Саморазвитие, успех

Бестселлеры
KARMACOACH KARMACOACH
41,40 € *
20 из 23
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Жить хорошо: Модели личной философии от буддизма до светского гуманизма Жить хорошо: Модели личной философии от...
У каждого человека есть жизненная философия. Чаще всего она закладывается в детстве как результат воспитания в семье. Редкие люди выбирают ее сознательно, как и случилось с некоторыми из авторов этого сборника, а все они признанные авторитеты и блестящие специалисты в своей области. На страницах книги разворачивается головокружительная панорама философских мировоззрений — от восточных (буддизм, конфуцианство, индуизм и даосизм) до западных (аристотелизм, эпикурейство и стоицизм); от освященных веками религиозных традиций (иудаизм, христианство и ислам) до современных концепций, таких как этическая культура, экзистенциализм, эффективный альтруизм, прагматизм и светский гуманизм. Если вы сомневаетесь в своих нынешних представлениях о жизни, о Вселенной и о мире в целом, вы имеете шанс примерить к себе или даже принять другую философию. Если ваша система координат вас устраивает, знакомство с другими подходами укрепит вас в ваших убеждениях. Как сказал Эпикур, "мы рождаемся один раз, а дважды родиться нельзя", поэтому переоценить роль жизненной философии в том, как мы проживем нашу единственную жизнь, невозможно
18,57 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 536832

Производитель: Альпина

ISBN: 978-5-00139-406-8

EAN: 9785001394068

Формат: 145х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 336

Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности Безусловная любовь к себе. Практическое...
Любовь к себе — это не самолюбие. Ваша любовь к себе столь же важна, как любовь к вам со стороны окружающих. Если у вас низкая самооценка, вы не уверены в себе или ненавидите себя, вы не можете жить полной жизнью. Это практическое руководство от профессионального психотерапевта поможет вам полюбить себя, а значит изменить свои отношения, эмоции и взгляды на жизнь. Вы осознаете свои уникальные потребности и цели, а также поймете, как принять и полюбить свое истинное "я". В книге представлено множество конструктивных и действенных советов, приемов и упражнений, в том числе: • интерактивные занятия: вас ждут множество забавных и творческих способов полюбить себя; • подсказки для размышлений: проанализируйте свой бэкграунд и объедините его с новыми уроками; • полезные советы: углубите понимание любви к себе и используйте его в реальном мире. Любовь к себе позволит вам не только увидеть свое истинное "я", но и искренне принять себя таким, какой вы есть. А с этим принятием придет внутренняя свобода и твердое намерение жить полной жизнью. Пора победить неуверенность в себе и самосаботаж. Пора полюбить себя!
19,72 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 536722

Серия: Psychologies. Workbook

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-00195-115-5

EAN: 9785001951155

Формат: 170х240 мм

Переплет: мягкий

Страниц: 192

Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя Синдром хорошей девочки. Как избавиться от...
Женщины постоянно мирятся с неприемлемым или даже жестоким обращением со стороны окружающих, в особенности мужчин. Мне становится грустно каждый раз, когда я слышу от женщин о плохом обращении. И, хотя ответ мне известен, я часто ловлю себя на мысли: "Почему они терпят все это?". Еще больше меня печалит то, что эти женщины переживают за своих абьюзеров. "Как же он без меня", — самая распространенная реакция на разговоры о выходе из нездоровых отношений. Эта книга адресована женщинам, которым еще предстоит узнать, что, если они не позаботятся о себе сами, никто другой не сделает этого за них. Она для женщин, которые постоянно отодвигают на задний план свои собственные потребности, чтобы привлечь или удержать мужчину. И для женщин, постепенно начинающих понимать, что в долгосрочной перспективе быть хорошей девочкой невыгодно. В особенности для женщин, которые в настоящее время подвергаются эмоциональному, словесному или физическому насилию.
14,70 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 536471

Серия: Исцели свои травмы....

