Бестселлеры
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на многочисленных исследованиях и личном опыте, Роберт Келси расскажет, что такое уверенность и как ее можно достичь, а также какие мифы и препятствия заставляют нас терять веру в себя. Вы справитесь со своим страхом, тревогой и стрессом, научитесь легко налаживать отношения с окружающими и достигнете высот в карьере и личной жизни, о которых раньше могли только мечтать.
11,87 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 555166
Серия: Психология. Плюс 1 победа
Производитель: Москва : Эксмо
ISBN: 978-5-04-097791-8
EAN: 9785040977918
Формат: 138x212 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 320
Нелли Власова — кандидат психологических наук, бизнес-тренер, личный консультант десятков успешных бизнесменов, основательница Центра "Харизма". Автор более 20 бестселлеров о рекламе, маркетинге, личностном росте и предпринимательском мастерстве. Опыт бизнес-консультанта помогает Н. Власовой давать полезные советы по управлению, продажам и деловым переговорам. В ее книге "Манипуляция и лидерство" вы найдете уникальный симбиоз новых открытий психологии, опыта и рекомендаций от новатора и создателя успешных программ. • Манипуляторы вокруг нас, и с ними приходится либо бороться, либо соревноваться в забеге. Не лучше ли противостоять манипуляции? И как это сделать? • Принуждение и борьба уже не работают в качестве методов управления своими сотрудниками, а значит, нужно искать новые рычаги влияния. Так где же найти рычаг, которым можно повысить эффективность работы команды? • О проблеме лидерства написано много книг, но практически нет тех, которые бы развивали лидерские качества на тактическом уровне. Эта книга позволит развить независимость и самодисциплину, ответственность, волю и целеустремленность.
15,77 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 555168
Серия: Практический тренинг
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-133821-3
EAN: 9785171338213
Формат: 131х208 мм
Переплет: твердый
Страниц: 320
Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и здоровьем носителя . Отвлечения на соцсети. Тревожность от новостей. Неуверенность в себе. Эти и другие активаторы подпитывают откладывание и, по сути, делают человека своим рабом. Хронический прокрастинатор в прошлом, Петр Панда прошел путь от неизвестного копирайтера до создателя собственного стиля в профессии, руководителя нескольких проектов и автора 7 книг в РФ и Европе. Его система победы над прокрастинацией практична, конкретна и выполнима. Книга будет полезна широкому кругу читателей.
18,95 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 555069
Серия: Лидер Рунета. Подарочное...
Производитель: Москва : Издательство АСТ
ISBN: 978-5-17-146356-4
EAN: 9785171463564
Формат: 180х243 мм
Переплет: твердый
Страниц: 416
Свобода это то, что ты можешь делать с тем, что делается из тебя . Здоровье телесное и душевное. Работоспособность. Уверенность. Сила воли. Успешность общения. Жизнерадостность. Вот что такое Внутренняя Свобода. ЗАЧЕМ, ЧТО и КАК с этой свободой делать, как её в себе открывать, как направлять на благо свое и не только рассказывает, и показывает всемирно известный врач, психолог, писатель, автор десятков книг, переведенных на множество языков, доктор Владимир Леви. Система внутреннего освобождения, созданная им, названа Тонопластикой. Конкретно. Увлекательно. Легко. Многогранно полезно.
11,91 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 555136
Серия: Владимир Леви. Университет...
Производитель: Москва : Издательство АСТ
ISBN: 978-5-17-153583-4
EAN: 9785171535834
Формат: 135х210 мм
Переплет: твердый
Страниц: 256
Где находить силы на новые проекты? Как сформировать устойчивые привычки? Почему мы быстро устаем? Эта книга отвечает на эти вопросы и предлагает ряд проверенных рецептов, позволяющих всегда оставаться в ресурсе без насилия над собой. Методики, о которых говорится в книге, автор неоднократно проверял на себе и с уверенностью может сказать, что они работают.
10,98 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 555072
Серия: Народное признание. Книги,...
