Бестселлеры
Filter schließen
от до
1 из 2
НОВИНКА
Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте
Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом...
Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности "в следующие 40". "Фитнес после 40" - настоящий кладезь полезных знаний и советов тем, кто стремится поддерживать себя в форме: с чего начать, какую выбрать экипировку, с какой интенсивностью тренироваться и где, какие важные мелочи предусмотреть, как не травмировать себя по неопытности, как заниматься, если есть проблемы со здоровьем, как правильно ухаживать за своим телом, быть в хорошем настроении и вести активный образ жизни круглый год. • Это настоящее руководство к действию для всех, кто достиг 40-летнего рубежа, но не передумал оставаться в отличной физической форме или решил ее обрести. Огромный опыт одного из авторов (д-ра Райт) в области тренировок и наблюдения возрастных профессиональных спортсменов помог создать четкое и нескучное пособие для этих целей. • Все рекомендации, советы, подсказки и планы тренировок очень просты и понятны, заниматься по авторской методике не составляет труда даже при отсутствии физической подготовки. В книге много иллюстраций, помогающих правильно выполнять упражнения • Интересные мотивирующие истории о людях зрелого и преклонного возраста, успешно занимающихся спортом, взяты из жизни. У всех нас есть недостатки и проблемы разного рода. Авторы рассказывают, как с ними справлялись реальные люди. • Мягкий юмор авторов, их понимание проблем целевой аудитории и доверительная манера изложения делают чтение этой полезнейшей книги чрезвычайно приятным занятием.
15,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123971

Производитель: Альпина Паблишер

EAN: 9785961451351

Формат: 205х260 мм (большой)

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 356

Как лечиться правильно: книга-перезагрузка
Как лечиться правильно: книга-перезагрузка
Вы знаете, что давление 120/80 сегодня считается повышенным? (Хотя вчера еще считалось нормой). А что позвоночная грыжа в большинстве случаев не требует операции? (Тем временем хирурги по-прежнему ее предлагают, не сообщая, что боль пройдет и без нее). Что многие формы рака – такое же хроническое заболевание, как, например, диабет или стенокардия? (Но мы по-прежнему боимся). Считаете, что при любом повышении артериального давления нужно принять лекарство для его снижения? Уверены, что холестерин – ненужное в организме вещество, с которым стоит бороться всеми возможными способами?.. Многое из того, что вы узнаете, читая новую увлекательную книгу доктора Мясникова, покажется парадоксальным. Медицина не стоит на месте, и Вы тоже, время от времени надо делать перезагрузку, чтобы идти в ногу со временем и правильно заботиться о своем организме. Это позволит не допускать грубых ошибок: не покупать ненужные препараты, не делать лишние дорогостоящие обследования, имеющие к тому же неприятные побочные эффекты, и не поддаваться на уловки фармфирм. Все утверждения в книге доктора Мясникова основаны на строго научных новейших данных и касаются всех важнейших аспектов нашего здоровья.
12,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123748

Производитель: Eksmo

EAN: 9785040915781

Формат: 170х240 мм

Переплет: твердый

Страниц: 256

Секреты здоровья и молодости
Секреты здоровья и молодости
Здоровье – наш дар, наша возможность, но довольно часто и наша цель, к которой мы стараемся идти всеми возможными путями. Но приходим к ней не всегда – либо недостаточно хотим, либо идем не теми дорогами. Именно поэтому нам часто нужен проводник, который подскажет верное направление и заставит преодолевать трудности. Мирзакарим Норбеков много лет разрабатывал, проверял свою уникальную лечебно-оздоровительную методику и пришел к ошеломительному результату, которым делится с вами в этой книге. Практически любой недуг можно побороть, зная технологию действия. Занимаясь по системе Норбекова, вы сможете откорректировать зрение и слух, вылечить болезни желудочно-кишечного тракта, бороться с сахарным диабетом, болезнями щитовидной железы, болезнями и дефектами кожи и даже вернуть себе свой образ молодости! Омоложение лица, кожи и всего организма в целом – это тоже процесс, который поддается регулированию! Вы можете самостоятельно запустить механизм самооздоровления в организме, вернуть себе бодрость, молодость и жизненную энергию!
5,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123650

