Filter schließen
от до
Сон без бессонницы. Как высыпаться и быть бодрым каждый день
Сон без бессонницы. Как высыпаться и быть...
Сон оказывает очень большое влияние на наше физическое и эмоциональное благополучие. Его минимальная потеря может сказываться на настроении, работоспособности и здоровье. Если вы хотите встречать каждый новый день с улыбкой, быть бодрыми и активными - вам необходимо обеспечить себе полноценный ночной отдых. В книге СОН БЕЗ БЕССОННИЦЫ изложены основные правила и рекомендации, которые помогут вам обрести здоровый и крепкий сон. Также вы узнаете о природе сна, его структурных фазах, аномалиях "недосыпа", общепринятых стандартах и их влиянии на качество жизни. Помимо этого, в книге особое внимание уделено комфорту ночного отдыха: обустройство спальни, постельное белье, выбор матраса, подушки и одежды для сна. Желаем вам ярких сновидений и крепкого здорового сна! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123363

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699727988

Формат: 140х210 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 288

Как трудно быть красивой
Как трудно быть красивой
Кто женится на красавице с богатым прошлым, должен быть готов к беспокойному будущему. Кристину, жену бизнесмена Кравцова, собираются похитить. Что это – месть ее бывших поклонников или происки его новых конкурентов? Телохранитель Евгения Охотникова, нанятая повсюду сопровождать красавицу, уверена, что и муж, и его враги используют Кристину в качестве приманки. Что ж, самое время вывести мужчин на чистую воду. Долой мужское коварство, да здравствует женская солидарность!
3,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121871

Серия: Русский бестселлер

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699986316

Формат: 110х165 мм

Переплет: мягкая обложка

Страниц: 320

Как и почему я перестал быть евреем
Как и почему я перестал быть евреем
Новая книга известного тель-авивского историка, профессора Шломо Занда еше до своего выхода произвела необыкновенный фурор, мгновенно став потенциальным мировым бестселлером. Центральная тема, поднимаемая в этом издании, может показаться некоторым читателям возмутительной. Многие из активной аудитории, упорно продолжающей считать себя евреями, отметут ее без всякого обсуждения. Некоторые сочтут автора гнусным предателем и самоненавистником... Многие посчитают тезис автора вздорным и нахальным... Представители всех упомянутых групп будут утверждать, что еврей всегда остается евреем и не существует пути или способа бежать от идентичности, с которой человек появляется на свет. Для многих из них еврейство - это "сущность", которая ни при каких обстоятельствах не может быть изменена. Но так ли это на самом деле? В очередной раз профессор Занд легко и изящно сбрасывает маску с еврейской историографии.
6,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165984

Серия: Исторический бестселлер

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699634484

Формат: 145х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 192

Богатство рядом! Почему мы должны быть богатыми.
Богатство рядом! Почему мы должны быть богатыми.
Вы верите в то, что есть что-то праведное и благородное в том, чтобы быть бедным? Прочитав эту книгу, вы быстро разубедитесь в этом. Вы поймете, что должны быть здоровыми, счастливыми и богатыми. Гуру процветания Рэнди Гейдж опровергает религиозные догмы и объясняет, что быть богатым - ваше духовное предначертание. Вы узнаете: Почему бедность - грех; Что не дает вам разбогатеть; Почему быть богатым - ваше естественное состояние; Разницу между образом мысли богатых и бедных; Как привлечь и принять свое истинное богатство.
3,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 113951

EAN: 9785885031684

Переплет: мягкая обложка

Страниц: 128

Легко ли быть одной?
Легко ли быть одной?
От утренних забот Джулию отвлек звонок подруги. Джорджия в отчаянии: муж бросил ее ради какой-то вертлявой танцовщицы! Она этого не переживет! Джулия решает, что девичник поможет Джорджии вспомнить все прелести свободы, но... Внезапно она понимает, что все ее подруги чувствуют себя несчастными. И причина – мужчины! Одна бросила успешную карьеру ради поисков жениха… Другая завела кота, чтобы хоть кому-то дарить любовь и ласку. Да и самой Джулии не в радость одинокая жизнь на Манхэттене. Лучшее средство от тоски – путешествие! Она побывает в Париже и Рио, в Сиднее и на Бали, в Пекине и Мумбаи, влюбится и позволит разбить себе сердце, а еще узнает, легко ли быть одной…
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 165525

