Бестселлеры
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Лена Бук — педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете. Радость от рождения ребенка сменилась тревогой и чувством вины? Вы ждете, когда станет полегче, но пока не становится? Счастливые мамы из телевизора и социальных сетей раздражают своей идеальностью? Поздравляем! Вы познакомились с реальным материнством. Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое, о котором так много говорят и которого так не хватает в первое время. «На страницах этой книги каждая мама узнает себя, ведь это — реальный декрет #безфильтра. Давайте проживем его вместе!» Лена Бук
7,00 €
*
11,66 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 545565
Серия: Лидер Рунета
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-154125-5
EAN: 9785171541255
Формат: 145х217 мм
Переплет: твердый
Страниц: 256
Десятки увлекательных кейсов по избавлению от созависимых отношений с матерью от клинического психолога и известного сексолога доктора Кеннет М. Адамса подскажут вам, как обнаружить и освободить Маменькиного Сынка от материнских пут. Особенно полезно для: - девушек, которые ждут предложения руки и сердца и недоумевают, почему их жених не хочет брать на себя никаких обязательств; - жен, которые устали от отношений, в которых третьей лишней всегда является его мама; - мужчин, которые все время оглядываются на мнение матери и не могут построить полноценные отношения с женщиной; - матерей, которые хотят освободить своих сыновей от чрезмерной опеки.
8,00 €
*
11,98 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 545583
Серия: Счастливы вместе. Книги,...
Производитель: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-175028-2
EAN: 9785041750282
Формат: 135x200 мм
Переплет: твердый
Страниц: 352
Яйцо, разбитое изнутри, — это жизнь. Яйцо, разбитое снаружи, — это смерть. Так утверждает Максим Тищенко, поборовший в себе жертву обстоятельств и ставший архитектором своей судьбы. Мотивационный спикер, трансформационный тренер, автор первой программы по развитию Soul Skills под названием «PRO Жизнь», Максим помогает людям принимать волевые решения и жить счастливо, осознанно и гармонично. Книга отвечает на многие вопросы, которые сейчас как никогда актуальны: на что опираться в кризисные времена? В чем сила и как ее создавать? Как научиться слушать и слышать? Как принять то, что невозможно изменить? Где взять мудрость, чтобы отличить одно от другого? Автор предлагает действенный метод, который помог герою этой книги оттолкнуться от дна, подняться на поверхность и вдохнуть жизнь полной грудью. Ведь быть счастливым можно вне зависимости от материальных благ и навязанных извне устоев.
6,50 €
*
11,81 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 545350
Серия: Жизнь на Maximum!
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-151906-3
EAN: 9785171519063
Формат: 145х219 мм
Переплет: твердый
Страниц: 256
Как сохранить надежду в таком нестабильном мире? Глядя на заголовки СМИ — усугубляющийся климатический кризис, глобальная пандемия, утрата биоразнообразия, политические потрясения, — трудно быть оптимистом.Джейн Гудолл — британский приматолог, более 45 лет изучавшая социальную жизнь шимпанзе, посол мира ООН. В книге "Надежное будущее" она совместно с Дугласом Абрамсом, соавтором всемирно известного бестселлера "Книга радости", исследует в дружеском диалоге одно из самых загадочных свойств человеческой природы — надежду. Джейн называет четыре причины верить в лучшее: удивительный человеческий интеллект, стойкость природы, потенциал молодежи и неукротимый человеческий дух.Джейн затрагивает жизненно важные вопросы, в том числе:– Как сохранять надежду, когда все вокруг кажется безнадежным?– Как взращивать надежду в наших детях?– Как, обретя надежду, переходить к действиям? Обсуждая опыт, сформировавший ее убеждения, Джейн рассказывает историю о том, как она стала посланницей надежды, о жизни во время Второй мировой войны, о годах, проведенных в Гомбе, об осознании своей миссии сторонника экологической справедливости. Также она впервые делится планами на свое следующее, возможно последнее, приключение.Это редкий и глубокий взгляд не только на природу надежды, но и на сердце и разум женщины, которая провела всю жизнь в борьбе за наше будущее. Надежда еще есть, и эта книга — руководство по ее поиску.
