Тесты, тренинги для взрослых

Бестселлеры
2 из 2
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
ДНК твоего сознания. Генные ключи и медитация ДНК твоего сознания. Генные ключи и медитация
Анастасия Белолапенко — психолог, автор собственного метода по консультированию людей на основе системы генных ключей, идейный вдохновитель международных проектов с целью самопознания и саморазвития. Ваше состояние — это ваша энергия! Эта книга является гидом для старта трансформации своей жизни. Она включила в себя информацию о системах, благодаря которым вы сможете погрузиться глубже в себя. Здоровье, отношения, эволюция, деньги, дело жизни — вот некоторые из тех сфер, которые вам удастся «прокачать». Вы сможете познакомиться со своими слабыми и сильными сторонами. Развить и взрастить что-то новое там, где слабость. Укрепить там, где сила.
12,73 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 545720

Серия: В потоке. Движение к счастью

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-168350-4

EAN: 9785041683504

Формат: 138x212 мм

Переплет: мягкий

Страниц: 368

Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для...
В той или иной момент жизни, каждый из нас сталкивается с травмирующими событиями. Работа с внутренним ребенком – это восстановление связи с неисцеленной частью себя.Вы держите в руках продолжение книги Роберта Джекмана, которое с помощью психотерапевтических практик поможет вам:• Исцелиться и отойти от импульсивной реактивности внутреннего ребенка• Разработать индивидуальный план заботы о себе• Понять себя изнутри, научиться любить, уважать и чтить свое аутентичное "я"• Осознанно принимать судьбоносные решения без оглядки на свои детские психотравмыВыстройте здоровую связь со своим внутренним ребенком, который держит в руках великое сокровище – вашу счастливую жизнь!
13,48 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 545296

Серия: Psychology books

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-139227-7

EAN: 9785171392277

Формат: 137х206 мм

Переплет: Твердый

Страниц: 224

Самые крутые головоломки и логические задачи для развития памяти, ума и интеллекта Самые крутые головоломки и логические задачи...
В книге содержатся самые разные логические задачи, увлекательные головоломки, оригинальные упражнения и даже детективные истории.Решая задачи из этого сборника, вы разовьете память, наблюдательность и пространственное мышление, отточите интеллект и повысите эрудицию, расширите свой кругозор и улучшите способности к концентрации внимания и запоминанию деталей. Даже сможете представить себя детективом и на деле применить дедуктивный метод.Тренируйте свой мозг постоянно — это позволит вам сохранить живость ума и быстроту мышления на долгие годы!
12,63 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 545105

Серия: Интеллектуальные игры и...

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-138110-3

EAN: 9785171381103

Формат: 172х218 мм

Переплет: Твердый

Страниц: 256

Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя Метод теплых котиков. Время убрать когти и...
"Ты недостаточно стараешься, нужно больше". "У тебя недостаточно мозгов для этой работы". "Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили". И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из этого бесконечного цикла насилия над собой, усталости и отчаяния?Попробовать сделать шаг навстречу себе. Вместе с автором Алёной Трубициной, психологом и арт-терапевтом, ты:• начнешь принимать себя, со всеми плюсами и минусами;• научишься заботиться о себе и быть собой;• сможешь договориться с внутренним критиком;• поймешь, как устанавливать и отстаивать личные границы;• узнаешь экспресс-техники самопомощи при тревоге и панике. С помощью авторской системы практик и вопросов ты научишься понимать себя и найдешь гармонию в отношениях с собой и другими.
14,87 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 544434

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-153002-0

EAN: 9785171530020

Формат: 145х218 мм

Переплет: Твердый

Страниц: 224

У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь...
Жить жизнь здесь и сейчас, не залипая в переживаниях! Только от тебя зависит, будешь ли ты грамотно проживать свои эмоции или проваливаться в страх, вину, обиду, отдаваться им без остатка. Маргарита Быстрякова — трансформационный коуч, тантра-тренер, актриса театра и кино, педагог по технике речи, коуч по публичным выступлениям, а также по работе с эмоциями и ресурсными состояниями, тренер-наставник Школы игры Вадима Демчог, НЛП-практик, автор и ведущая тренинговых программ.
18,62 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 544340