Производитель: Москва : Эксмо
ISBN: 978-5-04-184376-2
EAN: 9785041843762
Формат: 162x210 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 208
Почему одни становятся художниками, а другие солдатами? Откуда берется предпринимательский талант? Почему одни люди степенные и системные, а другие быстрые и хаотичные? А главное как найти к ним всем подход? Подобные вопросы наверняка не раз проносились в вашей голове, пока вы общались с разными людьми и пытались для каждого из них подобрать нужные слова. И если вы хотите лучше понимать ваших собеседников, изучите системно-векторный психоанализ и начните читать других как открытую книгу! В своей книге я хочу познакомить вас с особенностями, которые определяют наше бессознательное восприятие мира, расскажу, как формируются таланты, черты характера и бессознательные мотивы поведения под воздействием врожденных физиологических данных. Екатерина Добронравова дипломированный психолог, сертифицированный коуч, специалист в области современной психологии и психосоматики. Ведет полезный блог: katya_dobronravova
11,27 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 555135
Серия: Ёжики едят кактус
Производитель: Москва : Издательство АСТ
ISBN: 978-5-17-156331-8
EAN: 9785171563318
Формат: 156х220 мм
Переплет: интегральный
Страниц: 240
Ваше здоровье!.. обычно говорим мы, поднимая бокалы и улыбаясь. Но что мы при этом имеем в виду? Является ли этот тост увещеванием, заклинанием, призывом к судьбе в надежде, что неведомые силы дадут и помогут сохранить столь ценное достояние? Не означает ли это, что мы воспринимаем здоровье как дар, а болезнь как злой рок, считая, что виной всему невезение , а наше личное влияние на эту лотерею совершенно ничтожно? В этой книге, появившейся в результате длительного общения с людьми общения, состоявшего из боли и радостей, страданий и хорошего самочувствия, удовольствий и разочарований, мы хотели бы показать, что здоровье, конечно, зависит от многих факторов, которые не всегда можно контролировать, однако мы сами располагаем действенными средствами для его сохранения, а то и улучшения. Новый раздел медицины, получивший расширительное название психонейроэндокриноиммунологии, экспериментально продемонстрировал, что наше тело находится в постоянном взаимодействии с нашей психикой, так как тело и сознание одно целое, а следовательно мы определенно можем оказывать влияние на свое здоровье. Приемы, которые мы вам предлагаем, естественным образом сочетаются друг с другом и в конечном итоге позволяют по-новому заботиться о здоровье. Новый способ, включающий контакт с самим собой и своим внутренним миром, позволяет лучше узнать свой диапазон, свои потребности и приоритеты. Этот способ побуждает нас пересмотреть наши убеждения, наши представления, наши личные истины и изменить как психологические установки, так и жизненные привычки, чтобы наилучшим образом использовать имеющийся скрытый потенциал для поддержания нашего капитала здоровья и его приумножения. Об авторах Анна-Мария Филльоза известный французский психоаналитик, психотерапевт, была одной из первых, кто ввел психотерапевтическое сопровождение больных во Франции. Доктор Жерар Гуаш известный французский и мексиканский врач-гомеопат, иглотерапевт и психосоматик, автор более десяти книг. Анна-Мари
13,84 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 555068
Серия: Позитивная психология....
Производитель: Москва : Издательство АСТ
ISBN: 978-5-17-155212-1
EAN: 9785171552121
Формат: 130х200 мм
Переплет: твердый
Страниц: 352
Тишина это не только отсутствие шума. Это явление, которое придает нам сил, ясности ума и осознанности. Перед вами любопытнейшее исследование о том, как преодоление информационного шума способно самым целительным образом повлиять не только на жизнь отдельного человека, но и на мир в целом. Джастин Зорн и Ли Марц проведут нас невероятным путем мы побываем и в Западном крыле Белого дома, и в камера смертников тюрьмы Сан-Квентин, и в нейробиологических лабораториях ведущих американских университетов, и в подпольных психоделических кружках, и в умеренных лесах национального парка Олимпик , и на главной сцене рок-фестиваля. Все ради того, чтобы тишина, как искусство и стиль жизни вновь вернулась в нашу жизнь. И сделала ее осознанной и счастливой.
9,48 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 555073
Серия: Психология. Плюс 1 победа...
