Бестселлеры
Filter schließen
 
от до
1 из 9
НОВИНКА
Я - то, что я ем
Я - то, что я ем
Доктор Джиллиан делится с вами своими секретами здоровья и красоты и надеется, что они помогут вам, как помогли многим ее пациентам. Следуйте простым советам доктора Маккейт и ее плану "7 дней работы над собой". Вы будете поражены результатами и тем, как просто их добиться. Вам обеспечены прекрасная внешность и отличное самочувствие. Нужно только попробовать...
4,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122182

Производитель: AST

EAN: 9785271389283

Формат: 170х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 224

Иллюстрации: цветные

НОВИНКА
Точка боли. Уникальный массаж пусковых точек боли
Точка боли. Уникальный массаж пусковых точек боли
Метод Анатолия Сителя - специальный нейромышечный массаж пусковых точек боли на теле. С помощью этого уникального массажа порой в считанные секунды удается ликвидировать головную и зубную боль, боль в позвоночнике и суставах, а также справиться с хронической болью. Ведь для того, чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а совсем в другой области тела. Подробное описание этих важных точек и приемы работы с ними вы найдете в этой книге.
4,80 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122177

Производитель: AST

EAN: 9785271376559

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 224

НОВИНКА
Энциклопедия доктора Мясникова О самом главном 3
Энциклопедия доктора Мясникова О самом главном 3
"Призраки", "Возраст", "Руководство по пользованию медициной", "Есть ли жизнь после 50" и "Рецепты для здоровья и долголетия" - все самое лучшее из последних книг серии "О самом главном с доктором Мясниковым" можно найти в третьем томе популярной "Энциклопедии", которую прочитали уже 1,5 млн читателей. Как приготовить вкусную и полезную пищу из мяса и овощей? Почему старость - не катастрофа, а удивительное путешествие и какие сюрпризы и открытия ждут людей "в возрасте"? Как сориентироваться в сложном, запутанном мире препаратов, обследований и медицинской терминологии? Что делать, если тело болеет, а доктора ничего не находят? Совместными усилиями Александр Мясников, Ольга Шестова и Ольга Мясникова создали энциклопедию, написанную простым, "немедицинским" языком. Эта книна просто необходима любому человеку, который заботится о своем здоровье и здоровье своих близких и хочет иметь под рукой полезную и актуальную информацию.
15,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122176

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699997329

Формат: 205х260 мм

Переплет: твердый

Страниц: 560

НОВИНКА
Энциклопедия доктора Мясникова О самом главном 2
Энциклопедия доктора Мясникова О самом главном 2
Книга содержит в одном томе целых 5 книг серии "О самом главном с доктором Мясниковым". Почти 2 млн человек прочитали книги этой самой поплуярной в России серии о здоровье и сделали заключение, что они дают бесценные медицинские знания, переведенные с медицинского языка на человеческий. Редакция учла, что очень многие уже приобрели ранее вышедшую Энциклопедию, содержащую другие 4 книги серии. На ней не стояло указание т.1, поэтому под суперобложкой Энциклопедии 2 вы найдете дополнительно суперобложку для своей книги. Таким образом, оба тома будут в красивых суперобложках, а у вас будет полное собрание книг серии О самом главном с доктором Мясниковым - все 9 книг, вышедших к настоящему моменту. Энциклопедия тт. 1 и 2 - медицинский справочник, в котором содержится понятная и непугающая информация для тех ситуация со здоровьем, когда это необходимо. Это книга-друг, готовый поддержать в любую минуту. Автор собрал и систематизировал все самое нужное из своих 4 книг в одно издание - для удобства читателя. Вы сразу найдете ответ: когда можно полечиться дома и как именно это сделать, а в каких случаях - немедленно обратиться за помощью к врачу. Это книга-друг, готовый выручить в любую минуту. ПРОДУКТ УЦЕНЕН, НЕБОЛЬШОЙ ДЕФЕКТ ОБЛОЖКИ! Единичный экземпляр.
13,00 € * 15,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122175.1

