Бестселлеры
Filter schließen
 
от до
1 из 3
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу:...
Пошаговое руководство от известного гуру фитнеса и правильного питания Жени Левитан, как изменить себя за 4 недели и приобрести тело мечты. Правила и примеры тренировок, принципы рационального питания, разговоры о мотивации, красоте и любви к себе. И все это без изнурительных голодовок, бесконечных качаний пресса, бессмысленного подсчета калорий, а также навязанных инстаграмом идеалов и дурных идей. Вся информация основана на личном опыте и медицинских знаниях автора, а также ее общении с известными врачами-диетологами, профессиональными тренерами и людьми из фитнес сферы, которым удалось добиться прекрасной фигуры.
8,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122800

Серия: WORKOUT - фитнес-сообщество

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699998906

Формат: 145х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 160

Иллюстрации: цвентые

Искуство правильного питания. Есть, чтобы похудеть
Искуство правильного питания. Есть, чтобы похудеть
Набор веса - это не более, чем химическая реакция организма на пищу - утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то. "Искусство правильного питания" - методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания. Методика, рассчитанная на 20 дней. С ее помощью вы узнаете "дружелюбные" и нет вам продукты, составите свой собственный рацион питания и сбросите лишний вес. Методика "Есть, чтобы похудеть" состоит из трех этапов: 1. очищение организма от шлаков и токсинов; 2. изучение реакции организма на любимую еду; 3. составление рациона питания из "дружелюбных" продуктов.
10,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122785

Серия: Мировой Медицинский Бестселлер

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699756841

Формат: 145х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 336

Обмани свой вес + учебный видеокурс ОКСИСАЙЗ
Обмани свой вес + учебный видеокурс ОКСИСАЙЗ
"Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко. "Обмани свой вес!" - настоящее руководство-помощник для каждой здравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты. Именно навсегда, потому что сбалансированное питание — это образ жизни. Лично мне импонирует комплексный и одновременно индивидуальный подход к процессу избавления от лишних килограмм и сохранению достигнутого результата. Все, кто когда либо сидел на диетах, хорошо знают, что сбросить вес не так сложно, гораздо сложнее удержать достигнутый результат. В этой книге доступным языком излагаются основные принципы правильного питания и адекватных физических нагрузок, в том числе эффективной техники диафрагмального дыхания. Все знания тут же превращаются в практику на примере вариантов подробных планов питания на несколько недель и разгрузочных дней, комплексов гимнастики и дыхательных упражнений для выполнения дома. Особое значение придается психологическому аспекту похудения. Потому что первый шаг к новой фигуре начинается с признания в любви себе, своему отражению в зеркале. Если вы хотите освоить науку похудения и научиться применять свои знания в жизни, каждый день, радуясь и гордясь своими успехами, выражающимися в уменьшении объемов, улучшении здоровья, хорошем самочувствии и настроении, то эта книга для вас! Ваша мечта об идеальной фигуре начнет исполняться, как только вы перевернете первую страницу "Обмани свой вес" — проверено!"
12,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122391

Производитель: AST

EAN: 9785170848324

Формат: 170х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 416

Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Новые исследования показывают, что 15-минутная тренировка по эффективности сжигания калорий не уступает получасовой. Это означает, что вы можете достичь быстрых результатов - сбросить 5, 10, 15 килограммов веса и даже больше, создать мускулистую грудь, мощные руки и широкие плечи - за половину обычного времени!
27,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122123

Производитель: Попурри

EAN: 9789851517936

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 392

Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Новые исследования показывают, что 15-минутная тренировка по эффективности сжигания калорий не уступает получасовой. Это означает, что вы можете достичь быстрых результатов - сбросить 5, 10, 15 килограммов веса и даже больше, заполучить стройные бедра и плоский живот, зарядиться энергией и повысить самооценку - за половину обычного времени! Книга напечатана на хорошей бумаге, фотографии качественные.
27,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122124

