Бестселлеры
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
НОВИНКА
Благодаря чтению этих стихов, вы сможете получить заряд энергии, настроиться на новый день или важный разговор, а главное - почувствовать в себе силы и желание жить. Это первый в мире курс «стихокофетерапии». Стихи психолога Татьяны Мужицкой приглашают вас на чудесное свидание с самим собой. Обволакивая нежностью, раззадоривая страстью, вызывая то смех, то слезы, эти строки помогут отыскать кнопку самоисцеления в душе. Выбирайте для свидания ресурсное место. «Принимайте» стихи за чашкой кофе солнечным утром или дождливым вечером, с друзьями на кухне или под пледом в одиночестве. Ведь на душе тоже бывает разная погода. И иногда так хочется, чтобы кто-то разделил твою радость или приобнял за плечи в моменты грусти… Эта книга — ваш собеседник. С ней можно поплакать и посмеяться, пофилософствовать, поныть… А итог простой — в любом случае вы влюбитесь… В кого-то, в самого себя и в жизнь!
17,01 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 559088
Серия: Искры вдохновения. Книги,...
Производитель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-189011-7
EAN: 9785041890117
Формат: 138x200 мм
Переплет: твердый
Страниц: 292
НОВИНКА
«К себе нежно» — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, психолог, писательница — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
9,20 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 559058
Серия: Книги, которые обнимают....
Производитель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-192078-4
EAN: 9785041920784
Формат: 125x177 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 256
«Счастье — состояние неуловимое. Его высоко ценят, о нем неустанно думают, но редко кто его испытывает». Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: пытаясь достичь гармонии и радости, мы постоянно прячемся от негативных переживаний, но парадоксально испытываем их еще сильнее. Рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ) легко и с юмором, Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива. Из той книги вы узнаете, как: - уменьшить стресс и беспокойство; - обрести уверенность в себе; - преодолеть депрессию, тревогу и одиночество; - создать полноценную и осмысленную жизнь.
8,54 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558845
Серия: Карманный психолог. Готовые...
Производитель: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-193623-5
EAN: 9785041936235
Формат: 112x165 мм
Переплет: Мягкая обложка
Страниц: 496
Мыть или не мыть - вот в чем вопрос. И особенно мучительным он становится, когда мы физически и морально измотаны. Все валится из рук, а из раковины на нас с укором смотрит гора немытой посуды, тревожно мигает не разобранная стиральная машина, на любимый диван сошла лавина самых непредсказуемых предметов - от носков до расчесок. А пыльное зеркало будто кричит: “Тут живет лентяй и неряха!”. Но милый дом - не место для стресса и чувства вины. Эта маленькая книга содержит все методы и принципы организации быта, которые нужны современному человеку для спокойной жизни. Чем же она отличается от книг по волшебному наведению чистоты? КейСи Дэвис дает принципиально новую установку: пространство существует для того, чтобы служить вам, а не наоборот.
11,58 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558990
Серия: Метод Кон Мари
Производитель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-179061-5
EAN: 9785041790615
Формат: 130х200 мм
Переплет: твердый
Страниц: 224
Я выбираю благополучную, красивую и счастливую судьбу! Рано или поздно человек начинает изучать себя и пытается понять процессы устройства своего внутреннего мира и его влияние на внешнюю событийность. И в какой-то момент происходит внутренний щелчок — и человек понимает, что дальше так быть не может, и становится исследователем своей жизни, выбирая путь, которым ведет в нутренний голос души.В этой книге вы найдете ответы на современные вопросы мироз дания, откроете для себя с уть духовности и эволюции души.
15,98 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558840
Серия: Лидер Рунета
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-161894-0
EAN: 9785171618940
Формат: 145х219 мм
Переплет: Твердый
Страниц: 320
Позитивный планер для поднятия настроения. Внутри него вы найдете 100 милых и приятных дел — маленьких радостей, а еще забавные тематические иллюстрации, которые сделают планирование интереснее. Удобный формат ежедневника, большие поля для записи задач, четкая разбивка по дням.
9,99 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558895
Серия: Порядок в голове. Авторские...