Производитель: Eksmo

Формат: 205х260 мм

Переплет: твердый

Страниц: 480

НОВИНКА
Большая энциклопедия исцеления. Комплект из 2-х книг
Большая энциклопедия исцеления. Комплект из 2-х...
Книга 1: Медицина, которую мы не знаем. Введение в информационную медицину. Популярность лекций и книг профессора не поддерживается никакой рекламой - ее поддерживает только народная молва. Молва о том, что в отличие от многих, кого рекламируют на все лады, Коновалов помогает, помогают его книги. И сейчас перед вами работа, которая объясняет это "непонятное исцеление", она подробно и доступно рассказывает, почему происходит уход болезни. Ведь это очень важно! Важно для тех, кто хочет избавиться от измучившего его заболевания. Важно для медиков, задача которых - научиться лечить неизлечимые болезни. Важно для человечества, чье выживание прямо связано с усвоением и принятием новых знаний! В этой книге собрана вся "теория" учения Коновалова, фрагменты которого ранее публиковались в разных книгах и в разном объеме. Теперь все в одном томе, все изложено системно и последовательно. Кроме того, в ней впервые приводится научное доказательство существования целительных полей Энергии Сотворения и возможности их взаимодействия с человеком! Книга 2: Заочное лечение. Эту книгу ждали. И не только десятки тысяч очных и заочных пациентов Доктора. Миллионы людей Планеты ждали ее неосознанно, взывая в своих молитвах к Богу и ко Вселенной с просьбой помочь и избавить... Она написана, и она в твоих руках, дорогой человек. Изучай, впитывай, разбирайся, ищи свой Путь и смело, уверенно иди по нему в поисках себя - Истинного, Преображенного, наполненного Добром и Любовью. Прими руку, протянутую тебе Вселенной... Оправдай ее надежды, ибо это еще можно успеть сделать...
13,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122132

Серия: Книга, которая лечит

Производитель: Eksmo

EAN: 9785170923403

Формат: 205х260 мм

Переплет: твердый

Страниц: 920

НОВИНКА
Энциклопедия доктора Мясникова О самом главном 1
Энциклопедия доктора Мясникова О самом главном 1
Каждый из нас имеет право на бесплатную, своевременную и качественную медицинскую помощь. Теперь, когда в здравоохранении происходят изменения, а штат врачей редеет, надо реально оценивать необходимость посещения поликлиники или вызова "Скорой": чтобы не сидеть в очереди с болячкой, которая может пройти сама, или не ждать приезда медицинской бригады, если голова больше не болит. Книги доктора Мясникова прочитали уже более 1 млн. человек и получили бесценные медицинские знания, переведенные с медицинского языка на человеческий. В энциклопедию вошла обновленная информации из его бестселлеров "Как жить дольше 50 лет: откровенный разговор с врачом о лекарствах и медицине", "О самом главном с доктором Мясниковым", "Русская рулетка: как выжить в борьбе за собственное здоровье" и "Ржавчина": что делать, чтобы сердце не болело". В справочных таблицах приведены факторы риска при всех распространенных заболеваниях, меры защиты от них, тревожные симптомы, а также необходимые алгоритмы обследования и лечения. К энциклопедии можно обращаться как к справочнику, в котором содержится понятная и непугающая информация для тех ситуаций со здоровьем, когда это необходимо. Автор собрал и систематизировал все самое нужное из своих 4 книг в одно издание - для удобства читателя. Вы сразу найдете ответ: когда можно полечиться дома и как именно это сделать, а в каких случаях - немедленно обратиться за помощью к врачу. Это книга-друг, готовый выручить в любую минуту.
13,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122131

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699809509

Формат: 205х260 мм

Переплет: твердый

Страниц: 352

Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Новые исследования показывают, что 15-минутная тренировка по эффективности сжигания калорий не уступает получасовой. Это означает, что вы можете достичь быстрых результатов - сбросить 5, 10, 15 килограммов веса и даже больше, заполучить стройные бедра и плоский живот, зарядиться энергией и повысить самооценку - за половину обычного времени! Книга напечатана на хорошей бумаге, фотографии качественные.
27,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122124

Производитель: Попурри

EAN: 9789851517943

Формат: 200х215 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 400

Иллюстрации: цветные

Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Новые исследования показывают, что 15-минутная тренировка по эффективности сжигания калорий не уступает получасовой. Это означает, что вы можете достичь быстрых результатов - сбросить 5, 10, 15 килограммов веса и даже больше, создать мускулистую грудь, мощные руки и широкие плечи - за половину обычного времени!
27,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122123

