Бестселлеры
Filter schließen
от до
1 из 5
НОВИНКА
Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!
Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина +...
"Вальс Гормонов 2: танцуют все!" - вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой читает более 2 миллионов подписчиков, а мега-бестселлер "Вальс Гормонов" продан тиражом 200 тысяч экземпляров. В новой книге собраны уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове! Нигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое-многое другое! Секреты лечения (стойкой ремиссии) считавшихся прежде неизлечимыми болезней. И самое долгожданное - мужская партия, которой так не хватало в первой книге и о которой просили сотни тысяч читательниц! Все самое важное о мужских гормонах и стрессе, облысении, пивном животике, питании, мужском климаксе.
14,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124946

Производитель: AST

EAN: 9785171108427

Формат: 170х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 352

НОВИНКА
Маленькая книга BIG похудения
Маленькая книга BIG похудения
Бернадетт Файзерс, успешный стилист и визажист, перепробовала множество самых разных диет и методов борьбы с лишним весом, но килограммы, ненадолго отступив, всякий раз возвращались, а вскоре к ним прибавлялись новые. Когда ее вес достиг почти 130 кг и начались проблемы со здоровьем, она поняла: нужно срочно искать путь к спасению. Изучив массу научных книг и статей, расспросив гламурных моделей и прочих знаменитостей, она разработала собственную программу, позволившую ей сбросить 30 кг за 30 недель и помолодеть на 10 лет. Воодушевившись достигнутыми результатами, Бернадетт решила, что просто обязана рассказать о своем опыте всем желающим похудеть быстро и надолго. "Меня зовут Бернадетт Файзерс. Я парикмахер-визажист из Австралии, и у меня есть дочка. Я в индустрии моды уже больше 20 лет, и все это время путешествую по миру и работаю со знаменитостями и моделями. Неблагополучное с материальной точки зрения детство превратило меня в амбициозного трудоголика - я умею ставить перед собой цели и добиваться их, но только если дело касается моей работы. Как только речь заходит о моем здоровье и внешнем виде, вся сила воли куда-то испаряется. Моим личным «дном» стал день, когда я увидела на весах цифру 128,4 кг. Я решила стать подопытным кроликом и опробовать на себе разные диеты и методики похудения, чтобы найти самую эффективную из них. Для начала я расспросила моделей, с которыми работала, об их образе жизни, затем прочитала все медицинские статьи на тему ожирения, до каких только могла дотянуться. Я упорно выискивала по крупицам полезную информацию и наконец вычислила убойную комбинацию наиболее действенных методик. Все они абсолютно безопасны для здоровья, не требуют каких-то особенных жертв и, что самое важное, помогают ОЧЕНЬ быстро похудеть. Я была в таком восторге, когда поняла, что этот подход работает, что не могла не поделиться им с окружающими. Придерживаясь его, вы гарантированно похудеете – и не наберете вес обратно! Я постараюсь описать его как можно понятнее и проще, не расписывая, как авторы других книжек о похудении, свои размышлизмы на 300 страниц. Искренне желаю вам успеха в борьбе за здоровый вес!"
7,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124944

Производитель: Азбука

EAN: 9785389131927

Формат: 140х180 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 136

Баночный самомассаж. Мгновенный лифтинг-эффект. Faceday
Баночный самомассаж. Мгновенный лифтинг-эффект....
Эта книга для тех, кто испытывает дискомфорт или недоволен своей внешностью, хочет замедлить старение и на всех важных мероприятиях, фотографиях выглядеть великолепно. "В 32 года я начала замечать первые возрастные изменения, которые не давали мне покоя... в 33 стала заниматься и нашла нечто очень эффективное и полезное, способное менять время, внешность и внутреннее состояние! Причем так быстро, что сначала я неповерила своему счастью и глазам. У меня выросли крылья, мне хотелось рассказать об этом всему миру, ведь я знаю, как помочь себе и миллионам других!" - именно это и делает сейчас Елена Каркукли, международный эксперт по фейсфитнесу. В своей новой книге она делится уникальной методикой восстановления молодости и красоты, обладающей эффектом мгновенного лифтинга - баночным вакуумным самомассажем. Это как поход к косметологу, но в любое время я, в любом месте, самостоятельно и совершенно бесплатно.
7,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124545