Производитель: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-194817-7
EAN: 9785041948177
Формат: 138x200 мм
Переплет: Твердый
Страниц: 208
«Рецепт настоящей любви» - это уникальное практическое пособие для всех, кому важны счастливые и крепкие отношения. Почему любить бывает так сложно? Как понять своего партнера? И что нужно делать, чтобы наладить отношения? На эти вопросы ответят Джон и Джули Готтманы – ученые, которые уже сорок лет исследуют любовь со всех сторон. Они изучили поведение нескольких тысяч самых разных пар – проследили за каждым произнесенным словом, совершенным действием и смело заявили: формула любви существует, и о ней должен знать каждый.
9,98 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558987
Серия: Семь дней для здоровья....
Производитель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-185694-6
EAN: 9785041856946
Формат: 219x142x20 мм
Переплет: твердый
Страниц: 208
Забавный недатированный ежедневник с капибарами отлично подойдет для ведения повседневных дел, будь то вопросы по работе или домашние задачи. Удобный формат А5, белая офсетная бумага. Расставьте приоритеты для каждого дня, и вы поймете, как эффективно использовать свое время. Функциональный блок поможет вам в этом.
8,74 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558896
Серия: Порядок в голове. Авторские...
Производитель: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-194815-3
EAN: 9785041948153
Формат: 138x200 мм
Переплет: твердый
Страниц: 224
Лууле Виилма — врач из Эстонии, обладала даром ясновидения и умела разглядеть глубинные причины недугов людей. Она разработала целое учение о стрессах и методах их исцеления. Опираясь на свой многолетний врачебный опыт, знания и незаурядные способности, Лууле написала книги, в которых и изложила свое учение о том, как стать доктором для самого себя, как обрести здоровье физическое и душевное. В «Книгу прощения» вошли два труда Лууле Виилмы из одиннадцати написанных ею — «В согласии с собой» и «Прощение подлинное и мнимое». Обе книги связаны единой темой прощения. Они о том, что никому не дано прожить за человека его жизнь. И поэтому первое, что мы должны уметь делать в кризисных ситуациях — это помогать себе сами, учась слушать себя. А наши главные эмоциональные враги — страх, чувство вины, жажда обладания, ревность. «Думай, ищи, находи, прощай и поправляйся» — вот главный тезис доктора Виилмы.
12,98 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558790
Серия: Свет исцеления
Производитель: Издательство Эксмо
ISBN: 978-5-04-196049-0
EAN: 9785041960490
Формат: 138x212 мм
Переплет: Твердый
Страниц: 656
Доказанный факт: люди, которые принимают решение изменить свою жизнь, счастливее тех, кто избегает перемен. Но от абстрактного «хочу» до конкретного «меняю здесь и сейчас» могут пройти месяцы и даже годы, ведь одно дело — мечтать, а другое — брать и делать. На пути к цели может быть множество препятствий: внутренние переживания, боязнь перемен, недостаток бюджета и т.д. А неудовлетворенность и желание перемен продолжают подтачивать изнутри. Важно не побояться и сделать к ним первый шаг. Именно таким шагом и может стать психологический ежедневник Маленькие шаги к себе». Его автор Галина Турецкая — психолог, кандидат наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги. Свою миссию она нашла в том, чтобы помогать людям избавляться от лишнего. Будь то килограммы на теле или неприятные эмоции. Этот ежедневник не только будет направлять вас по пути саморефлексии, но и поддержит вас в шагах к желаемым переменам. Программа рассчитана на 100 дней и состоит из 12 недельных блоков. Каждую неделю вы будете прорабатывать один из самых важных аспектов вашей жизни. Вы сможете: • Верно определять ваши цели и желания. • Работать с удовольствием и поднять доходы. • Осознанно относиться к своему телу и внешности. • Улучшить отношения. • Найти новые увлечения и время для отдыха. • Благодаря обратной связи от окружающих понять, что определяет вас как личность. • Разобраться, в чем ваше предназначение. Ежедневник также дополнен подборкой психологических практик, различными чек-листами, вдохновляющими цитатами и рисунками-зендудлами для раскрашивания и снятия стресса. Также внутри вас ждут QR-коды — по ним можно перейти в онлайн-версию, где собрано еще больше материала и полезных практик!