7,00 €
*
12,20 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 545417
Серия: Компас надежды
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-151946-9
EAN: 9785171519469
Формат: 144х219 мм
Переплет: твердый
Страниц: 256
«Легкий способ жить без долгов» — применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в результате неоправданных импульсивных покупок и расточительности. Главная цель этой книги — помочь вам прекратить страдания, которые приносят долги, и стать счастливыми благодаря свободе от долгового рабства и отсутствию финансовых проблем. Мы разберем навязанные нам психологические установки и иллюзии, формирующие легкомысленное отношение к деньгам и неразборчивость в потреблении, которые обычно становятся причиной долгов и тяжелого жизненного кризиса. С помощью этой книги вы разработаете простой и эффективный план выхода из личного финансового кризиса и освобождения от долгового рабства, снова возьмете под контроль свои расходы, расплатитесь с долгами и восстановите отношения с людьми, не страдая и не испытывая лишений. Вы сможете покупать все, что вам необходимо, получая здоровое удовольствие от траты денег, и до конца своих дней будете наслаждаться счастливой, насыщенной и полноценной жизнью без изнуряющего бремени долговых обязательств. «Легкий способ» Аллена Карра преобразит вашу жизнь таким же удивительным образом, каким он уже преобразил жизни миллионов людей во всем мире.
5,00 €
*
10,59 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 544815
Серия: "Легкий способ" Аллена Карра
Производитель: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-647-0
EAN: 9785981246470
Формат: 125x200 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 256
Уникальное иллюстрированное практическое руководство для мужчин, которое научит успешно знакомиться и завязывать отношения с женщинами в любых ситуациях. Эта книга поможет каждому мужчине успешно знакомиться и завязывать отношения с женщинами в любых ситуациях. Если женщина хочет вас, она сама расскажет вам об этом, не проронив ни единого слова — просто подавая вам скрытые сексуальные сигналы (С.С.С.). Если вы правильно отреагируете на эти сигналы, то никогда больше не получите отказа. Лейл Лаундес, автор бестселлера «Как влюбить в себя любого», рассказывает о безотказных приемах, которые помогут вам стать виртуозом в общении с женщинами. Вы узнаете: Как безошибочно выявлять (и возбуждать) интерес к своей персоне у представительниц прекрасного пола. Как легко и непринужденно знакомиться с женщинами: как распознать приглашение к знакомству; как сделать первый шаг; что и как говорить, чтобы успешно перейти от знакомства к близости. Как разработать стратегию и тактику развития отношений: как провести первые свидания, чтобы ваши отношения успешно развивались. Как знакомиться и крутить романы в виртуальном мире, и стоит ли вообще это делать: особенности знакомства в интернете и альтернативные технологии поиска партнерши. Как почувствовать, что в воздухе запахло сексом, и безошибочно определить, готова ли женщина лечь с вами в постель. Прочитайте эту книгу, и вы сможете разжечь малейшую искру симпатии во всепоглощающий пожар страсти!
7,00 €
*
14,44 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 544828
Производитель: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-745-3
EAN: 9785981247453
Формат: 145х215 мм
Переплет: твердый
Страниц: 304
Детям, как и деревьям, необходимо свободное пространство, чтобы расти и развиваться. Многие психологические проблемы, с которыми мы сталкиваемся во взрослой жизни — чувство вины, низкая самооценка, неудовлетворенность жизнью, конфликтность, трудности в отношениях с близкими людьми, — вызваны чрезмерной родительской любовью, гиперопекой и нездоровой привязанностью, которые мы испытывали в детские годы. Благонамеренные родители, желающие для своих детей самого лучшего, зачастую подавляют их развитие, и в результате дети, повзрослев, не могут найти свое место в жизни, испытывают трудности в принятии решений, не в состоянии наладить отношения с другими людьми и не удовлетворены своей личной жизнью. Эта книга поможет распознать деструктивные привычки и модели поведения, которые мешают нам жить полноценной жизнью и тяжелым бременем ложатся на нас, наших родителей или детей, и избавиться от них, чтобы обрести душевный покой, стать свободными и счастливыми и жить своей, а не чужой жизнью.