Производитель: Eksmo

EAN: 9785040897742

Формат: 170х240 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 128

Анатомия Неттера: Атлас-раскраска
Анатомия Неттера: Атлас-раскраска
Более 600 рисунков. Говоря об изучении анатомии все обычно представляют многостраничные тома со множеством мелкого текста, начав читать которые можно уснуть через пять минут. Но это не так! Откройте для себя удивительны мир строения человеческого тела при помощи уникального атласа-раскраски Анатомия Неттера! Возьмите цветные карандаши и: • Плывите по потокам в артериях и венах; • Пройдите путь нервного импульса; • Разберитесь в слоях мышц; • Узнайте из чего состоят органы; • Поймите работу человеческого тела! Изучать анатомию – легко, весело и увлекательно!
25,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124531

Серия: Подарочное издание

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699991044

Формат: 220х290 мм

Переплет: твердый

Страниц: 416

Похудеть за три недели
Похудеть за три недели
Хотите похудеть легко, быстро и навсегда? Хотите иметь неувядающее тело, энергмю и непроходящую молодость? Хотите перестать тратить деньги на таблетки и подрывать здоровье непонятными лекарствами? Тогда этот курс для вас! А.Кригер (Германия) - врач, практиковал, затем долгое время работал редактором медицинского журнала. Эта книга является приложением к ГИПНОкурсу "Стоп лишний вес" и требует внимательного прочтения. Только строгое выполнение всех инструкций и рекомендаций гарантирует успех. бумага белая
12,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124525

Формат: 145х215 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 292

Японская революция по уходу за кожей. Совершенная кожа в любом возрасте
Японская революция по уходу за кожей....
В книге описаны эффективные в сфере красоты методы ухода за кожей, которые автор собрала за 45 лет работы. Все самые актуальные секреты современных японок по уходу за кожей представлены в одной авторской системе: Экономно: не надо ходить в салоны, использовать дорогие средства. Быстро: 5 минут в день. Знание своей кожи: тесты автора. Результат: совершенная кожа, омоложение, свежесть, румянец. Доступно: всего 6 средств, которые есть у каждой женщины дома. "Японская революция в уходе за кожей" - первое, переведенное на русский язык, японское пособие для женщин всех рас и возрастов. Первая книга-мотиватор для женщин всех возрастов и рас, которые готовы пять минут в день уделять себе и своей коже. Для совершенной кожи вам понадобятся собственные руки и шесть доступных предметов, которые вы сможете приобрести не дорого. Польза книги: - Натуральные техники для красоты и молодости кожи. - Советы по умыванию и очищению кожи. - Разглаживание кожи, тонизирование мышц лица. - Массажи для красоты шеи и подбородка. - Уникальные увлажняющие маски на основе обычного лосьона. - Средства от морщин, провисаний, жирности, прыщиков и черных точек. - Пошаговые рекомендации с фотографиями. Об авторе: Чизу Саеки - самый известный бьюти-консультант в Японии, опыт работы более 45 лет. Автору 73 года, но выглядит она как минимум на 30 лет моложе. бумага белая
7,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124426

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699863990

Формат: 170х240 мм

Переплет: обложка мягкая...

