Бестселлеры
Filter schließen
от до
Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте
Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом...
Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности "в следующие 40". "Фитнес после 40" - настоящий кладезь полезных знаний и советов тем, кто стремится поддерживать себя в форме: с чего начать, какую выбрать экипировку, с какой интенсивностью тренироваться и где, какие важные мелочи предусмотреть, как не травмировать себя по неопытности, как заниматься, если есть проблемы со здоровьем, как правильно ухаживать за своим телом, быть в хорошем настроении и вести активный образ жизни круглый год. • Это настоящее руководство к действию для всех, кто достиг 40-летнего рубежа, но не передумал оставаться в отличной физической форме или решил ее обрести. Огромный опыт одного из авторов (д-ра Райт) в области тренировок и наблюдения возрастных профессиональных спортсменов помог создать четкое и нескучное пособие для этих целей. • Все рекомендации, советы, подсказки и планы тренировок очень просты и понятны, заниматься по авторской методике не составляет труда даже при отсутствии физической подготовки. В книге много иллюстраций, помогающих правильно выполнять упражнения • Интересные мотивирующие истории о людях зрелого и преклонного возраста, успешно занимающихся спортом, взяты из жизни. У всех нас есть недостатки и проблемы разного рода. Авторы рассказывают, как с ними справлялись реальные люди. • Мягкий юмор авторов, их понимание проблем целевой аудитории и доверительная манера изложения делают чтение этой полезнейшей книги чрезвычайно приятным занятием.
15,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123971

Производитель: Альпина Паблишер

EAN: 9785961451351

Формат: 205х260 мм (большой)

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 356

Секреты здоровья и молодости
Секреты здоровья и молодости
Здоровье – наш дар, наша возможность, но довольно часто и наша цель, к которой мы стараемся идти всеми возможными путями. Но приходим к ней не всегда – либо недостаточно хотим, либо идем не теми дорогами. Именно поэтому нам часто нужен проводник, который подскажет верное направление и заставит преодолевать трудности. Мирзакарим Норбеков много лет разрабатывал, проверял свою уникальную лечебно-оздоровительную методику и пришел к ошеломительному результату, которым делится с вами в этой книге. Практически любой недуг можно побороть, зная технологию действия. Занимаясь по системе Норбекова, вы сможете откорректировать зрение и слух, вылечить болезни желудочно-кишечного тракта, бороться с сахарным диабетом, болезнями щитовидной железы, болезнями и дефектами кожи и даже вернуть себе свой образ молодости! Омоложение лица, кожи и всего организма в целом – это тоже процесс, который поддается регулированию! Вы можете самостоятельно запустить механизм самооздоровления в организме, вернуть себе бодрость, молодость и жизненную энергию!
5,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123650

Производитель: AST

EAN: 9785171078225

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 288

Тайны здоровья и молодости. Книга 2
Тайны здоровья и молодости. Книга 2
Не отчаивайтесь, не замыкайтесь в болезнях. Обратитесь к народным методам оздоровления, тысячелетиями служившим людям. Каждый день делайте самомассаж, воздействуйте на биоактивные точки. Гуляйте, закаливайтесь, пейте отвары трав, делайте зарядку. Быть здоровым - это каждодневный труд.
5,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122304

Производитель: Диля

EAN: 9785885039536

Формат: 130х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 416

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц. В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт С.М.Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122257

Серия: Доктор Бубновский

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699994274

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 192

Иллюстрации: черно-белые

50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD
50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений "Острая боль в спине. Рекомендации для дома" с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы! Прилагаемый к изданию диск (DVD) упакован в специальный целлофановый конверт и вложен внутрь книги. бумага мелованная
20,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121584

Серия: Оздоровление по системе...