Производитель: Москва : Эксмо
ISBN: 978-5-04-169485-2
EAN: 9785041694852
Формат: 138x212 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 496
Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные отношения с партнером. Найдет дело жизни и преуспеет в нем. Отпустит обиды и залечит травмы. Автор книги — Бенжамин Харди, доктор философии, психолог и автор бестселлера «Сила воли не работает», считает, что помочь в этом могут регулярные послания самому себе из настоящего в будущее. Постоянное обращение к своей «лучшей версии» даст вам возможность: - конкретизировать образ будущего Я; - держаться «правильных вешек» на пути к истинному себе; - не терять мотивации ни на один день; - превзойти собственные ожидания.
9,58 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 554871
Серия: Хиты саморазвития
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-177794-4
EAN: 9785041777944
Формат: 130х200 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 272
Вашими деньгами управляет подсознание. Именно оно до сих пор создает вам финансовые проблемы: либо, вы тратите деньги сразу, как они появляются, либо постоянно откладываете и не разрешаете себе покупку даже жизненно необходимых вещей. Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем. Его авторская методика, изложенная в книге, сочетает когнитивно-поведенческую терапию, нейролингвистическое программирование и гипноз. Такой комплексный подход поможет изменить неэффективную модель мышления через трансформацию вредных убеждений в позитивные ресурсные. Вы поймете, как научиться управлять своим подсознанием, чтобы достигать материальных целей, исполнять желания и становиться счастливее!
12,87 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 554910
Серия: Top expert. Практичные...
Производитель: Москва : Эксмо
ISBN: 978-5-04-191589-6
EAN: 9785041915896
Формат: 130х200 мм
Переплет: твердый
Страниц: 304
Чтобы нравиться окружающим не обязательно быть услужливым. Не обязательно соглашаться на неприятные просьбы из страха остаться в одиночестве. Не обязательно отмалчиваться лишь бы не задеть чужие чувства. Ваше удобство вообще может иметь фатальные последствия, в этом убежден Мартин Верле. Если вы не хотите, чтобы ваши границы были разбиты, а люди потеряли к вам уважение эта книга для вас. Она поможет оставаться приветливым и дружелюбным, не жертвуя собой и бороться за свои интересы, не причиняя вреда другим.
13,35 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 554909
Серия: Психология общения. Новое...
Производитель: Москва : Эксмо
ISBN: 978-5-04-181583-7
EAN: 9785041815837
Формат: 130х200 мм
Переплет: твердый
Страниц: 304
Не важно, какую цель мы хотим достичь и на сколько собраны и дисциплинированы, у нас найдутся дела, которые мы будем откладывать до последнего Психолог и президент Общества изучения мотивации Айелет Фишбах точно знает, что оттого, как мы поставим цель и каким образом планируем ее достичь, будет зависеть успех и наше желание дойти до конца. Автор этой книги раскрывает, как использовать научные открытия о мотивации в бизнесе и жизни. Проверенные стратегии помогут вам начать действовать здесь и сейчас: хотите ли вы достичь успехов в работе или учебе, или улучшить отношения с близкими людьми.
12,23 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 554917
Серия: Лучшая версия себя. Книги...
Производитель: Москва : Эксмо
ISBN: 978-5-04-166123-6
EAN: 9785041661236
Формат: 130х200 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 432
Ведущий эксперт по межличностным отношениям и создатель теории Шесть парамит Вэйвэнь Ли рассказывает о том, как выбрать самых значимых людей в вашей жизни и карьере, выстроить свои социальные связи и начать движение к мечте. С чего начать свой путь к успеху? Мотивация, знания, постановка целей важны. Но главное, чему стоит научиться, это поиск нужных людей и выстраивание отношений. Вы гораздо быстрее добьетесь желаемого, если будете грамотно заводить и поддерживать свои социальные связи. Ведь именно наше окружение делает нас теми, кем мы являемся и кем можем стать. Хороший учитель передаст не только знания, но и веру в себя. Близкому другу можно открыть сердце и почувствовать себя счастливее. Талантливый руководитель поможет быстрее выстроить карьерный путь и стать профессионалом. Каждый может найти людей, которые станут надежной опорой для жизненного старта и быстрее приведут к успеху. Нужно лишь понять, кто именно вам нужен. Для кого книга: Для тех, кто хочет окружить себя теми, кто искренне поддержит, вовремя даст нужный совет, вдохновит на свершения, поможет избежать ошибок. Для всех, кто стремится выбрать правильный путь в жизни.