Производитель: Попурри

EAN: 9789851517936

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 392

Бикрам йога. Дневник практикующей
Бикрам йога. Дневник практикующей
Бикрам йога - явление новое для России. Однако потенциал для развития данного метода естественного оздоровления организма в нашей стране огромен. Практика подходит для любого уровня физической подготовки, в ней отсутствуют возрастные ограничения. Здесь нет "промывания мозгов" и пения мантр, это физическая практика с разогревом, которая понравится даже скептикам, которые предпочитают тренажерные залы и никогда не пришли бы в йогу. В книге предлагается взгляд активного практика на данный вид йоги, рассматриваются все "за" и "против", приведено мнение преподавателей, ставших первооткрывателями этого вида йоги в России, даны рекомендации по выполнению асан серии.
9,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122105

Производитель: Dilya

EAN: 9785423602222

Формат: 170х240 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 264

Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Что и как есть,чтобы быть здоровым
Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан....
Слова доктора Наумова - автора одной из методик, описанной в этой книге: "Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!" - можно сделать девизом этого издания! Мы - то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и микроэлементы. Еда дает исходный материал, из которого организм синтезирует все, что ему нужно, чтобы не болеть и жить долго. Существуют правила, особенности, секреты правильного питания. Их нужно обязательно знать! Но, к сожалению, не существует правил, которые подходили бы всем без исключения. Что делать? Ответ на этот вопрос - данная книга. В ней собраны одиннадцать основных систем питания, которые имеют многомиллионную армию приверженцев по всему миру. Системы описаны сжато, но очень доступно. Изучите эти системы. Вы можете выбрать из них то, что считаете важным. А можете поэкспериментировать с каждым методом. Главное - у вас в руках ценнейшая информация! Воспользуйтесь ею для своего здоровья!
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122039

Производитель: AST

EAN: 9785170853939

Формат: 130х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 256

Сельдерей - пища богов. Продлевает молодость, усиливает страсть
Сельдерей - пища богов. Продлевает молодость,...
Сельдерей - овощная культура, культивируемая на всех материках земного шара. И это не случайно! Сельдерей издавна считался кладовой здоровья. Еще Гиппократ описывал множество его полезных свойств и рекомендовал применять при различных недугах. Регулярное употребление сельдерея оказывает омолаживающее, очищающее и общеукрепляющее действие на организм. Сельдерей является незаменимым компонентом наиболее эффективных диет, ведь это природный "сжигатель жира", который, к тому же, стоит гораздо дешевле, чем препараты из реклам, и не дает побочных эффектов. Вы хотите повысить качество своей жизни и не знаете, что для этого предпринять? Прочтите книгу, которую вы держите в руках, и тайны стройной фигуры, естественной красоты, силы, молодости и здоровья откроются вам! Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
2,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122034

Производитель: AST

EAN: 9785170766390

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 160

Вылечи! Рак. Система Лечения Майи Гогулан
Вылечи! Рак. Система Лечения Майи Гогулан
В нашей стране существует онкофобия. Диагноз рак мы считаем смертельным. А ведь это не так! Рак излечим! Существуют методики, при которых организм сам берется за собственное исцеление. И это не голословное утверждение! Автор книги, Майя Федоровна Гогулан, трижды за свою жизнь оказывалась перед лицом этой коварной болезни. Она смогла найти правила, которые помогли ей навсегда распрощаться со страшным недугом. Сегодня Майя Федоровна уверена, что эти правила — Законы Жизни — дают возможность остановить болезнь, запустить внутренние механизмы восстановления. В этой книге собраны советы, рецепты, правила, которые в свое время помогли Майе Гогулан победить рак.
4,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 185802

Серия: Я дарю вам здоровье!