Страниц: 128

Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин
Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость...
Эта книга - своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный на Западе преподаватель йоги, собрала в ней упражнения, медитации, рецепты и древние ведические практики, которые нисколько не противоречат современной жизни и возвращают женщине покой и внутреннее равновесие. бумага белая
15,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124407

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

EAN: 9785001004264

Формат: 170х215 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 336

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
С ума сойти! Путеводитель по психическим...
14,9% мужчин и 22% женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют депрессией, трое - биполярным расстройством, один - социопат и один имеет большие шансы стать шизофреником. Любой, абсолютно любой человек вдруг может заболеть серьезным или не очень психическим расстройством. Звучит как катастрофа? Вовсе нет, если обладать хотя бы базовыми знаниями об устройстве психики и современных методах лечения. Как понять, что с тобой происходит, и объяснить это родным? Как научиться отличать объективную реальность от странных продуктов своего сознания? И как понять, кто вообще здоров, а кто нет, если понятие "нормы" вовсе не такое четкое, как нам бы хотелось? Дарья Варламова и Антон Зайниев знакомы с темой не понаслышке. Оба столкнулись с клинической депрессией, ее неприятием окружающими и нехваткой адекватной информации по психиатрии. Тогда они перерыли ворох научных публикаций, поговорили со специалистами и разложили по полочкам не только депрессию, но и другие распространенные заболевания: биполярное, антисоциальное, тревожное и пограничные расстройства, СДВГ, синдром Аспергера и шизофрению. Результатом стала уникальная для России книга, которая поможет не сойти с ума, обнаружив психическое расстройство у себя или близких. бумага белая, плотная
12,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124371

Производитель: Альпина Паблишер

EAN: 9785961467437

Формат: 145х215 мм

Переплет: обложка мягкая...

Страниц: 328

Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые...
Авторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, по их собственному признанию, не волшебницы - они только учатся. И это, наверное, к лучшему. Во-первых, им самим хочется узнать побольше, они с огромным энтузиазмом разыскивают и анализируют новейшую информацию, а потом охотно делятся ею с читателями.Во-вторых, они еще окончательно не переключились на медицинский жаргон и не разучились говорить на простом человеческом языке, поэтому пишут доступно, бойко и с юмором. Причем тему девушки выбрали непростую и деликатную - про... вагину и про наше женское здоровье. Конечно, без некоторых терминов обойтись не удалось, но можете быть уверены: авторы все объясняют настолько доходчиво, что поймут даже те, кто прогуливал уроки биологии в школе. И это неудивительно! Ведь девушки вдохновились примером самой Джулии Эндерс, написавшей знаменитую книгу "Очаровательный кишечник". А еще Эллен и Нине чужда категоричность, которой иногда грешат маститые врачи. Они снова и снова подчеркивают: все мы разные, и это замечательно; то, что подходит всем вокруг, может не подойти лично вам, и тут нет ничего страшного. Главное - разобраться в себе, в своих особенностях и потребностях. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.. бумага белая
12,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124340

Производитель: Бомбора

EAN: 9785699985067

Формат: 145х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 352

Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой
Здоровье ребенка: современный подход. Как...
Вы когда-нибудь держали в руках путеводитель по незнакомому городу? Это обычно небольшая книжка, в которой перечислены самые важные места в городе (по субъективному мнению автора и/или по популярности у туристов) с краткой историей и картой (как добраться). Эта книга - такой же путеводитель, только по педиатрии. Исчерпывающей информации она не даст, но составить представление о самых частых детских болезнях и родительских проблемах однозначно поможет. При этом автор опирается только на качественные международные медицинские источники с хорошим уровнем доказательности. Читая книгу, вы можете быть уверены, что вся информация проверена, а все рекомендации основаны на принципах мировой медицины. Внутри: - как отличить опасное заболевание от самопроходящего – красные флаги, на которые надо обязательно обращать внимание - ОРВИ, отиты, энтериты, лихорадки и еще более 100 детских болезней – симптоматика и настоящее лечение, которое вы можете оказать дома - действующие лекарства и фармпустышки – все с названиями и в некоторых случаях, с дозировками - самые последние данные об эффективных и неэффективных прививках – кому, когда и что можно делать, а также все противопоказания и самые последние данные о «живом» и «мертвом» полиомиелите - формирование крепкого иммунитета – что могут сделать родители - «слишком часто болеет» - нормы для «садовских» детей Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное - вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире десткого здоровья. бумага белая
9,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124330

