Найдено продуктов: 17

Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком. Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными...

«Легкий способ жить без долгов» — применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в результате неоправданных импульсивных покупок и расточительности. Главная цель этой книги — помочь вам прекратить страдания, которые приносят долги, и стать...

Уникальный метод избавления от игромании от автора супербестселлера «Легкий способ бросить курить», не требующий силы воли, устраняющий потребность и желание играть в азартные игры. Будучи заядлым курильщиком, автор этой книги выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток бросить курить он разработал собственный способ избавления от никотиновой...

Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат. Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения. Удобство: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного...

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: — есть любимые продукты и...

2-е издание, дополненное и переработанное. В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне...

Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напитках, — это коварный наркотик, вызывающий сильное привыкание и контролирующий наше поведение и нашу жизнь подобно никотину и алкоголю. Употреблять кофеиносодержащие продукты и напитки — все равно что постоянно занимать деньги до зарплаты: получая быструю «встряску» вместо...

Уникальный метод избавления от зависимости от сахара и углеводов от автора супербестселлера "Легкий способ бросить курить", не требующий волевых усилий, диет и самоограничений. Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в этом жирную и высококалорийную пищу, оставляя без внимания первопричину всех этих бед —...

Уникальный метод избавления от пристрастия к нездоровой еде и переедания от автора супербестселлера "Легкий способ бросить курить", не требующий волевых усилий, диет и самоограничений. Цель этой книги - помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические...

В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с...

Специальное издание супербестселлера «Легкий способ бросить курить» (более двух лет в топ-10 российских бестселлеров в разделе нехудожественной литературы в обложке) в переплете выпущено по многочисленным заявкам читателей. Переплет обеспечивает лучшую сохранность и долговечность книги, прекрасно подходит для тех, кто интенсивно работает с книгой или хочет надолго...

Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем — от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный...

Волшебство сказок и историй, изящество миниатюр, восточная экзотика — всё гармонично переплелось в Таро 1001 ночь, пронизанном ароматами пряностей, ветром пустынь с их караванами, оазисов с их арыками, восточными городами с шумными базарами и роскошными дворцами, легко скользя по канве человеческой жизни. Удивительная общая эстетическая струя, пронизывающая все рассказы...

Классная история для любителей ужасов и историй про дома с привидениями! Джинни мечтает стать писательницей детективов, но из-за вынужденного переезда пропускает курсы писательского мастерства. Она и подумать не могла, что в огромном заброшенном особняке Вудмор-Мэнор найдёт сногсшибательный сюжет для будущей книги. Жуткие звуки в стенах, во всём доме взрываются новые...

Легкий способ бросить курить Аллена Карра одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако женщины сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета — важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Эта книга подробно рассматривает проблемы и трудности, характерные для...

Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов. Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса. Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения. Универсальность: метод Аллена Карра...

"Странное происшествие на Тенистой улице" - книга, в которой сочетаются леденящие душу приключения, семейная история и крепкая дружба. Еще вчера Тесса Вудвард жила в солнечной Флориде, а сегодня она отправляется в дождливый Чикаго вместе с семьей. Ее ждет новый город, новая школа и новый дом - странный и пугающий. Тессе нелегко - она еще не завела новых друзей и скучает по...