Производитель: Клуб семейного досуга

EAN: 9786171208254

Переплет: твёрдый

Страниц: 448

Как быть интересным человеком. Что делает нас харизматичными и как это помогает достичь успеха
Как быть интересным человеком. Что делает нас...
Эта книга - необычный и яркий путеводитель в мир успеха и процветания, который научит вас быть интересным собеседником, уверенным в себе и харизматичным человеком. Дэвид Гиллеспи и Марк Уоррен - соучредители компании Speechworks, обучающей навыкам необходимым для успешного общения и достижения успеха в карьере и личной жизни. Среди клиентов компании звезды кино, политики, бизнесмены и известные спортсмены. В этой забавной, легкой и очень практичной книге Марк и Уоррен делятся с читателями своими навыками и знаниями, выводя собственную уникальную формулу успеха. Практические советы по достижению интересности, тесты для определения уровня вашей харизматичности, мудрые мысли, забавные шутки и огромное количество визуальных материалов - все, что нужно, чтобы повысить уровень вашей привлекательности в глазах окружающих вы прочтете в этой книге.
8,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 139829

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699725267

Переплет: твердый

Страниц: 192

Зюзюка, или Как важно быть рыжей. MP3.
Зюзюка, или Как важно быть рыжей. MP3.
Три женщины... Три судьбы... Три характера... Мать, дочь и внучка... Для них не важны разделяющие их расстояния и вечный конфликт поколений. Каждая из них - одна с девичьим максимализмом, другая - с несладким грузом любовных неудач, третья, вроде бы защищенная мудростью прожитых лет, - стремится к одной и той же цели: найти свое настоящее женское счастье. Где же прячется это счастье? Может быть, далеко-далеко от родного дома, среди "Зеленых холмов Калифорнии"? "Кино и немцы!" Вроде бы совсем обычный Новый год, который люди так часто отмечают в теплом семейном кругу, вдруг превратился для Майи в кутерьму событий и неожиданных встреч. И старт Новому году дал чужой ребенок, позвонивший в дверь ранним утром первого января, - настоящий новогодний подарок, с которым в жизнь героини пришли и новые друзья, и новая любовь... "Зюзюка, или Как важно быть рыжей". Неожиданно найденная старая, еще от бабушки, талисман-игрушка Зюзюка в корне меняет жизнь Даши. Новый дом, прическа, а главное - новая любовь - и это только начало! В эту книгу вошли три известных истории, созданные талантом и мастерством Екатерины Вильмонт! Время звучания 3 час. 04 мин.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 201207

Серия: Аудиокнига-mp3

EAN: 7649

Искусство быть другим. MP3.
Искусство быть другим. MP3.
"Искусство быть другим" - формула человеческого общения. Чувствовать другого человека, воспринимать его таким, каков он есть, постигать его внутренний мир и предвидеть поведение. Завоевать доверие и любовь. Обрести уверенность, стать победителем в жизни. Об этом и многом другом рассказывает книга известного психотерапевта и писателя Владимира Леви, спасшая, поддержавшая и оздоровившая многих. Мировой бестселлер, переведенный на десятки языков. Время звучания: 8 ч. 56 мин.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 200185

Серия: Аудиокнига-mp3

EAN: 11223

Главный навык менеджера по продажам. Как быть убедительным в любой ситуации
Главный навык менеджера по продажам. Как быть...
Цель этой книги - не рассказать об отдельных приемах, а помочь приобрести универсальный навык, который выручит менеджера по продажам в любой ситуации, - способность убеждать. Ведь сколько бы приемов вы ни изучили, их все равно будет недостаточно для того, чтобы подходящий нашелся для каждого случая. В книге подробно рассказывается о том, как овладеть искусством убеждения потенциальных покупателей, и приводятся специально разработанные автором упражнения, позволяющие до совершенства отточить умение вести переговоры с клиентами. Почему книга достойна прочтения: Практический опыт и рекомендации молодого успешного российского специалиста. Развитие покупательской способности клиента: если обращаться с покупателем так, будто у него есть деньги, то они у него в итоге найдутся! Завершение сделки как самый опасный этап переговоров. Отработка навыков. Практикум "Техники продаж" как бонус к основному содержанию книги.
10,80 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166698

