Бестселлеры
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Наша профессиональная деятельность, как правило, предполагает целый спектр ежедневных действий, но какие из них в действительности приносят пользу? А если вы руководите другими людьми, как вы способствуете повышению производительности их труда? Производительность труда большей частью зависит от поведения, в то время как личностный фактор не играет важной роли. Фундаментальные исследования показывают, что личность объясняет менее 10% отклонений в поведении человека. Поведение — это действия, которые вы предпринимаете, и решения, которые вы принимаете. Им можно управлять: можно решить, что делать и когда. Можно увидеть результат и оценить его. Фактически результативность — это выполнение нужных действий в нужное время. Эта книга расскажет вам, как критически рассматривать свое поведение в данный момент времени, как определять, что следует делать иначе, как сознательно улучшать свое поведение, чтобы соответствовать быстро меняющимся профессиональным требованиям и достигать высокой производительности труда. Книга «Результативность» — ключ к секретам кинетики поведения.
12,85 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556491
Производитель: Альпина ПРО
ISBN: 978-5-9614-4019-5
EAN: 9785961440195
Формат: 153x216x18
Переплет: твердый
Страниц: 280
О чем Успешные и гармоничные люди всегда разносторонни. Петр I отдыхал душой от государственных дел, работая на токарном станке, Льва Толстого современники могли видеть пашущим землю, а Михаил Лермонтов любил рисовать. Наш мозг постоянно обучается, он требует развития. И жизнь ежедневно дает повод освоить новый навык: забить гвоздь, разобраться с гаджетом, приготовить что-то из того, что осталось в холодильнике, обучиться новому виду спорта, заполнить документы для получения визы и т. д. В мире есть множество интересных занятий, для освоения которых вам не потребуются годы. Но как понять, к чему именно вас тянет? В книге «Микро-мастер-классы» вы найдете несколько десятков самых разных навыков, которые можно освоить за короткое время. Если какое-то из предлагаемых Робертом Твиггером занятий по-настоящему увлечет вас, вы всегда сможете продолжить осваивать его — уже на серьезном уровне. А пока начните с малого — это как тест-драйв или пробник чего-то неизвестного, но потенциально привлекательного. «Разнообразие умений порождает удивительную синергию. Синергия означает, помимо прочего, состояние, когда целое оказывается больше суммы частей. Человек, владеющий рядом умений, — не просто замечательная личность, которой есть что показать миру; каждое из этих умений способствует приобретению новых знаний, а это помогает применять их еще более эффективно». Зачем читать Эта книга ― настоящий кладезь идей для саморазвития и замечательный тренажер для мозга. Мы привыкли к мысли, что освоению почти любых «серьезных» практических навыков нужно посвятить годы. Автор доказывает, что это не так. Конечно, после прочтения книги вы не станете виртуозно владеть незнакомой ранее профессией, но получите базовые знания и сможете применить их на практике. Вы сможете дать волю своим творческим способностям, поймете, к чему вас действительно влечет, и поразите знакомых разнообразием своих умений. Для кого Для широкой читательской аудитории.
9,98 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556477
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-6610-2
EAN: 9785961466102
Формат: 141x210x19 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 283
Автор сам прошел путь одиночества и самоисследования, изучил горы литературы по психологии, самопознанию и личностному росту и теперь от души делится с читателем тем, что понял и чему научился. Важные психологические и духовные идеи изложены просто и понятно, с примерами из жизни; автор не стыдится своей уязвимости и искренне описывает свой личный опыт, в том числе болезненный. Даются упражнения и медитации, которые помогут установить диалог с самим собой и преодолеть травмы, мешающие нам любить и быть любимыми. О чем Одиночество бывает разным. Может быть, вы чувствуете себя несчастными, потому что не можете найти партнера или компанию друзей. А может, вы душа компании, вот только не отпускает ощущение, что никто вас не понимает. Общество побуждает нас искать вторую половинку и расширять круг знакомств, но, когда мы остаемся наедине с собой после свидания или вечеринки, испытываем лишь разочарование и усиливающееся одиночество. Юн Кан Чэнь понял, что одиночество возникает из-за внутреннего разлада, который невозможно залатать социальными связями. Его книга — для тех, кто способен сопереживать и учиться на чужом опыте: она содержит множество реальных историй и упражнений, которые помогут подключиться к внутреннему источнику любви, научиться ценить и понимать себя, устранить последствия негативного опыта и наладить прочную и искреннюю связь с другими людьми. С точки зрения духовности мы есть любовь. Наша истинная сущность — сущность любви. Мы неотделимы от любви. Нас самих и других людей тоже ничто не разделяет, потому что мы одно целое. Мы всегда соединены благодаря этому универсальному источнику любви. Любовь всегда живет в нас и вокруг нас. Для кого Для всех, кому одиноко, кто хочет разобраться в себе и чувствует, что травмы из прошлого мешают встретить любимого человека и завести друзей. Для всех, кто увлекается популярной психологией и саморазвитием.