Серия: В потоке. Движение к счастью

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-04-167748-0

EAN: 9785041677480

Формат: 138x200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 288

14 запрещенных приемов общения для манипуляций. Власть и магия слов 14 запрещенных приемов общения для манипуляций....
Евгений Спирица — эксперт-верификатор, профайлер, бизнес-консультант, переговорщик со стажем более 20 лет. Владеет навыками боевого и жесткого НЛП, вербовки. Работал в специальном подразделении ОМОНа, где вел переговоры с криминальными боссами. Эта книга не просто о "мастерстве коммуникации". В нее вошли проверенные техники, собранные в ходе многих часов переговоров, в том числе с террористами и преступниками. Автор делится с читателями тем опытом, что ему удалось накопить, наблюдая и общаясь с лучшими переговорщиками. Только практические знания и никакой "воды". Основная тема книги находится за рамками обычных переговоров "win-win", когда у людей есть цель договориться. Зачастую "уважаемые партнеры" хотят нас продавить, подчинить своей воле и сломать наши убеждения. Таким образом большую часть времени мы ведем переговоры, где существует конфликтная составляющая. И речь здесь не только о бизнесе, но и о повседневных бытовых ситуациях. Выполняя задания после каждого урока, вы сможете овладеть магией языка: с помощью слов-связок, раскруток и боевых фокусов создавать нужные вам модели общения с оппонентами и выходить с победой из самых сложных ситуаций. Нас не учили быть сильными. Нас с самого детства учили быть удобными. Никто и никогда не готовил нас к боевым и жестким переговорам. Этот навык мы приобретали самостоятельно, путем проб и ошибок. До появления этой книги…
13,16 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 542016

Серия: Практический тренинг

Производитель: Белония

ISBN: 978-5-17-151880-6

EAN: 9785171518806

Формат: 130х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 288

Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жиз Почему никто не сказал мне об этом раньше?...
Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет. Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни. Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего — и быстро найти подходящие инструменты. Для кого эта книга: Для тех, у кого много психологических вопросов, но мало ответов. Для всех, кто стремится почувствовать себя более стойким и способным взять под контроль свою жизнь. Интересные факты об издании книги: В британском аукционе участвовали 14 издателей — и это до появления рукописи.
18,13 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 539376

Серия: Практики самопомощи

Производитель: МИФ

ISBN: 978-5-00195-352-4

EAN: 9785001953524

Формат: 140x206 мм

Переплет: твердый

Страниц: 272

Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от...
В чем разница между поддержанием бестабачной диеты и настоящим отказом от курения? Во втором случае вы не просто физически ограничиваете себе доступ к сигаретам, но изначально перестаете испытывать к ним тягу. Вот так просто. Но реально ли? Автор этой книги Тимофей Кудряшов уверенно заявляет: да, бросить курить легко и навсегда — возможно, более того, правильным является именно мягкий и осознанный отказ от сигарет, понимание, что ты больше не хочешь курить. Ведь что происходит, когда мы изнуряем себя диетами, каждую ночь думая о шоколаде или бутерброде с колбасой? Правильно, рано или поздно мы срываемся, и уже никакие великие цели и рациональные мысли не могут нас удержать. Именно поэтому Тимофей Кудряшов учит в первую очередь менять свое отношение к курению и сигаретам — учит не хотеть курить. Прочитав эту книгу, вы узнаете для себя что-то новое, а может, повторите уже известные уроки, но иначе — так, что, дочитав последнюю страницу, поймете: время пришло.
8,77 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 539294

Серия: БЕЗвредные привычки. Лучшие...

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-167370-3

EAN: 9785041673703

Формат: 125x200 мм

Переплет: мягкий

Страниц: 288

Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее. 2 издание Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое,...
Перед вами 2-е издание уникального бестселлера! В нем еще больше авторских практик и психологических приемов. Лена Друма — практикующий гештальт-терапевт, психолог и автор трансформационных курсов для женщин. 11 лет практического опыта. 300 000 человек, прошедших программу. Более 1 000 000 подписчиков в Instagram. Хочешь, чтобы все твои мечты исполнялись? Лена Друма приготовила для тебя самые действенные и эффективные методики, тесты и личные секретные наработки. Тебе нужно всего лишь воспользоваться ими и начать свой путь к счастливой жизни. С этой книгой ты сэкономишь как минимум 1000$ на личной терапии с психологом. Начни с трех простых шагов и представь, что твоя жизнь — это дом. Прошлое — это фундамент. Укрепить его ты сможешь, проработав детские обиды и травмы. Настоящее — это стены. Возведи их с помощью уверенности в себе, любимой работы и экологичного окружения. Будущее — это окна. Чтобы создать в доме уют и наполнить его светом, избавься от негативных установок, зависимости от чужого мнения и непонимания самой себя. А еще ты узнаешь свой жизненный сценарий, выяснишь, как работает психосоматика, закроешь незавершенные гештальты и станешь женщиной, мимо которой невозможно пройти. «Книга — разговор с подружкой. Знаете, бывают такие встречи: когда торопиться некуда, на столе в меру охлажденная бутылка вина, и можно и поплакать, и посмеяться, и проговорить всё, что долго копилось внутри и не могло найти выхода». — Cosmopolitan
11,30 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 538759

Серия: UnicornBook....