Производитель: Попурри

EAN: 9789851517943

Формат: 200х215 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 400

Иллюстрации: цветные

1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе
1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе
В этой книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам с помощью специальной диеты на сельдерейном супе не только избавиться от ненужных килограммов, но и значительно улучшить свой жизненный тонус. Сельдерей быстро сжигает жир, улучшает обмен веществ, устраняет целлюлит. Такая диета станет замечательно профилактикой, подарит легкость и прекрасное самочувствие.
3,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122020

Серия: Карманная библиотека

Производитель: Рипол

EAN: 9785386073015

Формат: 110х165 мм

Переплет: твердый

Страниц: 574

Суставная гимнастика: стройная фигура, осанка, походка
Суставная гимнастика: стройная фигура, осанка,...
Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. Комплекс упражнений «Суставная гимнастика» поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув гибкость и подвижность тем, кого беспокоят боли в суставах, скованность и чувство тяжести. 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз помогут вам улучшить тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием. Кроме того, освоив два типа диафрагмального дыхания, вы повысите содержание кислорода в крови, избавитесь от лишнего веса в проблемных областях – и у вас будет больше энергии, а вашим суставам станет легче. Дышите, стройнейте и заботьтесь о своем здоровье – всего за 25 минут в день.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121844

Серия: Стройное тело с Мариной Корпан

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699873173

Формат: 210х160 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 64

Иллюстрации: цветные

Приятного диабета?! Как побороть зависимость от сладкого, нормализовать рацион и уберечь себя от диа
Приятного диабета?! Как побороть зависимость от...
Благодаря книге можно не только выявить предрасположенность к диабету, но и остановить развитие диабета 2-ого типа. Для кого эта книга: для всех тех, кто имеет предрасположенность к диабету 2-ого типа, но не хочет допустить развития этого заболевания. Особенности книги: книга высоко оценена известным российский эндокринологом, членом Европейской ассоциации по изучению сахарного диабета (EASD) Ольгой Юрьевной Демичевой: Режинальд Аллуш - французский эндокринолог, известный своими оригинальными взглядами на механизмы развития сахарного диабета. Его книга вызывает желание спорить, но не вызывает желания категорически отрицать. Доктор Аллуш прав в главном: переедание сахара ведёт к ожирению, ожирение нарушает чувствительность к инсулину, ведёт к предиабету. На этом этапе ещё не поздно избежать диабета. У читателей, мне думается, появится мотивация вести здоровый образ жизни. А значит, больных сахарным диабетом будет меньше, чем могло бы быть.
8,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121581

Серия: Мировой Медицинский Бестселлер

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699941018

Формат: 170х240 мм

Переплет: твердый суперобложка

Страниц: 192

Искусство правильного питания. Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую им
Искусство правильного питания. Эффективный...
"Набор веса - это не более, чем химическая реакция организма на пищу" - утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то. Искусство правильного питания - методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания.
11,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121582

Серия: Мировой Медицинский Бестселлер

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699658671

Формат: 170х240 мм

Переплет: твердый

Страниц: 320

Вы просто не то едите ( с CD-диском). Методика доктора Гаврилова
Вы просто не то едите ( с CD-диском). Методика...
Доктор Гаврилов знает об избыточном весе все! Вот уже более двадцати лет благодаря методике Гаврилова обрели оптимальный вес и просто стали счастливыми сотни тысяч человек. Основа методики - это комплексный подход, отсутствие жестких диет, таблеток для снижения веса, изнурительных физических нагрузок и кодирования. Вы просто не то едите! Данная книга является дополненным и переработанным переизданием книги "Корпорация "Еда". Прилагаемый к изданию диск (CD-ROM) - антистрессовый настрой на снижение пищевой зависимости "Безмятежность" - упакован в специальный целлофановый конверт и вложен внутрь книги.
5,80 € * 9,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166461

