Бестселлеры
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Конфликт полов нашел отражение в религиозных догматах — от заповеди о жене ближнего до установления взаимных сексуальных обязательств супругов. Созданные под его влиянием своды законов предписывают, кто и с кем может или не может заниматься сексом. Его проявления формируют нашу сексуальную мораль, определяя, что должно вызывать у нас восторженное одобрение, а что — презрительное осуждение. Порождаемые им двойные стандарты широко распространены даже в самых сексуально эгалитарных культурах планеты. Но, хотя все мы сталкиваемся с сексуальными конфликтами, большинство из нас видит лишь верхушку айсберга: обман на свидании, неблаговидные похождения политика, медленное разрушение некогда счастливого брака, жестокий разрыв романтических отношений. Книга "Почему мужчины делают это" показывает, что война полов — нечто куда более глубокое и глобальное, чем мы думаем. Дэвид Басс раскрывает механизмы этого явления, сложившиеся в ходе длительных эволюционных изменений нашей сексуальной психологии, формулирует новую единую теорию сексуальных конфликтов и одновременно предлагает практические советы мужчинам и женщинам, которые предпочли бы эти конфликты избежать.
12,00 €
*
19,74 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 540798
Производитель: Альпина
ISBN: 978-5-00139-756-4
EAN: 9785001397564
Формат: 145х215 мм
Переплет: твердый
Страниц: 372
Практикующий психолог, доктор Шерри Кэмпбелл предлагает инструкцию для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и улучшить свою жизнь. Токсичное насилие в семье имеет двойное дно. Первый уровень жестокого обращения — это собственно насилие со стороны токсичных членов семьи, а второй — отрицание другими, что в семье происходит что-то ненормальное. Любить кого-то вовсе не означает иметь с ним отношения, точно так же, как прощение не всегда означает примирение. Значительная часть исцеления приходит с признанием того, что существуют ядовитые отношения, которые разрушают человека изнутри и мешают ему полноценно жить. Эта книга — замечательный рассказ о том, что иногда необходимо разорвать связи с токсичными родственниками, чтобы наконец-то вздохнуть свободно. Из книги вы узнаете: — как родители, взрослые дети, братья и сестры, бабушки, дедушки и другие родственники проявляют свою токсичность; — разницу между ущемленными и жестокими членами семьи; — как разорвать связи с людьми, делающими вас несчастными; — что на самом деле означает отсутствие контакта с близкими родственниками. И только когда вы разорвете эти отношения, то получите возможность полюбить членов своей семьи на расстоянии, зная, что вам уже ничего не угрожает. Вы осознаете, как полюбить себя и коренным образом изменить свою жизнь к лучшему!
20,43 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 539959
Серия: Практики самопомощи
Производитель: МИФ
ISBN: 978-5-00195-542-9
EAN: 9785001955429
Формат: 140x206 мм
Переплет: твердый
Страниц: 272
Эксперт по семейным отношениям с 40-летним стажем Гэри Чепмен в соавторстве с Гарольдом Майра написали книгу для тех, кому жизнь подарила лучший на свете подарок — долгий брак. Впрочем, этот подарок — не всегда такая уж легкая история. Тревоги по поводу взрослых детей, забота о деньгах и здоровье, отсутствие общих тем для разговора могут бросить вызов даже самым крепким отношениям. Книга подскажет вам, как пронести интерес друг к другу сквозь года, вдохновит на совместные приключения и поможет вспомнить, что же это за чувство такое — влюбленность. В этой книге: - 10 способов разнообразить свою жизнь. - 6 различий, которые в конечном итоге помогут вам стать еще ближе. - 7 правил стойкости, которые позволят пережить любые невзгоды. - Истории пар, которые смогли зажечь огонь влюбленности в своей жизни весьма неожиданным образом. «Кто бы мог подумать, что с возрастом брак может становиться лучше? Гэри Чепмен и Гарольд Майра дают читателю истинное, неприукрашенное представление о том, как живут супруги, которые женаты уже давно». — Маршалл Шелли, главный редактор журнала «TCC» «Эта книга вдохновит вас остаться в паре, даже если вы разочаровались в браке, потому что кроме вдохновляющих историй вполне довольных своей непростой жизнью пар вы найдете в ней множество идей, как преодолеть семейные трудности. Ведь разрушить легко, а для того, чтобы продолжать строить вместе, нужно лишь желание и совместный поиск возможностей вашей уникальной пары, но начать об этом думать может кто-то один. Быть может, вы». — Ирина Млодик, канд.псих.наук, экзистенциальный психолог
12,73 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 539351
Серия: На языке любви. Главные...