10,00 €
*
19,85 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 544824
Производитель: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-795-8
EAN: 9785981247958
Формат: 145х215 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 496
Экстрасенсы, медиумы, астрологи и тарологи редко оставляют людей равнодушными: кто-то считает их шарлатанами, а кто-то — последней надеждой. Однако даже убежденные скептики знают свой знак зодиака. Австралийский журналист Гэри Нанн заинтересовался ясновидящими, когда сперва к ним стала ходить его раздавленная горем сестра, а затем узнал, что даже биржи привлекают их на работу. Откуда берется эта тяга к мистике и может ли она пойти нам на пользу? Почему люди тратят время и деньги на услуги прорицателей, если их способности не доказаны наукой? Нанн решил разобраться в том, как устроен мир предсказаний, гаданий и разговорчивых духов. В поисках истины он сам попробовал стать медиумом, пообщался с ясновидящими-детективами, профессиональными интуитами, консультирующими миллиардеров, и теми, чью судьбу они изменили. Одно несомненно: паранормальный бизнес никуда не денется. Верить или нет — выбор за вами.
5,50 €
*
12,30 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 544471
Производитель: Издательство «Popcorn Books»
ISBN: 978-5-6048006-9-0
EAN: 9785604800690
Формат: 140x210 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 288
Самые смешные рассказы о детях и родителях от звезд Рунета!Ну откуда они такие берутся? Отцовские гены, не иначе. И Ютуб. И бабушки — этих вообще сериалом не корми, дай ребенка испортить.И неважно, пять им или семьдесят пять. И уж тем более неважно, сколько вам. Ведь мама попрежнему готовит вкуснее всех. А сына — попрежнему самый умненький мальчик в классе. На курсе. В отделе. В совете директоров. Все равно без вас ничего не может, ну кто тебя учил так галстук завязывать, иди сюда, я перевяжу. Ты руки помыл? А почему без шапки? Ладно, иди, побесись спокойно, дай яжматери передохнуть.
6,00 €
*
12,52 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 544517
Серия: Одобрено Рунетом
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-153413-4
EAN: 9785171534134
Формат: 138х172 мм
Переплет: твердый
Страниц: 256
Коллеги, которые огрызаются в ответ на каждое ваше слово. Невыносимые всезнайки, всегда готовые прочесть часовую лекцию о том, что вам и так известно. Хвастуны, доносчики, сплетники и лентяи… Раздражающие и токсичные коллеги есть у всех. Журналист и оратор Хенрик Стенстрём провел несколько сотен лекций по общению с конфликтными, токсичными и просто невыносимыми людьми. Его слушателями были радиоведущие, строители, медики, юристы и фармацевты — и все они делились историями о своих ужасных коллегах. Опираясь на свой обширный опыт управления в сфере медиа и эти инсайдерские истории, Стенстрём написал книгу, в которой доходчиво и с юмором объясняет: • какие типы раздражающих и токсичных коллег встречаются чаще всего; • что эти люди думают о себе и своих коллегах; • как наладить с ними отношения и защититься от их агрессии; • что делать, когда вы и ваши токсичные коллеги оказываетесь на удаленке.
10,00 €
*
18,62 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 544415
Серия: Психология общения. Новое...