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699845729

Формат: 235х255 мм

Переплет: твердый

Страниц: 132

Иллюстрации: цветные

Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы
Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы
Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций.С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды "КАМАЗ-Мастер" после компрессионных переломов позвоночника на ралли "Париж-Дакар". Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды. В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни. Берегите себя, свою жизненную энергию!
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166815

Серия: Доктор Бубновский

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699799329

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 192

Иллюстрации: черно-белые

Артроз тазобедренных суставов: исцеляющая гимнастика
Артроз тазобедренных суставов: исцеляющая...
Эта книга посвящена лечению артроза тазобедренных суставов с помощью специальных, очень эффективных упражнений. Подробно рассмотрены методы лечения и диагностики коксартроза, а также причины, приводящие к развитию артроза. Известный врач-ревматолог доктор Евдокименко объясняет, как самостоятельно проверить, правильный ли диагноз вам поставили, и как вылечиться простыми способами.
3,80 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166469

Производитель: Мир и Образование

EAN: 9785488031067

Формат: 145х215 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 96

Ария для спины. Авторская программа, чтобы никогда не болели суставы
Ария для спины. Авторская программа, чтобы...
Анатолий Болеславович Ситель - заслуженный врач Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор, главный врач Центра мануальной терапии Департамента здравоохранения г. Москвы, действительный член Международной академии мануальной медицины. Позвоночник - источник жизненной активности и долголетия, ведь через него идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем м органам! Поэтому сохранение позвоночника - первоочередная задача для каждого человека. В этой книге профессором Анатолием Сителем описана уникальная авторская методика самоисцеления, позволяющая при помощи лечебных поз-движений ликвидировать боль в позвоночнике и суставах, восстановить их подвижность и гибкость. В основе метода лежит расслабляющее воздействие на спазмированную мышцу или группу мышц, которые непосредственно связаны с источником боли - отделом позвоночника или суставом. Если вы хотите восстановить жизненные силы и избавиться не только от болей в позвоночнике и суставах, но также от головных и сердечных болей, нарушений сердечного ритма и головокружений, сбоев в работе органов пищеварения, а также других хронических недомоганий - прежде всего восстановите здоровье позвоночника. бумага белая
4,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166448

Производитель: AST

EAN: 9785170907656

Формат: 145х215 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 240

Иллюстрации: черно-белые

Болят колени. Что делать?
Болят колени. Что делать?
Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, - безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам. Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и сложных операций выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, Чемпионатах Европы и мира, а люди, далекие от спорта, даже после 70-ти, забывают про костыли и перестают хромать! В книге обсуждаются мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, подробно описано лечение артритов и артрозов коленного сустава, восстановление после травмы и операций, даны специально разработанные автором упражнения.
7,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166060

Серия: Оздоровление по системе...

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699797684

Формат: 130х200

Переплет: твердый

Страниц: 348

Иллюстрации: черно-белые

Пощадите вашу спину! Модная гимнастика, покорившая Европу
Пощадите вашу спину! Модная гимнастика,...
Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника. Вертикальная нагрузка на позвоночный столб значительно его перегружает. Чтобы позвоночник служил долго и исправно, необходимо, с одной стороны, укреплять поддерживающие его мышцы, а с другой стороны, - их нужно расслаблять! Мудрость состоит в том, чтобы совмещать отдых позвоночника с тренировкой мышц. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал комплекс партерной гимнастики для позвоночника. Все упражнения этой гимнастики выполняются в "партере" - в щадящих позвонки и суставы положениях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Партерные упражнения - спасение для вашего позвоночника!
3,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165097

Производитель: KK 36.6

EAN: 9785986973357

Формат: 135х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 112

Иллюстрации: черно-белые

Пощадите вашу шею! Модная гимнастика,покорившая Европу
Пощадите вашу шею! Модная гимнастика,покорившая...
Многие проблемы со здоровьем начинаются с шеи. И не только проблемы с позвоночником. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко предлагает людям с заболеваниями шейного отдела позвоночника выполнять партерную гимнастику в сберегающих суставы и позвонки позициях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Партерные упражнения помогут совместить отдых позвоночника с тренировкой мышц, снимут мышечные спазмы и восстановят кровообращение в воротниковой зоне. Эту гимнастику рекомендуется выполнять после того, как вам при-шлось долго оставаться в неподвижной позе. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для шейного отдела позвоночника. Партерные упражнения - спасение для вашей шеи!
3,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165096