Производитель: AST

EAN: 9785170999842

Формат: 130х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 256

1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе
1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе
В этой книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам с помощью специальной диеты на сельдерейном супе не только избавиться от ненужных килограммов, но и значительно улучшить свой жизненный тонус. Сельдерей быстро сжигает жир, улучшает обмен веществ, устраняет целлюлит. Такая диета станет замечательно профилактикой, подарит легкость и прекрасное самочувствие.
3,80 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122020

Серия: Карманная библиотека

Производитель: Рипол

EAN: 9785386073015

Формат: 110х165 мм

Переплет: твердый

Страниц: 574

Псориаз. Старинные и современные методы лечения
Псориаз. Старинные и современные методы лечения
Те, кто знаком с проблемой псориаза не понаслышке, знают, как тяжела и изнурительна эта болезнь. Псориаз недостаточно эффективно лечится, так как причина его возникновения до сих пор неизвестна. Авторы обобщили многолетний опыт использования в лечении псориаза препаратов растительного происхождения. В книге даны составы травяных сборов и рецепты лекарств, которые можно приготовить самостоятельно. Применяя советы и рекомендации авторов, можно значительно облегчить и на длительное время приостановить течение болезни.
2,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121984

Серия: Методика доктора Корсуна

Производитель: Centrpoligraf

EAN: 9785227042538

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 304

Тайны древних шаманов
Тайны древних шаманов
Уважаемый читатель! Вы держите в руках уникальную книгу, в которой собраны теоретические сведения и практические советы по шаманизму. Также на страницах издания представлены проверенные рецепты нетрадиционной медицины. Тот, кто желает приобщиться к тайным знаниям, заново откроет самого себя, научится определять будущее и исцелять недуги силами природы.
3,80 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121958

Производитель: Bao-Press (Moskau)

EAN: 9786170804266

Формат: 130х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 288

Бабушкин лечебник. 1000 исцеляющих рецептов
Бабушкин лечебник. 1000 исцеляющих рецептов
Несмотря на успехи современной медицины, не стоит забывать о народных средствах! Способы наших бабушек весьма эффективны и гораздо более доступны. Проверенные временем рецепты: настои, мази, настойки, компрессы, отвары на основе природных компонентов помогут справиться со многими болезнями, а также предупредить их появление.Как излечить заболевания кожи, пищеварительной и дыхательной систем, сердца и сосудов, печени и почек, укрепить суставы, избавиться от алкоголизма и курения, наладить работу иммунной и эндокринной систем, забыть об аллергии, усталости, головной боли и бессоннице, справиться с проблемами женской и мужской половых систем — в книге собрано множество рецептов, которые знахари и лекари хранили и передавали из поколения в поколение.
3,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121981

Производитель: Клуб семейного досуга

EAN: 9786171233980

Формат: 130х200 мм

Переплет: твёрдый

Страниц: 320

Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах...
Новая книга известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы, артрита, артроза, болезни Пертеса, плоскостопия, остеохондроза, межпозвонковой грыжи, сколиоза и др. Для удобства читателя материал подобран в алфавитном порядке, что позволит легко найти интересующую тему в оглавлении. Автор, известный своим неприятием лекарственной медицины, приводит иной подход к лечению этих заболеваний без использования таблеток, только естественная медицина, направленная на активизацию собственных ресурсов организма человека. В книге вы найдете рекомендации по питанию, закаливанию, питьевому режиму, а также конкретные рецепты для лечения описанных заболеваний. В качестве вспомогательной терапии доктор Бубновский предлагает обратить внимание на траволечение, особенно на правила сбора и хранения лечебных трав, корней, коры. Это достаточно эксклюзивная информация, практически не публикуемая травниками. Данное издание очень поможет тем, кто все-таки хочет вырваться из пут болезни!
12,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121944

Серия: Доктор Бубновский

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699952977

Формат: 170х240 мм

Переплет: твердый

Страниц: 400

Иллюстрации: черно-белые

Большая энциклопедия здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
Большая энциклопедия здоровья. Лечение...
Если у вас боли в спине или суставах и врачи ставят страшные диагнозы, вроде "остеохондроз позвоночника", "грыжа межпозвонкового диска", если рентген показывает артроз коленного или тазобедренного сустава и хирург предлагает заменить сустав, если вы упали или ударились и получили травму колена или перелом позвоночника и стали жить, как инвалид, то эта книга для вас! В новой книге самого известного врача Сергея Михайловича Бубновского вы найдете ответы на главные вопросы: почему это произошло и что дальше делать, чтобы вернуть утраченное здоровье. Рекомендации автора просты и эффективны, потому что основаны на глубоком понимании анатомии и физиологии человеческого организма. Именно естественные методы лечения, а не лекарственная терапия, приведут вас к желаемому результату, а именно снятию болей и восстановлению полноценной трудоспособности. Об этом свидетельствуют многочисленные примеры историй выздоровления, описанные в этой книге.
20,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121945