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-166856-3
EAN: 9785041668563
Формат: 135x200 мм
Переплет: твердый
Страниц: 240
Михаил Чернявский — профессиональный менеджер в области проектного управления. Окончил НИУ ВШЭ и Финансовый Университет при Правительстве РФ. Более пяти лет занимался оптимизацией бизнес‑процессов и привлечением инвестиций в консалтинговых компаниях, в том числе в PwC и Ernst & Young. Проводит тренинги для руководителей и сотрудников на темы эффективных переговоров и project management. В настоящее время отвечает за заключение инвестиционных сделок и развитие новых рынков в международной компании. Часто ли нам приходится отстаивать свои права на работе? В современном корпоративном мире настойчивые и целеустремленные добиваются карьерных высот любыми путями. Но амбициозность не является синонимом компетентности: некоторым руководителям сложно выстроить правильные отношения с подчиненными, тем более, если работник окажется более подкованным в вопросах профессионального плана — к сожалению, зачастую такого сотрудника пытаются скомпрометировать и склонить к увольнению. Так как же быть, если вы столкнулись с абьюзом и травлей на работе? В книге «Докажи, что ты не верблюд. Как пережить ABUSE на работе» вы найдете практические советы и рекомендации как: грамотно выстроить отношения с руководителем‑абьюзером; правильно привлечь высшее руководство к решению конфликта; продуктивно организовать рабочий день; четко обозначить свои личные границы; эффективно общаться с коллегами на основе взаимного уважения.
8,50 €
*
15,44 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 538525
Серия: Матрица психологии
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-147985-5
EAN: 9785171479855
Формат: 145х215 мм
Переплет: твердый
Страниц: 320
Вы прочитали первую книгу трилогии «Бойся, я с тобой» и поняли, что рядом с вами — опасный человек. Но вопросов по‑прежнему много. Что за злые силы ведут его по жизни, вынуждая оставлять за собой жертвы и разрушения? Почему он таким стал? Ведает ли он, что творит? Раскаивается ли в своих поступках? Какую душу таит под маской социальной нормальности? Каковы его самые большие страхи? Есть ли люди, к которым он относится хорошо? Почему у него такая своеобразная сексуальность? И самое главное — может ли он измениться? ...Устройство замка под названием «деструктивный человек» очень просто, если не сказать — примитивно. Надо лишь однажды найти ключ. Он — перед вами.
9,48 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 537842
Серия: Психология для жизни
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-146454-7
EAN: 9785171464547
Формат: 145х220 мм
Переплет: твердый
Страниц: 352
Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие‑то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх, беспомощность перед лицом какого‑то испытания отступают. Ведь... если смогла она, смогу и я. Знаю, читать эту книгу будет не всегда просто. Возможно, тебе захочется вообще не знать, что с людьми такое случается. Но, увы, шрамы — часть нашей жизни. Закрывать глаза на них = прятаться от реальности. Я очень надеюсь, что кому‑то станет легче, проще, понятнее жить и справляться со своей ситуацией. Опыт героинь чем‑то тебя поддержит, поможет что‑то понять, развернет какой‑то твой личный опыт совсем другой стороной и укажет путь.
