Бестселлеры
Filter schließen
 
от до
1 из 3
НОВИНКА
1 совершенно секретная таблетка от страха
1 совершенно секретная таблетка от страха
Эта книга о том, как победить страх, избавиться от фобий, забыть о панических состояниях и тревоге. Уже десятки тысяч людей добились этого с помощью методов Андрея Курпатова, представленных в этой книге. Присоединяйтесь! Читайте и побеждайте свой страх! Научитесь уважать себя и заботиться о себе по-настоящему!
4,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166116

Серия: Новый бестселлер

Производитель: Olma Press

EAN: 9785373053327

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 280

Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Как быть счастливым всегда. 128 советов,...
Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Главная особенность книги в том, что ее можно читать с любой страницы. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому человеку – выбор только за вами. Каждый совет краток, самодостаточен и сопровождается иллюстрацией, поэтому его просто запомнить. В книге вы найдете больше 125 практических советов, которые сделают счастливой вашу повседневную жизнь, помогут избавиться от стресса и тревоги. Главная особенность книги Гупты в том, что ее можно читать с любой страницы, поскольку каждый совет вполне независим и полон.
4,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166046

Серия: Мировой бестселлер

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699652969

Формат: 130х185 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 320

Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к
Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20...
Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.
5,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166007

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699853854

Формат: 135х185 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 336

А у вас есть харизма?
А у вас есть харизма?
Тем, кто наделен харизмой с рождения, очень повезло. К ним тянутся люди, к их мнению прислушиваются, они производят неизгладимые впечатления, да и со многими жизненными трудностями им справляться гораздо проще. Если вы обделены таким качеством, то техники данной книги сделают из вас совершенно нового человека.
6,80 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165996

Производитель: Fenix

EAN: 9785222152973

Формат: 170х240 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 144

Камень ломает ножницы. Как перехитрить кого угодно: практическое руководство
Камень ломает ножницы. Как перехитрить кого...
Перед вами практическое руководство: как получать выгоду от предсказуемого поведения других людей и использовать это умение в повседневной жизни. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как предугадывать действия друзей, начальников, преподавателей, конкурентов и просто окружающих. Большинство людей запрограммированы совершать определенный "выбор" и следовать простым тенденциям, а потому их поведение предсказуемо даже тогда, когда они стараются быть оригинальными. Уильям Паундстоун обладает даром извлекать из психологии и поведенческой экономики практические советы и доказывает: прогнозировать легко, приятно, а иногда и прибыльно!
12,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165923

Производитель: Азбука

EAN: 9785389086593

Формат: 145х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 352

Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в...
Если вы остро реагируете на происходящее вокруг, то, возможно, относитесь к редкой группе "сверхчувствительных людей" (СЧЛ). Как это влияет на ваши взаимоотношения с близкими и карьеру? Какие трудности вероятны при устройстве на работу и как с ними справиться? На что стоит обратить внимание родителям детей с повышенной эмоциональностью? И вообще что такое "сверхчувствительность" — особый дар или болезнь? Элейн Эйрон, ведущий американский психолог и психотерапевт, искала ответы на эти вопросы много лет, результаты проведенных ею исследований и наблюдений — на страницах этой книги. Автор рассказывает об удивительных способностях и чертах характера, свойственных СЧЛ, а также способах решения типичных для них проблем, о которых Элейн знает не понаслышке — ведь она тоже "сверхчувствительная натура". В книгу включен ряд упражнений, способствующих адаптации СЧЛ в современном мире и созданию своего рода защиты от негативных эмоциональных воздействий.
5,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165839