Производитель: AST

EAN: 9785171078225

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 288

Тайны здоровья и молодости. Книга 2
Тайны здоровья и молодости. Книга 2
Не отчаивайтесь, не замыкайтесь в болезнях. Обратитесь к народным методам оздоровления, тысячелетиями служившим людям. Каждый день делайте самомассаж, воздействуйте на биоактивные точки. Гуляйте, закаливайтесь, пейте отвары трав, делайте зарядку. Быть здоровым - это каждодневный труд.
5,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122304

Производитель: Диля

EAN: 9785885039536

Формат: 130х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 416

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц. В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт С.М.Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122257

Серия: Доктор Бубновский

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699994274

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 192

Иллюстрации: черно-белые

Точка боли. Уникальный массаж пусковых точек боли
Точка боли. Уникальный массаж пусковых точек боли
Метод Анатолия Сителя - специальный нейромышечный массаж пусковых точек боли на теле. С помощью этого уникального массажа порой в считанные секунды удается ликвидировать головную и зубную боль, боль в позвоночнике и суставах, а также справиться с хронической болью. Ведь для того, чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а совсем в другой области тела. Подробное описание этих важных точек и приемы работы с ними вы найдете в этой книге.
4,80 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122177

Производитель: AST

EAN: 9785271376559

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 224

Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Что и как есть,чтобы быть здоровым
Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан....
Слова доктора Наумова - автора одной из методик, описанной в этой книге: "Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!" - можно сделать девизом этого издания! Мы - то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и микроэлементы. Еда дает исходный материал, из которого организм синтезирует все, что ему нужно, чтобы не болеть и жить долго. Существуют правила, особенности, секреты правильного питания. Их нужно обязательно знать! Но, к сожалению, не существует правил, которые подходили бы всем без исключения. Что делать? Ответ на этот вопрос - данная книга. В ней собраны одиннадцать основных систем питания, которые имеют многомиллионную армию приверженцев по всему миру. Системы описаны сжато, но очень доступно. Изучите эти системы. Вы можете выбрать из них то, что считаете важным. А можете поэкспериментировать с каждым методом. Главное - у вас в руках ценнейшая информация! Воспользуйтесь ею для своего здоровья!
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122039

Производитель: AST

EAN: 9785170853939

Формат: 130х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 256

Вылечи! Рак. Система Лечения Майи Гогулан
Вылечи! Рак. Система Лечения Майи Гогулан
В нашей стране существует онкофобия. Диагноз рак мы считаем смертельным. А ведь это не так! Рак излечим! Существуют методики, при которых организм сам берется за собственное исцеление. И это не голословное утверждение! Автор книги, Майя Федоровна Гогулан, трижды за свою жизнь оказывалась перед лицом этой коварной болезни. Она смогла найти правила, которые помогли ей навсегда распрощаться со страшным недугом. Сегодня Майя Федоровна уверена, что эти правила — Законы Жизни — дают возможность остановить болезнь, запустить внутренние механизмы восстановления. В этой книге собраны советы, рецепты, правила, которые в свое время помогли Майе Гогулан победить рак.
4,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 185802

Серия: Я дарю вам здоровье!

Производитель: AST

EAN: 9785170999842

Формат: 130х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 256

К здоровью - по системе. Биоинформационная терапия
К здоровью - по системе. Биоинформационная терапия
Очень важно контролировать собственные мысли и эмоции и принимаемую информацию. От того, какие мысли нас посещают и какую информацию - позитивную или негативную - мы воспринимаем, зависит наше здоровье. Но, к сожалению, это не всегда получается - негатив телевизионных новостей, общение с агрессивными людьми, пессимизм со стороны родных и собственные страхи не позволяют нам "питать" свое тело только положительной информацией... Виктор Филиппи, немецкий практик-целитель, в течение многих лет изучал эту проблему, в результате чего появился метод информационной терапии. Суть этого метода в том, чтобы научиться напитывать свой организм положительной информацией и направлять ее именно в тот орган, который больше всего в этом нуждается. Из книги вы узнаете, как можно самостоятельно напитать свое тело позитивной информацией и убрать негативную, а также освоите специальные биомедитации - несложные, но эффективные энергетические упражнения. Они позволят вам самостоятельно избавиться от недовольства, гнева, раздражения и других подрывающих ваше здоровье эмоций.
14,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122004