14,77 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 537700
Серия: Psychology#KnowHow
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-147852-0
EAN: 9785171478520
Формат: 130х200 мм
Переплет: твердый
Страниц: 224
В чем секрет гармоничных отношений в браке? Основываясь на поведении тысячи пар и тридцатилетних исследованиях, доктор Эмерсон Эггерих вывел простую формулу счастливой семьи. Главное стремление женщины - быть любимой, а мужчины - чувствовать уважение к себе. Научившись уважать потребности друг друга, мы сможем избавиться от взаимных претензий и обид и научиться настоящей близости.
16,40 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 537173
Серия: Лучшее от Хелен Анделин....
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-161954-1
EAN: 9785041619541
Формат: 138x200 мм
Переплет: твердый
Страниц: 256
Эта книга об отношениях с другими людьми – универсальном и извечном источнике беспокойства. Она освещает все области жизни, где, как вам кажется, не хватает самого желанного - любви супруга, уважения ребенка, нежности любовника или уважения начальника. Благодаря "Мне нужна твоя любовь - а правда ли это?", вы осознаете, почему не работают общепринятые способы поиска любви и одобрения. Большинство книг по отношениям предлагает советы: улучшить навыки самопрезентации, освоить мастерство соблазнения партнера, часто притворяясь тем, кем мы не являемся. Такой подход оставляет миллионы людей, ищущих настоящей близости, ранеными. Не сумев найти любви или признательности, они винят себя и решают, что недостойны этого. Байрон Кейти предлагает альтернативный путь. С помощью автора Вы исследуете болезненные убеждения о любви, на которых основывали всю свою жизнь, и будете рады видеть, как они испаряются. "Работа" позволит вам стать более счастливым и принесет удовлетворение во все виды отношений: романтическую любовь, свидания, брак, работу и дружбу. Практикуя подход Кейти, вы обретете глубокую связь с самим собой и своим партнером, о какой бы сфере жизни не шла речь.
14,98 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 537181
Серия: Мировые бестселлеры Байрон...
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-115674-9
EAN: 9785041156749
Формат: 138x200 мм
Переплет: твердый
Страниц: 320
"С тобой я дома", — говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы. В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера "К себе нежно", говорит о том, как любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла. Эта книга обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит о том, как это важно — вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.
18,82 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 536848
Серия: Книги, которые обнимают....
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-121649-8
EAN: 9785041216498
Формат: 138x200 мм
Переплет: твердый
Страниц: 416
Терапевтичная и практичная книга о материнской травме, которая поможет женщинам переосмыслить свою жизнь, понять причины внутренней дисгармонии, справиться с деструктивным поведением, улучшить отношения с окружающими и с собой. Многие из пациенток консультанта по травмам Келли Мак-Дэниел чувствуют себя в ловушке: деструктивное поведение причиняет им сильную боль, но они не могут остановиться. При этом врачи очень часто ставят ошибочные диагнозы, ориентируясь лишь на внешние проявления и не утруждая себя ответом на вопрос, почему это происходит. Диагнозы, которые приводят только к чувству стыда, но никак не способствуют исправлению ситуации. Для того чтобы реально решить проблемы, необходимо выявить их причины, и они, по мысли Мак-Дэниел, кроются в детстве, а именно в материнском голоде — отсутствии или недостаточности материнской любви. Книга Келли поможет женщинам по-новому взглянуть на свою жизнь, переосмыслить прошлый опыт и наметить пути к лучшему будущему. Это компас, необходимый каждой женщине, чтобы положить конец борьбе с болезненной пустотой и вновь обрести себя. Для формирования здоровых отношений Мак-Дэниел предлагает ряд мощных инструментов: как терапевтическое вмешательство, так и изменения образа жизни. Для кого книга Для взрослых дочерей, которые ощущают себя недолюбленными мамой в детстве и испытывают трудности с тем, чтобы полюбить себя. Для женщин с болезненным багажом прошлого, которые хотят наметить путь к лучшему будущему.
17,94 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 536847
Серия: Психология МИФ. Ответы...