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-120473-0

EAN: 9785041204730

Формат: 120x177 мм

Переплет: мягкий

Страниц: 448

Перезагрузка мозга. Тесты Айзенка. IQ. Лучший способ развить свои интеллектуальные способности Перезагрузка мозга. Тесты Айзенка. IQ. Лучший...
Британский психолог Ганс Юрген Айзенк разработал и открыл миру знаменитые тесты по измерению коэффициента интеллекта в 1950-х годах. Сегодня существует множество вариантов измерения IQ, но тесты Айзенка по-прежнему остаются самыми точными. Их основная задача — выявить сильные и слабые стороны вашего мышления и перезапустить интеллектуальные способности. Если вы быстро справитесь с тестами из этой книги, то будете молниеносно решать задачи и в жизни. ВЫ УЗНАЕТЕ: – как IQ влияет на способности человека; – каков уровень вашего интеллектуального развития; – в чем ваши слабые и сильные стороны; – как улучшить способности интеллекта; – почему нужно всегда работать над собой. Об авторе ГАНС ЮРГЕН АЙЗЕНК — британский психолог, один из лидеров биологического направления в психологии, создатель факторной теории личности, автор легендарного теста по измерению коэффициента интеллекта.
6,98 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 538364

Серия: Психология. Мозговой штурм

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-162531-3

EAN: 9785041625313

Формат: 125x177 мм

Переплет: мягкий

Страниц: 256

Исцеление Внутреннего ребенка: найди источник силы внутри себя Исцеление Внутреннего ребенка: найди источник...
"Если вы держите в руках эту книгу, значит, вы готовы прикоснуться к трепетной и непростой теме взаимодействия со своим Внутренним ребенком. Одним из самых важных и необходимых этапов внутренней психологической работы является знакомство со своим Внутренним ребенком, исцеление его раненой части. Это необходимо всем, кто решился изменить качество своей жизни в лучшую сторону, а также родителям, которые не хотят передавать травмы своим детям. Особое внимание уделено этапам исцеления Внутреннего ребенка и тому, какие опасности и возможности ждут человека, который решился посмотреть в свое собственное детство и, возможно, наконец найти ответы на многие волнующие вопросы. В каждой главе читатель найдет психотерапевтические истории, которые возвращают в детство и дают возможность человеку встретиться с самим собой, а также психологический практикум с упражнениями для самостоятельной работы или работы в группе под руководством специалиста, которые помогут бережно прикоснуться к очень больным проблемам, тянущимся из детства, например таким, как детские травмы и последствия семейного насилия. Эта книга будет для вас добрым и поддерживающим помощником в непростом внутреннем путешествии — путешествии в собственное детство..."
13,60 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 536314

Серия: Практический тренинг

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-145173-8

EAN: 9785171451738

Формат: 125x200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 288

Методика 7 радикалов. Практическая психология Методика 7 радикалов. Практическая психология
Перед вами сборник книг Виктора Викторовича Пономаренко. В первой части книги рассматривается методика "7 радикалов" В.В. Пономаренко, которая представляет собой новый системный подход к распознаванию характера. Не случайно этот прием классификации типов поведения уже более 20 лет используется в спецслужбах РФ, а также в научном психологическом мире. Созданная методика полезна тем, что, не углубляясь в "дремучую" психологию, а опираясь на внешний поведенческий, наблюдательный подход, читатель находит понимание, кто есть кто в нашем сложном и запутанном мире. У вас есть возможность лучше понять себя, научиться лучше выстраивать отношения с окружающими и даже профессионально самоопределиться. Во второй части книги затрагиваются самые разные типы конфликтов: рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных жизненных ситуаций. Вы сможете решать конфликты на работе в свою пользу, а также налаживать отношения в семье со старшим и младшим поколением.
21,23 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 536044

Серия: Психология гармоничной жизни

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-139052-5

EAN: 9785171390525

Формат: 138x212 мм

Переплет: твердый

Страниц: 576

2 из 2
Просмотрено