Серия: Доктор Бубновский

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699762323

Формат: 170х240 мм

Переплет: твердый

Страниц: 752

Иллюстрации: черно-белые

Книга для сна. Пошаговый курс для тех, кто мечтает выспаться
Книга для сна. Пошаговый курс для тех, кто...
Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы. Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
5,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121943

Серия: Мировой Медицинский Бестселлер

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699832330

Формат: 170х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 224

Похудей на новейшей системе дыхания 2/4
Похудей на новейшей системе дыхания 2/4
Дышите и Худейте! Это действительно возможно! Марина Корпан – единственный сертифицированный в России специалист по дыхательным методиками – разработала новую систему упражнений с мягкой нагрузкой для тех, кому нужно быть активным, здоровым, легко двигаться и похудеть. Новейшая Методика «2/4» будет интересна тем, кто уже использует бодифлекс и оксисайз, и тем, кто только начал путь к стройной фигуре.
6,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121938

Серия: Стройное тело с Мариной Корпан

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699901876

Формат: 170х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 96

Иллюстрации: цветные

Суставная гимнастика: стройная фигура, осанка, походка
Суставная гимнастика: стройная фигура, осанка,...
Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. Комплекс упражнений «Суставная гимнастика» поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув гибкость и подвижность тем, кого беспокоят боли в суставах, скованность и чувство тяжести. 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз помогут вам улучшить тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием. Кроме того, освоив два типа диафрагмального дыхания, вы повысите содержание кислорода в крови, избавитесь от лишнего веса в проблемных областях – и у вас будет больше энергии, а вашим суставам станет легче. Дышите, стройнейте и заботьтесь о своем здоровье – всего за 25 минут в день.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121844

Серия: Стройное тело с Мариной Корпан

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699873173

Формат: 210х160 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 64

Иллюстрации: цветные

Приятного диабета?! Как побороть зависимость от сладкого, нормализовать рацион и уберечь себя от диа
Приятного диабета?! Как побороть зависимость от...
Благодаря книге можно не только выявить предрасположенность к диабету, но и остановить развитие диабета 2-ого типа. Для кого эта книга: для всех тех, кто имеет предрасположенность к диабету 2-ого типа, но не хочет допустить развития этого заболевания. Особенности книги: книга высоко оценена известным российский эндокринологом, членом Европейской ассоциации по изучению сахарного диабета (EASD) Ольгой Юрьевной Демичевой: Режинальд Аллуш - французский эндокринолог, известный своими оригинальными взглядами на механизмы развития сахарного диабета. Его книга вызывает желание спорить, но не вызывает желания категорически отрицать. Доктор Аллуш прав в главном: переедание сахара ведёт к ожирению, ожирение нарушает чувствительность к инсулину, ведёт к предиабету. На этом этапе ещё не поздно избежать диабета. У читателей, мне думается, появится мотивация вести здоровый образ жизни. А значит, больных сахарным диабетом будет меньше, чем могло бы быть.
8,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121581

Серия: Мировой Медицинский Бестселлер

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699941018

Формат: 170х240 мм

Переплет: твердый суперобложка

Страниц: 192

Искусство правильного питания. Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую им
Искусство правильного питания. Эффективный...
"Набор веса - это не более, чем химическая реакция организма на пищу" - утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то. Искусство правильного питания - методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания.
11,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121582

Серия: Мировой Медицинский Бестселлер

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699658671

Формат: 170х240 мм

Переплет: твердый

Страниц: 320

50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD
50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений "Острая боль в спине. Рекомендации для дома" с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы! Прилагаемый к изданию диск (DVD) упакован в специальный целлофановый конверт и вложен внутрь книги. бумага мелованная
21,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121584

Серия: Оздоровление по системе...

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699845729

Формат: 235х255 мм

Переплет: твердый

Страниц: 132

Иллюстрации: цветные

1 из 9
Просмотрено