются не только общепринятые упражнения, но и совершенно новые. В зависимости от желаемых результатов вы сможете подобрать необходимый комплекс. Книга будет интересна не только тем, кто уделяет внимание своей физической форме и занимается йогой, танцами, гимнастикой или восточными единоборствами, а также тем, кто их преподает, массажистам или преподавателям физкультуры. (бумага мелованная)
12,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 138664

Серия: Анатомия здоровья

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699639625

Формат: 205х260 мм

Переплет: твердый суперобложка

Страниц: 160

Иллюстрации: цветные

Анатомия упражнений для женщин
Анатомия упражнений для женщин
Специальные упражнения на гибкость. Курс упражнений на верхнюю часть тела. Тренировка нижней части корпуса. Хорошая физическая форма — цель, которую преследует большинство женщин. Мы хотим выглядеть на все 100%, а также отлично себя чувствовать. Принимая во внимание занятость современных женщин, не всегда получается сделать все то, что мы запланировали на день, но найти время на упражнения — одно из лучших наших вложений в себя. В этой книге представлено своего рода руководство по комплексной программе упражнений, которая была разработана, учитывая анатомию женского тела. Четкие пошаговые инструкции помогут выполнять все правильно и, соответственно, двигаться к подтянутой и спортивной фигуре, о которой вы всегда мечтали. (бумага мелованная)
12,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 138663

Серия: Анатомия здоровья

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699627387

Формат: 205х260 мм

Переплет: твердый

Страниц: 160

Иллюстрации: цветные

Удивительное очищение печени и желчного пузыря
Удивительное очищение печени и желчного пузыря
В этом существенно расширенном и дополненном издании всемирно известного бестселлера Андреас Мориц раскрывает наиболее распространенную, но редко признаваемую причину заболеваний - закупорку камнями желчных протоков печени. Эта книга позволяет понять, какие сложные функции выполняет печень, к каким последствиям приводит образование камней в этом органе и желчном пузыре и почему это состояние служит причиной самых распространенных в современном мире заболеваний. Она позволяет установить у себя наличие камней и принять самостоятельные меры по их безболезненному удалению в домашних условиях.
6,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 132616

Серия: Здоровье и альтеративная...

Производитель: Poppuri

EAN: 9789851519145

Переплет: мягкая обложка

Страниц: 480

120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление
120 на 80. Книга о том, как победить...
Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей – и среди них врачи – которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни. Располагает ли сегодняшняя медицина средствами радикального излечения гипертонии? Можно ли навсегда избавиться от этого заболевания или придется всю жизнь пить таблетки? Как отладить внутренние механизмы регуляции артериального давления? В этой книге я собрала для вас уникальные рекомендации прогрессивно мыслящих российских и зарубежных врачей, которые не ограничиваются тем, что прописывают больному таблетки от давления. Читайте на здоровье!
6,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 132158

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699587803

Формат: 143х205 мм

Переплет: твердый

Страниц: 288

Самые распространенные болезни глаз. Глаукома. Катаракта. Близорукость
Самые распространенные болезни глаз. Глаукома....
В этой книге собраны упражнения, медитации и тренинги для глаз знаменитого российского офтальмолога Олега Панкова, которые помогают вернуть зрение. Но не только! Метод вибрационного исцеления профессора Панкова возвращает и сохраняет здоровье в целом: восстановление зрения - лишь "побочный" эффект работы этой системы. В отличие от множества "панацей" последних лет, вам предлагается реально работающая, проверенная временем методика. Тысячи пациентов профессора Панкова всех возрастов без лекарств и операций вернули себе здоровье, избавляясь от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой. Читатель легко освоит простые и доступные каждому рекомендации школы Олега Панкова. А в сочетании с приемом антиоксидантов и общим очищением организма по методу профессора Панкова, самые распространенные проблемы со зрением могут быть решены для вас окончательно - полным выздоровлением! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.
5,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 131616

Серия: Уникальный метод лечения и...

