Саморазвитие, успех

Бестселлеры
1 из 19
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Привет из детства Привет из детства
Предзаказ!!! ожидаемая доставка с 20 марта. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем Долгожданная новинка от самого популярного психолога России Михаила Лабковского! Ваше детство влияет на все: самооценку, выбор партнера, на то, можете ли вы в жизни реализоваться или нет. Поэтому все истории о том, что у кого-то не ладится с мужчинами, а кто-то боится начальника, начинаются с отношений с мамой и папой в очень раннем возрасте, когда только-только формируется психика ребенка. Но у меня для вас ХОРОШИЕ НОВОСТИ. Каким бы ни было Ваше детство и сколько бы лет ни прошло, Вы можете избавиться от груза обид, комплексов и самокритики и начать жить легко, смело, а главное – счастливо. В этой книге мы обсудим: Как ваши любимые «грабли» связаны с детским опытом. Как общаться с родителями, если с ними трудно или вы не можете их за что-то простить. Как все, что вам в детстве говорили про вашу внешность и способности, годы спустя отравляет вам жизнь. Как научиться любить и ценить себя , чтобы перестать «заслуживать этого на стороне». Как изменить либидо и влюбляться в тех, с кем вы будете счастливы. Девушка влюбляется в тех, кто после свиданий не звонит по две недели, а потом и вовсе пропадает; трудоголик так боится не оправдать ожиданий начальства, что по десять раз перепроверяет отчеты; мать срывается на детей, не в силах сдерживать гнев. Такие разные случаи может объединять одна причина: в детстве эти люди не получили нужных им любви и поддержки. И сейчас они неосознанно воспроизводят похожие ситуации, чтобы снова пережить эмоции, которыми их "обеспечивали" самые близкие люди. Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен: чтобы изменить сценарий, по которому вы живете, нужно вернуться в детство и понять, почему родители так себя вели. Осознать, что мама и папа были холодны, потому что их самих недолюбили и любить они так и не научились. Агрессивны - из-за своих проблем с психикой. Критиковали, потому что сами в себя не верили, а значит, не верили и в вас. И вы тут ни при чем. Вы можете оставить все это в прошлом. Пишите свой сценарий. Сами решайте, кто вы, что за человек. Уходите от всего, что делает вас несчастными. И поможет вам в этом книга "Привет из детства".
14,95 € *

нет в наличии. отправка 30 раб. дн.

Artikel-Nr.: 557963

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-196618-8

EAN: 9785041966188

Формат: 163x215 мм

Переплет: мягкий

Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно
Эта книга научит вас генерировать отличные идеи, мыслить нестандартно и находить неординарные решения проблем. «Рисовый штурм» — полная подборка техник креативного мышления в одной книге. Она поможет стать тем человеком, кто сам придумывает отличные идеи с нуля! В обновленном издании своей книги ведущий эксперт по креативному мышлению Майкл Микалко собрал и систематизировал стратегии творческого мышления. Вы узнаете об уникальных техниках и упражнениях, развивающих мыслительные способности, а также найдете множество интересных задач, игр и головоломок на нестандартное мышление. Примеры творческих прорывов из истории, изменивших наш мир, вдохновят вас на практическое применение этих методов и помогут вам активизировать ваше творческое «я». С помощью сотен интересных упражнений, головоломок и загадок вы научитесь создавать оригинальные идеи, которые помогут вам в бизнесе и жизни. Вы сможете видеть больше других, обладая такой же информацией. Для кого эта книга Это книга для всех, кто хочет мыслить нестандартно и создавать оригинальные продукты и идеи.
18,98 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 557663