Производитель: Азбука

EAN: 9785389059313

Формат: 145х215 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 416

Отвлекающие факторы, или Почему наши планы идут под откос
Отвлекающие факторы, или Почему наши планы идут...
Принимая любое решение, мы находимся под влиянием самых разных сил и обстоятельств, но редко задумываемся о том, сколь значительно это влияние и как важно уметь противостоять ему, чтобы впоследствии не сожалеть о сделанном. Идет ли речь о покупке недвижимости или о выборе места для романтического ужина, устройстве на новую работу или о внедрении новой системы управления персоналом - итоговое решение зависит от нашего умения реагировать на негативное воздействие факторов, способных свести на нет все наши начинания и изменить наши первоначальные планы. Франческа Джино, автор этой книги, профессиональный психолог и социолог, преподаватель Гарвардской школы бизнеса, специалист по ведению переговоров, утверждает: "Силы, влияющие на наши решения, можно условно разделить на три группы: 1) внутренние силы, источник которых - мы сами; 2) силы, источник которых - наши отношения с другими людьми; 3) внешние силы, действующие в окружающем нас мире. Я опираюсь на различные исследования, посвященные сравнительному анализу всех этих факторов, ведь, понимая их природу и учитывая их воздействие, мы сможем успешнее принимать решения и лучше представлять их последствия".
8,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165828

Производитель: Азбука

EAN: 9785389094925

Формат: 145х215 мм

Переплет: твёрдый

Страниц: 320

ХОЧУ… выйти замуж! Руководство по отношениям от знакомства до загса
ХОЧУ… выйти замуж! Руководство по отношениям от...
Шерри Аргов - эксперт по отношениям до и после замужества. Учит хороших девушек получать от мужчин любовь, уважение и предложение руки и сердца! В своем бестселлере она расскажет: почему некоторые отношения развиваются не так, как тебе хотелось бы; как мужчины выбирают себе жен; что делать, если твой партнер затягивает с предложением руки и сердца; на какие грабли наступают все "хорошие" жены; как разжигать страсть снова и снова, даже если вы уже давно вместе. Также выходит под названием "Стерва выходит замуж".
3,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 117384

Серия: Время действовать

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699799428

Формат: 130х185 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 288

ХОЧУ… добиться успеха! Уникальная методика "Если хочешь - можешь" для достижения феноменальных резул
ХОЧУ… добиться успеха! Уникальная методика...
"Если хочешь - можешь" - это уникальная авторская методика знаменитого итальянского бизнес-тренера, эксперта по развитию личности и успешного предпринимателя Роберто Чере. На основе опыта, полученного во время работы с топ-менеджерами ведущих корпораций и тренерами известных спортивных команд, он выработал 10 стратегий, которые помогут вам совершить прорыв и добиться успеха в бизнесе и жизни. Не надо ждать вдохновения и бояться неудач - наберитесь смелости взять свою жизнь под контроль, следуйте собственным убеждениям, найдите источник энергии, планируйте, мечтайте, действуйте, - и, наконец, добейтесь своих целей! Главное в успехе - это желание, ведь если хочешь - можешь!
3,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 117382

Серия: Время действовать

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699738830

Формат: 130х185 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 224

Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью
Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика...
Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять! Терапия "Кнопка "Пауза"" (ТКП) — уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями и в результате — улучшить жизнь во всех сферах. Представьте, что у вас в руках пульт управления жизнью. Нажимая на кнопку "Пауза", вы: получаете больше времени на раздумья перед тем, как что-то сделать, оптимально используете это время для оценки последствий своих действий, учитесь распознавать мысли, которые ведут к ошибкам, и бороться с ними. И в результате: перестраиваете систему своего мышления, перестаете принимать "вредные" решения, действуете безошибочно и эффективно, в корне меняете себя и свою жизнь. Успешное практическое применение ТПК ее создателями, супругами Мартином и Марион Ширран, в течение почти десяти лет показало, что она легко помогает справиться со стрессом, тревогой, страхами, депрессией, неуверенностью, гневом и другими негативными чувствами. Используя ТКП, можно побороть такие вредные привычки, как переедание, курение, азартные игры, не совершать опрометчивые действия вроде отправки "эмоциональных" смс и агрессивного поведения на дороге, преодолеть проблемы в отношениях и воспитании детей.
7,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 117355