Производитель: МИФ
ISBN: 978-5-00195-157-5
EAN: 9785001951575
Формат: 140х210 мм
Переплет: твердый
Страниц: 240
Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, "своего" человека, любовь — дело плевое. Врут. Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, "своего" человека, любовь — крайне сложно, а скорее даже невозможно. Кому-то судьба, а кому-то не судьба. Врут. Есть люди, которые говорят, что романтические отношения — это самое важное в нашей жизни. Врут. Есть люди, которые говорят, что отношения — фигня и по-настоящему самодостаточный человек в них не нуждается. Врут. Есть люди, которые считают, что если приложить максимум усилий, то все обязательно получится. Врут. Есть люди, которые считают, что все придет само. Врут. В чем же правда? Разберемся в новой книге Ники Набоковой "Вакцина от одиночества". Никаких нравоучений. Увлекательные истории, которые откроют тебе глаза. На мир, на людей, на… тебя.
14,96 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 535987
Серия: Psychology#KnowHow
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-136929-3
EAN: 9785171369293
Формат: 138x212 мм
Переплет: твердый
Страниц: 208
Внутри любых отношений рано или поздно возникают конфликты. Неосознаваемые до конца причины недовольства накаляют обстановку, приводят к повторяющимся ссорам и порой — к расставанию. Перед вами книга о типичных трудностях, с которыми сталкивается каждая пара, и путях их преодоления. Каждая из 52 глав посвящена одной из универсальных тем: забота о себе, общение, карьера, секс, жизненные ценности — и все они выстроены от простого к сложному. Работая с книгой, вы лучше поймете себя и своего партнера, ослабите имеющееся напряжение или предотвратите ссору. Алисия Муньос — психотерапевт, сексолог, международный специалист в области отношений — обучит вас навыкам, необходимым для поддержания счастливых и здоровых отношений
14,67 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 535986
Серия: New Psychology
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-145947-5
EAN: 9785171459475
Формат: 138x212 мм
Переплет: твердый
Страниц: 336
Перед вами сборник книг Виктора Викторовича Пономаренко. В первой части книги рассматривается методика "7 радикалов" В.В. Пономаренко, которая представляет собой новый системный подход к распознаванию характера. Не случайно этот прием классификации типов поведения уже более 20 лет используется в спецслужбах РФ, а также в научном психологическом мире. Созданная методика полезна тем, что, не углубляясь в "дремучую" психологию, а опираясь на внешний поведенческий, наблюдательный подход, читатель находит понимание, кто есть кто в нашем сложном и запутанном мире. У вас есть возможность лучше понять себя, научиться лучше выстраивать отношения с окружающими и даже профессионально самоопределиться. Во второй части книги затрагиваются самые разные типы конфликтов: рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных жизненных ситуаций. Вы сможете решать конфликты на работе в свою пользу, а также налаживать отношения в семье со старшим и младшим поколением.
21,23 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 536044
Серия: Психология гармоничной жизни
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-139052-5
EAN: 9785171390525
Формат: 138x212 мм
Переплет: твердый
Страниц: 576
Евгения Валентиновна Ванахт - врач, блогер, мастер энергетических практик, посвятившая изучению древних знаний 23 года. Автор 8 книг, которые уже полюбились читателям. "Моя дорогая читательница, ты держишь в руках уникальный труд, настоящее сокровище. В ней я собрала лучшие практики, медитации, секреты и осознания, которые помогут засиять твоей женственности и сексуальности. Для того, чтобы ты разобралась, как применять знания на практике - я дополнила книгу наглядными кейсами своих учениц. Продвигаясь по главам книги, ты обретёшь достоинство и мудрость, научишься принимать себя и мир вокруг. Много лет назад меня потрясли секретные техники гейш. Гейши соблазняют, не соблазняя. Очаровывают, не очаровывая. Берут в плен людские сердца, не прилагая к этому никаких усилий. Став твоей доброй подругой, эта книга поможет тебе построить жизнь твоей мечты."