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-154565-9

EAN: 9785041545659

Формат: 138x200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 336

Думай и богатей! Самое полное издание, исправленное и дополненное Думай и богатей! Самое полное издание,...
Пожалуй, самая значимая и авторитетная книга в мире — руководство по обретению успеха, богатства, жизненной энергии преодоления и целеустремленности. На протяжении более чем 80 лет "Думай и богатей!" считается классическим учебником по созданию богатства. В каждой главе Наполеон Хилл раскрывает секреты, пользуясь которыми, тысячи людей обрели, приумножили и продолжают приумножать свое состояние, одновременно развивая и обогащая свой личностный потенциал. Перед вами новое классическое издание грандиозной работы Наполеона Хилла, дополненное и переработанное с учетом современных реалий. Для самого широкого круга читателей.
10,30 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 536052

Серия: Эксклюзив: non-fiction

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-146441-7

EAN: 9785171464417

Формат: 115x180 мм

Переплет: мягкий

Страниц: 512

Машина мышления. Комплект из 2-х книг. Том 1 и Том 2. Машина мышления. Комплект из 2-х книг. Том 1 и...
Мышление — самая удивительная и загадочная вещь во Вселенной. Цивилизация, культура, наука — всё это результат нашего с вами мыслительного процесса. Процесса, о котором мы так мало знаем. Процесса, которым мы пока так и не научились управлять. Эта книга — о том, как наш мозг создаёт образы, идеи, принимает решения, как в нём рождаются инсайты и переживаемые нами чувства. А ещё она содержит «инструменты мышления» — конкретные методики, которые помогут вам принимать правильные решения, лучше понимать себя, других людей и мир вокруг вас! МАШИНА МЫШЛЕНИЯ — ПОЕХАЛИ.
30,92 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 535958

Серия: Академия смысла

Производитель: Капитал

ISBN: 978-5-907469-04-4

EAN: 9785907469044

Формат: 110х205 мм

Переплет: твердый

Убить иллюзии. Универсальные правила Убить иллюзии. Универсальные правила
Культура надела на нас розовые очки иллюзий, научила нас бояться и страдать. Только освободившись от этого вранья, только посмотрев правде в глаза, мы обретем подлинную внутреннюю свободу. Как избавиться от страхов и перестать мучиться? В чем секрет подлинного счастья? Можно ли научиться взаимопониманию и любви? Это необходимое дополнение к "Красной таблетке" - эффективное и проверенное средство от психологических иллюзий и комплексов. Увлекательный бестселлер от Андрея Курпатова!
22,68 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 535961

Серия: Универсальные правила

Производитель: Капитал

ISBN: 978-5-907412-12-5

EAN: 9785907412125

Формат: 110х205 мм

Переплет: твердый

Страниц: 285

Психология. Все, что вам нужно знать, - в одной книге Психология. Все, что вам нужно знать, - в одной...
В этой книге Алан Портер, преподаватель психологии Вестминстерского университета, емко и доступно изложил все, что мы знаем о психологии на сегодняшний день. Вы познакомитесь с основными психологическими теориями и узнаете, как их можно использовать, чтобы лучше понимать себя и своих близких. Наполненная наглядными схемами, иллюстрациями, рекомендациями для дальнейшего чтения и яркими примерами из жизни эта книга сделает ваше путешествие в страну психологии незабываемым. В этой книге Алан Портер, преподаватель психологии Вестминстерского университета, емко и доступно изложил все, что мы знаем о психологии на сегодняшний день. Вы познакомитесь с основными психологическими теориями и узнаете, как их можно использовать, чтобы лучше понимать себя и своих близких. Наполненная наглядными схемами, иллюстрациями, рекомендациями для дальнейшего чтения и яркими примерами из жизни, эта книга сделает ваше путешествие в страну психологии незабываемым. Из этой книги вы узнаете: - Как человек учится. - Настолько же продуктивны решения группы, нежели частные. - Как ученые исследуют функции мозга. - Какова структура личности.
33,49 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 535372

Серия: Подарочные издания

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-112106-8

EAN: 9785041121068

Формат: 245x280 мм

Переплет: твердый

Страниц: 256

Иллюстрации: цветные

Хочу - Mогу - Надо. Узнай себя и действуй! Хочу - Mогу - Надо. Узнай себя и действуй!
В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами. Марина Мелия — профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса — предлагает действенные инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Объединенные в одной книге, они представляют собой уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога-консультанта. Метод "Хочу — могу — надо" помогает найти свою дорогу в жизни, быть верным себе в любой ситуации, опираться на свои сильные стороны и не бояться действовать с "непредрешенным результатом".
11,04 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 535230

Серия: UnicornBook....