11,54 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558731
Серия: Книги-тренинги для...
Производитель: Москва : Эксмо
ISBN: 978-5-04-195225-9
EAN: 9785041952259
Формат: 162x210 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 192
Вселенная всегда дает нам то, во что мы верим всем сердцем. Независимо от того, в чем наша проблема. Откройте для себя свои способы благодарить. Обретите свой дар благодарности с помощью этого живого блокнота, в основе которого — лучшие тексты и практики из сочинений Луизы Хей. Проверенные временем упражнения и аффирмации помогут процессу благодарности, чтобы он стал важнейшей частью жизни. Луиза Хей, автор мирового бестселлера «Исцели свою жизнь» и духовный учитель миллионов, более 30 лет помогала людям раскрыть весь свой потенциал для личностного роста и самоисцеления. Следуйте ее мудрым советам и практикам, и ваша жизнь изменится к лучшему.
10,95 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558715
Серия: Луиза Хей. Бестселлеры
Производитель: Эксмо-Пресс
ISBN: 978-5-04-188806-0
EAN: 9785041888060
Формат: 210x140x15 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 144
Терапевтическая книга о счастье, душевном спокойствии, общечеловеческих ценностях, работе, отношениях и выборе пути, который делает каждый, независимо от национальности, профессии, пола и возраста. Доктор Накамура, психиатр и психотерапевт, в 89 лет все еще продолжает врачебную практику. В этой книге в форме дружеской беседы она делится мудростью, отвечая на множество вопросов своих пациентов. Для кого эта книга Для всех, кому нужны советы опытного мудрого человека. Для тех, кто интересуется японским стилем жизни. Для читателей, которые хотят узнать азы здоровой психологической жизни.
10,58 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558385
Серия: Больше чем жизнь
Производитель: М.: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00214-393-1
EAN: 9785002143931
Формат: 145х215 мм
Переплет: твердый
Страниц: 160
Эта книга родилась в голове человека, который начинал свою борьбу и предпринимательскую деятельность с самого низа, с улиц Казани на заре 2000-х. Его путь становления был тернист, но все же он не потерял любовь к людям, всегда обитавшую в его сердце, а жизненные испытания не взрастили в нем злость и обиду, а помогли научиться анализировать себя и свои действия. Прочитав эту книгу, вы получите ценную для своего упорного развития мотивацию, которая появляется только в момент, когда вы понимаете, что это нужно именно вам и не навязано окружением и современными течениями. Информация, описанная в этой книге, должна помочь вам научиться задавать себе правильные вопросы, не отвлекаясь на внешнюю среду, выработать иной взгляд на привычные в прошлом вещи и, вероятно, дать возможность увидеть, к какому негативному сценарию приводят все наши страхи и отсутствие любви к людям.
9,02 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558398
Серия: Говорят эксперты....
Производитель: Бомбора
ISBN: 978-5-6051098-0-8
EAN: 9785605109808
Формат: 220x147x12 мм
Переплет: твердый
Страниц: 128
Наконец все заботы и печали, связанные с ежедневными рабочими буднями, остались позади. Здравствуй, долгожданная пенсия! Этот период неизбежно приходит в жизнь любого человека, и то, какими станут для вас эти годы — серыми, скучными и тоскливыми или наполненными ежедневной радостью и оптимизмом, — зависит только от вас. А данное издание подскажет вам, как интересно и с пользой провести время, которого теперь у вас появилось в избытке. Что же продлит вашу жизнь и наполнит ее смыслом? Ответ напрашивается сам собой, и как бы банально это ни звучало, мы еще раз повторим: движение, движение и только движение. Ведь всем известно, что движение — это и есть жизнь! Очень важно сохранять активность — и физическую, и умственную, тогда здоровье, за которым тоже, кстати, необходимо активно следить в вашем возрасте, обязательно приложится. В этой книге вы найдете множество советов и рекомендаций, как поддержать свой организм с помощью физических упражнений и правильного питания, обустроить квартиру и дачный участок собственными силами, сделать ремонт в доме своими руками и много другой полезной в практическом плане информации. Кроме того, перед вами открываются широкие перспективы для самовыражения в творчестве и занятия любимым делом. Интеллектуальные игры и танцы, вышивка и рисование, создание украшений для дома и рыбалка, моделирование и коллекционирование, наконец, путешествия, которые позволят вам увидеть этот удивительный мир новыми глазами, — теперь вы наконец сможете сделать то, что не успели в молодые годы, воплотить в жизнь любые творческие порывы, и тогда сердце будет оставаться в покое, душа наполнится оптимизмом и верой в завтрашний день, а тело останется крепким и здоровым. Украсьте каждый свой день радостью бытия, и вы поймете, что пенсия — вовсе не приговор, ведь человек, который знает, чем заняться с пользой для себя и окружающих, и делает это с энтузиазмом, по-настоящему счастлив!