Серия: Практическая психотерапия

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699763658

Формат: 145х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 368

ХОЧУ… послать все НА…! Парадоксальный путь к успеху и процветанию
ХОЧУ… послать все НА…! Парадоксальный путь к...
Только начните говорить "а пошло все на...", и эти слова, как современная магическая мантра, изменят всю вашу жизнь. Посылать все на... очень приятно. А перестать мучиться и наконец начать делать то, что хочется, наплевать на все, что говорят окружающие, и пойти своим собственным путем, - просто волшебное переживание. В этой провокационной, вдохновенной и полной юмора книге Джон Паркин ненавязчиво доказывает, что слова "а пошло все на..." - идеальное западное выражение восточных идей духовного освобождения, релаксации и обретения истинной свободы через понимание, что все сущее не имеет такого уж большого значения если вообще имеет его. Что касается легкой брутальности этих слов, то нам, представителям западной цивилизации, она необходима, чтобы вырваться из переполненной стрессами, смыслами и комплексами жизни. И для этого не надо совершать ритуальных песнопений, медитировать, ходить в оранжевом и питаться бобовыми. Так узнайте же, как послать на... все свои проблемы...
4,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 117383

Серия: Время действовать

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699800186

Формат: 130х185 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 320

ХОЧУ... выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь
ХОЧУ... выглядеть стильно! Как улучшить свой...
Ваш шкаф ломится от одежды, но вам "опять нечего надеть"? Хотите изменить свой стиль, но не знаете, как? Покупаете новую вещь, но радости от приобретения не испытываете? Тогда эта книга для вас. Ее написала эксперт по стилю, доктор психологических наук, основатель фирмы по имидж-консультированию InsideOut ("Наизнанку") Дженифер Баумгартнер. Она уверена: мы - то, что на нас надето, и разобравшись с истинными причинами нашего выбора одежды, можно улучшить не только свой гардероб, но и изменить жизнь. Благодаря этой книге вы прекратите совершать необдуманные покупки, научитесь избегать стереотипов в одежде и будете стильно одеваться в соответствии с вашей фигурой. Метод анализа одежды от Баумгартнер, состоящий из пяти этапов, поможет вам создать оптимальный гардероб, наполнив его вещами, которые вам будет приятно носить. Также выходит под названием "Мне опять нечего надеть".
4,20 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 117385

Серия: Время действовать

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699799558

Формат: 130х185 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 384

ХОЧУ… стать уверенным! Полный тренинг по развитию уверенности в себе
ХОЧУ… стать уверенным! Полный тренинг по...
Проблема уверенности в себе в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Все мы хотим обладать даром убеждения, умением отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать конфликты, ставить себе самые высокие цели и достигать их легко и непринужденно. Но почему-то многие из нас считают, что если уж не повезло родиться уверенным и настойчивым, то ничего с этим и не поделаешь и можно поставить крест и на блестящей карьере, и на мечтах о славе и успехе. Это не так! У вас просто не было хорошего учителя! Эта книга поможет любому стать абсолютно уверенным человеком. Это самый полный, простой и эффективный тренинг, который гарантирует вам результат. 45 правил абсолютной уверенности, которые легко запомнить. 73 последовательных упражнения, которые интересно выполнять. А в качестве бонуса - удовольствие от чтения.
3,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 117379

Серия: Время действовать

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699799886

Формат: 130х185 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 224

Полюби другую еду - улучши тело и работу мозга
Полюби другую еду - улучши тело и работу мозга
Эта книга - незаменимое пособие для тех, кто ищет доступный и успешный путь к здоровому питанию и лучшей работе мозга. Здесь вы найдете рецепты оригинальных блюд, новые кулинарные секреты, удивительные факты о продуктах, методы улучшения работы мозга, рекомендации по изменению пищевых привычек. У издания особенный авторский коллектив - Дэниэл Дж. Амен - доктор медицинских наук, терапевт, Марк Хайман - доктор медицинских наук, семейный врач, Рик Уоррен - пастор, писатель, теолог.
9,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 117343

