Триггер — это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют на бурную реакцию. Триггеры возникают, когда конфликтная ситуация или неосторожное слово постороннего человека, коллеги или близкого задевают самые глубокие слои нашей памяти о незаживших детских травмах. И тогда мы внезапно теряем здравомыслие, плачем, замыкаемся в себе или устраиваем скандал. В своей работе Даниэле Новара — опытный психолог и педагог, автор книг «Наказания бесполезны!», «Не кричите на детей!» и других бестселлеров — рассказывает о том, как возникают триггеры и как их заблаговременно распознавать, а также делится авторской методикой эффективного разрешения конфликтов. Его книга поможет читателям жить в гармонии с собой и научит бережно и эффективно взаимодействовать с другими людьми. Болевая точка порождает резонанс, который ухудшает наше состояние настолько, что это не дает нам справиться с конфликтом, воскрешающим в памяти незажившую детскую рану. Для кого Для тех, кто хочет научиться выявлять свои триггеры, не поддаваться им и конструктивно разрешать конфликты. Из тяжелой ситуации есть два выхода: она может на всю жизнь остаться в памяти как история краха или превратиться в возможность, ресурс, стимул, силу.

Ранее не опубликованная книга самого популярного автора XXI столетия. Общий тираж книг Наполеона Хилла составляет более 70 000 000 экземпляров. Книги Наполеона Хилла помогли разбогатеть миллионам людей. Книга обязательна к прочтению поклонникам «Думай и богатей» — самого авторитетного руководства по обретению богатства. В «Принципах изобилия» автор раскрывает один из обязательных принципов обогащения — управление своими мыслями, которые могут как притягивать к нам желаемое, так и отдалять от целей. Наполеон Хилл выделяет 6 ключевых шагов, пройдя которые, вы сможете: - создавать мыслительные привычки и контролировать внимание; - превращать мечты в стратегии, а цели — в достижения; - контролировать эмоции и использовать их себе во благо; - защитить свой ум от негатива; - поддерживать мотивацию и не выгорать на пути к цели.

Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:• Из чего формируется триггер?• Как бороться с психологическими травмами?• Как познать свой образ жизни?• Как научиться контролировать свои эмоции?Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

Вы хотели бы уметь правильно понимать происходящие с вами события и предсказывать свое будущее? Ведическая астрология дает такую возможность! Ее история началась тогда, когда человек впервые посмотрел на небо в поисках ответов на вопросы о жизни, о себе и о людях, которые его окружали. Веды называют астрологию «глазом», которым человек может не просто видеть, но и «понимать» суть вещей. Автор книги, известный индийский астролог Пандит Аджаи Бхамби, развязывает узлы сложной науки ведической астрологии и представляет ее в очень простой и ясной форме. Это уникальная книга, в которой Аджай Бхамби показывает, как научиться самостоятельно толковать события своей жизни. Теперь знания древних Вед могут быть открыты и вам, когда жизнь подбрасывает сложные задачи.

"Хотя мы все находимся в своих собственных приключениях, я вижу все больше и больше сходства в наших путешествиях. Поэтому я надеюсь, что содержание этих страниц поможет вам в вашей жизни так же, как помогло мне в моей. Эту книгу лучше всего читать случайно. Откройте ее на любой странице, в любой день, в любой момент. Когда вы прочтете то, что там написано, вы, вероятно, подумаете: "Это именно то, что мне нужно сегодня". По опыту я знаю, что это работает" Джон Стрелеки.

Доказанный факт: люди, которые принимают решение изменить свою жизнь, счастливее тех, кто избегает перемен. Но от абстрактного «хочу» до конкретного «меняю здесь и сейчас» могут пройти месяцы и даже годы, ведь одно дело — мечтать, а другое — брать и делать. На пути к цели может быть множество препятствий: внутренние переживания, боязнь перемен, недостаток бюджета и т.д. А неудовлетворенность и желание перемен продолжают подтачивать изнутри. Важно не побояться и сделать к ним первый шаг. Именно таким шагом и может стать психологический ежедневник Маленькие шаги к себе». Его автор Галина Турецкая — психолог, кандидат наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги. Свою миссию она нашла в том, чтобы помогать людям избавляться от лишнего. Будь то килограммы на теле или неприятные эмоции. Этот ежедневник не только будет направлять вас по пути саморефлексии, но и поддержит вас в шагах к желаемым переменам. Программа рассчитана на 100 дней и состоит из 12 недельных блоков. Каждую неделю вы будете прорабатывать один из самых важных аспектов вашей жизни. Вы сможете: • Верно определять ваши цели и желания. • Работать с удовольствием и поднять доходы. • Осознанно относиться к своему телу и внешности. • Улучшить отношения. • Найти новые увлечения и время для отдыха. • Благодаря обратной связи от окружающих понять, что определяет вас как личность. • Разобраться, в чем ваше предназначение. Ежедневник также дополнен подборкой психологических практик, различными чек-листами, вдохновляющими цитатами и рисунками-зендудлами для раскрашивания и снятия стресса. Также внутри вас ждут QR-коды — по ним можно перейти в онлайн-версию, где собрано еще больше материала и полезных практик!

