Filter schließen
от до
Сердце медитации. Постижение глубинного осознания
Сердце медитации. Постижение глубинного осознания
Эта книга – уникальная возможность для новичков познакомиться с высшим учением тибетского буддизма, и совершенствовать свое знание – для уже практикующих его. Далай-лама ясными и простыми словами разъясняет основы учения Великое совершенство (дзогчен), комментируя текст «Три наставления, проникающие в суть» одного из величайших учителей в истории тибетского буддизма Патрула Ринпоче. бумага белая
5,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124374

Производитель: Eksmo

EAN: 9785040890279

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 160

Как медитировать. Путь к осмысленной жизни
Как медитировать. Путь к осмысленной жизни
Oт правильной позы для медитации до тайных тантрических поучений - в этой книге Далай-лама разъясняет самые разные аспекты буддийской практики. Основываясь на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма, Его Святейшество рассказывает о том, как преобразовать негативные эмоции и обрести понимание природы реальности. В конце каждой главы есть конспект для ежедневной практики. бумага белая
5,90 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124375

Производитель: Eksmo

EAN: 9785040905904

Формат: 130х200 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 256

Рестарт. Как прожить много
Рестарт. Как прожить много
Эта книга посвящена единственной цели: помочь людям продвинуться в понимании целостности личности и обрести, наконец, ощущение безграничности себя во времени и пространстве (Ирина Хакамада). Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт, которые позволят, овладев инструментами интуиции, рестарта и перезагрузки, эмоционального регулирования и управления своим "Я", создать частные модели поведения в изменчивой ситуации. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивации и энергии, о том, как включить кнопку "перезагрузки" и не бояться начинать с нуля. Цель этой книги - помочь очистить сознание от прошлого, негативного, опыта, включить интуицию на максимум и настроиться на крутые, кардинальные, смелые перемены. Ведь каждый из нас может прожить много захватывающих жизней, нужно только решиться.
12,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124287

Производитель: Альпина Паблишер

EAN: 9785961469875

Формат: 145х215 мм

Переплет: твердый

Страниц: 156

В предвкушении себя. От имиджа к стилю
В предвкушении себя. От имиджа к стилю
"Быть Хакамадой - это не имидж, а стиль жизни. Стиль боя, в котором, как в айкидо, нужно искать свою силу в силе противника. Ведь в мире мужчин крайне непросто быть умной, сильной, думающей и атакующей. Ирина впервые рассказывает, как в этом странном и жестоком мире ей удалось нащупать свой путь. Она описывает его до мелочей, от бантика на платье до поправок в Конституцию. Как шаг за шагом прийти к себе и стать самой узнаваемой женщиной политического олимпа. Или просто - собой, а ведь это еще сложнее. Эта книга - ребус, отгадка которого стоит жизни. Такой, какой вы хотите ее прожить." (И.Зейналова) Имидж - это игра в индивидуальность или мощный инструмент достижения успеха? Стиль - это врожденное чувство гармонии или его можно развить? Как проявить свою индивидуальность в обществе навязанного потребления? Можно ли с помощью имиджа и стиля манипулировать внешним миром? И самое главное, как найти гармонию между своим внутренним "Я" и внешним образом? Все эти вопросы рассматривает в своей книге Ирина Хакамада - общественный деятель, писатель и публицист, обладающая своим неподражаемым стилем. Автор не просто раскрывает свое видение стиля, она рассказывает о своей философии жизни. Ведь одежда, прическа, обувь, аксессуары - это средство самовыражения, обеспечивающее единство тела и сознания, а значит, профессиональный успех. Книга будет полезна не только женщинам, но и мужчинам, которым автор уделяет особое внимание.
13,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 124288

Производитель: Альпина Паблишер

EAN: 9785961469547

Формат: 145х215 мм

Переплет: твердый...

Страниц: 250

Бикрам йога. Дневник практикующей
Бикрам йога. Дневник практикующей
Бикрам йога - явление новое для России. Однако потенциал для развития данного метода естественного оздоровления организма в нашей стране огромен. Практика подходит для любого уровня физической подготовки, в ней отсутствуют возрастные ограничения. Здесь нет "промывания мозгов" и пения мантр, это физическая практика с разогревом, которая понравится даже скептикам, которые предпочитают тренажерные залы и никогда не пришли бы в йогу. В книге предлагается взгляд активного практика на данный вид йоги, рассматриваются все "за" и "против", приведено мнение преподавателей, ставших первооткрывателями этого вида йоги в России, даны рекомендации по выполнению асан серии.
9,50 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 122105

Производитель: Dilya

EAN: 9785423602222

Формат: 170х240 мм

Переплет: обложка мягкая

Страниц: 264

10 секунд Дзэн: 12 магических формул, которые помогут вам управлять стрессом.
10 секунд Дзэн: 12 магических формул, которые...
Книга знакомит с техникой внутреннего центрирования, которая поможет вам обрести спокойствие, равновесие, уверенность в себе и гармонию с окружающим миром. Удивительная техника "10 секунд дзэн" раскроет вам секрет внутренней концентрации и научит сохранять самообладание в любой жизненной ситуации. Кроме того, из этой книги вы узнаете: как морально настроиться на важную деловую встречу или серьезный личный разговор как достичь нереальной цели, справиться с неразрешимой проблемой и найти выход из безвыходного положения как избавиться от негативных мыслей и настроиться на успех как научиться не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня
4,00 € *

в наличии

Artikel-Nr.: 142149

Производитель: Poppuri

EAN: 9789851507104

Переплет: мягкая обложка

Страниц: 288

Просмотрено