Найдено продуктов: 5

Книга содержит 350 великолепных цветных иллюстраций, взятых из классической «Анатомии Грея», самого известного учебника по анатомии в англоязычном мире, снабжены в этом издании лаконичными и понятными описаниями. Вся номенклатура приведена в соответствие современным требованиям, а используемые термины объясняются в кратком словаре. Компактный и удобный формат делает...

Тенденции в сфере красоты меняются очень быстро. Иногда бывает непросто разобраться в громких рекламных заявлениях и отыскать среди огромного ассортимента косметики то, что подходит именно вам. Одна из ведущих зарубежных визажистов, сотрудничавшая с журналами Vogue и Harper’s Bazaar и рядом бьюти-брендов, автор успешных книг Бернадетт Файзерс делится секретами выбора и...

Завязывание узлов — занятие древнее и творческое, поскольку видов узлов существует великое множество, и каждый из них представляет собой своеобразную проверку на ловкость рук и сообразительность. Книга Грэма Маклахлена, президента французского отделения Международной гильдии узловязов, уникальна по количеству представленных в ней вариантов узлов как утилитарного, так и...

Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационной программы коротких вечерних йога-тренировок – снять физическое и психологическое напряжение и тем самым подготовить вас ко сну. Вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря, упражнения можно выполнять...

Скандинавская диета Scandi Sense — скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций. Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему «барометру голода» и здравый смысл — вот базовые принципы Scandi Sense. Эта система питания адаптируется к вашей жизни, а...