Производитель: AST

EAN: 9785170791323

Формат: 170х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 224

Почему люди толстеют? Как вернуть себе стройность и хорошее самочуствие быстро и надолго
Почему люди толстеют? Как вернуть себе...
Популярные диеты для похудения обещают скорый результат, но не объясняют, почему люди толстеют. Эта книга подробно рассказывает о разнообразных причинах появления избыточного веса и способах борьбы с ним. Эффективные диеты и специальные упражнения помогут наконец-то забыть о лишних килограммах и вновь ощутить радость жизни без избыточного веса. Все предлагаемые методики прошли апробацию на действенность и безопасность, получив наилучшие отзывы специалистов.
3,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166266

Производитель: Bao-Press (Moskau)

EAN: 9789664817889

Переплет: твёрдый

Страниц: 224

Лишний вес. Ответный удар! Быть стройной просто
Лишний вес. Ответный удар! Быть стройной просто
Маргарита Королева уже помогла похудеть десяткам тысяч людей. В книге "Лишний вес: ответный удар! Быть стройной просто" раскрыты новые секреты знаменитой авторской программы снижения и стабилизации веса, благодаря которой многие бизнесмены, политики и звезды шоу-бизнеса не только избавились от лишних килограммов, но и по-прежнему сохраняют прекрасную форму. Среди них Анита Цой, Николай Басков, Валерия, Наташа Королева, Филипп Киркоров, Андрей Малахов, Тина Канделаки, Татьяна Анатольевна Тарасова, а также многие другие, кто добился успехов в оздоровлении и омоложении своего организма. Очередь за вами! Выполняя рекомендации Маргариты Королевой, вы не только сможете эффективно и стабильно похудеть, но и обретете внешнюю привлекательность, улучшите самочувствие и повысите работоспособность. Авторский проект питания способствует снижению массы тела, препятствует набору веса, позволяя поддерживать полученные результаты. С помощью этой книги вы узнаете: как ускорить обмен веществ, как усилить процесс сжигания жира в организме, как скорректировать рацион, если вам приходится работать в ночную смену, как питаться в интересном положении, элегантном возрасте, а также получить ответы на многие вопросы, возникающие в процессе похудения. Разнообразные рецепты здоровых и вкусных блюд от Маргариты Королевой сделают процесс похудения не только полезным, но и приятным!
9,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166048

Серия: модные диеты

Производитель: Eksmo

EAN: 9785170943166

Формат: 145х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 288

Дневник моей стройности. Наблюдения. Рецепты. Результаты
Дневник моей стройности. Наблюдения. Рецепты....
Мы не будем стремиться к какой-то идеальной стройной фигуре. Но, как Пигмалион, величайший скульптор, прежде чем вдохнуть в Галатею душу, отсек от своей скульптуры все лишнее, так и мы найдем для себя свою особенную индивидуальную стройность! Дневник для записей и наблюдений во время снижения веса.
7,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166051

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699629435

Формат: 180х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 128

Иллюстрации: цветные

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
Система минус 60. Как перестать бороться с...
Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов - вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы "Минус 60", предлагает вам другой путь к красивой фигуре - интуитивно понятный, нескучный и очень приятный, в котором правильное питание сочетается с легкой гимнастикой, психологическим практикумом и необременительным уходом за кожей лица и тела. Да, путь этот довольно долгий. Да, вам все равно предстоит проделать серьезную работу над собой, изменить свои привычки и пересмотреть свое отношение к себе. Но благодаря этой книге то, что обычно кажется нам тяжким трудом, превратится в захватывающий квест! Просто откройте книгу - не завтра, не в понедельник, а прямо сейчас, - после чего шаг за шагом двигайтесь по маршруту, проложенному для вас автором, и вы сами не заметите, как окажетесь на финишной прямой!
10,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166045

Серия: Система минус 60

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699675234

Формат: 170х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 368

Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг
Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг
Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени. Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: "диете" и "выходу", понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты "протасовки".
5,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166010