9,90 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556478
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-8064-1
EAN: 9785961480641
Формат: 146x216x20 мм
Переплет: твердый
Страниц: 204
Что движет верой людей в загробную жизнь? В этой книге Майкл Шермер, популяризатор науки и известный критик догматического мышления, обращается к вечным и загадочным темам смерти и бессмертия. Это смелая попытка в сжатом виде охватить огромный исторический и психологический материал — от мечты о бессмертии, свойственной людям с зарождения цивилизации, до целенаправленного решения таких задач современной медицины и науки, как обратимость процессов старения и увеличение продолжительности жизни. Автор анализирует представления о загробной жизни, выраженные в авраамиче-ских мировых религиях, приводит взгляды представителей различных областей науки — от физики частиц до молекулярной биологии — на загадки старения и возможность победы над смертью, а также рассматривает утопические теории построения «рая на земле». Общим знаменателем множества интереснейших исторических и научных фактов, которые обрушивает на читателей Шермер, является напряженный поиск смысла существования в бессмысленной, как склонно считать современное пессимистическое сознание, Вселенной.
12,48 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556486
Производитель: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-00139-074-9
EAN: 9785001390749
Формат: 145х215 мм
Переплет: твердый
Страниц: 396
О чем: Эта книга о том, как научиться получать от жизни максимум, причем как в материальном, так и в нематериальном аспекте. Каждая глава начинается с постановки проблемы, дальше приведены примеры из разных сфер, описаны жизненные ситуации, затем авторы дают конкретный алгоритм действий для каждой проблемы и предлагают выполнить кейс или какое-то другое домашнее задание. Следуя их рекомендациям, отличных результатов добьется каждый, у кого есть голова на плечах. Авторы рекомендуют при первом прочтении работать с книгой в «бумажном виде»: в этом случае перевод теории в практику пойдет с более высоким КПД, так как читатель сможет прямо в книге отвечать на вопросы, выделять то, что удивило или особенно пришлось по душе, возвращаться к тому, что отметил, таким образом тщательно прорабатывая каждый вопрос книги. Мы не стремимся увеличить число карьеристов и трудоголиков, которые гордятся, что не были в отпуске несколько лет. Мы хотим, чтобы люди жили полной жизнью и стали хоть немного счастливее. Особенности Книга на две трети состоит из кейсов и заданий, она предельно практична. Ее создали обычные люди, не миллиардеры и не олигархи. Ее написали россияне для россиян, поэтому примеры и рекомендации будут вам ближе, чем надуманные истории о Билле и Мэри. Для кого Для тех, кто хочет достичь успеха и в работе, и в личной жизни, реализовать весь свой потенциал. Что для этого надо? Освоить приемы эффективного поведения, избавиться от стереотипов и негативных установок, научиться справляться со стрессом и за счет этого добиться настоящего успеха.
6,58 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556453
Серия: Альпина. Саморазвитие
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-2644-1
EAN: 9785961426441
Формат: 120x170x20 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 312
Решебник житейских задач от Сократа, Конфуция и Шопенгауэра Ключевые идеи более чем 80 философов Самообразование в увлекательной форме О чем Вашей подруге изменяет бойфренд, вы об этом знаете, а она — нет. Звучит паршиво, не так ли? Что предпринять? Вмешаться в чужие отношения и сказать правду — или промолчать, пустив дело на самотёк? Как будет лучше для всех? А как правильно? Кто даст хороший совет? «Когда же нужно добраться до сути дела, искуснее всех оказываются великие философы. Проблема в том, что они обычно так заняты размышлением о серьёзных вещах — о жизни, Вселенной и всём остальном, что редко снисходят в своей мудрости до повседневных мелочей». Вам подарили уродливые туфли? Есть шанс разобраться в том, что такое вообще красота. С тревогой смотрите фильмы про восстание роботов? Так давайте узнаем, чем искусственный интеллект отличается от человеческого. Вас поставили перед сложным выбором с кучей альтернатив? Пора учиться принимать решения с помощью теории игр. Жалоба на партнёра, который не помогает по дому, открывает проблему равенства полов. А