Производитель: KK 36.6

EAN: 9785986973142

Формат: 135х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 80

Иллюстрации: черно-белые

Пощадите поясницу! Модная гимнастика, покорившая Европу
Пощадите поясницу! Модная гимнастика,...
Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возникают боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для поясничного отдела позвоночника. Партерные упражнения - спасение для вашей поясницы!
3,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165094

Производитель: KK 36.6

EAN: 9785986973340

Формат: 135х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 80

Иллюстрации: черно-белые

Перестать ворочаться и начать спать
Перестать ворочаться и начать спать
Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дастся? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы. Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
6,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 117342

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699815173

Формат: 170х185 мм

Переплет: твердый

Страниц: 224

Остеохондроз - не приговор!
Остеохондроз - не приговор!
Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать шокирующими. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку на таблетку? Или восстанавливать свое здоровье, отказавшись от них? На все вопросы вы получите ответы в этой книге. Нет - корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам "уничтожения" мышц. Да - здоровью, труду, терпению и очищению! Книга написана простым, доступным языком, поможет сохранить или вернуть здоровье и будет интересна широкому кругу читателей.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 138837

Серия: Доктор Бубновский

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699976478

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 192

Иллюстрации: черно-белые

Грыжа позвоночника - не приговор!
Грыжа позвоночника - не приговор!
Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции. Что такое боль в спине? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе "грыжа позвоночника"? Какой путь выбрать для борьбы с этой проблемой? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед движением? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения. Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания. Интересно, необычно, искренне!
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 138835

Серия: Доктор Бубновский

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699967636

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 192

Иллюстрации: черно-белые

Удивительные рецепты здоровья и счастья от Андреаса Морица
Удивительные рецепты здоровья и счастья от...
Книга представляет собой сборник цитат, тщательно отобранных из многочисленных комментариев и интервью знаменитого целителя, изложенных в его публикациях, блогах или личных беседах.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165123

Производитель: Попурри

EAN: 9789851527546

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 256

За рулем без боли в спине.
За рулем без боли в спине.
Куда бы вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или пояснице может стать хронической. Самый известный специалист по болезням позвоночника академик Валентин Дикуль разработал особую систему упражнений против боли в спине. Она предназначена для тех, кто проводит много времени по пути на работу и...
3,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 188555

Серия: Авторские методики

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699506811

Переплет: мягкая обложка

Страниц: 128

Вылечи! Систему кровообращения, и все болезни уйдут
Вылечи! Систему кровообращения, и все болезни...
Есть ли в организме человека система или орган, которые являются главными в плане обеспечения здоровья человека? Майя Федоровна Гогулан убеждена, что это - кровеносная система, а точнее, состояние наших капилляров. Оказавшись на больничной койке со страшным диагнозом "рак", среди многих и многих томов по медицине и здоровью она нашла небольшую статью японского инженера Кацудзо Ниши о роли капилляров. И именно с изучения и применения знаний этой статьи началось ее выздоровление! Восстановление при помощи особой гимнастики, питания, повышения пластичности капилляров - маленьких кровеносных сосудиков, пронизывающих все тело человека, дало начало новой жизни - долгой, активной жизни без болезней! Сегодня Майе Федоровне уже 82 года, но она великолепно выглядит, активна, полна сил. Она продолжает выполнять упражнения, соблюдает диету и на личном примере доказывает, какую важную роль играют для нашего здоровья капилляры. В этой книге вы найдете всю необходимую информацию для восстановления системы кровообращения. Это суть, основа знаменитой системы Гогулан! С ее помощью вы сможете восстановить работу капилляров, а значит - победить инфаркт, атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен и множество других заболеваний.
4,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 185801

Серия: Я дарю вам здоровье!

