Найдено продуктов: 27

  Эта книга в доступной игровой форме научит детей расслабляться и жить в настоящем моменте, смотреть на мир осознанно и лучше понимать свои потребности. А благодаря ярким иллюстрациям и необычным заданиям занятия по этому тренажеру превратятся в увлекательный досуг!

Разбор распространенных поведенческих проблем с психологом, гештальт-терапевтом, семейным консультантом с 15-летним опытом Изучение сложных ситуаций (тревоги, страха, неврозов, раздражения, обиды, вины) на реальных примерах из практики Советы и техники для понимания и коррекции ситуаций. В конце каждой главы — авторские резюме для закрепления важной информации. О чем Книга...

Дневник — мощное средство саморазвития, самоконтроля, укрепления силы воли. А ведение дневника — это одна из разновидностей работы над собой, прекрасный способ сосредоточить своё внимание и энергию на процессе трансформации. В конце концов — это еще одна новая добрая привычка. Ведение дневника — это честный разговор с самим собой, который позволит раскрыть душу, понять себя...