Производитель: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-166213-4
EAN: 9785041662134
Формат: 138x212 мм
Переплет: твердый
Страниц: 304
Когда Майкл Поллан готовился исследовать применение наркотических веществ в лечении депрессии, зависимости и тревожности, которые так сложно побороть, он совсем не намеревался создавать то, что получилось, — самую личную из его книг. Но обнаружив, что эти вещества способны повысить качество жизни не только душевнобольных, но и вполне здоровых людей, едва сдерживающих давление со стороны повседневно- сти, он решил определить топографию собственного сознания и многое вписал от первого лица. Так началось его путешествие по различным измененным состояниям, в ходе которого он обращается к достижениям науки о мозге. Поллан также немало поработал в архивах, чтобы отделить правду о психоделиках от распространенных мифов, доминировавших в пред- ставлениях о них с 1960-х годов, когда лоббировалось негативное отношение к тому, что имело потенциал для науки. Это уникальное сочетание истории, медицины и науки с биографическими эпизодами, захватывающее описание личного опыта, отсылающего к новому рубежу нашего понимания разума, личности и места в мире. Подлинная тема "психоделического травелога" Поллана — не только психоделики, но и неразрешимая загадка человеческого сознания — как в мире, сталкивающим нас со страданиями и удовольствиями, мы можем отыскать смысл в наших жизнях.
10,00 €
*
19,12 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 544130
Серия: Психология и психика
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-153381-6
EAN: 9785171533816
Формат: 145х220 мм
Переплет: твердый
Страниц: 496
Удостоенный премии Алана Тьюринга 2011 года по информатике, ученый и статистик показывает, как понимание причинно‑следственных связей произвело революцию в науке и совершило прорыв в работе над искусственным интеллектом. «Корреляция не является причинно‑следственной связью» — эта мантра, скандируемая учеными более века, привела к условному запрету на разговоры о причинно‑следственных связях. Сегодня это табу отменено. Причинная революция, открытая Джудией Перлом и его коллегами, пережила столетие путаницы и поставила каузальность — изучение причин и следствий — на твердую научную основу. Работа Перла позволяет нам не только узнать, является ли одно причиной другого, она позволяет исследовать реальность, которая уже существует, и реальности, которые могли бы существовать. Она демонстрирует суть человеческой мысли и дает ключ к искусственному интеллекту.
12,00 €
*
22,47 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 544095
Серия: Trend book
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-123140-8
EAN: 9785171231408
Формат: 150х220 мм
Переплет: твердый
Страниц: 448
Если вы живете от зарплаты до зарплаты, без конца спорите с партнером, ходите на работу, которую ненавидите, и перестали отдавать себе отчет о нужности приобретенных вещей, то скорее всего живете в режиме автопилота. В этой книге Антонио Невес, всемирно известный спикер и тренер, предлагает 30-дневную программу по восстановлению чувства жизни. Она включает задания, выполнив которые, вы вернете пульт управления в свои руки, а еще научитесь: - честно признавать свои ошибки и превращать их в опыт; - безболезненно прорабатывать страхи; - брать обязательства и выполнять их; - находить в жалобах широкие возможности; - грамотно подбирать свое окружение.
7,00 €
*
13,70 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 543936
Серия: Книги-драйверы
Производитель: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-163370-7
EAN: 9785041633707
Формат: 140x206 мм
Переплет: твердый
Страниц: 272
Быть первым среди равных. Настоящим вожаком в стае талантливых и амбициозных. Тем, кто ведет за собой во времена потрясений и перемен. Что для этого нужно? Марк Дивайн уверен, в здоровой команде главный — не тот, у кого самые острые зубы, а тот, кто способен придерживаться 7 принципов: храбрости, доверия, уважения, роста, развития, стойкости и контакта. За плечами Марка 20 лет командования морпехами, больше 25 лет предпринимательства и 10 лет работы в качестве бизнес-коуча. Он точно знает, что нужно, чтобы стать психологически сильным и устойчивым самому и сделать свою команду такой же. В этой книге Марк делится техниками совладания с ситуациями любой сложности прямиком из спецназа и рассказывает, как: • Понять свои сильные и слабые стороны и начать меняться уже сегодня. • Справиться со страхом провала и другими эмоциями, которые тянут вас вниз. • Просчитывать и принимать риски. • Вдохновлять и поддерживать людей в трудные времена. • Добиваться своих целей, чего бы это ни стоило!
