КОТ (Когнитивно-образная терапия). Простой метод для работы с подсознанием

В книге автор знакомит читателей с КОТ Когнитивно-образнаой терапией – современным методом психотерапии созданным Колендо-Смирновой Анастасией на базе таких направлений, как когнитивная и эмоционально-образная терапия.

Это метод работы с подсознанием с помощью образов трансформирующих глубинные деструктивные убеждения.

• Метод относится к краткосрочной терапии
• Позволяет прорабатывать любой запрос.
• Подходит для самостоятельной работы.
• Может применяться на людях любого возраста.