20,36 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558356
Серия: Большая коллекция
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-156473-5
EAN: 9785171564735
Формат: 220х290 мм
Переплет: твердый
Страниц: 224
Иллюстрации: цветные
Роман-тренинг от автора бестселлеров «Судьба шлет знаки или на***» и «Второй шанс умереть». Когда твой мир рушится, руки опускаются, смысла в жизни нет и хочется просто прекратить вот это вот всё, очень важно иметь под ногами дорогу. В этом убедился главный герой Миша — сел в машину и поехал на поиски счастья и себя. На дороге он подбирает попутчиков, которые помогают ему в этом путешествии. Сидя на пассажирском сиденье в этом приключении, можно осознать, что: • случайностей не бывает; • ваша жизнь — это только ваш выбор; • самое важное не пункт назначения, а путь к нему. Алексей Корнелюк — популярный блогер, автор телеграм-канала «Книги на миллион» и ведущий подкаста о привычках «52 недели одержимости».
13,23 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558350
Серия: Бизнес-истории
Производитель: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-194581-7
EAN: 9785041945817
Формат: 135x200 мм
Переплет: твердый
Страниц: 288
Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры. Написанная тренером по самокоучингу Анной Зробим, она учит одному из самых полезных навыков 21-го столетия — навыку отдыхать. Благодаря психологическим инструментам вы поймете, как перенастроить свой мозг, чтобы избавить себя от утомляющей вереницы мыслей и научиться ДЕЛАТЬ ничего. То есть расслабляться с пользой без угрызения совести. Полная искрометного юмора и заботы, книга расскажет: - почему мы думаем, что отдыхать — это постыдно; - как подружиться со своим телом и научиться слушать его сигналы; - где искать заботливые ручки, на которых можно отдохнуть; - как укрепить иммунитет, снизить стресс и тревогу и пополнить запас гормонов счастья.
11,95 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558309
Серия: Top expert. Практичные...
Производитель: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-191320-5
EAN: 9785041913205
Формат: 135x200 мм
Переплет: твердый
Страниц: 320
Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем, кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира и восстановить силы. Вместе с дружелюбными «помощниками» вы познакомитесь с разными аспектами заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации и медитации.
10,06 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 558089
Серия: Графический Non Fiction....
Производитель: КоЛибри
ISBN: 978-5-389-23585-4
EAN: 9785389235854
Формат: 140х210 мм
Переплет: твердый
Страниц: 160
Иллюстрации: цветные
Новая книга автора международного бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» о том, как использовать пространство, освещение и датский дизайн, чтобы ваш дом преобразился в соответствии с вашими потребностями. Сегодня важнее, чем когда-либо, сделать наши дома удобным и комфортным жизненным пространством, местом, где мы чувствуем себя в безопасности. Только дома можно по-настоящему быть собой, расслабляться, а также переживать моменты, которые будут потом вспоминаться вместе с родными и близкими. Вдохновленная датским дизайном и традициями, прекрасная книга Майка Викинга подсказывает, как создать уют, взяв за основу то, как живут счастливейшие люди в мире — датчане. «Суть хюгге состоит в том, чтобы сделать обычное жилище настоящим домом — местом, с которым вы чувствуете связь и где вам действительно комфортно. Подумайте над тем, что может позитивно сказаться на вашем здоровье и благополучии, а затем преобразуйте личное пространство так, чтобы ваши идеи воплотились в реальность». (Майк Викинг)
14,95 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 557694
Серия: Популярная психология для...