вопрос, стоит ли подставлять коллегу ради собственной выгоды, прямо соотносится с категорическим императивом Канта. Писатель и музыкант Маркус Уикс соединяет глобальный подход мыслителей с обычными, порой даже неловкими или смешными вопросами. Автор рассматривает повседневность через оптику великих идей и обнаруживает, что мелочи нашей жизни — всего лишь ключ к более важным проблемам. «Вообще-то, эти проблемы не собственно „философские“, но, как и ко всему вокруг, к ним можно подойти философски. Вы можете увидеть, что некоторые философы используют подобные вопросы в качестве отправных точек, чтобы погрузиться в исследование скрытых смыслов и подтекстов затруднительного положения». В лёгком и увлекательном тексте раскрывается целый ряд сложнейших вопросов о личности, возможностях тела и разума, будущем, Боге, вегетарианстве, медицине, государстве, социальной справедливости, этике абортов и праве на достойную смерть. На конкретных примерах вы поймёте, что такое проблема вагонетки, как работает гильотина Юма, в чём смысл платоновского мифа о пещере и как это связано с увлечением компьютерными играми. Вы и сами не заметите, как уже про себя дискутируете с Декартом и соглашаетесь с сократовской диалектикой. Маркус Уикс и его собеседники — философы, экономисты, математики, политики и писатели — учат смотреть на вещи шире и, что важнее, с разных сторон. Разные, а иногда и диаметрально противоположные подходы позволяют понять, что жизнь устроена сложнее и интереснее, чем нам кажется. Что она — не уравнение, а скорее сборник задач со множеством разных решений. Особенности Злободневные темы из всех сфер жизни в пяти разделах: «Отношения», «Работа», «Образ жизни, «Досуг», «Политика». Цветные иллюстрации на каждой странице помогут понять гипотезы и лучше запомнить идеи. Несколько точек зрения на каждый вопрос дают комплексный взгляд на проблему. Для кого Для тех, кто увлекается философией. Тем, кто хочет разобраться в себе и привести жизнь в порядок. Тем, кто давно хотел освежить знания и блистать эрудицией. В подарок любителю парадоксов и нетривиальных задач. Отзывы экспертов"
13,81 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556353
Серия: Что бы сказал...?
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-4983-9
EAN: 9785961449839
Формат: 163x235x15 мм
Переплет: твердый
Страниц: 192
«Ад» проведет вас через три тысячелетия вечных мук — от ветхозаветного Шеола и Геенны и до новейших версий ада на Земле.Вы переплывете реку Ахерон в одной лодке с героем Энеем и ступите на берег Аида; встретите дьявола в образе гигантского тысячерукого чудища, каким его воображал себе живший в XII веке монах; пройдете девять кругов Дантовой преисподней, в которой чревоугодники, лжецы, еретики, убийцы и лицемеры претерпевают вечные муки за свои прегрешения; станете свидетелем споров, будораживших викторианскую Англию, когда данные наук заставили людей усомниться в идее загробного наказания.Уникальная антология важнейших текстов об Аде, составленная американским медиевистом и историком религии, профессором Фордхемского университета Скоттом Брюсом, демонстрирует нам, как идея посмертной расплаты за земные грехи воздействовала — и продолжает влиять — на умы людей.
10,34 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556467
Производитель: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-00223-101-0
EAN: 9785002231010
Формат: 21x14x2.3 см
Переплет: мягкий
Страниц: 296
Как найти любимое дело, если все вокруг кажется неинтересным? Что сделать, чтобы выстроить равноправные отношения с родителями? Как правильно расходовать время, если ты студент? Когда и как начинать инвестировать? В начале взрослой жизни все люди задают себе эти вопросы. Их задавал себе автор, а теперь эти вопросы задают ему. Эта книга — искренний рассказ состоявшегося и счастливого человека о том пути, который он прошел. В ней много личных историй и выводов, которые Альберт сделал из произошедших с ним событий — как приятных, так и трагичных. Автор написал эту книгу с одной целью — чтобы помочь людям изменить что-то важное в своей жизни. Поэтому в ней много практичных советов, ответов на сложные вопросы и действенных рецептов выхода из той или иной ситуации. Альберт искренне убежден, что каждый из нас приходит в этот мир с огромным потенциалом. Просто нужно найти в себе смелость и создать самую яркую, счастливую и успешную версию самого себя.