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-156529-9

EAN: 9785041565299

Формат: 120x177 мм

Переплет: мягкий

Страниц: 336

Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к...
Когнитивно-поведенческая терапия является теоретической и практической базой для специалистов всех помогающих профессий. В этой книге раскрываются современные положения одного из самых эффективных направлений психотерапии. Первое издание стало ведущим учебником в мире и легло в основу большинства университетских программ по психологии, психиатрии, социальной работе и консультированию. В новое расширенное и переработанное издание включено множество ценных сведений по значимым процессам формирования терапевтических отношений, практикам осознанности и другим техникам современных форматов КПТ. Книга предназначена для психологов, психотерапевтов, студентов гуманитарных направлений.
21,11 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 535199

Серия: Мастера психологии

Производитель: Питер

ISBN: 978-5-4461-0552-6

EAN: 9785446105526

Формат: 170х240 мм

Переплет: твердый

Страниц: 416

Богатство - это для меня Богатство - это для меня
Неверное мышление может перечеркнуть всю жизнь человека. Заблуждения преследуют нас повсюду, в том числе и в денежных вопросах. Надежда Медведева - НЛП тренер, психотехнолог и консультант успешных проектов расскажет как избавиться от лишних мыслей, перевести минус в плюс и обрести финансовую свободу.
10,00 € * 14,26 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 534852

Серия: В потоке. Движение к счастью

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-103971-4

EAN: 9785041039714

Формат: 138x212 мм

Переплет: твердый

Страниц: 240

Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в...
Думаете, чтобы мечты сбывались, надо иметь волшебную палочку? Родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк? Ничего подобного! Чтобы жить жизнью, в которой исполняются даже самые смелые желания, надо знать ФОРМУЛУ МЕЧТЫ. Автор делится упражнениями и техниками, помогающими ей и тысячам людей по всему миру жить счастливой полноценной жизнью. Вы поймете, какие конкретные шаги нужно предпринять, чтобы превратить мечту в цель и получить то, что хотите. Научитесь правильно формулировать желания, откроете алгоритмы, благодаря которым жизнь мечты станет реальностью.
15,44 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 534696

Серия: Psychology#KnowHow

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-132690-6

EAN: 9785171326906

Формат: 138x212 мм

Переплет: твердый

Страниц: 272

Хочу и буду. Дополненное издание. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии Хочу и буду. Дополненное издание. 6 правил...
В новом дополненном издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах, и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное — счастливее. Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор задается вопросом, почему человек не получает от жизни радость и удовольствие : откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Отличительная черта подхода Лабковского - в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить - без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель издания этой книги - личное счастье каждого, кто ее прочитает.
19,60 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 534156

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-110824-3

EAN: 9785041108243

Формат: 163x215 мм

Переплет: мягкий

Страниц: 336

НЕ НОЙ. Вековая мудрость, которая гласит: хватит жаловаться пора становиться богатым НЕ НОЙ. Вековая мудрость, которая гласит:...
"Если даже такая нищебродская тушка, как я сумела поправить свое финансовое положение, сможет кто угодно!" - заявляет Джен Синсеро. И ей сложно не верить. До сорока с лишнем лет она жила в переделанном гараже, одевалась в секонд-хэнде и не могла себе позволить вылечить зубы. Сейчас Джен путешествует по всему миру, останавливаясь только в пятизвездочных отелях. Ее книга – это квинтэссенция методик и стратегий по перенастройке финансового мышления. Она не только снимает психологические блоки на пути к достойному доходу, но и отвешивает энергетический пинок, который придает сил для достижения самых смелых целей.
10,44 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 532687

Серия: UnicornBook....

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-111779-5

EAN: 9785041117795

Формат: 120x177 мм

Переплет: мягкий

Страниц: 256

Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская...
Теория Каменного Лица, Черного Сердца описывает тайный закон природы, который управляет успешным поведением в любой области жизни. Его знали американские первопроходцы. Его используют азиатские бизнесмены. С древних времен и до наших дней все успешные люди применяют этот секрет. Этот закон не ведает разделения по принципу национальности, расы или религии. Применение этого закона идет на пользу людям в деловых практиках и в личной жизни. Используя силу Каменного Лица, Черного Сердца, каждый из нас открывает то предназначение, которому должен быть верен.
9,21 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 532691

Серия: UnicornBook....

