Бестселлеры
Сила Сила
9,50 € *
Filter schließen
от до
1 из 5
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
НОВИНКА
Полное собрание Законов Мерфи Полное собрание Законов Мерфи
На английском языке данный сборник выпущен, кажется, к своей 25-й годовщине. Или все же к 26-й? Кто-то там ошибся? Ничего удивительного: "Если что-то плохое может произойти, оно непременно произойдет"! Эта классическая формулировка Закона Мерфи служит верным научно-философским обоснованием множества фактов, аналогичных всегдашнему падению бутерброда маслом вниз.
11,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 125898

Производитель: Попурри

EAN: 9789851522138

Формат: 145х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 368

НОВИНКА
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к...
Читатели бестселлеров «Красная таблетка», «Чертоги разума» и «Троица» найдут в книге новые знания о законах мозга.Автор продолжает рассказывать о том, что такое мозг, психика человека и его поведение. «Пока мы не поймём, как работает наш мозг, как мы думаем, каковы его законы, рассчитывать нам особенно не на что». Те, кто читал «Красную таблетку», понимают, о чем идет речь. Наши ученые И.П. Павлов, Сеченов И.М., Выготский Л.С. сделали величайшие открытия, описывающие законы работы мозга, открытия, позволяющие кардинально изменить жизнь конкретного человека к лучшему, и нам просто необходимо об этом знать. О трёх таких законах А. Курпатов и будет говорить в книге «Законы мозга».
25,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 125881

Производитель: Капитал

EAN: 9785604099070

Формат: 105х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 288

НОВИНКА
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к...
Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем. Книга содержит в себе 12 глав – 12 шагов к душевному здоровью: подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это описано в книге «Счастлив по собственному желанию». Андрей Курпатов: «Эту книгу я написал в первую очередь для тех, кто страдает от психологических проблем, кто не понаслышке знает, что такое невроз и как сложно бывает привести пошатнувшееся душевное здоровье в норму после стрессов. Но смею надеяться, что она будет полезна каждому человеку, за исключением разве что небольшой когорты святых, которых уже ничто не тревожит. Я знаю, что это не всегда приятно, но мы должны признать у себя существование психологических проблем. А раз психологические проблемы и стрессы – это реалии современной жизни, нужно знать, как с этим справляться». Андрей Курпатов написал «Счастлив по собственному желанию» по просьбе своих пациентов. Но на самом деле, ни один человек не в силах избежать стрессов. Полмиллиона читателей уже воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями! А вы хотите быть счастливым здесь и сейчас?
30,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 125879

Производитель: Капитал

EAN: 9785604099025

Формат: 145х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 448

Троица. Будь больше самого себя Троица. Будь больше самого себя
В бестселлере "Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!" Андрей Курпатов рассказал о фундаментальных психологических иллюзиях, которые искажают наше представление о реальности. В следующей книге "Чертоги разума. Убей в себе идиота!" представлена нейрофизиология мышления - как думает наш мозг, как мы принимаем решения, что сделать, чтобы избавиться от "умственной жвачки". "Троица" - третья книга серии, которая посвящена трём типам мышления. Нам кажется, что другие люди думают так же, как и мы. Это естественно, потому что они пользуются теми же словами и сформировались в той же культуре, что и мы с вами. Как тут заметишь разницу? Но на самом деле это три совершенно особенных типа людей, и каждый, в зависимости от своей нейрофизиологии, думает по-своему. Троица типов - это центристы, конструкторы и рефлекторы. Особенности их мышления обусловлены физиологически, а потому поменять свой тип мышления невозможно. Прочитав "Троицу" вы сможете: - лучше понять себя и использовать свой интеллектуальный ресурс в полной мере; - понять, почему другие люди думают иначе и как именно они это делают; - использовать дополнительные инструменты мышления, о которых вы даже не подозревали! Будь больше самого себя!
20,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 125205