11,58 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556495
Производитель: Альпина ПРО
ISBN: 978-5-907274-38-9
EAN: 9785907274389
Формат: 145х215 мм
Переплет: твердый
Страниц: 208
Книга совмещает в себе и культурологический экскурс и психологическую терапию. Самоанализ, ответы на вопросы, тесты и упражнения помогут заглянуть внутрь себя и понять, насколько вы боитесь смерти, как это влияет на вашу жизнь и что с этим делать. О чем: Каждый человек рано или поздно узнает, что он смертен, более того, что умрут все, кто его окружает. Большинство людей предпочитают это знание проигнорировать, а страх смерти спрятать в дальний уголок сознания. Смерть в современном обществе максимально табуированная тема. Но так было не всегда. Авторы этой книги Мария Рамзаева и Елена Фоер раскрывают перед нами страницы истории развития отношения к смерти и умершим, рассказывают о ритуалах и традициях, которые были приняты в нашем обществе, и как в процессе развития городов люди перестали воспринимать смерть как естественное явление, а страх перед этим событием стал причиной множества психологических расстройств. Авторы помогают разобраться со страхами и тревожными мыслями, понять, в чем причина и как они каждый день влияют на нашу жизнь. В книге вы найдете полезные и подробные рекомендации о том, как ближе подойти к принятию собственной смертности и структурировать ваши представления о ней. Эта книга — не просто путеводитель по подготовке к смерти, но и искренний разговор о жизни. «Хорошей» считалась смерть, когда человек до конца прожил свою судьбу-долю. В лучшем случае это была естественная смерть в старости, в окружении детей и внуков. Часто ее можно было предвидеть: непосредственно перед ней бывали предчувствия и видения — во сне или наяву. Согласно традиционным представлениям, мертвые всегда находились рядом, за невидимой завесой, а для того, кто оказывался на краю смерти, эта завеса приоткрывалась. Явление мертвых не вызывало страха, оно служило сигналом, что пришел твой срок и пора завершать земные дела. Для кого Эта книга для тех, кто хочет осознать свои страхи и жить полноценной жизнью, принимая свою смертность. Страх смерти не всегда легко узнать. Он умеет маскироваться под другие расстройства, притворяться «рациональным». В мире живет множество людей, которые совершенно уверены, что смерть их не заботит, в то время как их действия обусловлены в первую очередь тревогой из-за нее.
10,58 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556490
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-8891-3
EAN: 9785961488913
Формат: 140x210x20 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 248
Гарвардские профессора философии Том Каткарт и Дэн Клейн своей блестящей книгой подарили нам увлекательное путешествие по истории философских учений, проиллюстрировав ее самыми смешными и мудрыми на свете анекдотами. В компании с Платоном, Гегелем, Кантом, Декартом, Бартом и... авторами читатель сможет окунуться в философские дебри и при этом вдоволь посмеяться. Книга будет интересна всем, кто желает погрузиться в суть вещей, но не утонуть! «Не важно, прекрасен этот мир или нет, — так или иначе, мы приходим в него лишь с кратким визитом. Однако в сравнении с чем он краток? С вечностью? Понятие бесконечности приводило метафизиков в замешательство... гм, целую вечность. Те, кто не разделяет метафизических концепций, робеют перед ним гораздо меньше». Философия и шутка в своем оригинальном сочетании лишают серьезные вопросы той тяжеловесности, которую ей обычно навязывают академические институты. Познание истины читателем осуществляется как веселая игра. Читая книгу, мы становимся подобны детям, лишенным проблем взрослого мира, посредством веселья и игры познающим основы мироздания и еще не лишенным непосредственного видения истинной природы вещей. Благодаря этому интеллектуальному бестселлеру вы откроете для себя изречения великих мыслителей c неожиданной стороны. Для всех, кто ищет простые ответы на самые главные вопросы: Что есть бытие? Какова природа реальности? Обладаем ли мы свободой воли? Сколько ангелов могут танцевать на конце иглы? Сколько человек требуется, чтобы поменять лампочку?
12,48 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556513
Производитель: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-91671-687-0
EAN: 9785916716870
Формат: 130x181x22 мм
Переплет: твердый
Страниц: 240
О чем Неизлечимых детей нет, считает Анат Баниэль, главное — индивидуальный подход, регулярные занятия и понимание огромных возможностей пластичного мозга человека. Опираясь на девять принципов, которые лежат в основе метода «АБМ», вы сможете самостоятельно понять, что полезно именно вашему ребенку на пути восстановления, и поможет выбрать: специалистов по реабилитации; необходимые процедуры и правильное время для их проведения; самые эффективные упражнения для вашего ребенка. «Отказываясь от стремления что-то починить" в ребенке, вместо этого налаживая с ним связь и применяя девять изложенных в этой книге принципов, вы пробудите как собственный мозг, так и мозг ребенка, и на ваших глазах начнут происходить маленькие и большие чудеса». Зачем читать Понаблюдайте за реальными уроками автора с самыми разными маленькими пациентами. Получите практические советы по взаимодействию и занятиям с ребенком дома. Узнайте о самых последних разработках ведущих нейроученых мира. Для кого Для родителей, которые хотят помочь ребенку адаптироваться в обществе вопреки безнадежным диагнозам."