11,84 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 554914
Серия: Важные годы. Интенсив по...
Производитель: М.: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00214-336-8
EAN: 9785002143368
Формат: 206х140х10 мм
Переплет: твердый
Страниц: 224
Эта книга — продолжение бестселлера «Ты в порядке» Алина Адлер — психолог с 20-летним стажем Книга основана на реальных историях людей, которые смогли изменить свою жизнь С профессиональными комментариями автора-психолога О чем Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой не страшно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные отношения с миром. Еще один шажок к себе, и все получится. Ты можешь!» Я написала вторую книгу, которая подскажет направление: КАК вы можете двигаться к более комфортной жизни, КАК менять отношение к себе, КАК выходить из сложных ситуаций и КАК решать внутренние проблемы, которые часто кажутся «заданиями со звездочкой». Через истории самых разных людей Алина рассказывает о проблемах, с которыми сталкивается каждый: учит отстаивать личные границы и проживать собственную, а не навязанную окружающими жизнь, помогает справиться с внутренним одиночеством и иррациональными страхами, превратить гиперчувствительность в силу и найти смысл жизни. Книга расскажет истории других людей, но собственный путь вам придется проложить самим. Потому что этот путь может быть только уникальным, как уникален и ваш опыт. И, прочитав эту книгу, вы самостоятельно, опираясь на себя, придете к своему уникальному «как». Стикерпак для Telegram Установить "
11,45 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 554806
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-8170-9
EAN: 9785961481709
Формат: 150x220x20 мм
Переплет: твердый
Страниц: 263
Книга о женском предпринимательстве Откровенные реальные истории, как «делать бизнес по-женски» Для опытных бизнесвумен и тех, кто только мечтает открыть свое дело О чем Перед вами — сборник историй предпринимательниц, которые однажды решили взять ответственность на себя. Героини делятся личным опытом, рассказывают, как делать бизнес в России вопреки гендерным стереотипам, как реализоваться в профессии, достичь высоких результатов, использовать интуицию и прислушиваться к подсказкам мироздания. Вы узнаете, как телефонистка в справочно-информационной службе 09, стала генеральным директором компании — лидера отечественной микроэлектроники. Прочитаете рассказ банковского менеджера, создавшей бренд нижнего белья, который успешно конкурирует с иностранными марками, и откровения физика-ядерщика, взявшей на себя управление крупнейшим в России дистрибьютором товаров для животных. Вас наверняка вдохновят истории о журналистке, которая нашла призвание в том, чтобы помогать людям восстанавливать здоровье, и о бывшей продавщице из магазина мексиканской еды, сегодня консультирующей по вопросам создания интранета. Женщины — они такие, помаду покупают, когда денег нет, пироги пекут, когда есть нечего, а бизнесом занимаются, когда отступать некуда. Особенности Женщины-лидеры делятся практическими советами с теми, кто занимается бизнесом или пока только мечтает открыть свое дело. Поддерживающие, вдохновляющие и честные истории о том, как женщины добиваются карьерного успеха. Мужчина использует бизнес для диалога с миром, а женщина — для разговора с самой собой. Для кого Для женщин, которые ищут вдохновения, отправляясь в свой предпринимательский путь. Для руководителей и лидеров. Об авторах Лаборатория «Однажды» — первая в России компания, специализирующаяся на story management. Это команда журналистов-исследователей, которые помогают бизнесу создавать новые смыслы. Среди их клиентов — Яндекс, Росатом, Газпромнефть, Правительство Москвы.