Производитель: КоЛибри
ISBN: 978-5-389-19576-9
EAN: 9785389195769
Формат: 127x176 мм
Переплет: твердый
Страниц: 272
Иллюстрации: цветные
В этот сборник вошли истории о людях, которые вышли из зоны комфорта ради жизни, о которой мечтали, опыта, который останется в памяти навсегда. Ради того, чтобы стать лучшей версией себя. Новое оформление классической серии. НАЧАВ ЧИТАТЬ, ВЫ УЖЕ НЕ СМОЖЕТЕ ОТОРВАТЬСЯ! - Победить фобию и пересечь океан ради любви. - Бросить стабильную работу, чтобы открыть собственную компанию. - Усыновить детей из неблагополучной семьи. - Стесняться своего тела и позировать обнаженной в художественной школе. - Найти друга в человеке, которого другие сторонятся.
8,75 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 557403
Серия: Куриный бульон для души...
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-187002-7
EAN: 9785041870027
Формат: 145х215 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 480
Люди — социальные существа. В этом простом и очевидном факте кроется как проблема, так и решение нынешнего кризиса отношений во всем мире. Мы эволюционировали, чтобы создавать прочные связи с другими, помогать друг другу и делиться жизненным опытом. Нам просто лучше вместе.В своей новаторской книге бывший генеральный хирург США, доктор Вивек Мурти, показывает, что именно одиночество — проблема общественного здравоохранения. Одиночество — причина многих эпидемий: от алкоголизма и наркомании до депрессии и роста насилия в обществе. Одиночество влияет на то, как дети учатся в школе, и на наши успехи на работе.Вивек Мурти предлагает 4 правила, которые помогут установить прочные связи с другими людьми:1. Общайтесь с теми, кто вам дорог, минимум 15 минут каждый день.2. Забудьте о многозадачности. Во время общения подарите 100% своего внимания другому человеку.3. Научитесь не скучать наедине с собой.4. Помогайте другим людям.
6,97 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 557387
Серия: Книги, о которых говорят
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-192892-6
EAN: 9785041928926
Формат: 115x180 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 448
Как сделать так, чтобы больше никогда себя не критиковать и принять такой какая ты есть? Легендарная Луиза Хей часто повторяла, что любовь к себе — это решение всех проблем. И она прекрасно знала об этом на примере своей собственной жизни. Этот дневник — вдохновляющий сборник практик и аффирмаций, которые научат тебя по-настоящему любить и ценить саму себя, ощутить исцеляющую энергию принятия, которую непременно почувствуют и окружающие люди. Начни с главного и самого простого — просто будь добрее по отношению к самой себе. Поблагодари себя за все хорошее и прости себя. Пообещай себе, что будешь просто чувствовать любовь!
12,47 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 557328
Серия: Луиза Хей. Бестселлеры
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-188803-9
EAN: 9785041888039
Формат: 138x212 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 144
Японка Джун Фудзивара всегда мечтала жить во Франции и осуществила свою мечту. Но со временем поняла, что сильно отличается от европейцев своим отношением к жизни. «Как тебе удается всегда оставаться в дзен?», «Почему ты такая спокойная и довольная?», «Как можно быть такой невозмутимой, если в мир сошел в ума?» — друзья засыпали Джун Фудзивара вопросами. И тогда Джун написала книгу, в которой щедро делится тем самым секретным японским ноу-хау. - О принципе Мудзе (что бы это ни значило), который позволяет сохранить надежду даже в самые тяжелые времена, когда наши сердца разбиваются на тысячу осколков. - О том, почему так важно думать не только о себе, но и о других. - О концепции Икигай, которая побуждает человека искать и находить баланс между увлечениями, миссией, профессией и призванием. - О том, как достичь Ваби-саби — когда разум безмятежен, наполнен и способен видеть красоту и прелесть в простоте и несовершенстве. А еще Джун Фудзивара учит, как надо убирать, принимать гостей, гулять в лесу и делать разные другие вещи на японский манер, уверяя, что счастье кроется в мелочах, которые порой кажутся нам не такими существенными.