Производитель: WES\'

EAN: 9785957327882

Формат: 145х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 400

Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах...
Новая книга известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы, артрита, артроза, болезни Пертеса, плоскостопия, остеохондроза, межпозвонковой грыжи, сколиоза и др. Для удобства читателя материал подобран в алфавитном порядке, что позволит легко найти интересующую тему в оглавлении. Автор, известный своим неприятием лекарственной медицины, приводит иной подход к лечению этих заболеваний без использования таблеток, только естественная медицина, направленная на активизацию собственных ресурсов организма человека. В книге вы найдете рекомендации по питанию, закаливанию, питьевому режиму, а также конкретные рецепты для лечения описанных заболеваний. В качестве вспомогательной терапии доктор Бубновский предлагает обратить внимание на траволечение, особенно на правила сбора и хранения лечебных трав, корней, коры. Это достаточно эксклюзивная информация, практически не публикуемая травниками. Данное издание очень поможет тем, кто все-таки хочет вырваться из пут болезни!
12,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121944

Серия: Доктор Бубновский

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699952977

Формат: 170х240 мм

Переплет: твердый

Страниц: 400

Иллюстрации: черно-белые

Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы
Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы
Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций.С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды "КАМАЗ-Мастер" после компрессионных переломов позвоночника на ралли "Париж-Дакар". Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды. В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни. Берегите себя, свою жизненную энергию!
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166815

Серия: Доктор Бубновский

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699799329

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 192

Иллюстрации: черно-белые

Артроз тазобедренных суставов: исцеляющая гимнастика
Артроз тазобедренных суставов: исцеляющая...
Эта книга посвящена лечению артроза тазобедренных суставов с помощью специальных, очень эффективных упражнений. Подробно рассмотрены методы лечения и диагностики коксартроза, а также причины, приводящие к развитию артроза. Известный врач-ревматолог доктор Евдокименко объясняет, как самостоятельно проверить, правильный ли диагноз вам поставили, и как вылечиться простыми способами.
3,80 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166469

Производитель: Мир и Образование

EAN: 9785488031067

Формат: 145х215 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 96

Ария для спины. Авторская программа, чтобы никогда не болели суставы
Ария для спины. Авторская программа, чтобы...
Анатолий Болеславович Ситель - заслуженный врач Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор, главный врач Центра мануальной терапии Департамента здравоохранения г. Москвы, действительный член Международной академии мануальной медицины. Позвоночник - источник жизненной активности и долголетия, ведь через него идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем м органам! Поэтому сохранение позвоночника - первоочередная задача для каждого человека. В этой книге профессором Анатолием Сителем описана уникальная авторская методика самоисцеления, позволяющая при помощи лечебных поз-движений ликвидировать боль в позвоночнике и суставах, восстановить их подвижность и гибкость. В основе метода лежит расслабляющее воздействие на спазмированную мышцу или группу мышц, которые непосредственно связаны с источником боли - отделом позвоночника или суставом. Если вы хотите восстановить жизненные силы и избавиться не только от болей в позвоночнике и суставах, но также от головных и сердечных болей, нарушений сердечного ритма и головокружений, сбоев в работе органов пищеварения, а также других хронических недомоганий - прежде всего восстановите здоровье позвоночника. бумага белая
4,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166448

Производитель: AST

EAN: 9785170907656

Формат: 145х215 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 240

Иллюстрации: черно-белые

Болят колени. Что делать?
Болят колени. Что делать?
Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, - безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам. Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и сложных операций выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, Чемпионатах Европы и мира, а люди, далекие от спорта, даже после 70-ти, забывают про костыли и перестают хромать! В книге обсуждаются мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, подробно описано лечение артритов и артрозов коленного сустава, восстановление после травмы и операций, даны специально разработанные автором упражнения.
7,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166060

Серия: Оздоровление по системе...