10,00 €
*
20,76 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 543929
Серия: Психология. Искусство лидера
Производитель: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-171342-3
EAN: 9785041713423
Формат: 162x235 мм
Переплет: твердый
Страниц: 336
КАК МЕНЯЛСЯ МОЗГ ЧЕЛОВЕКА В ХОДЕ ЭВОЛЮЦИИ? ПОЧЕМУ МЫ ВИДИМ СНЫ И ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ? ГДЕ ХРАНЯТСЯ ВОСПОМИНАНИЯ? КАК ДЕПРЕССИЯ И ЗАВИСИМОСТЬ ВЛИЯЮТ НА МОЗГ? ПОЧЕМУ СТРЕСС — ОДИН ИЗ ЗЛЕЙШИХ ВРАГОВ МОЗГА? ЧТО ПРОИСХОДИТ С МОЗГОМ ВО ВРЕМЯ МЕДИТАЦИИ? В данной книге речь идет о различных феноменах мозга. Майк Трентер рассказывает о когнитивных искажениях, неспособности узнавать лица, случае Финеаса Гейджа, слепозрении и идеальной памяти. Автор дает читателям возможность заглянуть внутрь мозга и понять, что происходит, когда он работает не так, как надо. КНИГА ПОД НАУЧНОЙ РЕДАКЦИЕЙ МИХАИЛА ТАРДОВА, Д.М.Н., НЕВРОЛОГА, ПРОФЕССОРА КАФЕДРЫ ОБЩЕЙ ВРАЧЕБНОЙ ПРАКТИКИ МЕДИЦИНСКОГО ИНСТИТУТА РУДН. «Доктор Трентер объясняет все таким языком, который будет понятен даже людям, которые вообще ничего не знают о науке (мне, например). Кроме того, некоторые его комментарии так меня рассмешили, что мне захотелось отвлечь мужа от чтения его книги, чтобы поделиться с ним. Доктор Трентер включил в книгу не только ответы на вопросы, но и главы о «секретных материалах» нейробиологии, которые понравились мне еще больше, чем часть с вопросами и ответами. Главы относительно короткие, поэтому вы можете выбирать, что почитать. Нет необходимости читать книгу от корки до корки, и мне это понравилось». — ЧИТАТЕЛЬ С AMAZON
6,50 €
*
11,56 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 543933
Серия: Мозг без границ. Книги о...
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-04-173914-0
EAN: 9785041739140
Формат: 138x212 мм
Переплет: твердый
Страниц: 224
ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ «ЗАМКА ИЗ СТЕКЛА» И «ЧТО-ТО НЕ ТАК С ГЭЛВИНАМИ». 15 000 ОЦЕНОК НА GOODREADS. 3000 ОТЗЫВОВ НА AMAZON. Лора, Питер, Дэнни, Алана и Мэделин в раннем детстве узнали, что такое настоящий ад. Когда другие дети боялись чудовищ из страшных сказок, их монстры были реальными. Отец, который поклоняется Теду Банди и дает тебе наркотики вместо еды. Священник, зовущий тебя в укромное место совсем не для молитвы. Мать, от которой каждый день слышишь: «Доброе утро, монстр!» Недетские испытания не сломили их волю к жизни, но даже спустя годы нанесенные когда-то раны продолжают кровоточить. Готовы ли они встретиться с призраками прошлого лицом к лицу, чтобы одержать окончательную победу и обрести счастье, которое заслуживают?
9,00 €
*
17,55 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 543908
Серия: За закрытой дверью. У...