20,70 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 535423
Серия: Анатомия счастья
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-155933-5
EAN: 9785041559335
Формат: 200х240 мм
Переплет: твердый
Страниц: 312
Когда ребенок соседа получил хорошую работу и собирается создать семью, легко впасть в отчаяние, глядя как собственный "малыш" давно забросил институт, и похоже не собирается никуда переезжать с вашего дивана. Клинический психолог Марк МакКонвилл работает ни одно десятилетие с семьями, в которых ребенок отказывается взрослеть. В этой книге собраны конкретные советы, которые помогут без лишних упреков и ссор помочь вашему птенцу взлететь. Перестаньте относиться к своим двадцатилетним детям как к подросткам, которыми они были, воспитывайте их как взрослых, которыми они должны стать! Когда ребенок соседа получил хорошую работу и собирается создать семью, легко впасть в отчаяние, глядя, как собственный «малыш» давно забросил институт и, похоже, не собирается никуда переезжать с вашего дивана. Клинический психолог Марк МакКонвилл работает не одно десятилетие с семьями, в которых ребенок отказывается взрослеть. В этой книге собраны конкретные советы, которые помогут без лишних упреков и ссор помочь вашему птенцу взлететь. Из этой книги вы узнаете: - как родители подкрепляют подростковое мышление, не давая ребенку взрослеть; - почему важно уважать личные границы; - как исцелить ребенка от лени; - что нужно делать, чтобы поддерживать, но не потакать; - как вселить во взрослого ребенка интерес к будущему и развитию. «Я, как и Марк МакКонвилл, уже более 40 лет работаю с детьми, и сложно было не заметить, что с нашими старшеклассниками и выпускниками что-то происходит. Им не хватает уверенности в себе, они боятся ошибиться, начать что-то делать самостоятельно. Почему это так и что делать? Ответ вы найдете в этой замечательной книге и сможете помочь своему ребенку, даже если ему 25 лет». — Эстер Войджицки, автор бестселлера «The Woj Way. Как воспитать успешного человека» «Взросление уже не то, что раньше, и поэтому родителям нужен новый набор инструментов, чтобы помочь своим детям перейти во взрослую жизнь с силой, стойкостью и изяществом. Хорошая новость: даже молодых людей, которые кажутся "застрявшими", можно научить навыкам, необходимым для успешного прохождения этого важного этапа жизни. Книга "Неудача на старте" — обязательное чтение для любого родителя, чей ребенок пытается найти свой путь в мире». — Лори Готтлиб, автор бестселлера «Вы хотите поговорить об этом»
5,50 €
*
14,26 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 535176
Серия: Практическая психотерапия
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-115858-3
EAN: 9785041158583
Формат: 140х200 мм
Переплет: твердый
Страниц: 320
Ваши родители идеальны, а вот вас будто в роддоме подменили? Вы росли как трава и всю жизнь «выживали»? С вас пылинки сдували, но ваша жизнь почему‑то не задалась? В 30 лет боитесь купить джинсы без маминого спроса? Бросили работу, чтобы служить папе? Считаете себя кругом виноватым? И часовню тоже вы развалили? ...Как вы себе представляете плохих родителей? Это те, которые бьют и пьют? Читая ваши письма, я увидела, что насилие над детьми многолико и скрывается за фасадом как агрессии и равнодушия, так и жертвенной любви. Растете ли вы как трава или вам подают завтрак в постель, делают ли из вас второго Моцарта или «выковывают характер» пинками и оскорблениями — результат примерно один, плюс‑минус. Так вот почему многие из нас, взрослых, несчастливы! Вот почему мы не знаем, в чем наше призвание, нездоровы душевно и физически, живем и общаемся с людьми, которые нас не любят, используют, унижают! Вот откуда низкая самооценка и ощущение никчемности. Вот откуда самоедство, зависть, разъедающая душу вина. Вот откуда стыд «не соответствовать». Кризисы и жизненные тупики... Психосоматические болезни, депрессии, неврозы... Панический страх одиночества... И вот откуда социальные проблемы! Не видите связи? Читайте и увидите. Считаете, что вас это не касается? Опять же, прочитайте и убедитесь. Пока скажу одно: насилие над детьми ‒ в той или иной мере ‒ творится почти за каждой дверью...