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699797684

Формат: 130х200

Переплет: твердый

Страниц: 348

Иллюстрации: черно-белые

Пощадите вашу спину! Модная гимнастика, покорившая Европу
Пощадите вашу спину! Модная гимнастика,...
Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника. Вертикальная нагрузка на позвоночный столб значительно его перегружает. Чтобы позвоночник служил долго и исправно, необходимо, с одной стороны, укреплять поддерживающие его мышцы, а с другой стороны, - их нужно расслаблять! Мудрость состоит в том, чтобы совмещать отдых позвоночника с тренировкой мышц. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал комплекс партерной гимнастики для позвоночника. Все упражнения этой гимнастики выполняются в "партере" - в щадящих позвонки и суставы положениях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Партерные упражнения - спасение для вашего позвоночника!
3,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165097

Производитель: KK 36.6

EAN: 9785986973357

Формат: 135х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 112

Иллюстрации: черно-белые

Пощадите вашу шею! Модная гимнастика,покорившая Европу
Пощадите вашу шею! Модная гимнастика,покорившая...
Многие проблемы со здоровьем начинаются с шеи. И не только проблемы с позвоночником. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко предлагает людям с заболеваниями шейного отдела позвоночника выполнять партерную гимнастику в сберегающих суставы и позвонки позициях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Партерные упражнения помогут совместить отдых позвоночника с тренировкой мышц, снимут мышечные спазмы и восстановят кровообращение в воротниковой зоне. Эту гимнастику рекомендуется выполнять после того, как вам при-шлось долго оставаться в неподвижной позе. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для шейного отдела позвоночника. Партерные упражнения - спасение для вашей шеи!
3,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165096

Производитель: KK 36.6

EAN: 9785986973142

Формат: 135х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 80

Иллюстрации: черно-белые

Пощадите поясницу! Модная гимнастика, покорившая Европу
Пощадите поясницу! Модная гимнастика,...
Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возникают боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для поясничного отдела позвоночника. Партерные упражнения - спасение для вашей поясницы!
3,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165094

Производитель: KK 36.6

EAN: 9785986973340

Формат: 135х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 80

Иллюстрации: черно-белые

Перестать ворочаться и начать спать
Перестать ворочаться и начать спать
Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дастся? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы. Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
6,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 117342

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699815173

Формат: 170х185 мм

Переплет: твердый

Страниц: 224

Остеохондроз - не приговор!
Остеохондроз - не приговор!
Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать шокирующими. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку на таблетку? Или восстанавливать свое здоровье, отказавшись от них? На все вопросы вы получите ответы в этой книге. Нет - корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам "уничтожения" мышц. Да - здоровью, труду, терпению и очищению! Книга написана простым, доступным языком, поможет сохранить или вернуть здоровье и будет интересна широкому кругу читателей.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 138837

Серия: Доктор Бубновский

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699976478

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 192

Иллюстрации: черно-белые

Абсолютное исцеление. Системные и информационно-энергетические загадки нашего здоровья
Абсолютное исцеление. Системные и...
В этой книге вы найдете и общие, системные закономерности взаимоотношения человека и Природы, и совершенно конкретные, проверенные и действенные методы самореанимации - спасения в критических ситуациях, когда рассчитывать можно только на себя. Авторская методика, в основу которой легли антираковая терапия Герсона (более 500 000 излеченных пациентов в США и Мексике), и грамотный подход к сыроедению, проверены им на собственном опыте и помогают вот уже более семнадцати лет. Практика жизни подтверждает: вы можете исцелить себя сами! Доверьтесь Природе, примите ответственность на себя, и примените богатейший арсенал методов, описанных в этой книге.
6,80 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 138764

Серия: Исцеление. Проверенные...