15,30 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 554809
Производитель: Альпина PRO
ISBN: 978-5-206-00261-4
EAN: 9785206002614
Формат: 140x210x20 мм
Переплет: Обложка с клапанами
Страниц: 300
Глубокомысленный анализ эффективных шагов к вершине славы и богатства Советы того, кому зарабатывание денег дается легко О чем «Деньги, сами по себе, не конечная цель, но иногда они — наиболее эффективное средство реализации наших мечтаний. Если у вас есть грандиозная мечта и вы ищете пути претворения ее в жизнь, эта книга для вас». Так, издалека, начинает рассказ о своем успехе один из избранных — богатый и успешный человек, к тому же баллотирующийся в президенты Соединенных Штатов. Дальше он пишет о том, как делать деньги, не зацикливаясь на них. Повторяя основную мысль из своей предыдущей книги «Искусство заключать сделки», Трамп утверждает: надо любить то, что делаешь, и никогда не думать лишь о материальном. В любом бизнесе главное требование — это понимание процесса работы. Если вы не понимаете его, то и не сможете насладиться его плодами. Вы просто не продержитесь достаточно долго, чтобы вас успел настичь «внезапный» успех. Умение грамотно зарабатывать и вкладывать деньги, правильно управлять своими сотрудниками и мотивировать их на общий успех, обеспечивать общение персонала с высшим руководством — вот то, чему можно научиться, следуя правилам Трампа. А также узнать, как и при каких обстоятельствах зарождалась передача The Apprentice. Хорошо, когда вам платят деньги. В большинстве случаев это абсолютно необходимо и является закономерным шагом к успеху, но определенно — не единственным. Я проводил программу The Apprentice не ради денег, хотя в итоге она даже принесла немалую прибыль. Для кого Для тех, кто хочет наладить отношения с деньгами.
6,98 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 554813
Серия: Альпина Саморазвитие
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-9138-8
EAN: 9785961491388
Формат: 120x170x20 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 336
Ваш путеводитель по проживанию психологического кризиса. 27 заданий, которые помогут справиться с тревогой и стать увереннее в условиях новой нормальности. Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой — маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу. В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики. «Идеальный шторм» — универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития. «Кризисы меняют нас навсегда: хорошо это или плохо, но так устроена жизнь. Однако я абсолютно уверена, что, даже если вы не станете как новенькие, вы сможете пересобрать себя так, чтобы жить дальше без мучительной боли и без натуги». Особенности: С иллюстрациями. «Когда человек чувствует беспомощность и безнадежность, будто летит в пропасть, у него под рукой может оказаться, например, эта книга, и он/она сосредоточит свои усилия на выполнении чего-то мелкого, например пройдётся по страницам и вспомнит: „Ага, я должна отстать от себя. А вот мой кризисный план. А вот что люди пишут, как похоже на меня. Я не один, я справлюсь“». Для кого Для тех, кому нужна поддержка во время кризиса. Отзывы экспертов
7,76 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 554814
Серия: Покетбук
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-8984-2
EAN: 9785961489842
Формат: 170x120x20 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 416
Путеводитель в мир наших чувств с их безграничными возможностями Покажет, как наши чувства создают нас самих Рассказывает, как научиться понимать свои чувства и применять эти знания с пользой для себя Научит, как можно развить все свои 32 чувства Новый взгляд на роль наших чувств в познании себя и окружающего мира О чем Мы привыкли считать, что у человека пять чувств: слух, зрение, обоняние, вкус и осязание. Однако современная наука утверждает, что на самом деле их у нас, по меньшей мере, 32. Чувства не просто информируют нас об окружающем мире и нашем внутреннем состоянии, они буквально формируют нас. Опираясь на новейшие исследования, научный журналист Эмма Янг раскрывает неожиданные аспекты чувств, свойственных всем нам, и рассказывает о невероятных сенсорных способностях некоторых людей — от рекордсменов-фридайверов до жрецов вуду и шаманов. Среди подобных уникумов — и медсестра, определяющая болезнь Паркинсона по запаху, и выступающая на сцене ослепшая балерина, и люди, умеющие, подобно летучим мышам, ориентироваться в пространстве с помощью эхолокации. Оказывается, существует огромный сенсорный мир, который еще предстоит исследовать, — мир малоизвестных чувств, позволяющих вам ощущать все, от страдания до восторга, уносящих ваше тело в такие края, о которых зрение или осязание могут только мечтать. Мы воспринимаем наши чувства как должное, но какие возможности могут открыться перед нами, если мы будем лучше понимать их природу? Автор не только объясняет привычные и непривычные явления, связанные с органами чувств, но и подсказывает, как их можно тренировать и совершенствовать. Способны ли эти новые знания и упражнения сделать нас счастливее, здоровее, успешнее? Одно несомненно: книга позволяет взглянуть на самих себя и на мир по-новому. Понимание того, как воспринимают мир другие формы жизни, помогает нам определить свое место как просто еще одного невероятного мультисенсорного существа, полностью погруженного в море жизненно важной информации и черпающего ее из всех возможных источников, которые только существуют на нашей планете Земля. Для кого Для всех тех, кто заинтересован в личностном росте. Книга будет интересна биологам, психологам, медицинским работникам, специалистам в области сенсорного восприятия. А также бизнесменам, спортсменам, танцорам, музыкантам и вообще людям творческих профессий, сомелье и дегустаторам, рестораторам и даже биржевым трейдерам. Родителям и педагогам, заинтересованным в сенсорном развитии детей. Пожилым людям, стремящимся сохранить физическое и психическое здоровье. Кто знает, куда в будущем приведут нас наши чувства и какими они нас сделают? Но пока я довольствуюсь тем, что стала лучше понимать свой собственный удивительный сенсорный мир — ценить его, наслаждаться им, использовать знания о том, как он функционирует, а также делать все возможное для его защиты.