Производитель: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-153959-7
EAN: 9785041539597
Формат: 138x212 мм
Переплет: твердый
Страниц: 480
Александр Романов — психолог, эксперт в любовных, семейных и личностных отношениях. Блогер, автор канала про отношения на Дзен с охватом более 3 000 000 просмотров в месяц. "И жили они долго и счастливо. Хотя, может, и не счастливо, и развелись через год. Зависит от того, как они выстраивали отношения", — вот как стоило закончить многие сказки. Мы уверены, что найти любовь — это самая большая сложность, но на самом деле психологические капканы поджидают нас на каждом шагу, и когда мы уже создали пару. Хорошая новость: их можно обойти, если выяснить как. С книгой "О чем не знали Ромео и Джульетта" вам не придется переживать любовные драмы, многократно ошибаться и страдать. Ведь у вас будут знания о том, как построить союз, в котором оба партнера счастливы. Вы узнаете, от каких мужчин надо бежать сверкая пятками. Как вычислить манипулятора, абьюзера, обесценивающего. Какие вопросы следует задать и о каких материальных аспектах подумать, прежде чем вступать в отношения. Как определить, что вас не любят, а используют. В чем же секрет долгоживущих пар, и без каких четырех важных качеств семейное счастье так и останется только мечтой. Теперь у вас есть знания, которых так не хватило Ромео и Джульетте. А еще примеры из жизни, задания для практики. Капканы обезврежены, любовная трагедия не страшна. Вперед! Строить свое "долго и счастливо". Пора вырваться из паутины неудачных отношений! • Манипуляции, претензии, ссоры, недовольство, обиды — из любого психологического капкана можно выбраться, если знать, что нужно делать. • Чтобы построить отношения мечты, не обязательно набивать шишки и по сто раз наступать на одни и те же грабли. • Можно выбрать другой путь, полный радости и приятных сюрпризов. Он обязательно приведет к вашему "долго и счастливо".
8,00 €
*
16,05 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 543552
Серия: Psychology#KnowHow
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-152575-0
EAN: 9785171525750
Формат: 145х215 мм
Переплет: твердый
Страниц: 272
Важная книга про токсичную мужественность и переосмысление понятия "настоящий мужчина". От популярного спикера TED и режиссера "В метре друг от друга". Захватывающее исследование новой мужественности от голливудского актера, режиссера и популярного спикера TED Джастина Бальдони. Откровенно и остроумно он освещает сложные, иногда неудобные темы, включая силу и уязвимость, буллинг и нелюбовь к себе, работу и личную жизнь, отношения, брак и отцовство. Опираясь на личный опыт, Джастин предлагает выйти за рамки привычных сценариев и ролей. Он призывает мужчин быть достаточно храбрыми, чтобы признать свою уязвимость, достаточно сильными, чтобы признать свою чувствительность, достаточно уверенными в себе, чтобы уважать других. Он призывает заглянуть внутрь себя, чтобы переосмыслить свое понимание мужественности и человечности. От автора: Мужчины сталкиваются с серьезными трудностями, и о них говорится недостаточно: диапазон широк — от наркотических зависимостей, порнографии и алкоголя до депрессии и самоубийств. Есть и другие проблемы, которые мужчины и создают (намного чаще, чем женщины): от бытового насилия до сексуальных домогательств и изнасилований, а когда мы говорим о белых мужчинах, то это, в частности, шутинг и серийные убийства. Будда говорил, что тысячу свечей можно зажечь от одной. И если эта книга сумеет зажечь хотя бы одну свечу, то я с трудом могу вообразить те тысячи жизней, которые мы, все вместе, способны затронуть, а иногда даже спасти по мере осознания, что глубоко внутри все мы самодостаточны — такие, какие мы есть.