Производитель: AST

EAN: 9785170838615

Формат: 170х215 мм

Переплет: твёрдый

Страниц: 224

Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний
Диета DASH. Правильное питание и своевременная...
О чем книга ДИЕТА DASH - правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний без лекарств. Об авторе Марла Хеллер – американский диетолог, более 20 лет изучает вопрос лечения гипертонии без лекарств. Польза Формирование привычки к правильному питанию; нормализация и закрепление веса, осознание и применение интуитивного питания, борьба с холестерином и воспалительными процессами, питание вне дома, профилактика гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.
9,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165987

Серия: Мировой Медицинский Бестселлер

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699860104

Формат: 165х240 мм

Переплет: твердый

Страниц: 224

Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ не считая калорий
Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен...
Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть "разогнать" метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в подробной и доступной форме изложены основы правильного питания. Но главное — здесь предложена уникальная диета, рассчитанная на 28 дней. Хотя на самом деле это не диета, а правильное сбалансированное питание, основные принципы которого уже давно используют звезды Голливуда. При этом можно есть любимые блюда, не считая их калории и отказывая себе лишь в мелочах. Heоспоримый плюс этого питания в том, что сброшенные килограммы не возвращаются и вы всегда красивы, стройны и подтянуты. Попробуйте — и удостоверьтесь на личном опыте, что это действительно "работает"!
6,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165989

Серия: Модные диеты

Производитель: AST

EAN: 9785170852802

Формат: 165х240 мм

Переплет: твердый

Страниц: 224

Диета Елены Малышевой. Книга-конструктор
Диета Елены Малышевой. Книга-конструктор
"Диета Елены Малышевой" для тех, кто хочет похудеть без голодовок и изнурительных диет, у кого нет времени тратить часы в спортзале, но мечтает стать обладателем стройной фигуры и удержать вес! Уникальная книга-конструктор, которая позволит Вам собрать свой индивидуальный рацион, а также подобрать те упражнения, которые подходят для вашего типа фигуры и достичь идеального результата в кротчайшие сроки. Диеты Елены Малышевой позволят Вам стать не только стройными, но и здоровыми!
32,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165988

Серия: Модные диеты

Производитель: AST

EAN: 9785170885268

Формат: 185х295 мм

Переплет: твердый

Страниц: 264

Иллюстрации: цветные

Очищение организма от шлаков. Щадящая методика: просто и эффективно
Очищение организма от шлаков. Щадящая методика:...
ПРОДУКТ УЦЕНЕН, НЕБОЛЬШОЙ ДЕФЕКТ ОБЛОЖКИ! Единичный экземпляр. Вы хотели бы сохранить свой вес или похудеть, не отказываясь при этом от вкусной еды? Из этой книги вы узнаете, как, соблюдая указанные рекомендации по питанию, это можно сделать: вы будете сыты и одновременно станете сбрасывать лишние килограммы. Вовсе не нужно прибегать к изнурительному голоданию. Ограничившись высококалорийной пищей, вы за неделю разгрузите ваш организм, сбросите лишний вес, получая сигналы о любых отклонениях от нормы вашего тела. Эта книга поможет вам с удовольствием преодолеть все трудности и оставаться стройным долгое время! ПРОДУКТ УЦЕНЕН, НЕБОЛЬШОЙ ДЕФЕКТ ОБЛОЖКИ! Единичный экземпляр.
2,50 € * 3,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165102.1