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

EAN: 9785001692850

Формат: 270x185x24 мм

Переплет: мягкий

Страниц: 416

Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров. 11-е издание Я слышу вас насквозь. Эффективная техника...
Нам постоянно что-то нужно от других, будь то коллеги и клиенты, начальники и подчиненные, дети и супруги. От того, сумеем ли мы это получить, нередко зависит нечто важное – карьера, например. Или хотя бы отпуск, проведенный согласно нашим желаниям. И каждый день мы кого-то в чем-то убеждаем (некоторые даже получают за это зарплату). И далеко не всегда успешно. Как, столкнувшись с глухой стеной, пробиться через нее и добиться нужного результата: получить ответ, уговорить сделать что-то или не делать…? Ключ к успешным переговорам – умение слушать и слышать собеседника и умение понять, чего он ждет от вас. Мысль эта, в общем, не нова, но вот толковых методик до сих пор очень мало. Эта книга написана ученым и опытным практиком переговоров в одном лице. Марк Гоулстон, практикующий психиатр, рассказывает, как развить в себе навык слушания и как применять его не только и не столько на работе, но и в обыденной жизни. Для кого эта книга Для бизнесменов, которым надо каждый день вести переговоры и руководить своими сотрудниками. Для их детей, которым каждый вечер надо находить с родителями общий язык. Для всех, кто хочет быть услышанным и понятым и готов услышать и понять другого. Почему мы решили издать эту книгу Потому что тема успешного проведения переговоров все еще актуальна как никогда – несмотря на огромное количество книг по переговорам. И еще потому, что… «Фишка» книги Марк Гоулстон тренирует лучших переговорщиков ФБР. Когда такой спец делится опытом – грех не воспользоваться!
22,98 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 557650

Серия: Хороший перевод!

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

EAN: 9785001468516

Формат: 145х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 272

Действуй! 10 заповедей успеха (дополненное издание) Действуй! 10 заповедей успеха (дополненное...
Действуй! 10 заповедей успеха — ваш ключ к позитивным переменам в жизни. Успех неизбежен для тех, кто выполнит все заповеди: возьмет ответственность на себя, подчинит страх, поставит цель, составит план, начнет действовать и совершенствоваться. Включите каждую из предложенных заповедей в свою рутину, и это поможет укрепить самооценку, найти путь к себе и жизни своей мечты. Книга построена на основе последних открытий в области психологии, менеджмента и лучших практик личностного роста. Создай своими руками тот мир, в котором ты хочешь оказаться!
12,95 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 557327

Серия: Система преображения жизни

Производитель: нет

ISBN: 978-5-04-162090-5

EAN: 9785041620905

Формат: 162x235 мм

Переплет: твердый

Страниц: 256

Как убедить собеседника рассказать всё Как убедить собеседника рассказать всё
Вы когда-нибудь хотели почувствовать себя детективом и вывести лжеца на чистую воду? Убедить собеседника рассказать то, что нужно вам? Книга, которую вы держите в руках, расскажет, как это сделать. "Как убедить собеседника рассказать всё" — незаменимое руководство для тех, кто хочет освоить искусство общения. На страницах этого издания представлены различные техники и методы интервью. Вы научитесь распознавать ложь, использовать психологические приемы для получения нужной информации, а также узнаете о том, как правильно задавать вопросы и контролировать ситуацию. Изучив методы западных коллег, Александр Лукин — эксперт-полиграфолог, профайлер, ведущий преподаватель Международной академии исследования лжи — рассказывает о подготовке к интервью и беседе, а также о формулировке вопросов, которые помогут получить ценную информацию и найти правду. Книга будет полезна не только профессионалам, но и людям, которые хотят развить свои коммуникативные навыки и научиться лучше понимать окружающих.
10,95 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 557326

Серия: Психология поведения

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-154829-2

EAN: 9785171548292

Формат: 130х200 мм

Переплет: Твердый

Страниц: 256

Поймать интуицию. Как избавиться от ограничений и жить в удовольствие Поймать интуицию. Как избавиться от ограничений...
Инга Юрова – Бизнес-психолог с пятнадцатилетним стажем, автор бизнес-тренингов и психологических программ. Автор дает инструкции по психологии победы и удовольствию жить, невзирая на предубеждения, ложные предсказания, гадания и прогнозы. Эта книга поможет разобраться в таких вопросах: *Почему комплексы влияют на наше финансовое положение? *Что такое интуиция, и чем она отличается от идеи? *Как научиться опираться на интуицию в неопределенных жизненных ситуациях? Интуиция начинает работать на вас, когда вы действуете, сверяясь с ней. Автор пишет о необходимости отдавать предпочтение вашей первой реакции, когда вы делаете выбор в пользу чего-то. Книга перевернет ваше представление о мире и отношению к жизни и научит не критиковать ваши решения, которые кажутся нелогичными и непонятными. Вы также научитесь ценить интуицию и заботиться о себе, чтобы впоследствии было желание заботиться о других.
10,95 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 557325

Серия: Практический тренинг

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-160155-3

EAN: 9785171601553

Формат: 145х225 мм

Переплет: Твердый

Страниц: 192

Легко и бережно. Освобождающее планирование Легко и бережно. Освобождающее планирование
Перед вами легкое и бережное планирование. Помогает расставить приоритеты так, что вы будете у себя всегда на первом месте.«Я искренне надеюсь, что этот планер вам подарит легкость, ясность и поддержку. Планирование может и должно быть бережным и вдохновляющим». — Ксения Лихошерст, коуч, эксперт в тайм-менеджменте и автор заботливого блога.
10,75 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 557335

Серия: Порядок в голове. Авторские...