Производитель: Капитал

EAN: 9785906902924

Формат: 145х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 256

Иллюстрации: цветные

Возроди себя. 40 законов Вселенной для достижения сокровенных желаний Возроди себя. 40 законов Вселенной для...
Мечтаете изменить свою жизнь? Тогда доверьтесь Вселенной, откройте ей свое сердце. Автор книги собрала сорок потрясающих законов природы, которые помогут достичь желаемого в кратчайшие сроки. Вы сможете перестроить свое мышление, взгляды на жизнь и станьте настоящим магнитом для привлечения удачи, счастья, любви и благополучия. Как сделать правильный выбор, научиться прощать, начать управлять своей судьбой, победить страхи и двигаться к цели — благодаря эффективным психологическим практикам и советам книги вы освоите новый стиль жизни в гармонии с собой, а значит и с природой. Закон Изобилия, Прощения, Любви, Притяжения, Цели — узнайте, какой из сорока законов поможет приблизиться к успеху и умиротворению. Почувствуйте силу Вселенной и ощутите, как ваша жизнь наполняется ясностью, радостью и равновесием.
7,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124887

Производитель: Клуб семейного досуга

EAN: 9786171247710

Формат: 130х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 256

Куриный бульон для души. Сердце уже знает. 101 история о правильных решениях Куриный бульон для души. Сердце уже знает. 101...
Иногда перемены приходят в нашу жизнь в виде событий, которые мы не в силах изменить. А иногда мы сами понимаем: дальше так жить нельзя. Некоторые герои этого сборника решились на кардинальные перемены: переехали в новый дом или даже страну, поменяли сферу деятельности, избавились от пагубных привычек или отношений, которые отравляли им существование. А кто-то просто сместил приоритеты, уделяя своему здоровью и душевному состоянию больше внимания и времени, и от этого хорошая жизнь стала еще лучше. Мы надеемся, что эти истории подарят вам вдохновение, веру, вернут страсть и помогут решиться на те перемены, к которым лежит ваша душа. Расправьте крылья, у вас все получится!
5,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124854

Производитель: Бомбора

EAN: 9785040933969

Формат: 145х215 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 400

Полный порядок для будущих мам. Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в Полный порядок для будущих мам. Понедельный...
Вы держите в руках очень полезную книгу для тех, кто совсем недавно узнал, что ждет ребенка. Мировой эксперт по организации и расхламлению пространства и автор бестселлера "Полный порядок" Реджина Лидс и Меган Фрэнсис, мама пятерых детей, предлагают понедельный план борьбы с хаосом в вашем окружении, рассчитанный на весь срок беременности и 20 недель после рождения ребенка. Прочитав эту книгу, не только вы будете знать, где лежат все необходимые вещи, но и ваш муж с легкостью найдет носки в шкафу и присыпку в ванной. И все вместе вы сможете наслаждаться общением с долгожданным малышом. бумага белая.
12,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124845

Производитель: Альпина Паблишер

EAN: 9785961463675

Формат: 145х215 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 516

Законы влияния. Искусство завоевывать друзей и воздействовать на людей Законы влияния. Искусство завоевывать друзей и...
Сборник составлен из прославившихся в XX веке произведений - "Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично", "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей", "Как перестать беспокоиться и начать жить", "Быстрый и простой способ научиться эффективной речи", "Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы", - которые помогут Вам отрегулировать своё социальное поведение и гармонично устроить личную жизнь в человеческом обществе. Тексты их пересмотрены и осовременены.
20,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124578

Производитель: Попурри

EAN: 9789851531468

Формат: 170х240 мм

Переплет: твердый

Страниц: 864

Как стать эффективным лидером Как стать эффективным лидером
В этой книге речь пойдет о проблемах, с котовыми сталкиваются все лидеры. Вы узнаете: - в чем заключается творческий подход к работе руководителя; - как завоевать у сотрудников доверие и авторитет; - как максимально эффективно взаимодействовать с персоналом; - как сделать их коллектива сплоченную команду; - как сохранять баланс между кадровыми вопросами, целями компании и производственным прцессом; - как придумать по-настоящему лидерские решения; - как находить выход из конфликтных ситуаций; - как восершенствовать свои лидерские навыки.
6,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124580