«Внутри себя» — набор из 20 наполняющих метафорических открыток и посланий для женщин от автора бестселлера «Прикоснись к себе» Любови Стяпшиной. «В моменты, когда западный ветер, путешествуя со стаей перелетных птиц, разносит тревожные вести, эта женщина нежно обнимает мир, стараясь не пропустить ни одного дома. В такие дни каждый может почувствовать ее любовь и присутствие», — тексты на открытках, словно древние песни — бережно баюкают и обнимают, шепчут слова поддержки и помогают окунуться в целительное творческое пространство. Глубокие и насыщенные цвета иллюстраций, контраст, которым пропитаны все изображения, позволяет находить в жизни множество индивидуально значимых нюансов. Автор соединяет в одной картине совершенно несочетаемые истории, бережно ведя нас за руку из одного мира — в другой. Из грусти — в радость. От чашки крепкого чая — к путешествию по просторам вселенной. То черничное небо, то ласковый океан, то ночь оплетают наши сердца ветром и прохладой. Обещая счастье. С каких планет прилетели ко мне все волшебные девушки и как могут помочь в решении моей проблемы? Почему на многих иллюстрациях повторяется один и тот же мотив — прорастающих сквозь чашки, плечи и дома ростков? На одних открытках у девушки есть лицо, а на других оно, словно специально, прикрыто каким-то необычным образом. Как мне это трактовать? Работа с метафорическими открытками — это не гадание, они не предсказывают будущее и не дают информацию ни о ком, кроме вас. То, что вы видите на изображении, и то, о чем читаете в истории, то, как вы себе объясняем увиденное, — и есть ключ к тем ответам, которые вы ищете. Берегите себя и будьте счастливы! Открытки можно использовать: - как профессиональный психологический инструмент в работе психологов, арт-терапевтов и специалистов других помогающих профессий; - как инструмент самопомощи для личного чтения. Также открытки выходят под названием «Женские миры. Метафорические открытки для бережной рефлексии и погружения в творческое пространство».

Перед вами первая специальная обучающая колода для новичков, в которой прямые и перевернутые значения указаны прямо на картах. Это значительно упрощает обучение, делает его максимально удобным и эффективным. Это классическое Таро Артура Уэйта, известное по всему миру! Оно содержит 78 карт 22 Старших, 56 Младших Арканов. На каждой карте указано значение, что помогает понять смысл карты и быстро запомнить его. Если вы только собираетесь открыть для себя мир Таро, то эти карты точно для вас! Также они будут удобны тем, кто уже знаком с гаданием и хочет усовершенствовать свои навыки. В руководстве, которое идет в комплекте с картами, вы найдете коллекцию раскладов и правила гадания. Комплект состоит из 78 карт и руководства, упакован в большую подарочную коробку.

Почему у меня до сих пор нет отношений? Этот вопрос звучит в голове многих женщин, которые из года в год терпят неудачу. Они постоянно копаются в себе, ищут причины своего одиночества и прислушиваются к советам друзей, которые говорят: – «Ты слишком отчаялась. Если мужчина подумает, что он тебе нужен, то испугается и уйдет». – «Ты слишком независимая. Умным, амбициозным женщинам всегда труднее найти себе мужчину». – «У тебя низкая самооценка. Ты не сможешь полюбить кого-то, пока не научишься любить себя». Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях , бросает вызов этим мифам и вдохновляет женщин без отношений перестать копаться в себе, своем прошлом и выполнять рекомендации книг по поиску супруга. Сара Экель приходит к выводу: чем меньше мы слушаем других и больше думаем о том, что нужно именно нам, тем быстрее мы привлекаем любовь. ОТЗЫВ: «Очень вдохновляющая и обнадеживающая книга. Когда общество загоняет тебя в рамки и ты сама начинаешь себя накручивать, то в голове появляются плохие сценарии, которые омрачают жизнь. Нужно расслабиться и быть уверенной, что все обязательно получится. Шанс выпадает всегда. Просто мы иногда сами не разрешаем чуду случиться». — ТАТЬЯНА МУЖИЦКАЯ, психолог, коуч, НЛП-тренер, автор книг «Мне все льзя», «Роман с самим собой», «Теория невероятности»