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-178667-0

EAN: 9785041786670

Формат: 130х200 мм

Переплет: Твердый

Страниц: 160

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим...
Мы все знаем, каково это — хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности.Проблема возникает, когда мы идем по пути угодничества и отказываемся от собственных желаний.Потому что, когда мы отдаем, чтобы понравиться другим, заслужить одобрение, укрепить чувство самоценности, почувствовать себя нужными или избежать болезненных эмоций, тогда мы отдаем, чтобы получить. И редко мы получаем то, что нам действительно нужно.Эмма Рид Таррелл в своей клинической практике психотерапевта каждый день работает с теми, кто доставляет удовольствие людям, — клиенты борются со сложными жизненными дилеммами, в которых вы не можете угодить всем, но у вас еще нет разрешения, необходимого для того, чтобы угодить себе.Чему учит эта книга:- Ставить себя в приоритет.- Быть честным с собой и другими в том, что вы хотите и чего не хотите делать.- Не только знать, но и понимать свои желания.- Не говорить «да», когда хотите сказать «нет».
9,45 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 557389

Серия: Психология. Плюс 1 победа

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-181206-5

EAN: 9785041812065

Формат: 145х215 мм

Переплет: Мягкий

Страниц: 320

Я не ленюсь, я на подзарядке Я не ленюсь, я на подзарядке
Перед вами книга графических эссе для помощи тем, кто разрядился, будто батарейка смартфона. Вы найдете ответы на вопросы: как стать бодрее, но не заставлять себя через силу, не винить себя за лень, не вестись на токсичное достигаторство и наслаждаться каждым днем своей жизни.
18,98 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 557392

Серия: Графический Non Fiction....

Производитель: КоЛибри

ISBN: 978-5-389-23829-9

EAN: 9785389238299

Формат: 155x210 мм

Переплет: твердый

Страниц: 280

Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда Источник красивых решений. Как жить, чтобы было...
Жизнь ставит перед нами множество вопросов и проблем: как построить крепкие отношения? как найти работу по душе? как реализовать свой потенциал? как стать счастливым? Удивительно, но большинство ответов — у нас в голове! И эти решения не требуют жертв, невероятной силы воли и ограничений — не нужно терпеть сегодня, чтобы было хорошо завтра. В этой книге Анвар Бакиров, консультант и тренер НЛП, дает четкую инструкцию, как жить так, чтобы все вокруг работало на вас — и приносило радость! Он не только предлагает готовые ответы на сложные вопросы, но и подсказывает, как каждому из нас стать источником красивых решений для самого себя. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: • превратить работу в приятную игру; • формировать правильные привычки; • использовать самогипноз для управления подсознанием; • строить отношения на работе и дома; • медитация избавляет от проблем и дарит свободу.
11,58 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 557172

Серия: Психология. Плюс 1 победа

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-194588-6

EAN: 9785041945886

Формат: 138x212 мм

Переплет: Мягкая обложка

Страниц: 400

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические...
Люси Маддокс — практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты. В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работы. Каждая глава посвящена одному месяцу, свойственным ему трудностям и практикам из разных психологических школ. В январе многие дают себе обещания и принимают важные решения. Февраль проверяет эти решения на прочность. Март — месяц весенней уборки в доме и в мыслях. Апрель — время цветения, роста, развития, когда очень важно проявлять бережность к себе. В мае появляется возможность чаще выходить в люди, а значит, важно уметь говорить и слушать. В июне важно позволить себе расслабиться. Июль — пик лета, время задуматься о самом важном. В августе жара порождает вспыльчивость. Сентябрь возвращает к учебе и работе после отдыха. В октябре с увяданием природы приходится бороться с унынием. В ноябре, когда дни становятся очень короткими, важно правильно отдыхать. Декабрь — время праздников, когда приходится много общаться с родственниками, и важно уметь выстраивать границы. С вызовами, о которых пишет Люси Маддокс нам приходится сталкиваться каждый год и не обязательно в конкретные месяцы. Инструменты самопомощи, которые предлагает Люси Маддокс в каждой главе, актуальны круглый год.
12,45 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 557170