Серия: Психология и мозг по Амену

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699828319

Формат: 145х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 256

Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить
Код уверенности. Почему умные люди бывают не...
Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на многочисленных исследованиях и личном опыте, Роберт Келси расскажет, что такое уверенность и как ее можно достичь, а так же какие мифы и препятствия заставляют нас терять веру в себя. Вы справитесь со своим страхом, тревогой и стрессом, научитесь легко налаживать отношения с окружающими и достигнете высот в карьере и личной жизни, о которых раньше могли только мечтать.
5,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 117348

Серия: Уверенность +1

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699788583

Формат: 145х215 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 320

Делай меньше, получай больше. Как работать по-умному и жить своей жизнью
Делай меньше, получай больше. Как работать...
Крутитесь как белка в колесе, но вам все равно не хватает времени, чтобы все успеть? Сбавить темп? Об этом не может быть и речи. Эта книга о том, как организовать свою жизнь, чтобы получить от нее максимум без лишних затрат времени и сил. Шаа Васмунд, автор мировых бестселлеров по селф-менеджменту, успешный предприниматель, лектор, наглядно показывает, как совмещать эффективную работу и удачную карьеру с нормальной жизнью, в которой есть место для родных и друзей, для удовольствий и размышлений. «Не отвергайте идею только потому, что она кажется вам слишком простой. Именно такие и работают», — замечает автор.
6,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165810

Производитель: Азбука

EAN: 9785389106345

Формат: 145х215 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 224

кЛИБЕ. Конец иллюзии стадной безопасности
кЛИБЕ. Конец иллюзии стадной безопасности
Вадим Зеланд - один из самых читаемых современных писателей, автор более десяти книг-бестселлеров о сенсационной методике управления реальностью под названием ТРАНСЕРФИНГ. Произведения Вадима Зеланда переведены на 20 языков. В новой книге даются нестандартные решения типичных проблем, на основе реальных ситуаций из писем читателей. В этих письмах - целые жизни, трагедии, безвыходные положения. Людей волнуют одни и те же вопросы: здоровье, отсутствие перспектив, нереализованность. Но выход всегда есть. Парадокс в том, что искать его не надо - он сам объявится. Как это делается, вы узнаете. Вы также узнаете, что такое иллюзия стадной безопасности, и куда она ведет. В действительности, человечество бредет в никуда. Так ли это на самом деле, вы сможете оценить сами. кЛИБЕ - это реальный способ выйти из стада, осмотреться, найти свой уникальный путь, и начать ему следовать успешно и независимо от общего потока.
9,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 139830

Серия: Практика трансерфинга

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699717385

Переплет: твердый

Страниц: 304

Как обрести уверенность и научиться говорить "нет". Экспресс-тренинг
Как обрести уверенность и научиться говорить...
Уникальная серия "Экспресс-тренинг"! Серия этих интерактивных книжек с упражнениями была разработана для того, чтобы помочь вам, наконец, взяться за дело и достичь успеха в любой сфере жизни. В каждой книге вы найдете интересные упражнения, яркие иллюстрации, полезные советы и мудрые мысли по той или иной теме. Все упражнения составлены профессионалами в различных областях популярной психологии. Вооружитесь ручкой и приступайте к тренингам, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему! Вы умеете говорить "нет" так твердо, чтобы вас услышали? Или вам чаще приходится отступать и уступать? В разговоре с боссом, коллегами, родственниками или друзьями. Боясь испортить отношения, вы взваливаете на себя чужие проблемы, дела и обязанности. А ведь существует возможность развить навык вежливого и корректного отказа, что вам и поможет сделать этот тренинг. Выполняя упражнения, вы научитесь отстаивать свою позицию, а окружающие начнут уважать и ценить вас. "Пока ты не способен сказать "нет", твоё "да" бессмысленно"
3,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 139834