12,00 €
*
26,54 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 543361
Серия: Быть мужчиной
Производитель: МИФ
ISBN: 978-5-00195-356-2
EAN: 9785001953562
Формат: 140x206 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 384
Самый быстрый и точный путь к долгосрочным отношениям в паре — научиться вместе преодолевать разногласия. Конфликты в близких отношениях пугают, потому что на карту поставлено очень многое. В результате конфликта можно лишиться семьи, любимых людей или работы — всего, что связано с нашей безопасностью и выживанием. Чтобы не потерять эти важнейшие связи, мы стараемся избегать выяснения отношений. Между тем, неразрешенный конфликт влияет на каждый аспект нашей жизни — от уверенности в себе до физического и психического здоровья. Джейсон Гэддис — консультант по отношениям и один из ведущих мировых авторитетов в области межличностных конфликтов. В течение почти двух десятилетий Гэддис помогает отдельным людям, парам и командам добираться до сути их самых глубоких разногласий. Он учит своих клиентов видеть в конфликте мудрость и помогает им понять, как достичь "нуля" — чистоты и ясности, которые мы ощущаем, когда успешно справляемся с разногласиями. В своей книге Гэддис показывает читателю, как перестать избегать неудобных разговоров и вместо этого научиться их правильно выстраивать. Он дает набор практических инструментов, которые помогут читателю прийти от разногласий к принятию и пониманию. Он предлагает отказаться от привычных устаревших подходов к разрешению конфликтов и дает свежую, удобную для пользователя дорожную карту, в которой точно указано, как разрешить разногласия с людьми, которые вам больше всего дороги. Для кого эта книга: Для пар, которые стремятся понять и принять друг друга. Для партнеров, которые хотят сохранить любовь и укрепить отношения.
17,00 €
*
32,53 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 543422
Серия: Любовь и отношения. Лучшие...
Производитель: МИФ
ISBN: 978-5-00195-284-8
EAN: 9785001952848
Формат: 140x206 мм
Переплет: твердый
Страниц: 320
На работе нам нередко приходится иметь дело с нытиками, недоучками, самодурами, бездельниками, провокаторами, да просто дураками! И со всеми нужно общаться, не выходя за рамки вежливости. Рене Эвенсон, бывший топ-менеджер и специалист по коммуникациям, рассказывает, как наладить контакт с самыми токсичными из коллег. Не важно, стоит ли собеседник выше вас по рангу, ниже или находится на той же ступеньке карьерной лестницы. Автор книги предлагает 325 слов и выражений, которые помогут договориться с любым членом команды. Причем сделать это максимально элегантно и экологично! В книге вы найдете: - 30 моделей поведения людей в рабочих условиях. - 5 шагов к урегулированию любого конфликта. - 35 примеров диалогов для отработки теории. - 31 раздел «пища для ума» с интересными фактами о коммуникации.
8,00 €
*
14,77 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 543519
Серия: Психология общения
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-174372-7
EAN: 9785041743727
Формат: 138x212 мм
Переплет: твердый
Страниц: 224
Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, автор 3-х бестселлеров New York Times, создал программу осмысления и преображения жизни. Согласно ей сначала нужно определить, какое из действующих лиц прямо сейчас владеет вашей личностью, оставить или заменить его, а потом написать новый жизненный сценарий с выбранным персонажем в главной роли. Так благодаря собственному методу Миллер смог избавиться от депрессии, наполнить свое существование смыслом и навсегда освободиться от страха перед будущим. Система, описанная в этой книге, включает: - беспристрастный анализ своих внутренних ролей; - творческий подход к целеполаганию; - увлекательное планирование сродни созданию киносценария; - максимальную искренность в работе с личным дневником. ОТЗЫВ «Я довольно много читал по теме саморазвития, но такой интегральный подход вижу впервые. В своей методике автор соединил концепцию Эрика Берна, треугольник Карпмана, основы сторителлинга и приправил вдохновляющей личной историей. Получилось отлично! Несколько раз во время прочтения я словно замирал от озарения, ощущения "Это же про меня" и благодарен автору за эти ценные мгновения». — Айнур Зиннатуллин, персональный тренер по публичным выступлениям, телеведущий, писатель ЦИТАТЫ: «В жизни можно начать видеть смысл, если ее упорядочить». «Смысл — это не идея, с которой можно соглашаться или не соглашаться. Это чувство, которое приходит к вам, когда вы живете как герой на задании. И его нельзя испытать, не предприняв действия, не прожив историю». «Лидеры-манипуляторы стараются убедить вас, что вы не виноваты в собственных проблемах и что, если вы доверитесь им или их идеологии, у вас все наладится». «А если предположить: вместо того чтобы писать наши истории, Бог сотворил закаты и восходы, океаны и пустыни, любовь и разную погоду, а затем передал право авторства нам, чтобы мы сами написали все остальное?»