Серия: Практическая психотерапия

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-188022-4

EAN: 9785041880224

Формат: 138x200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 336

Ложь под микроскопом. Проникающий метод: быстрое определение лжи и выявление правды Ложь под микроскопом. Проникающий метод:...
Илья Анищенко — эксперт по лжи и языку жестов с опытом более 10 лет. Профайлер, поведенческий аналитик, НЛП-тренер, эксперт федеральных СМИ. Во время покупки квартиры или автомобиля, на работе и даже в любовных делах — обманщики подстерегают вас на каждом шагу. И вот вы уже без денег, с развалюхой вместо машины или с разбитым сердцем. В книге "Ложь под микроскопом" вы познакомитесь с проникающим методом, который помогает автору выводить преступников на чистую воду и раскрывать самые запутанные дела (например, дело на 36 миллионов рублей). Вы научитесь замечать красноречивые сигналы, выдающие лжеца с головой, выстраивать разговор по системе "Воронка правды" и задавать вопросы, разрушающие легенду обманщика. Реальные уголовные дела, QR-коды с видеопримерами лжи, тренажеры, тесты, скрипты бесед. Уже во время чтения книги вы улучшите интуицию и начнете применять полученные навыки в повседневной жизни.
14,95 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 557259

Серия: Переговоры. Убеждение. Влияние

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-158904-2

EAN: 9785171589042

Формат: 130х200 мм

Переплет: Твердый

Страниц: 352

Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни Год внимания к себе. 365 практик, которые...
365 идей, практик и ритуалов от сертифицированного велнес-эксперта, которые помогут восстановиться, расслабиться и привести в порядок свой организм. Идеальный подарок на начало года близкому человеку или самому себе. Мы много работаем и заботимся о других, но зачастую пропускаем сигналы своего тела о том, что пора сделать паузу и передохнуть. Мы не умеем вовремя расслабляться, и это приводит к эмоциональному истощению, выгоранию на работе, конфликтам в отношениях и ухудшению здоровья. Качественный отдых - основа хорошего самочувствия, настроения, способности быть в контакте с другими и заботиться о близких. Без него мы начинаем чаще болеть, испытываем неудовлетворенность жизнью, лишаемся творческой энергии. В этой книге велнес-эксперт, эксперт по здоровому образу жизни и основательница новаторской практики коучинга красоты Джолин Харт обучает интуитивному, основанному на ваших реальных эмоциональных и физических потребностях отдыху. Предлагает рекомендации по улучшению питания, сна и физической активности. А также делится мотивацией и вдохновением на каждый день. Книга содержит 365 идей на каждый день года о том, как: - помочь себе замедлиться; - наладить контакт со своим телом; - улучшить сон, физическую активность, питание, уход за собой; - восстановить энергию, даже если у вас есть лишь несколько минут; - разобраться с установками, которые мешают полноценно отдыхать; - поддержать и мотивировать себя на позитивные изменения. Эта книга проведет с вами целый год, который станет годом внимания к себе. Вы научитесь лучше заботиться о себе и заметно повысите качество жизни. Научитесь отдыхать интуитивно: вовремя, без чувства вины, ощущая свои реальные потребности и желания! Книга подготовлена в информационных целях. Перед применением приведенных рекомендаций проконсультируйтесь с врачом. Для кого эта книга Для тех, кто хочет научиться лучше слышать свое тело и заботиться о себе.
21,95 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 557236

Серия: Счастливый год

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-00214-378-8

EAN: 9785002143788

Формат: 213x146x28 мм

Переплет: Твердый

Страниц: 384

Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым...
Вы не можете закончить рабочий отчет? Оформить страховой полис? Вернуть вещи, заказанные в интернет магазине? Тогда эта книга для Вас. Энн Хелен Петерсон – американская журналистка, автор бестселлеров, эксперт в теме борьбы с выгоранием и адаптации современного поколения. Публиковалась в таких крупных изданиях как BuzzFeed и The New York Times. Выгорание – это то, чему подвержен каждый. Изо дня в день, от недели к неделе мы выполняем дела из нашего собственного списка, и всегда остаются незакрытые задачи, которые мы откладываем до лучших времен. Для поколения миллениалов такие задачи и страх перед их выполнением стали признаком взрослости. Эта книга рассказывает о причинах глобальной усталости современного общества. …Острая как бритва книга критики современной культуры. . . С помощью блестящей прозы и чересчур ярких репортажей Петерсен обнажает выгорание и отчаяние миллениалов, а также намечает путь в мир, где представители ее поколения могут чувствовать себя так, как будто великий груз упал с их плеч. - Esquire
13,98 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 556970