7,38 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556456
Серия: Академия Альпина.Дети
Производитель: Альпина.Дети
ISBN: 978-5-9614-2654-0
EAN: 9785961426540
Формат: 115x165x17 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 333
Уникальное исследование, основанное на научных данных, которое позволит вам лучше понять самих себя. Реальные истории, рассказанные великолепным сторителлером и известным журналистом Малкольмом Гладуэллом, не оставят равнодушным никого. О чем Представьте себя на месте судьи, которому нужно решить, отпустить ли подозреваемого под залог. Вам предлагают либо просто ознакомиться с сухими фактами биографии подозреваемого, либо встретиться и поговорить с ним лично, посмотреть в глаза и увидеть реакцию. Многие из нас выберут второй вариант — ведь зачастую мы считаем информацию, полученную при личном контакте, необыкновенно ценной. Но именно в этом, по мнению Малкольма Гладуэлла, и кроется причина роковых ошибок, личных трагедий, неверных судебных решений и даже катастроф мирового масштаба. Шпионка, которая долгие годы работала в управлении Пентагона, передавая данные кубинской разведке. Политики, не сумевшие распознать двойную игру Гитлера, что привело мир к катастрофе. Полицейские, стреляющие в невинных людей, просто потому что их реакции кажутся им подозрительными. Родители, которые не могут распознать в спортивном докторе насильника, растлевающего их детей. Автор анализирует все эти истории и приходит к шокирующим выводам. Оказывается, мы не в состоянии распознать лжеца, даже когда общаемся с ним на протяжении долгого времени. И все наши привычные представления о подозрительном поведении людей, их мимике, жестах, интонациях оказываются в корне неверными. Малкольм Гладуэлл предлагает нам отправиться в интеллектуальное приключение по темной стороне человеческой натуры. Вы убедитесь, что наше представление о незнакомцах почти всегда не совпадает с реальностью, а неправильное восприятие их поведения может иметь катастрофические последствия. «Мы ведем себя не как ученые-скептики, кропотливо собирающие свидетельства в пользу истинности или ложности теории, прежде чем сделать вывод. Мы поступаем ровно наоборот: начинаем с веры и прекращаем верить, когда больше уже не можем отмахнуться от своих сомнений и опасений. Ну вот, скажете вы, очередная парадоксальная теория из числа тех, что так любят выдвигать социологи и психологи. Но не спешите с выводами. Презумпция правдивости — это основополагающее обстоятельство, которое объясняет множество особенностей человеческого поведения, которые иначе объяснить просто невозможно». «Жесткий взгляд. Сжатые губы. Но этот „гнев“ тробрианцев поставил в тупик. Взгляните, как они оценили сердитое лицо: 20% назвали его радостным, 17% — грустным, 30% — испуганным, еще 20% считают, что это лицо выражает отвращение, и только 7% трактовали фото точно так же, как и испанские школьники». Награды и рейтинги Бестселлер The New York Times. Топ-10 бестселлеров Sunday Times.
7,85 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556441
Серия: Альпина: психология и...
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-8461-8
EAN: 9785961484618
Формат: 115x165x23
Переплет: мягкий
Страниц: 452
О чем Одиночество — весьма распространенное явление среди детей и подростков. У него множество причин: неумение общаться, желание убежать от действительности, особенности характера, физические недостатки, проблемы в семье, отторжение сверстниками... Все это травмирует детскую психику, а последствия таких травм могут сказываться всю жизнь. Оказавшись в одиночестве, маленький человек страдает, но нередко отвергает любые попытки помочь ему. Что делать в такой ситуации, как не дать ребенку увериться в своей неполноценности и ожесточиться против мира? В книге «Ноль друзей: Как помочь ребенку справиться с одиночеством» опытный детский и подростковый психолог Нийна Юнттила рассказывает о самых распространенных моделях одиночества, приводит множество примеров из собственной практики, объясняет сущность явления и дает родителям и педагогам мудрые советы о том, как найти подход к одиноким детям и подросткам и вовремя оказать им помощь. Чтобы предоставить слово подлинным знатокам одиночества — детям и подросткам, — книга снабжена многочисленными цитатами из бесед с ними или написанных ими текстов. Бoльшая часть этих цитат позаимствована из материалов исследований, которые проводились в течение последних 16 лет и в которых я принимала участие, изучая опыт одиночества детей, молодежи и их семей. Особенности Это книга опытного педагога, психолога, исследователя проблемы одиночества, но вместе с тем очень чуткого и сопереживающего человека, который искренне старается помочь детям и подросткам, попавшим в паутину одиночества. Одинокие дети зачастую не могут или не хотят признаться в своем одиночестве. Автор рассказывает, как понять, что у ребенка есть проблемы, и как ему можно помочь. У одиночества много лиц и разобраться с особенностями и последствиями этого явления очень непросто. Нийна Юнттила пишет о его основных разновидностях и о том, как можно бороться с каждым из них. Для кого Для родителей и педагогов, а также для всех, кому небезразлична проблема одиночества. Отзывы экспертов
8,85 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556461
Производитель: Альпина.Дети
ISBN: 978-5-9614-5866-4
EAN: 9785961458664
Формат: 146x216x18 мм
Переплет: твердый
Страниц: 232
Книга адресована родителям, оказавшимся в ситуации развода. В ней на примере реальных и смоделированных диалогов даются рекомендации, как сообщить ребенку об этом непростом для всех членов семьи решении; как отвечать на острые вопросы ребенка, чтобы уменьшить его тревожность и помочь ему справиться с переживаниями, агрессией и страхом потери; как избежать травмирования детской психики и помочь сохранить не только добрые отношения с каждым из родителей, но и ощущение спокойствия, стабильности, привязанности и любви.Несмотря на то что часть приведенных разговоров состоялась между мамой и сыном четырех лет, комментарии юристов и психологов даны с ориентиром на детей разного возраста, что делает их универсальными практически для любой семейной ситуации.