Производитель: AST

EAN: 9785271339776

Переплет: твёрдый

Страниц: 222

Уникальные упражнения для восстановления зрения у детей по методу профессора О.Панкова
Уникальные упражнения для восстановления зрения...
Тренинги и игры для мышц глаз. Эта книга содержит упражнения, игры и тренинги, адаптированные для детей разного возраста - от младенцев до старшеклассников. Они помогут при наиболее часто встречающихся у детей дефектах зрения - прогрессирующей близорукости, астигматизме, амблиопии, косоглазии, проблемах с сетчаткой. Эти простые и доступные для освоения упражнения привьют ребенку навыки правильного пользования органом зрения, а при условии ежедневных тренингов ребенок станет видеть лучше уже через месяц! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.
5,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 131618

Серия: Уникальный метод лечения и...

Производитель: AST

EAN: 9785271346774

Переплет: твёрдый

Страниц: 222

Хатха-йога для начинающих
Хатха-йога для начинающих
Упражнения хатха-йоги, приведенные в этой книге, способствуют всестороннему развитию физического, ментального, эмоционального и духовного тел, повышают самосознание. Кто-то из читателей сможет избавиться от заболеваний, которыми страдал прежде, кто-то обретет хорошее здоровье и жизненные силы, а кто-то расширит свои духовные горизонты. 96 с., обл. мягк.
2,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 130994

Производитель: Dilya

EAN: 9785423600129

Переплет: мягкая обложка

Страниц: 96

Репейник - природный целитель
Репейник - природный целитель
В нашем сознании репейник, или лопух большой, ассоциируется с сорной травой. На самом деле он обладает целым рядом целебных свойств, которые успешно используют традиционная и народная медицина. Уникальный химический состав растения позволяет применять его для лечения различных заболеваний и в качестве компонента косметических средств по уходу за лицом, телом...
0,50 € * 1,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 120730

Серия: Здоровый образ жизни и...

Производитель: Ripol

EAN: 9785386047696

Переплет: мягкая обложка

Страниц: 62

Очищение имбирем
Очищение имбирем
Имбирь - уникальное растение. Антиоксидант, антисептик, обезболивающее, спазмолитик, потогонное и т. д. (список можно продолжать долго). И, кроме того, эта ароматная восточная пряность является неоценимым сжигателем шлаков и токсинов. Очистить организм при помощи имбиря просто, приятно и безопасно. В этой книге вы найдете множество рецептов с использованием имбиря - полная очистка от шлаков и токсинов, чистка конкретных органов и систем, избавление от лишнего веса. Также в книге собраны советы по покупке, хранению, выращиванию и приготовлению имбиря.
2,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165122

Серия: Очищение организма. Золотые...

Производитель: AST

EAN: 9785170700288

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 160

Эротический массаж
Эротический массаж
Захватывающий путеводитель в мир великого таинства любви поможет Вам по-новому взглянуть на огромные возможности, которые таит в себе любовь, научит мастерству полного погружения в океан нежности и ласки. В атмосфере тишины и покоя Вы и Ваш партнер сможет наслаждаться плодами самого изысканного сексуального удовольствия.
3,80 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 901916

Серия: Оздоровительная программа

Производитель: SK Im- und Export

EAN: 1394

Формат: DVD

Программа по оздоровлению позвоночника.
Программа по оздоровлению позвоночника.
В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь, является причиной многих болезней. Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
2,59 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 192659

Серия: Здоровье и долголетие

Производитель: Диля

EAN: 9785885030595

Переплет: мягкая обложка

Страниц: 160

Улучшение зрения без очков по методу Бейтса. Всего 30 минут в день.
Улучшение зрения без очков по методу Бейтса....
Вы носите очки? Но вполне возможно, что в этом нет никакой необходимости. Кроме того, ваше зрение может постепенно ухудшаться, и с годами вам будут необходимы более сильные линзы. С помощью метода Бейтса, представленного в этой книге, 75 процентов людей смогли добиться значительного улучшения зрения, а некоторые - даже отказаться от очков. Для того чтобы применять данный метод, не нужны ни специальные знания, ни специальные принадлежности. Все, что нужно, вы найдете в этой книге, в том числе набор проверочных таблиц и описание упражнений, которые помогут вам совершенно безопасным и естественным путем "переучить" свои глаза. Выполняя предложенные упражнения всего полчаса в день, вы значительно повысите свои шансы на успех. Метод Бейтса эффективен при таких распространенных нарушениях зрения, как близорукость, дальнозоркость, астигматизм и "старческое зрение". Тысячи людей, использующих эти приемы, в том числе сам автор, ныне обходятся без очков. Для широкого круга читателей.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 185767