15,09 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 554808
Производитель: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-00139-460-0
EAN: 9785001394600
Формат: 150x220x30 мм
Переплет: твердый
Страниц: 540
10 маркетинговых лайфхаков, как изменить жизнь в лучшую сторону Сильные психологические приемы, которые приведут к достойному результату Автор — успешный маркетолог с довольно дерзким подходом к делу О чем Иван Исаев — опытный профессионал маркетинга и не понаслышке знает, насколько важно время и каково это — жить на высоких скоростях в условиях цейтнота. За 12 лет в профессии он вывел эмпирическим путем 10 лайфхаков, которые помогут работать максимально результативно при минимальных усилиях. В своей новой книге он рассказывает, как развить мышление, ориентированное на успех. На реальных примерах из профессиональной и личной жизни Исаев показывает, что мешает на пути к достижению цели, какие ограничивающие убеждения не дают развиваться и получать удовлетворение. Если в эту секунду что-то щелкнет в вашей голове — значит, вы уже повернули ключ зажигания своей спортивной тачки. Осталось только надавить на педаль и взять управление жизнью в свои руки. Прочитав книгу, вы узнаете, как перестать быть «хорошим», ценить свое время и не тратить его на «неигровых персонажей», не стесняться говорить о своем дискомфорте, прислушиваться только к тем, кто смог, и пробовать начинать жизнь заново каждые 10 минут. Автор предостерегает: его система — не путь к «успешному успеху», а фундамент, на котором можно выстроить желанный образ жизни, где есть свободное время, высокие результаты и хороший доход. Исаев предлагает внедрять по три лайфхака из книги каждый месяц — и наблюдать, как круто начнет меняться жизнь. Ты знаешь, что есть такая философия неигровых персонажей (NPC)? В компьютерных играх так называются люди, которые встречаются на твоем пути, но никаким образом не влияют на твое развитие. Они приходят, чтобы отнять твое время. Зачем читать Чтение этой книги помогает выйти из бешеного ритма, замедлиться и спокойно проанализировать, что происходит в жизни и что стоит в ней изменить. Каждая история Ивана Исаева дает понимание, как оптимизировать свою работу и образ жизни. Книга вдохновляет задуматься о ценности времени и пересмотреть свои привычки. Вкладывайтесь в людей — это самый лучший ресурс для бизнеса и жизни. Для кого Для руководителей и менеджеров по продажам, а также собственников бизнеса и руководителей компаний из любых отраслей.
13,38 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 554810
Производитель: Альпина PRO
ISBN: 978-5-206-00250-8
EAN: 9785206002508
Формат: 150x220x10 мм
Переплет: твердый
Страниц: 152
Предыдущая книга Разум рулит настроением" стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и развивает идеи и методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Это издание включает в себя методы позитивной психологии, основанные на фактических данных, мотивационное собеседование и терапию принятия и ответственности. Вы найдете в книге обновленные практические рекомендации по всему, основанные на новейших клинических исследованиях. Новинками этого тома стали: *60 листов наблюдения за настроением. *Помощь в изменении своего настроения день за днем. *Методы для помощи при тревоге, депрессии, утомляемости. *Практики принятия и самомотивирования. Начни управлять своим настроением прямо сейчас! "
27,29 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 554499
Серия: Psychology workbook
Производитель: Питер
EAN: 9785446118656
Формат: 195х252х27 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 608
О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот — удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий. Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений — терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи. Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью. Вы - автор своей жизни, так что напишите следующую главу - а затем проживите ее.