Производитель: Альпина

EAN: 9785961455281

Формат: 145х215 мм

Переплет: обожка мягкая

Страниц: 160

Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
Как перестать быть овцой. Избавление от...
Ника Набокова - автор двух нашумевших бестселлеров "В постели с твоим мужем" и "Исповедь бывшей любовницы", создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika"nabokova, девушка, открыто заявляющая: "Я знаю все про измены и сложные отношения". "Большинство из вас с такой легкостью забивает на себя, пытается постоянно "подстроиться", "научиться не чувствовать", "потерпеть", что складывается впечатление - в кладовке у этих людей припрятана еще одна жизнь. Вот сейчас они в этой поиздеваются над собой, просрут, простите, всего и побольше, а там-то, потом, эге-гей! - как разойдутся, все наверстают.Иллюзия это, друзья мои. ИЛ-ЛЮ-ЗИ-Я! Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у тебя одна-единственная жизнь!" Книга о том, как: - вытаскивать себя из ямы самых губительных отношений; - научиться любить и принимать себя; - идти вперед несмотря ни на что; - начать самой стоить свою жизнь, не оглядываясь на мужчин, родителей и советы тех, кто считает себя "самыми умными". Эта книга - глоток свежего воздуха и новой жизни, ЖИЗНИ ПО ТВОИМ ПРАВИЛАМ!
8,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 123631

Производитель: Eksmo

EAN: 9785179823681

Формат: 145х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 320

Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть "нормальным" и займись чем-то стоящим
Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть...
Если вы давно хотели изменить свою жизнь, вырваться из привычного круга, но не могли решиться на активные действия, эта книга для вас. Прочитав ее, вы непременно получите заряд позитивной энергии, станете смелее и отважитесь жить по-новому.
14,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 121466

Серия: МИФ. Личное развитие

Производитель: Манн, Иванов и Фербер

EAN: 9785001002239

Формат: 170х240 мм

Переплет: твердый

Страниц: 240

Быть бизнес-лидером. 16 историй успеха
Быть бизнес-лидером. 16 историй успеха
В мире немало людей, сколотивших баснословное состояние или достигших головокружительных высот и получивших глобальную известность. Но, как правило, их опыт для большинства - это больше интересная и познавательная история, чем руководство к действию, так как исключительных успехов в основном добиваются при исключительных обстоятельствах. Поэтому очень важно учиться у тех, кто, находясь в той же, что и большинство людей, системе координат, создал эффективные бизнесы, построил карьеру, стал настоящим лидером. Истории их успеха гораздо ближе к реальной жизни и не успели обрасти изрядным количеством мифов. Известный бизнес-тренер Сергей Филиппов собрал рассказы 16 таких руководителей, повествующих о том, как они пришли к тому, что сейчас имеют, и как всего этого добились. бумага белая
11,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166766

Производитель: Альпина

EAN: 9785961451054

Формат: 145х215 мм

Переплет: твёрдый

Страниц: 186

Быть диктатором. Практическое руководство
Быть диктатором. Практическое руководство
"Если вы мечтаете стать диктатором, вы должны очень тщательно продумать план реализации своей мечты. История пестрит примерами неудачных попыток, а неудачная попытка может легко привести вас в изгнание, а если вам совсем не повезет, то и на кладбище. К счастью, большинство сценариев уже проверены временем, и существует один безотказный прием, который почти всегда дает хороший результат" (М.Кем) Кто такие современные диктаторы? Можно ли считать их обычными психически здоровыми людьми? Какими способами они удерживают свой народ в подчинении? Какие слабости и странности свойственны тем, кто всерьез считают себя богоравными? Чем заканчиваются жесткие игры в "царя горы"? Можно ли стать диктатором, если очень хочется? Автор книги рассказывает, что ждет тех, кто жаждет абсолютной власти, с едким сарказмом описывая плюсы и минусы жизни диктаторов и подкрепляя свои выводы множеством пикантных и малоизвестных исторических подробностей. • Автор предлагает всем заинтересованным в построении карьеры диктатора попробовать свои силы, предварительно ознакомившись с целями, достижениями и последствиями действий более удачливых предшественников. • Стремление к власти в той или иной мере характерно для любого человека. Это обусловлено работой наших механизмов выживания. Но давать волю этому стремлению, несмотря на большое количество потенциальных преференций, небезопасно. В книге много историй о людях, которые забыли о безопасности. • В книге на конкретных примерах изучается природа таких явлений, как "диктатура" и "тирания". Хорошо знакомые по урокам истории и информации СМИ исторические личности раскрываются порой с очень неожиданной стороны. • Книга дает повод задуматься о справедливости высказываний "каждый народ достоин своего правителя" и "если народ терпит тирана, он не достоин лучшего".
12,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166640

Производитель: Альпина паблишерс

EAN: 9785961454031

Формат: 145х215 мм

Переплет: твёрдый

Страниц: 232

Хорошо послушным быть
Хорошо послушным быть
Красочно иллюстрированная книжка из толстого картона для малышей
2,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 108990