13,95 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 557171
Серия: Хюгге. Уютные книги о счастье
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-178796-7
EAN: 9785041787967
Формат: 145х215 мм
Переплет: твердый
Страниц: 192
Иллюстрации: цветные
Жизнь ставит перед нами множество вопросов и проблем: как построить крепкие отношения? как найти работу по душе? как реализовать свой потенциал? как стать счастливым? Удивительно, но большинство ответов — у нас в голове! И эти решения не требуют жертв, невероятной силы воли и ограничений — не нужно терпеть сегодня, чтобы было хорошо завтра. В этой книге Анвар Бакиров, консультант и тренер НЛП, дает четкую инструкцию, как жить так, чтобы все вокруг работало на вас — и приносило радость! Он не только предлагает готовые ответы на сложные вопросы, но и подсказывает, как каждому из нас стать источником красивых решений для самого себя. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: • превратить работу в приятную игру; • формировать правильные привычки; • использовать самогипноз для управления подсознанием; • строить отношения на работе и дома; • медитация избавляет от проблем и дарит свободу.
11,58 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 557172
Серия: Психология. Плюс 1 победа
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-194588-6
EAN: 9785041945886
Формат: 138x212 мм
Переплет: мягкий
Страниц: 400
В книге даны краткие и точные описания 43 базовых понятий японской культуры, многие из которых не знакомы российскому читателю Изучение книги хорошо помогает снять стресс, начать воспринимать происходящее более философски и стать более гармоничной личностью Уникальные хайку Басё и потрясающие работы всемирно известного пейзажного фотографа Майкла Кенны (мы выбрали матовую мелованную бумагу для печати книжного блока, чтобы сохранить всю их красоту) прекрасно дополняют основной текст Книгу можно читать с любого места, к ней хочется возвращаться в поисках мудрости и поддержки, и она настолько красива, что будет прекрасным подарком ценителям подлинной красоты и эстетики О чем В Японии, стране с многовековой историей и очень высоким уровнем жизни, высшим достижением для человека считается обретение гармонии. Она воплощается в принятии несовершенства мира, старения и даже смерти, в тонком чувствовании красоты и достижении баланса во всех сферах. В книге лингвиста Мари Фудзимото рассказывается о 43 базовых ценностях японской культуры, которые помогают понять себя, стать ближе к природе, примириться с течением времени и улучшить отношения с близкими. Среди этих понятий есть и широко известные, например кайдзен, ваби-саби, икигай, и практически незнакомые нам хансэй, сунао, сибуи и многие другие. Текст дополняют хайку великого Мацуо Басё, поэтические эссе влюбленного в Японию южноафриканца Дэвида Баклера и работы признанного мастера черно-белой фотографии Майкла Кенны. «Какое определение вы дадите понятию красоты, что назовете ее воплощением? Собор Парижской Богоматери, Рождение Венеры" или, может быть, "Девушку с жемчужной сережкой"? Конечно, все эти произведения искусства содержат основные элементы красоты: симметрию, пропорциональность, молодость и жизненную силу. Нас, как правило, привлекают эти "положительные" качества, тогда как уродство, несовершенство, старость и смерть считаются в западном мире отталкивающими. Традиционная японская эстетика, напротив, основана на непререкаемой природной истине: все преходяще, ничто не вечно, ничто не идеально. Красота присутствует в каждой грани нашей жизни — от рождения до смерти, от несовершенства до безупречности, от уродства до изящества. Сейчас, живя в Нью-Йорке, я нахожу такую философию более привлекательной, чем когда-либо прежде. Эти идеи на протяжении веков были частью японской культуры, и я думаю, что они открывают нам путь к более подлинному восприятию жизни». Для кого Для тех, кто хочет проверить свою систему ценностей, научиться правильно реагировать на воздействие обстоятельств, не поддаваться стрессам, начать видеть красоту мира и жить в гармонии с собой и окружающими и раскрыть свой потенциал. А также для тех, кто хочет больше узнать о культуре, традициях и философии жителей Страны восходящего солнца."
10,58 €
*
в наличии
Artikel-Nr.: 556492
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-2399-0
EAN: 9785961423990
Формат: 170x190x10 мм
Переплет: твердый
Страниц: 112
Просмотрено