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-107048-9

EAN: 9785041070489

Формат: 120x177 мм

Переплет: мягкий

Страниц: 448

Все мы творения на день Все мы творения на день
Жизнь – самое драгоценное, что у нас есть. Мы боимся ее потерять, боимся не увидеть утром знакомый пейзаж, не услышать голоса родных, не наладить отношения с теми, с кем когда-то повздорили, не посетить мест, о которых мечтали. Кажется, что для этого мало и вечности, что уж говорить о том времени, которое отведено каждому из нас. Пожалуй, лишь немногие готовы встретиться со смертью спокойно – без ужаса, а ведь рано или поздно она ждет каждого. В этой книге Ирвин Ялом представляет истории из психотерапевтической практики. Их осмысление помогает переоценить свое положение, принять мысль о конечности и верно расставить приоритеты в сегодняшней жизни.
9,89 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 532009

Серия: Практическая психотерапия

Производитель: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-119098-9

EAN: 9785041190989

Формат: 138x200 мм

Переплет: мягкий

Страниц: 224

Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской...
Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим. Авторские методики и упражнения помогут вам: • перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом • принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу • прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться • научиться защищать свою уникальность и уязвимость • проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность
17,46 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 531972

Серия: Top expert. Практичные...

Производитель: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-104143-4

EAN: 9785041041434

Формат: 152x210 мм

Переплет: твердый

Страниц: 320

Три инстинкта. Жизнь. Власть. Секс. Универсальные правила Три инстинкта. Жизнь. Власть. Секс....
Каждый из нас знает, что такое стресс. Каждый сталкивался с психологическими проблемами, трудными жизненными ситуациями, тяжелым выбором. Но почему иногда так сложно взять себя в руки и контролировать собственные эмоций? Каковы подсознательные механизмы наших невротических реакций - страхов и депрессий? Что это за бессознательные силы живут в нас, а иногда и портят нам жизнь? Как понять истинную природу своих страхов? Как научиться защищать собственную психику от стрессов? Как понять, чего мы на самом деле хотим? Эта книга о трех базовых влечениях, которые незримо правят нашей жизнью!
21,40 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 531651

Серия: Универсальные правила

Производитель: Капитал

ISBN: 978-5-6042780-9-3

EAN: 9785604278093

Формат: 110х205 мм

Переплет: твердый

Страниц: 288

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети...
Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга — 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.
18,54 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 530788

Серия: Книги, которые нужно...

Производитель: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-119789-6

EAN: 9785041197896

Формат: 162x235 мм

Переплет: твердый

Страниц: 256

Настоящая жизнь. Вам шашечки или ехать? Универсальные правила Настоящая жизнь. Вам шашечки или ехать?...
Автор этой книги не ожидал, что она станет бестселлером. Он даже не хотел её писать, а тему считал избитой. Но как это часто бывает - то, чему больше всего сопротивляешься, и оказывается именно тем, что было нужно. Понятно, доступно и с юмором, основываясь на научных данных и жизненных примерах, Андрей Курпатов формулирует главные лайфхаки счастливой жизни. Если вы хотите добиться успеха на работе и в отношениях, эта книга для вас! Читая "Настоящую жизнь", вы почувствуете, как и в самом деле начинаете жить интересной, наполненной и осмысленной жизнью!
19,95 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 530399

Серия: Универсальные правила

Производитель: Капитал

ISBN: 978-5-6040991-2-4

EAN: 9785907412507

Формат: 110х200 мм

Переплет: твердый

Страниц: 256

Секс, деньги, счастье и смерть: В поисках себя Секс, деньги, счастье и смерть: В поисках себя
О том, как стать счастливым, для чего нужны деньги и надо ли бояться смерти. Используя свой опыт и знания в сферах менеджмента и психотерапии, автор пытается получить "трехмерное изображение" человека и понять его сложнейшую природу. Готовых рецептов не существует, все ответы нужно искать внутри себя, но для этого придется совершить трудное и увлекательное путешествие в глубь своей души
7,17 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 530139

Производитель: Альпина

ISBN: 978-5-9614-1533-9

EAN: 9785961415339

Формат: 120х165 мм

Переплет: мягкий

Страниц: 448

52 понедельника: Как за год добиться любых целей 52 понедельника: Как за год добиться любых целей
Цитата Прекрасная, пошаговая, практическая книга-тренинг. Просто бери и делай! Николай Мрочковский, автор ряда деловых бестселлеров О чем книга «52 понедельника: Как за год добиться любых целей» По мнению Вика Джонсона, за год можно успеть очень многое, если поставить себе цель и неуклонно продвигаться к ней. Правда, есть несколько секретов, и автор охотно знакомит с ними читателя, рассказывая, как неделя за неделей добиваться исполнения своей мечты. Конечно, не так уж просто посвятить год жизни достижению желаемого; это решение ответственное и потребует от вас массы терпения. Но если вы сильны духом, настойчивы, прилежны и добросовестны, считайте, что мир у вас в кармане! Главное — не сдаваться и шаг за шагом, неделя за неделей двигаться к своей цели. Почему книга «52 понедельника» достойна прочтения Если бы вы каждую неделю писали по тысяче слов, то сейчас бы уже заканчивали работу над романом. Если бы вы на протяжении минувшего года каждую неделю брали по одному уроку музыки, то сейчас уже могли бы более или менее сносно играть на музыкальном инструменте. Если бы вы на протяжении минувшего года тратили по одному дню в неделю, чтобы развивать свой личный бизнес, то сейчас у вас появилась бы отрадная возможность оставить основную работу и целиком посвятить себя своему бизнесу. Для кого эта книга Книга для тех, кто хочет добиться своих целей, то есть абсолютно для всех.
6,10 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 530142