Производитель: Poppuri

EAN: 9789851522268

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 160

Очищение организма. Экспресс-курс
Очищение организма. Экспресс-курс
В этой небольшой книге вы найдете удивительно полное изложение системы очисток организма для сохранения красоты и здоровья. Система опирается на многолетний практический опыт автора и позволит вам без напряжения и "угрюмого подвига" приумножить один из самых ценных даров человеку - его здоровье. Особенно интересно, что, кроме практических рецептов и описания методов, каждый раздел системы сопровождается разъяснением "что, почему и как". А это понимание позволит читателю не только копировать изложенный в книге авторский метод, но и подходить гибко и творчески к процессу созидания собственного здоровья и красоты. В этом руководстве рассматриваются особенности методов применяемых для скорого достижения результата, когда важнейшим критерием является "быстро"...
2,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165109

Серия: Панацея

Производитель: Fenix

EAN: 9785222183533

Переплет: мягкая обложка

Страниц: 96

Очищение после похмелья, отравления, болезни
Очищение после похмелья, отравления, болезни
Эта книга посвящена очищению и восстановлению организма после похмелья, а также после бытовых отравлений и болезней, которые тоже засоряют наш организм и собственными ядами и продуктами распада использовавшихся лекарств. В основе предлагаемых методов лежит универсальная и простая система очисток организма. Система опирается на многолетний практический опыт автора, она позволит вам без напряжения и "угрюмого подвига" преумножить один из самых ценных даров человеку - его здоровье. В книге излагаются особенности использования для разных целей универсальной методики сохранения и развития здоровья. Особенно интересно, что, кроме практических рецептов и описания методов, каждый раздел системы сопровождается разъяснением того "что, почему и как". А это понимание позволит читателю не только копировать изложенный в книге авторский метод, но и подходить гибко и творчески к процессу созидания собственного здоровья.
2,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165108

Серия: Панацея

Производитель: Fenix

EAN: 9785222184912

Переплет: мягкая обложка

Страниц: 95

Мой дневник лечебного голодания
Мой дневник лечебного голодания
Мой дневник голодания" написан как практическое пособие, чтобы человек, решившийся голодать, имел под рукой как теорию, так и практику. Например, на одной странице он бы мог прочитать, как нужно голодать в теории, а на другой странице вел бы свой собственный дневник, делал замечания. Это позволило бы практикующему голод избежать многих ошибок, сравнить то, что он делает, с правильным выполнением. Помимо всего прочего, это было бы и хорошей моральной поддержкой, поводом заняться своим здоровьем (Г.Малахов)
2,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 158012

Производитель: AST

EAN: 9785170502134

Формат: 120х205 мм

Переплет: обложка мягкая...

Страниц: 96

Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы
Морская соль. Основа основ здоровья. Верните...
Все мы дети моря - все живое вышло из морской воды. И человеческий организм однозначно реагирует на морскую соль: он здоровеет и хорошеет при соприкосновении с ней. Но чтобы испытать на себе силу морской соли, не обязательно ехать за тысячи километров. Многочисленные озонаторы и ароматизаторы, горсть соли в ванну - морскую воду можно пить, ею можно дышать, в ней можно купаться. И укреплять свое здоровье, заодно делаясь красивее и ухоженнее.
1,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 157916

Серия: Академия здоровья и удачи

Производитель: Eksmo

EAN: 9785170775071

Переплет: мягкая обложка

Страниц: 160

1 из 3
Вы смотрели