Найдено продуктов: 20

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить...

Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть. Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа. Все эти события не проходят бесследно — они навсегда меняют нашу жизнь. И даже если окружающие говорят, что «нужно быть сильным», а «тревога и депрессия — это стыдно», мы должны научиться...

Самый верный путь к творческому бессмертию – это писать с точки зрения вечности. Именно с этой позиции пишет свою прозу Чингиз Айтматов, классик русской и киргизской литературы, лауреат престижнейших премий. Его повести-притчи "Белый пароход", "Пегий пес, бегущий краем моря книги", роман "Плаха" и другие переведены на десятки языков и стали достоянием мировой литературы....

Эта книга перенесет вашего ребенка в мир животных, где он найдет себе новых друзей: забавного медвежонка, смелых и гордых волков, хитрых рыжих плутов-лисов, бесстрашного кролика и других зверят, которые попадают в разные истории. Замечательные рассказы Эрнеста Сетон-Томпсона полны любви и сочувствия. Они учат доброму и бережному отношению к животным и природе. Перед вами...

Герой цикла повестей Владислава Крапивина "Мушкетер и Фея" озорной, изобретательный Джонни Воробьев живет в подмосковном городке. В первой повести "Бегство рогатых викингов" он еще совсем малыш, но старшие друзья его уважают за творческие идеи, честность и бесстрашие. И всегда готовы прийти на выручку. В последней повести цикла Джонни сам становится наставником для малышей,...

Роберт Льюис Стивенсон — английский писатель шотландского происхождения, поэт, автор приключенческих романов и повестей, крупнейший представитель английского неоромантизма. Единоборство добра и зла стало основной темой его произведений. В «Странной истории доктора Джекила и мистера Хайда» происходит переосмысление традиционной для романтизма и готического романа темы...

Джонни Воробьев — мальчишка с задатками гениального педагога и организатора. Еще в детском саду он умел занять младших ребят, придумать для них необычные игры. Но и старшие друзья Джонни, а таких было не мало, поддавались его фантастическим идеям и проектам. С Джонни было интересно всем, даже директору школы. Но и доставалось ему тоже не мало — от врагов, от учителей и...

Как здорово, когда у тебя есть настоящие друзья! Джонни Воробьёв понимает это как никто другой. Ведь за лето с их дружной компанией приключается столько всего интересного! Это и столкновение с вредным Толькой Самохиным и его командой (Бегство рогатых викингов"), и засада на непонятно откуда взявшегося крокодила ("След крокодила"). Ну а в повести "Мушкетёр и фея" с Джонни...

Впервые на русском — продолжение «лучшего дебюта в жанре магического реализма со времен „Джонатана Стренджа и мистера Норрелла“ Сюзанны Кларк» (BookPage). Хава — голем, созданный из глины в Старом свете; она уже не так боится нью-йоркских толп, но по-прежнему ощущает человеческие желания и стремится помогать людям. Джинн Ахмад — существо огненной природы; на тысячу лет...

Роберт Льюис Стивенсон — английский писатель, классик неоромантизма и автор приключенческих романов, вошел в историю литературы как тонкий стилист и мастер психологического портрета. «Остров сокровищ», «Черная стрела», «Клуб самоубийц», «Алмаз Раджи» и многие-многие другие произведения, вышедшие из-под пера Стивенсона, занимают прочное место среди шедевров мировой...

Анна Трент, невольная виновница аварии на шоколадной фабрике, теряет работу. Благодаря случайной встрече со своей школьной учительницей французского она отправляется в Париж, где знакомится с гениальным шоколатье Тьерри Жираром. После захолустного английского городка, в котором Анна провела всю жизнь, Париж ошеломляет и пугает, а все, чему она научилась на фабрике,...

У Полли с Крисом начиналось все лучше некуда, а потом... Сами знаете, как это бывает, — ломать не строить. С горечью осознав, что отношения "ремонту не подлежат", Полли уезжает из Плимута в сонный курортный городок на побережье Корнуолла. Поселившись в квартирке над заброшенным магазином, она с головой погружается в свое любимое занятие: выпечку хлеба. И хобби быстро...

Наше внимание это самая перспективная валюта. И ей нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, в новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия стресса. И что же останется, если убрать из жизни все это? Художник и писатель Дженни Оделл делится своим главным открытием в жизни:...

У Полли с Крисом начиналось все лучше некуда, а потом... Сами знаете, как это бывает, — ломать не строить. С горечью осознав, что отношения «ремонту не подлежат», Полли уезжает из Плимута в сонный курортный городок на побережье Корнуолла. Поселившись в квартирке над заброшенным магазином, она с головой погружается в свое любимое занятие: выпечку хлеба. И хобби быстро...

Опытные живописцы и преподаватели Джефф Керси и Дженни Кил поделятся с читателем своими профессиональными секретами и расскажут, как сделать так, чтобы изображение на картине выглядело максимально правдоподобно и картина вызывала ощущение реалистичности изображаемых объектов. Вы узнаете о законах перспективы, как линейной, так и воздушной, а также познакомитесь с теорией...

ЖУТКИЙ ПРИЮТ, НЕВЕДОМОЕ ЗЛО И МРАЧНОЕ ПРОШЛОЕ! Брат Абби исчез из приюта Мэдисон почти год назад. Они жили в этом жутком месте с самого детства! Но с тех пор, как Саймон отправился исследовать закрытое крыло, его никто не видел… Все дети считают, что мальчик сбежал. И только Абби не верит в это! Тем более, Саймон не единственный пропавший ребёнок. Получится ли у девочки...

«Двенадцать рождественских свиданий» — новый британский ромком с отличным сюжетом, дерзкими персонажами и классическим английским юмором. Ироничная история о поисках любви, переведённая на одиннадцать языков — дебютный роман британской писательницы Дженни Бейлисс. Искреннее рассуждение о смысле жизни, гармонии с собой и поиске...

В этой книге Джонни Болл — популярнейший британский телеведущий и страстный популяризатор точных наук — в легкой и увлекательной форме рассказывает о математике: о ее истории и практическом применении, о математических играх и головоломках, о том, какой живой и нескучной может быть эта наука, даже если в школе вас убедили в обратном. «Я взялся написать эту книгу так, чтобы...

О чем Долевое участие в браке? Супружеские франшизы? Правила пользования гостиной? Какой бред! — скажете вы. Уверяем вас, прочитав эту книгу, вы измените свое мнение и убедитесь: брак — это бизнес, который ведут два деловых партнера. Причем вы не только работаете вместе на благо общего дела, но также торгуете между собой различными услугами, в число которых входят домашние...

Лучшая книги апреля 2022 года по версии Amazon, выбор редакции New York Times Book Review, финалист национальной премии Chautauqua, лонглист Carnegie Medal, номинант A Goodreads Choice Award. Динамичный, отточенный роман, раскрывающий непростой период американской истории начала конца XIX — начала XX века, связанный с обстоятельствами Акта об исключении китайцев. Дайюй...