12,87 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556507
Производитель: Альпина ПРО
ISBN: 978-5-206-00070-2
EAN: 9785206000702
Формат: 145х215 мм
Переплет: твердый
Страниц: 102
Известный психолог, коуч, бизнес-консультант, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль впервые раскрывает сложную тему помощи другим людям, причем и профессиональной, и житейской. Самые актуальные вопросы: как рассчитать свои силы; разобраться в себе и своих чувствах к тем, кому помогаешь; вести эффективный и поддерживающий диалог; лучше понимать чувства и потребности людей; правильно выстраивать границы в отношениях; не выгорать; не бояться помогать Прекрасная манера изложения, множество примеров из психологической практики, варианты решения конкретных жизненных проблем О чем Помощь другим — один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь — это образ жизни. Но зачастую в процессе своей работы «помогатели» сами сталкиваются с серьезными психологическими трудностями и порой нуждаются в поддержке и помощи. Очень важно понимать, какие именно мотивации и чувства движут вами, когда вы хотите кому-то помочь. Потому что если вы этого не понимаете, то можете выбрать неподходящий (для вас) объект или способ помощи и вместо желаемого позитивного подкрепления получите горькое разочарование. Леонид Кроль, известный психолог, бизнес-консультант и автор нескольких бестселлеров, рассказывает о том, как помогать подопечным эффективнее и сохранить свое психологическое здоровье. Его книга, основанная на богатом практическом опыте, научит вас рассчитать свои силы, выстраивать личные границы, лучше понимать эмоции и потребности тех, кому вы помогаете, предотвращать выгорание и вовремя обращаться за помощью. Трезвая помощь позволяет быть с другим, оставаясь собой. Сопереживать, не проваливаясь полностью в чужую жизнь. Включаться в эмпатию не стихийно, а контролируемо. И так же контролируемо выключаться. Лучшие помогающие профессионалы используют для защиты не цинизм, а умение переключаться после того, как испытали сочувствие. Это не эгоизм и не эгоцентризм, а естественное желание сохранить себя, жить, оставаться в рабочем состоянии. Для этого я предлагаю помогающим людям освоить технику деролинга — выхода из роли. Для кого Для тех, кто хочет помогать другим осознанно, рассчитывая свои силы, понимая слабые и сильные стороны, и не выгорать.
13,87 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556509
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-8026-9
EAN: 9785961480269
Формат: 150x220x20 мм
Переплет: твердый
Страниц: 216
О чем Сверходаренными называют не только детей с высоким интеллектуальным или творческим потенциалом, но и крайне чувствительных и ранимых. В школе такие ребята порой мешают на уроках учителям и товарищам, задают слишком много вопросов, не могут приспособиться к общим правилам. Иногда им трудно справиться с простыми заданиями и даже писать под диктовку или учить наизусть стихи. Их одаренность не всегда лежит на поверхности: бывает, что она проявляет себя лишь косвенно. Книга Жанны Сио-Фашен рассказывает о том, как можно догадаться, что ребенок относится к сверходаренным, какие тесты помогут это определить и что делать дальше, а главное — как справиться с проблемами, которые подстерегают таких детей в школе и в семье. Зачем читать Научиться лучше понимать своих необычных детей. Узнать, как помочь детям лучше адаптироваться к общественной и школьной жизни, требования которой не всегда бывают понятны даже взрослым. Для кого Эта книга пригодится родителям, которые подозревают, что их дети — сверходаренные, а также педагогам, психологам и всем, кто работает с детьми и подростками или просто хочет лучше их понимать. Отзывы экспертов
9,85 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556482
Производитель: Альпина.Дети
ISBN: 978-5-9614-6636-2
EAN: 9785961466362
Формат: 141x210x18 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 312
Как научные методы позволяют предсказывать успех любого дела. Что нужно делать, чтобы повысить свои шансы на успех. Нет пустых мотивирующих фраз — научный подход и работающие законы. О чем Нам с детства твердят, что главный секрет успеха в упорном труде или хорошем образовании. Но на деле все оказывается не так просто. Троечники становятся звездами, а трудяги прозябают в безвестности. До эпохи анализа больших данных никто не мог предсказать, ждет ли вас успех и что нужно для того, чтобы стать знаменитым. Один из самых цитируемых ученых современности Альберт-Ласло Барабаши решил применить научные методы, чтобы вывести формулу успеха. Он изучил судьбы тысяч ученых, спортсменов, людей искусства и выявил пять универсальных