Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия

Первоклассные исследователи в области микробиологии и геронтологии Бретт и Джессика Финлэй подробно представляют новейшую науку о микробах, стоящих за здоровьем и долголетием, и предлагают простые в применении принципы и стратегии, позволяющие лучше стареть. Кто бы знал, что источник молодости полон микробов!В "Микробиоме всего тела" авторы предлагают иное - и поистине революционное решение поиска источника молодости. В то время как много было написано о бактериях в кишечнике, захватывающие новые исследования показывают , что существуют миллионы микробов внутри нашего тела - они поддерживают наши мозг, зубы, сердце, легкие, кости, иммунную систему и многое другое. Есть микробы из воздуха, которым мы дышим, и вещей, которых мы касаемся в течение всего дня - сотовых телефонов и кухонных губок, домашних животных, дверных ручек и даже других людей. Эти микробные "спутники жизни" оказывают огромное влияние на наше здоровье и, как показывают новаторские исследования, способны помочь предотвратить и обратить вспять наиболее распространенные возрастные заболевания.