Производитель: Попурри

EAN: 9789851521209

Формат: 140х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 256

Как эффективно общаться с людьми Как эффективно общаться с людьми
В книге изложен ряд стратегий для улучшения устной и письменной коммуникации. Вы научитесь совершенствовать свои навыки устной речи, будь то обычная беседа или публичное выступление перед многочисленной аудиторией; слушать и осознавать сказанное; пользоваться языком тела и понимать его, а также ясно - как сжато, так и полно - излагать свои мысли в письменном виде.
5,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124572

Производитель: Попурри

EAN: 9789851533158

Формат: 145х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 176

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Как завоевывать друзей и оказывать влияние на...
Поучения, инструкции и советы Дейла Карнеги за десятки лет, прошедшие с момента первого опубликования этой книги, помогли тысячам людей стать известными в обществе и удачливыми во всех начинаниях. Наследники автора пересмотрели и немного обновили текст, подтверждая его актуальность и теперь, в начале нового века.
6,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124540

Производитель: Попурри

EAN: 9789851534261

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 352

Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично Как выработать уверенность в себе и влиять на...
Это книга для всех, кто стремится быть впереди. На каждой странице великий Дейл Карнеги показывает, как его оригинальная методика, позволяющая привлекать и удерживать внимание окружающих, будет помогать вам во всех сферах жизни. 5-е издание.
6,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124539

Производитель: Попурри

EAN: 9789851533752

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 416

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо Джедайские техники. Как воспитать свою...
Практичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку "Входящие", сберечь самый важный ресурс - мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. Несмотря на то, что мы знаем, как надо правильно работать, у многих из нас все равно есть с этим огромная беда! Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку - утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине все равно делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации - это начать винить себя в своей несобранности, в результате чего нажить себе массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих. Скорее всего все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков - это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца - это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы нашего мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем. Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком. бумага белая
12,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124427

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

EAN: 9785001177883

Формат: 145х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 352

Правило №1 - никогда не быть №2 Правило №1 - никогда не быть №2
Дэн Мильштейн - основатель компании GoldStar и один из самых известных хоккейных агентов, представляющий интересы россиян в НХЛ. Благодаря ему Павел Дацюк, Никита Кучеров, Артемий Панарин и другие звезды хоккейной сборной России добились больших успехов за рубежом. Дэн впервые делится психологическими стратегиями, благодаря которым он и его подопечные кардинально изменили свою жизнь. Он научит, как в погоне за своей мечтой никогда не опускать руки. Правильно расставлять приоритеты. Выявлять свои недостатки и превращать их в достоинства, чтобы преуспеть в любимом деле и разбогатеть. бумага белая
15,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124348

Производитель: Eksmo

EAN: 9785040915354

Формат: 145х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 368

Иллюстрации: цветные

Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании Куриный бульон для души. Создай себя заново....
Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. "Куриный бульон для души. Создай себя заново" — лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя, и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу.Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег… Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее. Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов... Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все… У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки — это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот. На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой. И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.
5,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124269

Производитель: Eksmo

EAN: 9785040930579

Формат: 145215 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 480

Научись вести сложные переговоры за 7 дней Научись вести сложные переговоры за 7 дней
Уже более 60 лет серия книг «Результат за 7 дней» помогает людям во всем мире добиваться успеха. Она предназначена для тех, кто превыше всего ценит собственное время. Прочитав любую из книг серии, вы получите полное представление по выбранной теме. Причем это представление будет четко структурировано и отработано на практике с помощью эффективных упражнений. В книгах серии «Результат за неделю» нет ничего лишнего. Ни длинных баек, ни бесконечных размышлений о жизни. Только важное. Только нужное. Только то, что поможет вам достичь поставленных целей!
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124167