Серия: Книжка-картонка

Производитель: Prof-Press

EAN: 9785378006038

Формат: 160х220 мм

Переплет: картон

Страниц: 12

Иллюстрации: цветные

Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Как быть счастливым всегда. 128 советов,...
Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Главная особенность книги в том, что ее можно читать с любой страницы. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому человеку – выбор только за вами. Каждый совет краток, самодостаточен и сопровождается иллюстрацией, поэтому его просто запомнить. В книге вы найдете больше 125 практических советов, которые сделают счастливой вашу повседневную жизнь, помогут избавиться от стресса и тревоги. Главная особенность книги Гупты в том, что ее можно читать с любой страницы, поскольку каждый совет вполне независим и полон.
4,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 166046

Серия: Мировой бестселлер

Производитель: Eksmo

EAN: 9785699652969

Формат: 130х185 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 320

Осторожным надо быть
Осторожным надо быть
Стихи для детей. Красочная книжка из плотного картона
2,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 101350

Серия: Книжка-картонка

Производитель: Prof-Press

EAN: 9785378010912

Формат: 160х220 мм

Переплет: картон глянцевый

Страниц: 12

Иллюстрации: цветные

Кем быть?
Кем быть?
Красочно иллюстрированная книжка для детей дошкольного и младшего школьного возраста
1,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 105894

Серия: Любимые сказки

Производитель: Яблоко

EAN: 9785947070736

Формат: 160х215 мм

Переплет: картон

Страниц: 16

Иллюстрации: цветные

Кем быть? 16 обучающих карточек
Кем быть? 16 обучающих карточек
16 картонных карточек, с помощью которых вы можете объяснить малышу, чем занимется пожарный, космонавт, бухгалтер и т.д.
2,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 107832

Серия: Уроки для самых маленьких

Производитель: Prof-Press

EAN: 9785378155651

Формат: 170х220 мм

Переплет: картон

Страниц: 16 карточ.

Иллюстрации: цветные

Учимся быть примерными
Учимся быть примерными
Книжка из плотного картона для самых маленьких с великолепными иллюстрациями.
2,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 103584

Серия: Книжка-картонка

Производитель: Prof-Press

EAN: 9785378013852

Формат: 160х220 мм

Переплет: картон

Страниц: 12

Иллюстрации: цветные

Рожденная быть женой. Твой путь к замужеству + CD-ROM
Рожденная быть женой. Твой путь к замужеству +...
Раньше выбором жениха и сватовством занимались свахи и родители. Сегодня нам, современным женщинам, приходится самим устраивать свою судьбу. Эта книга написана по материалам авторского тренинга "Как выйти замуж". В ней представлена оригинальная авторская методика, опробованная многими участницами тренинга и лично автором, которая гарантированно поможет на пути к замужеству. К изданию прилагается диск (CD-ROM), на котором представлен отрывок из тренинга "Успешный мужчина - дело рук женщины". Прилагаемый к изданию диск (CD-ROM) упакован в специальный целлофановый пакет и вложен внутрь книги.
4,50 € * 6,99 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 138978

Серия: Рожденная женщиной

Производитель: AST

EAN: 9785170781027

Формат: 130х165 мм

Переплет: твердый

Страниц: 320

Как быть, когда все не так, как хочется. MP3.
Как быть, когда все не так, как хочется. MP3.
С помощью уникального подхода А.Свияша к объяснению причин возникновения проблем вы сможете взглянуть на свою жизнь совсем другими глазами. Вы измените отношение к негативным событиям и навсегда устраните их из своей жизни, избавитесь от многих болезней и решите семейные проблемы. Рекомендации просты и доходчивы, с их помощью вы перестаните бороться с жизнью и начнете жить. Уникальный способ преодолеть неприятности и вернуть радость жизни уже помог тысячам людей! Книга Александра Свияша - это незаменимое пособие для решения всех жизненных проблем и реальный шанс обрести счастье и благополучие. 9 ч. 32 мин.
4,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 200917

Серия: Аудиокнига-mp3

EAN: 5053

Трудно быть богом
Трудно быть богом
Предлагаем Вашему вниманию книгу из серии "Библиотека Златоуста". Серия включает адаптированные тексты для 5 уровней владения русским языком: произведения классиков русской литературы, современных писателей, публицистов, журналистов, а также киносценарии. Уровни ориентируются на лексические минимумы, разработанные для Российской государственной системы тестирования по русскому языку. Каждый выпуск снабжен вопросами, заданиями и словарем, в который вошли слова, выходящие за пределы минимума. Уровень 1 - 760 слов.
7,90 € *

нет в наличии. отправка 30 раб. дн.

Artikel-Nr.: 110060

Серия: Златоуст

Производитель: Златоуст

EAN: 9785865477181

Формат: 140х200 мм

Переплет: мягкая обложка

Страниц: 64

Иллюстрации: черно-белые