законов успеха. Эти законы помогают понять, какие невидимые силы влияют на наши достижения и провалы. Но главное — используя эти законы, вы сможете добиться признания в любом деле. «Ни один гений — от Мартина Лютера Кинга до The Beatles и Эйнштейна — не знал законов, обеспечивающих головокружительный успех. Теперь они нам известны. И это может стать огромным преимуществом, которое мы сможем использовать, чтобы достичь их заоблачных высот». «Можно ли предсказать, какой телесериал или какая книга станет сенсацией так же, как мы предсказываем успех новых научных открытий? Можем ли мы спрогнозировать карьеру в бизнесе таким же образом, как карьеру в науке? Что, если закономерности, которые мы наблюдали при изучении успехов и провалов ученых, помогут нам открыть глубинную истину, применимую к каждому из нас? Что, если набор математических инструментов покажет, что успех во всех сферах подчиняется универсальным законам?» Награды и рейтинги Книга месяца по версии Amazon.
11,87 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556510
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-3220-6
EAN: 9785961432206
Формат: 146x216x22 мм
Переплет: твердый
Страниц: 331
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость - путь к творчеству и успеху, а когда - бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает "компульсивный мозг". Актуальность проблемы, беседы с ведущими специалистами по навязчивому поведению, судьбы реальных пациентов делают эту книгу в равной мере содержательной и увлекательной.
11,85 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556505
Серия: Отдельное издание
Производитель: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-91671-815-7
EAN: 9785916718157
Формат: 145х215 мм
Переплет: твердый
Страниц: 334
Получить достойное воспитание, высшее образование, хорошую работу, вступить в брак с тем, кто ни в коем случае не хуже вас, иметь большую зарплату, машину, собственную квартиру или дом, общаться с нужными людьми, дать своим детям всё самое лучшее, стать уважаемым человеком… Почему многие мечтают об этом и изо всех сил пытаются воплотить мечты?Потому, что в нашем обществе существует ряд устоявшихся представлений об идеальной жизни, к которой все обязаны стремиться. Но в ней ли настоящее счастье?Профессор Пол Долан утверждает, что мы не достигаем успеха и душевного равновесия потому, что следуем устаревшим социальным шаблонам, навязываемым нам в течение всей жизни близкими, коллегами и СМИ. По большей части мы стремимся к тем же целям, что и наши родители, хотя мир со времен их молодости сильно изменился.Автор книги предлагает ответить на простые вопросы, показывающие, насколько вы привязаны к чужим установкам и насколько готовы быть счастливыми. Вас ждут верные, порой обескураживающие выводы, разрушающие мифы об идеальной жизни. В своих рассуждениях Пол Долан опирается на результаты актуальных исследований и яркие примеры из жизни и собственной практики
11,95 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556508
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-2540-6
EAN: 9785961425406
Формат: 145х215 мм
Переплет: твердый
Страниц: 325
О чем Долевое участие в браке? Супружеские франшизы? Правила пользования гостиной? Какой бред! — скажете вы. Уверяем вас, прочитав эту книгу, вы измените свое мнение и убедитесь: брак — это бизнес, который ведут два деловых партнера. Причем вы не только работаете вместе на благо общего дела, но также торгуете между собой различными услугами, в число которых входят домашние дела. Как вам распределить обязанности? Чьей специализацией должна стать закупка молока, а чьей — мытье окон? Кто должен позаботиться о том, чтобы одежда была выстирана, выглажена и уложена стопочками в шкаф, а кто должен накрыть обеденный стол? Как бы мы ни хотели уберечь свою любовную лодку от бытовых «рифов», зачастую именно эти вопросы сеют раздор в наших семьях. Так не должно быть. И экономика знает, как этого избежать. Зачем читать Прочитав ее, вы научитесь рассуждать как экономист, вовремя отключать эмоции и принимать взвешенные решения в самых сложных вопросах совместной жизни. При помощи базовых экономических принципов вы сможете извлечь максимум пользы из ваших ресурсов. А это значит: чаще заниматься сексом, реже мыть посуду, уделять больше внимания друг другу, оставляя достаточно личного пространства и пр. На примерах из реальной жизни авторы этой мудрой, местами смешной, но безусловно интересной книги показывают, как приложение экономических законов к браку поможет вернуть в дом мир и любовь. Отзывы экспертов
7,98 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556429
Серия: Альпина: психология и...