Серия: Trend book

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-147529-1

EAN: 9785171475291

Формат: 130х200 мм

Переплет: Твердый

Страниц: 352

KARMALOGIC. Краткая версия KARMALOGIC. Краткая версия
Эта книга — краткая версия обширного проекта легендарного консультанта и психотерапевта Алексея Ситникова, в рамках которого он создает уникальный международный проект. Цель проекта — создание современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предостерегать от возможных ошибок при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. В этой книге читатель найдет 54 закона судьбы, полученные в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах и психотерапевтических сессиях, проведенных Алексеем Ситниковым..Книга KARMALOGIC ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.
19,91 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 556902

Серия: Проект Алексея Ситникова

Производитель: РИПОЛ Классик

ISBN: 978-5-386-12057-3

EAN: 9785386120573

Формат: 196x120x23 мм

Переплет: твердый

Страниц: 512

Облачные деньги Облачные деньги
Многие из нас сегодня редко пользуются наличными — цифровая валюта и облачные деньги на виртуальных картах постепенно заменяют привычные купюры в кошельке. Компании говорят о цифровизации как о неизбежном и естественном шаге, однако на самом деле выгоду получают именно корпорации, ведь у них появляется возможность проникать к вам в дом и капитализировать то, что раньше было невозможно. В книге «Облачные деньги» экономический антрополог и бывший брокер Бретт Скотт откровенно и честно рассказывает о том, как появление огромных финтех-гигантов требует, чтобы цифровые деньги, лежащие в основе банковского сектора, заменили физические наличные. Он погружается в тонкости и хитросплетения мировой финансовой системы, чтобы прояснить давно созданную инфраструктуру, — союз корпораций-партнеров, ведущих тайную борьбу против наличных денег. Он объясняет, как именно разные формы денег отличаются друг от друга, и показывает, как денежная система меняется последние несколько десятилетий, пока банковские и технологические компании продвигают безналичное общество под видом прогресса. Платежные карты кажутся удобными, а криптовалюта — отвечающей духу времени, однако Бретт Скотт в своей новой книге «Облачные деньги» объясняет, почему наличные деньги сейчас важнее, чем когда‑либо. Он не предлагает полностью отказаться от цифровых денег и не считает биткоины вредными или бессмысленными для человечества, но советует задуматься о ведущейся тайной войне с наличными. Идет борьба за наши с вами кошельки, и автор дает обзор нынешней платежной системы, показывая, каким образом извлекаются прибыль и данные из совершаемых нами покупок. Не нужно верить тем, кто убеждает людей, будто наличным деньгам суждено исчезнуть, как это произошло с конной повозкой после изобретения автомобиля. Наличные — это не телега, а велосипед, мчащийся сквозь автомобильную пробку. Это может быть не так быстро, но куда безопаснее. «Облачные деньги» объясняют, предостерегают и успокаивают: мы в состоянии научиться верно распоряжаться собственными сбережениями.
17,87 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 556896

Серия: Corpus.[economica]

Производитель: Москва: АСТ : CORPUS

ISBN: 978-5-17-150593-6

EAN: 9785171505936

Формат: 145х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 336

Бросаем курить, или Добровольное самоубийство Бросаем курить, или Добровольное самоубийство
Если все способы, которые вы испытали, чтобы бросить курить, не сработали, эта книга для вас! Автор - психолог и гипнотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями, дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а также делится своим опытом как курильщик с 20-тилетним стажем, справившийся с привычкой курить. Книга будет полезна курящим людям, желающим оставить эту привычку в прошлом. Для психологов книга будет интересна психологическими техниками и взглядом на работу с данной проблемой.
9,74 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 556098