Производитель: Eksmo

EAN: 9785040948956

Формат: 145х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 144

Принцип дельфина. Жизнь верхом на волне Принцип дельфина. Жизнь верхом на волне
Осознать свое предназначение, стать внимательнее, испытать настоящую страсть — кто мог бы подумать, что научить нас этому способны дельфины? Александр и Николь Гратовски в этой книге делятся своими знаниями о существах, которым незнакомо лицемерие и которые лучше нас умеют радоваться, любить и дружить. Общение с ними навсегда переворачивает привычное представление о возможностях человека.
20,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124163

Производитель: Бомбора

EAN: 9785040916993

Формат: 180х220 мм (большой)

Переплет: твердый

Страниц: 248

Иллюстрации: цветные

Куриный бульон для души. 101 история для мам. О радости, вдохновении и счастье материнства Куриный бульон для души. 101 история для мам. О...
Это сборник реальных историй о самом чудесном и важном предназначении женщины - быть матерью. Эти истории вдохновят, поддержат и придадут сил, которые так нужны молодым мамам! В день, когда Синди была слишком занята, ее дочь сказала ей нечто важное. Шерон родила не похожего на других ребенка, но он оказался идеальным. Дочка Марши узнала о смешивании цветов от слепой подруги. После смерти родителей Линда узнала, что была усыновленным ребенком. Она чувствовала себя обманутой, но судьба сделала ей настоящий подарок… И другие 97 трогательных историй, от которых вы не сможете оторваться.
5,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123777

Производитель: Eksmo

EAN: 9785040929368

Формат: 145215 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 352

Карнеги: Все правила. Вся информация в одной книге Карнеги: Все правила. Вся информация в одной книге
Советы Карнеги, как правильно общаться, изменили к лучшему жизнь миллионов людей в Америке, Европе и России. Это число наверняка увеличилось бы, если читатели получили бы упражнения, с помощью которых они могли накрепко "внедрить" эти советы в свою жизнь, свое создание! Такая книга создана. Она перед вами! Здесь вы найдете 10 уроков по системе Карнеги. Эти уроки насыщены упражнениями, выполняя которые вы существенно повысите уровень своего общения. Настольная книга для тех, кто действительно хочет научиться общаться!
7,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123775

Серия: Тайные знания, меняющие жизнь

Производитель: AST

EAN: 9785170949144

Формат: 130х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 224

Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожеват Еще кусочек! Как взять под контроль зверский...
Дэвид А. Кесслер – доктор медицины, врач-педиатр, бывший руководитель управления по контролю качества продуктов питания и лекарственных средств США (FDA). Опираясь на новейшие исследования мозга, а также интервью с ведущими врачами и инсайдерами пищевой промышленности, доктор Кесслер объясняет, как мы попадаемся в маркетинговые ловушки производителей, из-за чего мы потеряли контроль над аппетитом и что можем сделать, чтобы обуздать постоянный голод. Отрывок из книги: «Миска с драже M&M’s может оказывать положительное подкрепление ещё до того, как мы к ним прикоснемся. Если мы уже ели эти сладости в прошлом, то один только их вид служит для нас стимулом, потому что мы знаем - они приятные на вкус. Мы берем шоколадное драже в руку, съедаем его и получаем ожидаемое вознаграждение. Подобные стимулы, связанные с получением удовольствия, требуют нашего внимания, управляют нашим поведением и вызывают то, что мы называем желанием.» Из этой книги вы узнаете: - как разобраться в своих отношениях с едой; - как производители создавали самые вкусные блюда, перед которыми мы сейчас не можем устоять; - как обуздать свой аппетит, когда вокруг такой огромный выбор вкусных блюд; - как отказаться от блюда, полного жира и соли; - как перестать соблазняться на новые вкусы и сочетания в еде; - как отделить действительно голод от рефлекса «пожевать»; а также многое другое. Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость.
15,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123745