12,42 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 535065
Серия: Психология для жизни
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-135710-8
EAN: 9785171357108
Формат: 145х215 мм
Переплет: твердый
Страниц: 384
И сыграли они пышную свадьбу! И жили долго и счастливо! Конец. Этим словом заканчиваются все сказки. Но мы-то с вами знаем, что после слова "конец" начинается самое интересное… Реальная жизнь — далеко не сказка, но многие женщины, когда-то в детстве примерив на себя образ Принцессы, продолжают в нем жить, задаваясь вопросами: почему из плана жить "долго и счастливо" получается только "долго" и почему очередной Иван-Царевич оказался очередным Иваном-Дураком? Портреты 18 Принцесс — это 18 моделей поведения, 18 сценариев, по которым живет большинство женщин и которые мешают строить здоровые гармоничные отношения. Если вы собираетесь вести себя как сказочная принцесса, то очень скоро у вас будут сказочные проблемы. Это все, что у вас будет из сказочного. Конец. (Да-да, сейчас начнется самое интересное, читайте книгу.)
11,98 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 534220
Серия: МастерБлога
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-137192-0
EAN: 9785171371920
Формат: 138x200 мм
Переплет: твердый
Страниц: 368
Что делать, если вам, вашим близким, подругам или коллегам прямо или косвенно пришлось столкнуться с домашним насилием? В ваших руках - мощный инструмент противодействия абьюзу, жизненно необходимое практическое руководство. Автор книги, журналист Диана Садреева, в течение полутора лет общалась с жертвами домашнего насилия, правозащитниками, активистами движения за права женщин и сотрудниками фондов помощи, изучила огромный массив юридических документов, чтобы помочь людям осознать, что такое домашнее насилие, в чем его опасность и как найти в себе силы прервать разрушительные отношения, даже если это кажется невозможным. В основу книги легли 50 интервью автора с жертвами домашнего насилия. Вы узнаете, какие есть пути выхода из сложившейся ситуации, как правильно подготовиться к решению проблемы, какие шаги предпринять. Вы получите информацию о фондах поддержки, о взаимодействии с официальными органами власти и о том, как изменить существующее положение раз и навсегда. Насилие все время подглядывает за нами. Иногда оно настигает совершенно неожиданно, например на мирных городских шествиях или в темных переулках безлюдных улиц, но иногда сопровождает чьи-то жизни на протяжении долгих лет. Когда мы говорим о домашнем насилии, то чаще всего подразумеваем именно такие ситуации: жертва насилия годами живет с агрессором под одной крышей, терпит издевательства и пытки, не получая поддержки от общества и защиты от государства. Почему домашнее насилие — это проявление гендерной дискриминации? Как проявляется существующий культ насилия над женщинами в нашей стране? Почему жертвам насилия так сложно прервать отношения? И что делать, если вы решили уйти от абьюзера? Как журналистка, Диана Садреева в своих материалах всегда стремилась рассказать важную историю «незаметного» человека: такого, с которым каждый день можно работать бок о бок, ездить в одном автобусе и жить на одной лестничной площадке. Эта книга стала результатом многочасовых разговоров автора с пятьюдесятью героями, которые рассказали о своем опыте проживания психологического, экономического или физического насилия, а также специалистами этой сферы: психологами, юристами и правозащитниками. Задача книги — через личный опыт героев и интервью со специалистами осознать, что такое домашнее насилие, в чем его опасность и как найти в себе силы прервать отношения, даже если сегодня это кажется практически невозможным.