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699619856

Переплет: твердый

Страниц: 384

Все законы и правила здоровья в одной книге
Все законы и правила здоровья в одной книге
У автора этой книги, Майи Федоровны Гогулан, сотни тысяч последователей по всему миру. Объяснение этому простое: система здоровья, составленная ею, действительно помогает! Помогает не болеть, жить долго, сохранять тело и ум работоспособными. И лучшее тому свидетельство - сама Майя Федоровна. Ей уже за восемьдесят, а она продолжает писать книги, проводить семинары. Она энергична и, главное, здорова!В этой книге собраны воедино все советы системы Гогулан. Все, что когда-либо публиковалось в книгах, интервью, статьях: рекомендации, рецепты, упражнения, замечания - все здесь, под одной обложкой. Весь материал тщательно выверен и систематизирован так, чтобы им удобно было пользоваться. В итоге перед вами простой и очень удобный путеводитель по знаменитой системе здоровья, который по праву можно назвать полной энциклопедией здорового образа жизни.
7,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 185804

Серия: Я дарю вам здоровье!

Производитель: AST

EAN: 9785170947881

Формат: 130х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 576

Вылечи! Систему кровообращения, и все болезни уйдут
Вылечи! Систему кровообращения, и все болезни...
Есть ли в организме человека система или орган, которые являются главными в плане обеспечения здоровья человека? Майя Федоровна Гогулан убеждена, что это - кровеносная система, а точнее, состояние наших капилляров. Оказавшись на больничной койке со страшным диагнозом "рак", среди многих и многих томов по медицине и здоровью она нашла небольшую статью японского инженера Кацудзо Ниши о роли капилляров. И именно с изучения и применения знаний этой статьи началось ее выздоровление! Восстановление при помощи особой гимнастики, питания, повышения пластичности капилляров - маленьких кровеносных сосудиков, пронизывающих все тело человека, дало начало новой жизни - долгой, активной жизни без болезней! Сегодня Майе Федоровне уже 82 года, но она великолепно выглядит, активна, полна сил. Она продолжает выполнять упражнения, соблюдает диету и на личном примере доказывает, какую важную роль играют для нашего здоровья капилляры. В этой книге вы найдете всю необходимую информацию для восстановления системы кровообращения. Это суть, основа знаменитой системы Гогулан! С ее помощью вы сможете восстановить работу капилляров, а значит - победить инфаркт, атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен и множество других заболеваний.
4,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 185801

Серия: Я дарю вам здоровье!

Производитель: AST

EAN: 9785170999859

Формат: 130х200 мм

Переплет: твёрдый

Страниц: 256

Попрощайтесь с болезнями
Попрощайтесь с болезнями
В книге Майи Гогулан "Попрощайтесь с болезнями" предлагается совершенно новый взгляд на причины возникновения болезней и пути их исцеления. Путь этот - Система здоровья, созданная на основе интуиции, знаний и личного опыта Кацудзо Ниши. Автор книги - Майя Гогулан - трижды за свою жизнь оказывалась перед лицом неизлечимой болезни - рака. Однако благодаря системе Ниши она смогла вернуть здоровье. В книге вы найдете описание упражнений Ниши, подробные советы по подбору продуктов и режиму питания, рецепты лечения некоторых заболеваний, советы по поддержанию психического здоровья и правильного настроя. Особая глава книги посвящена исцелению от рака.
6,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 185803

Серия: Я дарю вам здоровье!

Производитель: AST

EAN: 9785170999309

Формат: 130х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 416

Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Активное долголетие, или Как вернуть молодость...
Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, «на шее» у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого «рецепты», но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.
13,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 157952

Серия: Доктор Бубновский

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699783052

Формат: 140х220 мм

Переплет: твёрдый

Страниц: 528

1 из 2
Просмотрено