Серия: Экспресс-тренинг

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699698523

Формат: 165х225 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 64

Хватит строить планы, пора действовать!
Хватит строить планы, пора действовать!
Вы мечтали когда-нибудь начать свой бизнес, похудеть, получить повышение, найти свою половинку или отправиться на Северный полюс? Или, может быть, вас просто не отпускает чувство, что в жизни можно добиться большего? Но вам не хватает какого-то пинка, придающего ускорение и побуждающего к активным действиям? Эта книга станет тем самым ВОЛШЕБНЫМ ПЕНДЕЛЕМ! Уникальная программа из шести частей поможет вам укрепить уверенность в себе, найти мотивацию, правильно распределять время, твердо принимать решения и легко преодолевать препятствия. Благодаря этой книге вы сможете достичь всех поставленных целей.
7,80 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 139828

Производитель: Eksmo

EAN: n

Переплет: твердый

Страниц: 192

Как быть интересным человеком. Что делает нас харизматичными и как это помогает достичь успеха
Как быть интересным человеком. Что делает нас...
Эта книга - необычный и яркий путеводитель в мир успеха и процветания, который научит вас быть интересным собеседником, уверенным в себе и харизматичным человеком. Дэвид Гиллеспи и Марк Уоррен - соучредители компании Speechworks, обучающей навыкам необходимым для успешного общения и достижения успеха в карьере и личной жизни. Среди клиентов компании звезды кино, политики, бизнесмены и известные спортсмены. В этой забавной, легкой и очень практичной книге Марк и Уоррен делятся с читателями своими навыками и знаниями, выводя собственную уникальную формулу успеха. Практические советы по достижению интересности, тесты для определения уровня вашей харизматичности, мудрые мысли, забавные шутки и огромное количество визуальных материалов - все, что нужно, чтобы повысить уровень вашей привлекательности в глазах окружающих вы прочтете в этой книге.
7,80 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 139829

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699725267

Переплет: твердый

Страниц: 192

Опыт дурака 2: ключи к самому себе
Опыт дурака 2: ключи к самому себе
В этой книге автор прилагает не только силы, но и накопленное за тридцать лет умение, чтобы расшевелить читателя, заставить вспомнить, зачем он пришли в этот мир, разбудить в нем творца, мечтателя и поэта! Точно рассчитанными и строго направленными пенделями Мирзакарим Норбеков будет выколачивать пыль из вашей тушки и тормошить читателя, чтобы он гарантированно стал сверхуспешной, сверхнеотразимой, суперсчастливой личностью!
6,00 € * 6,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 139244

Серия: Главный бестселлер года

Производитель: AST

EAN: 9785170841370

Переплет: твёрдый

Страниц: 640

50 упражнений для развития способности жить настоящим
50 упражнений для развития способности жить...
"Carpe diem", - призывал римский поэт Гораций, то есть "Живи настоящим". Это не значит, что нужно вести беззаботное существование ветреника, легко относящегося к жизни, ничего не принимающего близко к сердцу и не берущего на себя обязательств. Это призыв жить полной жизнью, наслаждаться всеми приятными моментами, без сожалений о прошлом и тревоги за будущее. Упражнения из этой книги научат вас распоряжаться собственным временем, получать удовольствие от приятных мелочей, наслаждаться красотой окружающего мира и испытывать радость от общения с окружающими.
3,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 139833

Серия: Прорыв

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699684649

Формат: 115х190 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 128

Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год
Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год
Ицхак Пинтосевич создал уникальную систему развития личности и бизнеса, которой делится с читателями этой книги-тренинга. Найти свою цель и достичь ее помогут: - уникальная система развития личности и бизнеса, - четкие алгоритмы постановки цели, - эффективные стратегии и инструменты для достижения результата, - полезные советы по преодолению препятствий на пути к цели, - понятные рекомендации, как найти гениальную бизнес-идею и свою нишу в бизнесе. Книга содержит биографии Стива Джобса и Билла Гейтса.
4,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 132455

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699641826

Переплет: мягкая обложка

Страниц: 192

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней
Создавай! Хорошие привычки за 30 дней
Ицхак Пинтосевич - тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек - и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 132456

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699643004

Переплет: мягкая обложка

Страниц: 144

1 из 3
Вы смотрели