Производитель: Eksmo

EAN: 9785040899333

Формат: 170х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 240

Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте
Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом...
Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности "в следующие 40". "Фитнес после 40" - настоящий кладезь полезных знаний и советов тем, кто стремится поддерживать себя в форме: с чего начать, какую выбрать экипировку, с какой интенсивностью тренироваться и где, какие важные мелочи предусмотреть, как не травмировать себя по неопытности, как заниматься, если есть проблемы со здоровьем, как правильно ухаживать за своим телом, быть в хорошем настроении и вести активный образ жизни круглый год. • Это настоящее руководство к действию для всех, кто достиг 40-летнего рубежа, но не передумал оставаться в отличной физической форме или решил ее обрести. Огромный опыт одного из авторов (д-ра Райт) в области тренировок и наблюдения возрастных профессиональных спортсменов помог создать четкое и нескучное пособие для этих целей. • Все рекомендации, советы, подсказки и планы тренировок очень просты и понятны, заниматься по авторской методике не составляет труда даже при отсутствии физической подготовки. В книге много иллюстраций, помогающих правильно выполнять упражнения • Интересные мотивирующие истории о людях зрелого и преклонного возраста, успешно занимающихся спортом, взяты из жизни. У всех нас есть недостатки и проблемы разного рода. Авторы рассказывают, как с ними справлялись реальные люди. • Мягкий юмор авторов, их понимание проблем целевой аудитории и доверительная манера изложения делают чтение этой полезнейшей книги чрезвычайно приятным занятием.
15,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123971

Производитель: Альпина Паблишер

EAN: 9785961451351

Формат: 205х260 мм (большой)

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 356

Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожеват
Еще кусочек! Как взять под контроль зверский...
Дэвид А. Кесслер – доктор медицины, врач-педиатр, бывший руководитель управления по контролю качества продуктов питания и лекарственных средств США (FDA). Опираясь на новейшие исследования мозга, а также интервью с ведущими врачами и инсайдерами пищевой промышленности, доктор Кесслер объясняет, как мы попадаемся в маркетинговые ловушки производителей, из-за чего мы потеряли контроль над аппетитом и что можем сделать, чтобы обуздать постоянный голод. Отрывок из книги: «Миска с драже M&M’s может оказывать положительное подкрепление ещё до того, как мы к ним прикоснемся. Если мы уже ели эти сладости в прошлом, то один только их вид служит для нас стимулом, потому что мы знаем - они приятные на вкус. Мы берем шоколадное драже в руку, съедаем его и получаем ожидаемое вознаграждение. Подобные стимулы, связанные с получением удовольствия, требуют нашего внимания, управляют нашим поведением и вызывают то, что мы называем желанием.» Из этой книги вы узнаете: - как разобраться в своих отношениях с едой; - как производители создавали самые вкусные блюда, перед которыми мы сейчас не можем устоять; - как обуздать свой аппетит, когда вокруг такой огромный выбор вкусных блюд; - как отказаться от блюда, полного жира и соли; - как перестать соблазняться на новые вкусы и сочетания в еде; - как отделить действительно голод от рефлекса «пожевать»; а также многое другое. Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость.
15,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123745

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699940615

Формат: 170х240 мм

Переплет: твердый

Страниц: 368

Секреты здоровья и молодости
Секреты здоровья и молодости
Здоровье – наш дар, наша возможность, но довольно часто и наша цель, к которой мы стараемся идти всеми возможными путями. Но приходим к ней не всегда – либо недостаточно хотим, либо идем не теми дорогами. Именно поэтому нам часто нужен проводник, который подскажет верное направление и заставит преодолевать трудности. Мирзакарим Норбеков много лет разрабатывал, проверял свою уникальную лечебно-оздоровительную методику и пришел к ошеломительному результату, которым делится с вами в этой книге. Практически любой недуг можно побороть, зная технологию действия. Занимаясь по системе Норбекова, вы сможете откорректировать зрение и слух, вылечить болезни желудочно-кишечного тракта, бороться с сахарным диабетом, болезнями щитовидной железы, болезнями и дефектами кожи и даже вернуть себе свой образ молодости! Омоложение лица, кожи и всего организма в целом – это тоже процесс, который поддается регулированию! Вы можете самостоятельно запустить механизм самооздоровления в организме, вернуть себе бодрость, молодость и жизненную энергию!
5,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123650