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-1208-6
EAN: 9785961412086
Формат: 115x165x24 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 502
Полицейские в суматохе не разобрались и застрелили безоружного. Специалисты за год исследований не смогли установить поддельность статуи, а один исследователь понял это мгновенно. На пост президента США в 1921 году был избран Уоррен Гардинг - посредственный и незадачливый политик, а ведь он так понравился избирателям. Почему произошли эти роковые ошибки? Можно ли было избежать их? Когда стоит доверять первому впечатлению, а когда требуется подумать? В своей увлекательной книге Малкольм Гладуэлл анализирует процесс принятия решений. На богатом материале из области искусства, науки, дизайна, медицины, политики и бизнеса он раскрывает закономерности бессознательных решений и анализирует факторы, искажающие этот процесс. Книга будет интересна всем специалистам, успешность деятельности которых зависит от умения принимать важные решения (подчас в условиях острого дефицита времени), а также широкому кругу читателей, интересующихся последними достижениями психологии. "Сила мгновенных решений - это не только восхваление силы первого взгляда. Мне интересны и те моменты, когда наша интуиция нас подводит..."
7,56 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556437
Серия: Psychology
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-6894-6
EAN: 9785961468946
Формат: 115х180 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 320
О чем Люди тратят много сил, энергии и ресурсов, чтобы стать счастливыми в будущем: на десятилетия вступают в ипотеку, мечтая о собственном жилье, берут кредиты под грабительские проценты ради комфорта в отремонтированном доме, делают карьеру, надрываясь на работе, чтобы когда-нибудь заработать на все блага жизни. Но в погоне за будущим мы забываем о том, что можно и нужно быть счастливыми в настоящем. В своей замечательной и остроумной книге, ставшей для десятков тысяч людей во всем мире настоящим руководством к действию, известный гарвардский психолог Дэниел Гилберт рассказывает о том, почему наши прогнозы о собственном счастье в будущем не совпадают с реальностью. Опираясь на теории и факты из психологии, когнитивной неврологии, философии и поведенческой экономики автор доказывает нам, что счастье нужно создавать в настоящем! «Забудьте о йоге. Забудьте о липосакции. А также о травяных добавках, которые обещают улучшить вашу память, поднять настроение, уменьшить объем талии, восстановить волосяной покров и продлить потенцию. Если вы хотите быть счастливым и здоровым, вам следует испробовать новую методику. Она способна превратить того раздражительного и недостаточно ценимого типа, которым вы сейчас являетесь, в благополучную и просвещенную личность, которой вы всегда надеялись быть...» Зачем читать Вы узнаете, почему погоня за мечтой часто интереснее и ярче мечты осуществившейся; Научитесь не загадывать на будущее, а получать радость и удовлетворение от настоящего; Мудрые советы Дэниела Гилберта помогут понять, что счастье, которое кажется недостижимым, может находиться на расстоянии вытянутой руки. Отзывы экспертов
6,85 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556436
Серия: Psychology
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-6856-4
EAN: 9785961468564
Формат: 120x170x20 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 432
О том, что идеи, товары, информация и типы поведения распространяются точно так же, как вирусы. Автор стремится ответить на два главных вопроса: почему одни идеи, типы поведения или продукты вызывают эпидемии, а другие — нет, и что мы можем сделать для того, чтобы по своему желанию вызывать благотворные эпидемии и последовательно управлять ими. «Мы все в душе сторонники постепенности, и наши ожидания основаны на размеренном течении времени. Но мир в переломный момент — это место, где неожиданное становится возможным, где радикальные перемены — это больше чем вероятность. И это — вопреки всем нашим представлениям — несомненный факт». Особенности Эта книга стала международным бестселлером и была опубликована в 12 странах мира. Она заставляет взглянуть на мир совершенно с другой стороны и узнать о привычных вещах кое-что принципиально новое. В ней нет морализирования и обычных истин, но есть вразумительные объяснения явлений, характерных для сегодняшней жизни. Для всех, кого интересует, как возникает мода, как книги неизвестных авторов становятся бестселлерами, как возникает феномен толпы и многие другие массовые явления.
6,89 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556438
Серия: Psychology
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-2287-0
EAN: 9785961422870
Формат: 115x165x17 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 343
По статистике, 40% людей считают себя «совами» и только 25% -«жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем — это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе.Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.
6,87 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556454
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-8373-4
EAN: 9785961483734
Формат: 115х180 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 246
Просмотрено