Производитель: MACards

ISBN: 978-5-6044654-5-5

EAN: 9785604465455

Формат: 205х210 мм

Переплет: твердый

Страниц: 106

Замкнута Я или психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими" Замкнута Я или психологические техники, чтобы...
Сегодня весь мир оказался под своеобразным арестом. Все на карантине в целях безопасности граждан. Сложный период! Люди замкнуты со своими страхами, мыслями, одиночеством, конфликтами, раздражением, недовольством… Эта книга – утешение. Книга, в которую можно убежать для того, чтобы пережить любой непростой жизненный период. Она наполнена несложными психологическими упражнениями, целью которых является гармонизация внутреннего состояния и возвращение человека в ресурсное состояние, несмотря на обстоятельства, в которых он оказался.
8,48 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 556112

Производитель: MACards

ISBN: 978-5-6044556-2-3

EAN: 9785604455623

Формат: 220x155x10 мм

Переплет: твердый

Страниц: 100

Прощайте, вещи! Новый японский минимализм Прощайте, вещи! Новый японский минимализм
«Прощайте, вещи!» — книга самого известного минималиста в Японии и мировой бестселлер, переведенный на несколько языков. Ее автор Фумио Сасаки — обычный парень, который покупал кучу вещей, полагая, что это повысит его самооценку или сделает его счастливее. Когда он понял, что превратил свое и так небольшое жилище в забитое хламом пространство, то решил, что с него довольно и нужно что-то менять. Сасаки увлекся идеями минимализма и распрощался со многими вещами, которые ему мешали. Эффект оказался поразительным: он научился обходиться малым, стал меньше времени тратить на уборку, больше внимания уделять тому, что действительно важно, — и, по его собственному признанию, обрел истинные свободу и счастье.В книге «Прощайте, вещи!» автор делится своим опытом, дает конкретные рекомендации и показывает, как минимализм может не только преобразить вашу квартиру, но и по-настоящему обогатить жизнь. Стать минималистом может каждый, и для этого не нужно все выкидывать, важно понять, что для вас ценно, и избавиться от всего остального.
11,58 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 556503

Серия: Быт. Полезные советы...

Производитель: Альпина Паблишер

ISBN: 978-5-9614-7847-1

EAN: 9785961478471

Формат: 20.8 x 14.6 x 1.5...

Переплет: Мягкий

Страниц: 264

Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Архиепископ Десмонд Туту, лауреат Нобелевской премии мира, вместе со своей дочерью, преподобной Мпхо Туту, предлагают нам руководство по искусству прощения, которое помогает осознать — все мы способны исцелиться и изменить свою жизнь.Занимая пост председателя Комиссии по установлению истины и примирению, Десмонд Туту стал свидетелем наиболее тяжких преступлений, которые только можно совершить против другого человека. Поэтому, куда бы он ни поехал, ему везде задают один и тот же вопрос: как простить? Эта книга — его ответ.Книга просто, но глубоко рассказывает о значимости прощения, о том, как оно работает, почему каждому нужно знать, как его давать и как получать, и, наконец, почему прощение — это величайший дар, который мы можем вручить себе, если с нами обошлись несправедливо.Авторы раскрывают процесс прощения, состоящий из четырех шагов: рассказать историю, назвать боль, даровать прощение и восстановить отношения или освободиться от них. Кроме того, для каждого из этих шагов они предлагают различные медитации, упражнения и молитвы.Прощение — тяжелый труд. Иногда оно кажется непосильной задачей. Но только пройдя этот путь, мы сможем высвободиться из бесконечного и неизменного цикла страданий и мести. В конечном итоге прощение — это единственный способ исцелить себя и наш мир.«Прощение — это способ вернуть покой своей душе и окружающему нас миру — ни больше ни меньше», — пишут авторы.
17,98 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 556736