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699940615

Формат: 170х240 мм

Переплет: твердый

Страниц: 368

Алкоголизм-не приговор. Выход есть. Я счастлив, что я бросил пить Алкоголизм-не приговор. Выход есть. Я счастлив,...
Почти у всех пьющих наступают моменты, когда появляется желание завязать с пьянкой, но, к сожалению, они очень коротки по времени. Однако, если именно в такой момент человек приходит в психологическую реабилитацию, его шансы на возможность вернуться в трезвую жизнь возрастают многократно. Выход есть. Главное - это ваше желание найти его. Помните, как в сказке про Буратино: дверца была рядом с ним, за нарисованным очагом.В этой книге несколько бывших клиентов Ю.С. Сорокина - он никогда не называет их пациентами, пациент, как правило, больной, а они здоровы, - честно и откровенно расскажут каждый свою личную историю. Историю того, как они победили и продолжают побеждать алкоголизм, историю своего возрождения в трезвой ­жизни, жизни успешной. Я - клинический психолог, и уже много лет моя деятельность связана с лечением алкоголизма. В процессе своей практики я изучил множество методов лечение алкоголизма и пришел к выводу, что сам термин "лечение больных алкоголизмом" не совсем верен. Человек может вообще не чувствовать себя больным, поэтому правильнее будет говорить не о лечении алкоголизма, а о помощи тем, для кого употребление алкоголя (и других психоактивных веществ) стао зависимостью. Юрий Сорокин.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123734

Производитель: Centrpoligraf

EAN: 9785227078230

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 224

20 ошибок, которые разрушают вашу жизнь, и как их избежать 20 ошибок, которые разрушают вашу жизнь, и как...
Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они БЫЛИ… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.
10,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123644

Производитель: Eksmo

EAN: 9785171057619

Формат: 145х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 320

Закон притяжения. Как получить всё, чего вы хотите Закон притяжения. Как получить всё, чего вы хотите
В книге американского писателя Роберта Кольера собраны тайные знания великих мудрецов Востока и мотивирующие истории восхождения на вершину успеха основателей финансовых и промышленных корпораций, а также великих открытий и творческих озарений. Вдохновленный Священным Писанием и "Йога-сутры" гуру Патанджали, Кольер выстроил собственную методику личностного роста и достижения целей, применимую в современных условиях жизни. Для активизации защитных сил, омоложения и очищения организма автор предлагает комплекс упражнений, включающий базовые асаны йоги, дыхательную гимнастику, а также рекомендации по здоровому питанию. Постигая секреты великих мастеров йоги с помощью этого уникального руководства, вы научитесь добиваться поставленной цели, освоите дхарану (искусство умственной концентрации), расширите возможности памяти и разума, обретете успех, богатство и долголетие.
6,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123599

Производитель: Centrpoligraf

EAN: 9785952451698

Формат: 130х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 320

Мужская книга. Руководство для успешного мужчины Мужская книга. Руководство для успешного мужчины
Будьте уверены, книга станет вашим верным спутником и, безусловно, подпитает уверенность в себе. И, конечно же, если вы примените полученные советы, то всегда будете выглядеть с иголочки. В книге множество полезных советов и идей: как определить свой тип кожи и за ней ухаживать, накачать крутые мускулы и выбрать идеальный парфюм, поддерживать себя в форме и многое другое. Также вы найдете множество рекомендаций по уходу за собой от таких популярных звезд, как Фаррелл Уильямс, Дэвид Линч, Фрэнк Оушен и Ник Вустер. "Взгляните на себя в зеркало", – говорит автор. Что вы видите? Какие коррективы вам необходимы? Вы хотите накачать мускулы? Вам надо подправить свой стиль? Привести в порядок шевелюру? Выбрать форму бороды? Начать правильно ухаживать за кожей? Книга даст краткие, но максимально информативные ответы на эти и другие вопросы. Автор этой книги откровенно делится информацией, которую он собрал, работая главным редактором модного журнала, а также рекомендациями многих известных людей. Дэн Джонс родился в 1977 году. Жил и работал в Лондоне и Сиднее, за это время он перепробовал на себе все известные мужчинам прически, а также подобрал себе любимую форму усов и бороды. В книге он собрал максимум информации для успешных мужчин.
12,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123548

Серия: Мужской стиль

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699987801

Формат: 165х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 176

Иллюстрации: цветные

1 из 5
Просмотрено