8,41 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 554492
Серия: #экопокет
Производитель: Питер
EAN: 9785446121953
Формат: 115х180х19 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 352
Перед вами книга необычного жанра – роман-челлендж. Представьте, что Элизабет из «Ешь, молись, люби» готова взять вас в свое удивительное путешествие, Керри Брэдшоу – отыскать для вас Мужчину мечты, а Бриджет Джонс – сделать первые записи в вашем дневнике о жизни с чистого листа. Героиня романа Кароль-Анн Ашкенази приготовила для вас персональный челлендж –12 простых и необычных заданий по саморазвитию за 12 недель. Они помогут унять внутреннего критика и полюбить себя, встретить вторую половину и найти занятие, приносящее радость каждый день. Знакомьтесь, ее зовут Эмрод, ей 33, ее жизнь почти идеальна - она счастлива с любимым, хорошо зарабатывает и по-настоящему увлечена своим делом. Еще недавно Эмрод жила вдвоем с кошкой в маленькой квартире-студии, безуспешно боролась с лишними килограммами, терпела придирки начальницы в скучном офисе и мечтала… полюбить свое отражение в зеркале, найти настоящую любовь и каждый день заниматься чем-то важным и творческим. Однажды ее мечты сбылись. Как по волшебству появилась Мод - персональный тренер и личная «фея крестная». Мод предложила Эмрод проделать 12 упражнений, способных изменить всю ее жизнь – 12 подвигов личностного развития. Эмрод согласилась... Присоединяйтесь! А после того как вы вместе с Эмрод пройдете через ее 12 подвигов, она расскажет вам, как проделать то же самое: в конце книги вас ждет тетрадь из 12 необычных заданий, которые сделают вашу жизнь такой, какой вы всегда мечтали ее видеть. Итак, следуйте за Эмрод от ее 12 волшебных недель к своим.
8,80 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 554541
Серия: Сам себе психолог
Производитель: ООО "Прогресс книга"
EAN: 9785446112593
Формат: 140х205х13 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 256
Мы часто действуем привычным для нас образом, даже не задумываясь. В результате получаем совсем не то, что ожидали, и удивляемся: как же так? Эта схема мышления срабатывает бессознательно и портит многое в отношениях и результатах, на которые мы рассчитываем. Как научиться обходить шаблоны мышления, понимать бессознательные действия, не совершать глупых ошибок, рассказывают эксперты в области рационального поведения Артур Фримен и Роуз Девульф.
7,88 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 554488
Серия: #экопокет
Производитель: Питер
EAN: 9785446121885
Формат: 115х180х17 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 352
Татьяна Мельник – автор трансформационного курса для женщин – в своей новой книге продолжает мотивировать женщин на успех и счастливую жизнь. Вы узнаете, как поменять свое отношение к жизни и достичь всего желаемого, научиться любить себя и наслаждаться всем, что делаешь. Вы будете смотреть на мир с удовольствием, избегая страданий и негатива. Вы сможете акцентировать внимание на эстетических, интеллектуальных, духовных или эмоциональных удовольствиях, на ощущении гармонии с собой, спокойствия и расслабленности. Именно так вы увидите красоту вокруг себя, прочувствуете настоящий вкус к жизни и создадите личную интригующую историю. Мир – это большое зеркало. Пусть отражение, которое зависит только от вас, радует. Чувствуйте кожей всё то, что «ваше», дышите счастьем, заигрывайте с жизнью, множьте поводы для улыбок, доверяйте себе, коллекционируйте победы, выбирайте роскошь, смакуйте моменты наслаждений и легко преодолевайте любые препятствия, делайте паузы, любите себя самой искренней любовью, познавайте чистую дружбу и красивые любовные союзы. А истории автора помогут Вам правильно настроиться и начать перемены.
14,96 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 554507
Производитель: Питер
EAN: 9785446121335
Формат: 146х213х14 мм
Переплет: твердый
Страниц: 192
Просмотрено