Производитель: AST

Формат: 170х215 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 96

Искусство правильного питания. Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую им
Искусство правильного питания. Эффективный...
абор веса - это не более, чем химическая реакция организма на пищу - утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то. "Искусство правильного питания" - методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания. О чем эта книга: Методика, рассчитанная на 20 дней. С ее помощью вы узнаете "дружелюбные" и нет вам продукты, составите свой собственный рацион питания и сбросите лишний вес. Как она устроена: Методика "Есть, чтобы похудеть" состоит из трех этапов: 1. очищение организма от шлаков и токсинов; 2. изучение реакции организма на любимую еду; 3. составление рациона питания из "дружелюбных" продуктов. Для кого эта книга: Для тех, кто хочет быть стройным и при этом получать удовольствие от еды без ограничений и каких-либо последствий. Особенности: Данная методика универсальна, вы сможете применить ее везде: дома, в офисе, ресторане и гостях.
9,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121845

Серия: Мировой Медицинский Бестселлер

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699658671

Формат: 170х240 мм

Переплет: твердый

Страниц: 320

Стройные ноги без целлюлита и варикоза
Стройные ноги без целлюлита и варикоза
Книги Марины Корпан уже помогли справиться с лишним весом более 150 000 российских женщин и мужчин. На этот раз Марина Корпан, сертифицированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему, которая позволит всего за 14 дней сделать попу красивой и подтянутой, а ноги – стройными и здоровыми. Подробные и красочные изображения и фотографии упражнений Бодифлекс и Оксисайз помогут подтянуть мышцы и избавиться от целлюлита, сосудистых звездочек и варикозного расширения и отеков всего за 25 минут в день. Комплексное воздействие кислородных методик Оксисайз и Бодифлекс избавит от лишнего объема в области бедер, подчеркнет природные изгибы и красоту ваших ног. Дышите, заботьтесь о своем здоровье и стройнейте – всего за 25 минут в день!
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 117393

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699837588

Формат: 210х160 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 64

Иллюстрации: цветные

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
Доктор Ковальков предлагает безопасную и эффективную экспресс-диету, благодаря которой любая девушка сможет навсегда избавиться от ненавистных 2 - 10 лишних килограммов. Для кого эта книга: Для женщин, которым надо избавиться от нескольких лишних килограммов за короткий срок. Прочитав эту книгу, вы: • узнаете, что многие популярные представления о причинах лишнего веса и о способах избавления от него давным-давно устарели; • поймете, как и почему появляются жировые складки на боках и лишние сантиметры на бедрах; • обнаружите, что вам вполне под силу управлять собственным весом без чрезмерных усилий; • и получите четкое руководство к действию. бумага белая
12,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 117365

Серия: Модные диеты

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699773923

Формат: 170х240 мм

Переплет: твердый

Страниц: 464

Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь
Покончим с диетами. Оптимальный вес за две...
Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается, и нередко в еще большем количестве. На самом деле всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в погоне за узкой талией мы буквально убиваем самих себя. Многомиллиардная индустрия диет с ее модными программами дает нам лишь краткосрочные преимущества в ущерб долгосрочной перспективе нашего здоровья. В новой книге Джоэла Фурмана рассказано, как вырваться из этого порочного круга раз и навсегда. В основе его методики революционный план питания, а также уникальные и при этом несложные советы, благодаря которым вес падает, а заболевания отступают раз и навсегда. бумага белая
9,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 117366

Серия: Мировой Медицинский Бестселлер

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699741014

Формат: 170х240 мм

Переплет: твердый

Страниц: 336

Полюби другую еду - улучши тело и работу мозга
Полюби другую еду - улучши тело и работу мозга
Эта книга - незаменимое пособие для тех, кто ищет доступный и успешный путь к здоровому питанию и лучшей работе мозга. Здесь вы найдете рецепты оригинальных блюд, новые кулинарные секреты, удивительные факты о продуктах, методы улучшения работы мозга, рекомендации по изменению пищевых привычек. У издания особенный авторский коллектив - Дэниэл Дж. Амен - доктор медицинских наук, терапевт, Марк Хайман - доктор медицинских наук, семейный врач, Рик Уоррен - пастор, писатель, теолог.
9,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 117343

Серия: Психология и мозг по Амену

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699828319

Формат: 145х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 256

1 из 3
Просмотрено