Производитель: AST

EAN: 9785170999859

Формат: 130х200 мм

Переплет: твёрдый

Страниц: 256

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без...
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры Кинезитерапии с авторскими тренажерами. Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!» Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы. Понять технику упражнений Вам поможет DVD-пособие к этой книге "Урок для начинающих" с подробными рекомендациями от доктора Бубновского! Помните, что правильное движение лечит, неправильное — калечит. бумага мелованная
20,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166813

Серия: Доктор Бубновский

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699911868

Формат: 235х255 мм

Переплет: твердый

Страниц: 317

Иллюстрации: цветные

Упражнения для позвоночника для тех кто в пути.
Упражнения для позвоночника для тех кто в пути.
Регулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса возрастает в десятки раз, когда речь идет о вашем здоровье. С больной спиной или шеей далеко не уедешь! Академик В.И.Дикуль, лучший специалист по здоровью позвоночника, разработал специальные системы упражнений для всех путешественников. На суше и в воздухе, в любой длинной поездке эти упражнения сохранят здоровье вашей спины. Простые лечебные движения в этой книге представляет сам Валентин Иванович. Некоторые упражнения можно выполнять даже стоя в пробке, не выходя из машины. Прислушайтесь к авторитетной рекомендации! Пусть ничто не мешает свободе движения!
3,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 155502

Серия: Авторские методики

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699506804

Переплет: мягкая обложка

Страниц: 96

Здоровый позвоночник. Скажи "нет" боли в спине
Здоровый позвоночник. Скажи "нет" боли в спине
Тем, кто ответственно подходит к здоровью позвоночника, эта книга расскажет о его анатомии, основных заболеваниях и их симптомах, о методах их лечения официальной медициной и доказавшими свою эффективность авторскими методиками В. Дикуля, Поля Брэгга, Кацудзо Ниши, Н. Касьяна и С. Бубновского. Программы оздоровления и комплексы упражнений с советами и иллюстрациями, рецепты народной медицины помогут избавиться от боли, освоить навыки самомассажа и самостоятельной мануальной терапии, упражнения лечебной физкультуры тем, кто испытывает большие физические нагрузки на позвоночник или восстанавливается после заболеваний, травм и операций.
4,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 149726

Производитель: Клуб семейного досуга

EAN: 9786171222847

Формат: 135х205 мм

Переплет: твердый

Страниц: 352

Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова
Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова
Эта книга может заменить десятки книг по оздоровлению. Автор в течение многих лет коллекционировал труды различных энтузиастов здорового образа жизни - врачей, ученых, обычных людей, попавших в непростую жизненную ситуацию. Теперь эта уникальная коллекция представлена вашему вниманию. Вы узнаете, как можно лечить народными способами различные недуги: диабет, астму, болезни пищеварения, позвоночника, суставов, как сохранить молодость и активное долголетие, как правильно питаться и голодать. Каждый сможет подобрать для себя индивидуальный метод оздоровления, заложить основу жизни без боли. 320 с., пер.тв.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 144584

Серия: Справочник современного...

Производитель: AST

EAN: 9785170579259

Переплет: твёрдый

Страниц: 320

Как снять очки за 10 занятий без операции
Как снять очки за 10 занятий без операции
Здесь детально описаны самые действенные методики улучшения зрения Э. Аветисова, М. Норбекова, П. Брэгга, У. Бейтса. Книга расскажет, как избавиться от проблем со зрением, а тесты позволят выявить различные заболевания глаз на ранней стадии. Также вы узнаете о проверенных веками способах восстановления зрения с помощью йоги, аюрведы, цигуна и др. Средства народной медицины, упражнения и рекомендации по лечебному питанию помогут излечить глаукому, катаракту и др.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 113934

Производитель: Клуб семейного досуга

EAN: 9786171201026

Формат: 130х200 мм

Переплет: твёрдый

Страниц: 320

Просмотрено