6,50 €
*
14,38 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 533846
Производитель: Альпина
ISBN: 978-5-9614-2584-0
EAN: 9785961425840
Формат: 145х215 мм
Переплет: твердый
Страниц: 246
В нашей культуре принято считать, что материнская любовь безусловна и незыблема. Мало кто готов признать жестокую правду: бывают матери, которые отторгают и унижают своих детей или ранят их равнодушием. Став взрослыми, такие люди зачастую молчат о пережитом и страдают от одиночества. Ощущение изоляции — пропасти, отделяющей от самых близких, клейма ущербности, страха, что с тобой что то не так, — обычное следствие отсутствия материнской любви. Нередко внешние достижения таких людей — успешная карьера, создание собственной семьи — не приносят им полноты счастья. Книга американской писательницы Пег Стрип адресована женщинам, прошедшим через те же переживания нелюбимого ребенка, что и она сама. Автор не только приводит множество историй дочерей, обделенных материнской любовью, но и описывает методы, помогающие избавиться от гнета прошлого. Задача книги — помочь осознать и принять опыт своего детства, понять его роль в формировании сегодняшней личности и приложить усилия к тому, чтобы исцелиться.
19,88 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 533856
Производитель: Альпина
ISBN: 978-5-00139-093-0
EAN: 9785001390930
Формат: 145х215 мм
Переплет: твердый
Страниц: 328
Брак — самое рискованное предприятие в вашей жизни, утверждают психолог Майкл Беннет и его дочь, комедийная писательница Сара Беннет. А раз так, то в таком деле нельзя полагаться на чувства. Только рациональный подход поможет выбрать партнера! Авторы бестселлера "Забей!" рассказывают, как использовать приемы хедхантинга и бизнес-аналитики для управления романтическими отношениями. Вы узнаете, как оценивать риски и эффективно отбирать подходящие кандидатуры, чтобы получить высокие дивиденды от взаимовыгодного партнерства.
11,16 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 533858
Серия: Популярная психология,...
Производитель: Альпина
ISBN: 978-5-9614-6513-6
EAN: 9785961465136
Формат: 145х215 мм
Переплет: твердый
Страниц: 272
Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения важны и ценны. Лихи предлагает нам более тонкое понимание феномена ревности. Из этой книги вы узнаете, эволюционное происхождение ревности и зачем она нужна современному человеку. Мы часто чувствуем ревность, потому что боимся потерять людей, которые важны для нас больше всего. А еще ревность может не только повредить, но и помочь вашим отношениям, когда вы освоите эффективные навыки, чтобы держать ее в узде.
8,25 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 533918
Серия: #экопокет
Производитель: Питер
ISBN: 978-5-4461-1665-2
EAN: 9785446116652
Формат: 115х180 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 320
Книга для всех, кому приходится иметь дело с токсичными людьми. Вы научитесь выстраивать общение по своим правилам и не позволите манипулировать собой. Когда по сети разошлась статья Шахиды Араби "20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и затыкают вам рот", ее прочитали более 18 миллионов человек по всему миру. Как жертвы манипуляторов, так и специалисты в области психического здоровья с энтузиазмом делились ею и признавали ее правоту. К сожалению, никто из нас не застрахован от общения с токсичными людьми, которыми могут оказаться коллеги, семейный партнер или даже родители. При этом вас могут убеждать, что вы слишком остро реагируете, раздуваете из мухи слона, и применять другие тактики психологических манипуляций. Манипуляторы могут быть "мягкими" и агрессивными. Токсичность может проявляться по-разному. Однако важнейший жизненный навык, который необходимо в себе развить, — это готовность дать отпор любому манипулятору и всем возможным проявлениям токсичности в отношениях. В этом руководстве вы найдете теоретическую основу и практические упражнения, которые помогут вам: — определять токсичных людей и выбирать эффективные способы взаимодействия с ними; — научиться распознавать первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и сразу пресекать распространенные виды психологического насилия, такие как газлайтинг, игнорирование, проецирование, "любовная бомбардировка" и так далее; — узнать, как восстановиться после травмы в отношениях и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее "я". Это одна из самых полезных книг для людей, которые хотят лучше понять себя и жить счастливой и спокойной