Производитель: AST

EAN: 9785171078225

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 288

Вальс гормонов. Вес, секс, красота и здоровье как по нотам
Вальс гормонов. Вес, секс, красота и здоровье...
Наталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor"zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, - самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. "Вальс гормонов" - это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как: - снизить вес; - избавиться от бессонницы; - нормализовать женский цикл; - стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами; - почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил. Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении. Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.
13,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123622

Производитель: AST

EAN: 9785171057961

Формат: 170х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 352

Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы
Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пи­латес - самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться.Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать свою собственную систему тренировок, основанную на его упражнениях. Быстро! Эффективно! Динамично! бумага мелованная
12,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123389

Серия: Йогалогия

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699882847

Формат: 185х240 мм

Переплет: твердый

Страниц: 128

Иллюстрации: цветные

Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи
Йога. Самостоятельная практика для новичков и...
Эта книга для тех, кто интересуется йогой и хочет заниматься ею самостоятельно вне зависимости от уровня подготовки. Фишки книги. В книге приведено 9 различных тренировок на 20,40 или 60 минут для разных уровней подготовки. Таким образом, можно самостоятельно выбрать сложность и длительность своего занятия.
5,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123369

Серия: Идеальная фигура

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699845699

Формат: 170х240 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 240

Иллюстрации: черно-белые

Сон без бессонницы. Как высыпаться и быть бодрым каждый день
Сон без бессонницы. Как высыпаться и быть...
Сон оказывает очень большое влияние на наше физическое и эмоциональное благополучие. Его минимальная потеря может сказываться на настроении, работоспособности и здоровье. Если вы хотите встречать каждый новый день с улыбкой, быть бодрыми и активными - вам необходимо обеспечить себе полноценный ночной отдых. В книге СОН БЕЗ БЕССОННИЦЫ изложены основные правила и рекомендации, которые помогут вам обрести здоровый и крепкий сон. Также вы узнаете о природе сна, его структурных фазах, аномалиях "недосыпа", общепринятых стандартах и их влиянии на качество жизни. Помимо этого, в книге особое внимание уделено комфорту ночного отдыха: обустройство спальни, постельное белье, выбор матраса, подушки и одежды для сна. Желаем вам ярких сновидений и крепкого здорового сна! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123363

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699727988

Формат: 140х210 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 288

Боди-скульпт йога. Революционная методика
Боди-скульпт йога. Революционная методика
"Боди-скульпт йога" - это комплекс комфортных и простых тренировок, который сочетает в себе все плюсы йоги и аэробных элементов. Гвен Лоуренс, профессиональный фитнес-тренер, разработала революционную методику тренировок 2 в 1: за одну тренировку вы получаете эффект сразу от двух занятий - йоги и функционального тренинга. В этой системе за основу берутся позы традиционной йоги, которые помогут привести в тонус мышцы, снять напряжение и тревожность, и добавляются различные комбинации повторений, которые позволят вам добиться сногсшибательного эффекта похудения за короткое время. Начните любить свое тело и тренировать его безопасно и результативно!
10,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123228