10,00 €
*
18,62 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 543533
Серия: Искусство самопринятия
Производитель: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-173822-8
EAN: 9785041738228
Формат: 152x210 мм
Переплет: твердый
Страниц: 272
За*бан, но не сломлен — девиз, с которым многие идут по жизни. Рабочие будни, выходные, праздники — в каждый из этих дней приходится бороться с безжалостной действительностью. Пора вырваться из этого безумия и сделать шаг навстречу адекватной жизни. Кэролайн Дунер — писательница, актриса и певица — тоже в какой-то момент поняла, что ее все достало. Достало соответствовать чьим-то ожиданиям, достало обманывать себя, достало просто жить в этой суматохе! Надо что-то с этим делать! Так родилась книга "За*бан, но не сломлен. Как не сойти с ума". Автор на примере коротких историй рассказывает, как побороть весь этот мир, но при этом остаться собой и не сломаться. Из этой книги вы узнаете как: — обрести свое "Я"; — сделать из диеты культ; — заставить себя бегать по утрам; — качественно и регулярно все драматизировать; — взять перерыв от работы без угрызений совести; — рассказать близким, что у вас РПП. Уже заинтригованы? Скорее открывайте книгу и получите заряд положительных эмоций от каждой главы!
9,00 €
*
17,12 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 543100
Серия: Книги, которые понравились мне
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-150274-4
EAN: 9785171502744
Формат: 145х215 мм
Переплет: интегральный
Страниц: 288
От автора бестселлеров «Тень и кость» и «Шестерка воронов»! Новая книга в мегапопулярной вселенной Grishaverse! Эксклюзивное иллюстрированное издание увеличенного формата. Дэниел Дж. Золлингер — художник и иллюстратор, обладатель ряда престижных премий — воссоздал образы великих святых в насыщенных иллюстрациях, дополняющих текст Ли Бардуго. В книге вас ждут повести и сказания обо всех известных Святых Гришей — покровителей добродетелей, а также воителей, дев и даже ремесленников. Всего в книге описаны 28 личностей: их происхождение, биография и детали чуда, которое и принесло имя святому. ПОГРУЗИТЕСЬ В ЭПИЧЕСКИЙ МИР ЛИ БАРДУГО, АВТОРА МЕЖДУНАРОДНЫХ БЕСТСЕЛЛЕРОВ, С «ЖИЗНЬЮ СВЯТЫХ»! Эта книга — иллюстрированная коллекция уникальных историй святых, встречающихся на страницах любимых романов, — от известных Санкты‑Лизаветы среди роз и Санкт‑Ильи в цепях до малоизвестных, но не менее интересных героев, таких как Санкта‑Урсула из Волн и Беззвёздный святой. Собранные под одной обложкой рассказы станут волшебным подарком и дополнением к Grishaverse для всех поклонников Ли Бардуго.
10,00 €
*
18,30 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 543298
Серия: Миры Ли Бардуго. Grishaverse
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-136794-7
EAN: 9785171367947
Формат: 170х240 мм
Переплет: твердый
Страниц: 144
Иллюстрации: цветные
Если выгорел — отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому и почему забота о себе — далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и «замедлиться», разбираются не с симптомами, а с самим источником проблемы. Известная журналистка и социальная исследовательница Джен Мосс рассказывает о: • 6 главных причинах выгорания; • методах организации работы, которые помогут сохранить ментальное здоровье. • самых бесполезных (и самых распространенных) способах борьбы с эмоциональным истощением… • …и о самых действенных. Эта книга в том числе для руководителей, которых беспокоит, смогут ли их подчиненные завтра подняться с постели. И для всех, кто чувствовал себя усталым, разбитым и демотивированным.
11,00 €
*
20,06 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 543056
Серия: Книги-драйверы
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-168250-7
EAN: 9785041682507
Формат: 152x210 мм
Переплет: твердый
Страниц: 288
Просмотрено