Серия: МИФ. Личное развитие

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

ISBN: 978-5-00146-212-5

EAN: 9785001462125

Формат: 145х215 мм

Переплет: Твёрдый

Страниц: 256

Проект "Новая жизнь". Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело Проект "Новая жизнь". Как перестать ждать...
Книга расскажет, как принять смелое решение и избавиться от рутины, найти в себе уверенность, чтобы воплотить все мечты и открыть дверь в полноценную, динамичную жизнь. Вы узнаете, как: — переосмыслить риск и начать играть по-крупному; — сделать шаг к самой смелой версии себя; — разрешить себе рискнуть; — быть героем в путешествии своей жизни; — распрощаться с сожалениями и перестать размышлять о том, что «могло бы быть». Для кого эта книга Для всех, кто чувствует, что момент настал, но давно откладывает желаемое. Для тех, кто готов учиться новому и меняться. Для тех, кто хочет добиться новых высот в карьере и личной жизни. Фишки книги Автор — консультант, который помог тысячам людей сделать смелый шаг. Реальные истории людей, которые сумели изменить свою жизнь. Практические инструменты, позволяющие реализовать мечты. От автора Если вы читаете эти строки, я знаю: вы точно чего-то ждете. Каждый день, когда вы откладываете прыжок в новую реальность, часть вас умирает: вы ставите на паузу свои мечты и пытаетесь жить чужой жизнью. (Я намеренно говорю «пытаетесь», потому что, как бы мы ни старались, это никогда не получится.) Эта книга бросит вам вызов: сможете ли вы открыться для всего нового. Я взял интервью у более чем 250 наиболее успешных предпринимателей, мировых лидеров, спортсменов, духовных учителей и деятелей искусства и обнаружил общую черту: у каждого из них хватило мужества прислушаться к внутреннему голосу и храбро шагнуть в неизвестное. Без всяких гарантий они сделали ставку на себя. Они положили свои фишки в центр покерного стола, известного под названием «жизнь», и пошли ва-банк. И все изменилось.
12,95 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 556741

Серия: МИФ. Твоя жизнь - в твоих...

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

ISBN: 978-5-00169-789-3

EAN: 9785001697893

Формат: 20 x 12.5 x 1.8 см

Переплет: Твёрдый

Страниц: 336

Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров! 13-издание Я слышу вас насквозь. Эффективная техника...
Нам постоянно что-то нужно от других, будь то коллеги и клиенты, начальники и подчиненные, дети и супруги. Нередко от того, сумеем ли мы это получить, зависит нечто важное - карьера, например. Или хотя бы отпуск, проведенный согласно нашим желаниям. Поэтому каждый день мы кого-то в чем-то убеждаем, и далеко не всегда - успешно. Ключ к эффективным переговорам - умение слушать и слышать собеседника и умение понять, чего он ждет от вас. Мысль эта, в общем, не нова, но вот толковых методик до сих пор очень мало. Автор этой книги - ученый и опытный практик переговоров в одном лице. Марк Гоулстон, практикующий психиатр и тренер переговорщиков ФБР, рассказывает, как развить в себе навык слушания и как применять его не только и не столько на работе, но и в жизни вообще. Книга будет полезна всем, кто хочет быть услышанным и сам готов услышать и понять другого.
23,95 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 556745

Серия: МИФ. Хороший перевод!

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

ISBN: 978-5-00195-209-1

EAN: 9785001952091

Формат: 21.5 x 14.5 x 1.8 см

Переплет: Твёрдый

Страниц: 272

В этом году я... как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали В этом году я... как изменить привычки,...
О чем эта книга. Книга о том, как не бояться перемен и найти собственную "формулу успеха" для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы. Она о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность...Для кого эта книга.Эта книга для всех, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни...Фишки книги.Автор приводит множество примеров из жизни клиентов и знакомых, иллюстрирующих различные ситуации, дает советы и предлагает практические упражнения для достижения поставленных целей..
15,48 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 556725

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

ISBN: 978-5-00169-228-7

EAN: 9785001692287

Формат: 213x146x18 мм

Переплет: твердый

Страниц: 272

Как не сойти с ума, работая из дома, и ещё 103 совета для творческих людей Как не сойти с ума, работая из дома, и ещё 103...
Эта книга - оптимистический призыв дизайнера Адама Куртца ко всем, кто имеет отношение к творчеству. Эта проникновенная книга написана от руки легким и дружелюбным стилем и наполнена жизненными советами, которые помогут на разных этапах работы. Самые важные памятки вы можете вырезать и разместить, где захотите, или передать советы кому-то, кто в них нуждается.Ироничная и дерзкая, но в то же время полная сочувствия и поддержки, эта обманчиво простая книга станет источником вдохновения и лучшим советником для писателей, художников, дизайнеров, предпринимателей и всех, кто не боится быть творческим, даже когда проще сдаться и погрузиться в рутину обычной жизни.
16,98 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 556659

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

ISBN: 978-5-00117-462-2

EAN: 9785001174622

Формат: 20.2 x 15.1 x 1.6 см

Переплет: Твёрдый

Страниц: 143

1 из 19
Просмотрено