Серия: Йогалогия

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699829330

Формат: 120х165 мм

Переплет: твердый

Страниц: 208

Иллюстрации: черно-белые

Йога для всех возрастов
Йога для всех возрастов
Настоящий подарок для всех, кто влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаямы, йога-нидры. Для каждой асаны указано полезное действие и, что важно, противопоказания. Даны необходимые сведения по анатомии. Вы узнаете, как правильно создавать циклы и последовательности поз и совершенствоваться в технике. Книга предназначена для всех, кто мечтает освоить азы йоги, а также будет полезна тем, кто уже занимается йогой — в группах или самостоятельно. Фотографии и иллюстрации, специально разработанные для облегчения изучения отдельных асан, позволят вам лучше понять и быстро усвоить технику упражнений.
6,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123107

Производитель: Клуб семейного досуга

EAN: 9786171240940

Формат: 170х245 мм

Переплет: твёрдый

Страниц: 246

Иллюстрации: цветные

Скажи "нет" болезням сердца + Скажи "нет" высокому и низкому давлению. 2 в 1
Скажи "нет" болезням сердца + Скажи "нет"...
Автор книги – кандидат медицинских наук, врач с многолетним опытом – просто и понятно рассказывает о здоровье и отвечает на самые распространенные вопросы. • Предвестники серьезных недугов • Факторы риска заболеваний сердца • Тест на определение склонности к гипертонии • Симптомы и диагностика распространенных заболеваний • При каких признаках нужно немедленно обращаться к врачу • Традиционные и народные способы профилактики и лечения артериальной гипертензии, ишемической болезни, стенокардии, аритмии, сердечной недостаточности и др. • Лечение травами • Лечебное питание • Лечебная физкультура и многое другое.
3,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123058

Серия: Книга-перевертыш

Производитель: Клуб семейного досуга

EAN: 9786171204447

Формат: 130х200 мм

Переплет: твёрдый

Страниц: 448

Чудо-целители: хозяйственное мыло, парафин, деготь
Чудо-целители: хозяйственное мыло, парафин, деготь
Проверенные рецепты народной медицины* Лечение самых распространённых заболеваний* Косметические маски, обёртывания, уход за кожей лица и головы* Доступные средства и составляющиеНародная медицина способна творить чудеса, а лечение народными методами славится с давних времен. Рецепты наших бабушек и сейчас востребованы и незаменимы. Хозяйственное мыло, парафин и деготь обладают сильнейшим косметологическим и оздоровительным эффектом. Мази, маски, ароматические ванны, шампуни помогут вам всегда выглядеть блестяще. Сияющая кожа, здоровые волосы, ухоженные руки - все благодаря простым, недорогим и доступным средствам. А старинные рецепты лечения различных болезней, собранные поколениями знахарей, помогут победить хронические ангины, псориаз, гайморит и другие заболевания. Также в книге представлены рецепты, благодаря которым вы сможете сами изготовить мыло, дегтярную воду и различные препараты на их основе.
3,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122955

Производитель: Клуб семейного досуга

EAN: 9786171239579

Формат: 130х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 284

Дыхательная гимнастика для детей
Дыхательная гимнастика для детей
Книги о дыхательной гимнастике выходят во всем мире миллионными тиражами и всегда пользуются огромной популярностью. Но практически все из них адресованы взрослым людям. Издание, которое Вы держите в руках, отличается от других тем, что в нем рассказывается о дыхательной гимнастике конкретно для детей.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122388

Серия: Долгая жизнь

Производитель: Человек

EAN: 9785904885441

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 160

Тайны здоровья и молодости. Книга 2
Тайны здоровья и молодости. Книга 2
Не отчаивайтесь, не замыкайтесь в болезнях. Обратитесь к народным методам оздоровления, тысячелетиями служившим людям. Каждый день делайте самомассаж, воздействуйте на биоактивные точки. Гуляйте, закаливайтесь, пейте отвары трав, делайте зарядку. Быть здоровым - это каждодневный труд.
5,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122304

Производитель: Диля

EAN: 9785885039536

Формат: 130х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 416

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц. В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт С.М.Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122257

Серия: Доктор Бубновский

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699994274

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 192

Иллюстрации: черно-белые

1 из 5
Просмотрено