Серия: Альпина. Саморазвитие

Производитель: Альпина

ISBN: 978-5-9614-2133-0

EAN: 9785961421330

Формат: 120х165 мм

Переплет: мягкий

Страниц: 243

Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Похвалите меня: Как перестать зависеть от...
О чем Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование и выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым. Зачем читать побороть постоянную тревожность; лучше узнать самого себя, научиться самоустраняться от суеты и блокировать неприятные чувства; управлять собственными эмоциями; наладить гармоничную сексуальную жизнь; осознать свою невероятную женственность/мужественность; наладить отношения со своей семьей и партнером; понять, почему личное пространство так важно для гармоничных отношений; оценить, насколько важны дружеские отношения.
7,58 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 530137

Серия: покет-серия

Производитель: Альпина

ISBN: 978-5-9614-3851-2

EAN: 9785961438512

Формат: 120х165 мм

Переплет: мягкий

Страниц: 330

Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника Бойся... но действуй! Как превратить страх из...
Цитата «Если делать только то, что всегда делаешь, то и получишь то, что всегда получал». Народная мудрость О чем Все мы чего-то боимся — расстаться, попросить о повышении, пойти на открытый конфликт, сменить работу. Но какова бы ни была природа вашего страха, вы можете избавиться от него раз и навсегда. В этой книге Сьюзен Джефферс дает техники и инструменты, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти по жизни уверенно. Особенности Этот бестселлер Сьюзен Джефферс выдержал 20 изданий только на английском языке и разошелся тиражом более 2 млн экземпляров. Возможно, это самая авторитетная книга о преодолении страха. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как избавиться от негативного программирования, не допустить, чтобы вами управляли другие, и сказать «да» всем обстоятельствам своей жизни. Джефферс с присущими ей юмором и проницательностью покажет, как стать сильным перед лицом своих страхов и наслаждаться всей полнотой жизни.
7,42 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 530157

Серия: Альпина. Саморазвитие

Производитель: Альпина

ISBN: 978-5-9614-2682-3

EAN: 9785961426823

Формат: 125х165 мм

Переплет: мягкий

Страниц: 288

15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все 15 секретов управления временем: Как успешные...
Цитата Я сделал шокирующее открытие: успешные личности не составляют списки дел, не используют сложные техники управления временем и не применяют диаграммы наподобие логических деревьев для принятия решений. На самом деле, очень успешные личности вообще не думают о времени. Вместо этого, они думают о ценностях и приоритетах и опираются на правильные привычки. О чем книга «15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все» Перед вами книга о тайм-менеджменте... без тайм-менеджмента! Оказывается, действительно успешные люди в своей жизни вовсе не используют приемы, о которых традиционно говорят специалисты по управлению временем. Кевин Круз специально изучил привычки нескольких тысяч профессионалов, но так и не нашел никакой взаимосвязи между обучением тайм-менеджменту и продуктивностью, снижением уровня стресса или ощущением счастья. Тогда он опросил миллиардеров, предпринимателей, олимпийских чемпионов и сформулировал основные принципы управления временем, которые работают в реальной жизни. Благодаря им вы сможете удвоить вашу продуктивность без переработок и перенапряжения. Почему книга «15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все» достойна прочтения Потому что с ее помощью вы освоите массу полезных привычек, которые позволят вам: сэкономить несколько часов в неделю и потратить их на хобби, отдых или общение с семьей уходить с работы вовремя, не чувствуя вины за невыполненные задачи; узнать свои настоящие приоритеты и начать, наконец, уделять время действительно важным для вас вещам; избежать стресса при планировании и выполнении дел.
6,97 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 530147

Серия: Альпина. Саморазвитие

Производитель: Альпина

ISBN: 978-5-9614-2518-5

EAN: 9785961425185

Формат: 120х165 мм

Переплет: мягкий

Страниц: 262

20 из 23
Просмотрено