жизнью без токсичного общения и манипуляций. Для кого эта книга: Для всех, кто хочет научиться сразу распознавать манипуляторов и противостоять токсичному общению. Для людей, которые хотят выйти из травмирующих отношений, выстроить личные границы и наладить здоровую жизнь без манипуляций. Для тех, кому нужна помощь в восстановлении после психологического насилия. От автора: Как автор многих статей и книг по самопомощи, я переписывалась с тысячами пострадавших от психологического насилия. Я узнала, что токсичным людям довольно легко удается убедить своих жертв, что те страдают паранойей или "слишком остро реагируют", в то время как ими манипулируют. Если вы осознали, что периодически попадаете в ловушку токсичных отношений, знайте, что вы не одиноки. Хотя вы можете быть уязвимой добычей для эмоциональных "хищников", у вас также есть и сильные стороны, позволяющие вычислять токсичных людей, выстраивать твердые границы и решительно бороться с их манипуляциями. Секрет в том, чтобы настроиться на нужную волну и слушать свой внутренний голос. Эта книга нацелена на то, чтобы помочь вам переключить внимание на заботу о себе, выстраивание границ и самозащиту. Я поделюсь с вами не только своими жизненными уроками, но и опытом тысяч жертв психологического насилия, а также мнениями многих экспертов, с которыми я общалась, чтобы собрать обоснованные рекомендации, позволяющие более эффективно взаимодействовать с токсичными людьми. Эта книга не замена психотерапии. Приведенные рекомендации по самопомощи могут лишь дополнить ваш путь к повышению самооценки, исцелению и формированию личных границ. Используйте то, что подходит лично вам, и адаптируйте эти советы к своей ситуации. Я надеюсь, что полученная информация поможет вам научиться слышать себя и умело выстраивать тактики взаимодействия с токсичными людьми.
14,59 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 532135
Производитель: МИФ
ISBN: 978-5-00169-672-8
EAN: 9785001952114
Формат: 170х240 мм
Переплет: твердый
Страниц: 256
Екатерина Шульман — политолог, кандидат политических наук, преподаватель Российской академии государственной службы и народного хозяйства, специалист по проблемам законотворчества, постоянный колумнист газеты "Ведомости" и автор многих других электронных и печатных изданий, автор книги "Законотворчество как политический процесс". "Практическая политология. Пособие по контакту с реальностью" — книга, в которой российская политическая система рассматривается вне ложной дихотомии "сухой теории" и "сермяжной правды", а используя методы научного познания, практический опыт и здравый смысл Из книги вы узнаете: на какие политические режимы похож российский и что это говорит о его вероятном будущем; что стоит между демократией и автократией, в чем слабость и сила гибридных режимов, и как можно использовать это знание себе на пользу; как на самом деле выглядит законотворческий процесс в России: откуда берутся новые законы, кто их реальные авторы и бенефициары, и как починить взбесившийся принтер; какие трансформации происходят в российском обществе, и к каким политическим последствиям это приведет; как гражданину повлиять на принятие решений, затрагивающих его интересы, и остаться в живых. .
18,63 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 531066
Серия: Лучшие медиа-книги
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-119622-6
EAN: 9785171196226
Формат: 138x212
Переплет: твёрдый интегральный
Страниц: 320
Предлагаем читателям самое знаменитое произведение Симоны де Бовуар «Второй пол», важнейшей книги, написанной о Женщине за всю историю литературы! Сочетая кропотливый анализ, острый стиль письма и обширную эрудицию, Бовуар рассказывает о том, как менялось отношение к женщинам на протяжении всей истории, от древних времен до нашего времени, уделяя равное внимание биологическому, социологическому и антропологическому аспектам. «Второй пол» — это история угнетений, заблуждений и предрассудков, связанных с восприятием Женщины не только со стороны мужчины, но и со стороны самих представительниц «слабого пола». Теперь этот один из самых смелых и прославленных текстов ХХ века доступен русскоязычным читателям в полноценном, отредактированном виде, сохраняющем всю полноту оригинала.
13,57 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 529974
Серия: Азбука-Классика
Производитель: Азбука
ISBN: 978-5-389-19153-2
EAN: 9785389191532
Формат: 115х180 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 1184
Просмотрено