Найдено продуктов: 52

Хотите больше времени проводить с близкими, наслаждаться жизнью, а не заниматься постоянной уборкой? Трудно избавляться от старых вещей. А новые в доме появляются стабильно и регулярно? Одни лишь органайзеры не лишат проблему хранения, нехватки времени и создания уюта в доме! Здесь необходим комплексный подход, который включает в себя не только поиск удобных способов...

Новинка от автора бестселлеров «После тебя только пепел» и «Найди 5 отличий» Алекс Хилл! Любовные романы слишком предсказуемы. В них все построено по определенному плану. Но что выйдет, если применить его в жизни? Начало нового учебного года не сулило Лане Гришковец ничего интересного, пока ее подругу Катю не осенила гениальная идея: завоевать плохого парня, следуя методу...

"Ты недостаточно стараешься, нужно больше". "У тебя недостаточно мозгов для этой работы". "Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили". И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из этого бесконечного цикла насилия над собой, усталости и отчаяния?Попробовать сделать шаг навстречу себе. Вместе с...

Вызов, эмоциональная встряска, "волшебный пендель" - или наглая манипуляция, сомнительный метод, нарушение профессиональной этики – провокативная психология вызывает множество споров и полярных реакций. Но что бы ни говорили ее противники – она работает. Работает зачастую там, где бессильны другие методы. В этой книге вы на ярких примерах познакомитесь со случаями из...

Сергей Александрович Матвеев – полиглот, автор уникальной экспресс-методики обучения иностранному языку, которая представлена в данной книге.Пособие предназначено для обучения немецкому языку на начальном уровне (A1-A2). Использован необычный способ подачи материала, который учитывает психологические особенности освоения иностранного языка и активизирует различные виды...

ВНИМАНИЕ! ЭТО КНИГА. КАРТЫ СМОТРИТЕ ПОД АРТ.№ 547601 Метафорические ассоциативные карты (МАК) — уникальный инструмент для проработки сложных жизненных ситуаций и состояний. Эта книга поможет освоить работу с МАК, чтобы разрешить значимые для вас проблемные ситуации, снять тревожность, устранить конфликты, как внутренние, так и внешние, получить доступ к скрытым ресурсам...

Сергей Александрович Матвеев – самый продаваемый автор в нише иностранных языков, полиглот, автор уникальной методики обучения языкам.В данном самоучителе использован необычный способ подачи материала, который учитывает психологические особенности освоения иностранного языка и активизирует различные виды памяти для эффективного усвоения информации. Автор в доступной форме...

Красивая и практичная книга художника-иллюстратора и архитектора международного уровня Екатерины Brokali. Основы скетчинга и рисунка по авторской методике, проверенной многочисленными учениками Екатерины. Автор сочетает традиционные материалы и digital и дает инструменты для достижения видимых результатов. Вас ждут прогулки по Венеции, Японский сад, улочки Лиссабона, нежные...

Можно ли каждый день просыпаться бодрым, полным энергии и безмятежности, с отличным настроением? Доктор Нурия Рур, аккредитованный специалист по нарушениям сна вот уже в течение 15 лет помогает своим пациентам на личном опыте увидеть, что это возможно. В этой книге она рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу “Спи, отдыхай,...

Впервые на русском языке - программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата - система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить собственные рекорды.Идзуми Табата - профессор факультета спорта и...

Книга «Годовой курс по методике Монтессори, 3-5 лет. Комплекс упражнений для развития ребёнка» ТМ «УМка» – интересное обучающее пособие для маленьких любознаек: - соответствует ФГОС - методические рекомендации для родителей - увлекательные задания для детей - красочные иллюстрации Методика раннего развития детей Марии Монтессори ориентирована на индивидуальные особенности...

Книга Анатолия Некрасова, известного психолога, философа, автора бестселлера «Материнская любовь», подарит вам новое Мировоззрение Здоровья, более молодое тело и счастливую жизнь. На восьмом десятке лет автор сохраняет активность сорокалетнего благодаря ежедневным оздоровительным практикам. - Все упражнения проверены автором на себе. Анатолий Некрасов отобрал самые лучшие,...

• Не можете быстро вспомнить, как пишется слово? • Путаетесь в расчётах? • Забываете порядок действий в привычных делах? Всемирно известный нейропсихолог профессор Рюта Кавашима в новой книге предлагает продвинутые упражнения для поддержания памяти и развития интеллекта, которые позволят вашему мозгу всегда находится в тонусе. Занимайтесь каждый день и оставайтесь на высшей...

От работы сердца зависит качество жизни: беспокоит ли вас одышка при подъеме по лестнице, то, как крепко вы спите по ночам и насколько хватает сил для прогулки с детьми или внуками. А ведь избавиться от этих неприятных проблем намного проще, чем кажется! В этой книге вы узнаете, как восстановить нормальную работу сосудов с помощью простых упражнений и специальной...

Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5...

Эта книга лучший мотиватор для того, чтобы настроиться на домашние дела, закрепить полезные привычки по наведению порядка и безболезненно расхламить пространство. Автор, известный блогер и мама четверых детей точно знает как составить эффективный план по организации вещей в доме, который поможет избавиться от лишней траты сил, времени и нервов на ежедневное поддержание...

В книге автор знакомит читателей с КОТ Когнитивно-образнаой терапией – современным методом психотерапии созданным Колендо-Смирновой Анастасией на базе таких направлений, как когнитивная и эмоционально-образная терапия. Это метод работы с подсознанием с помощью образов трансформирующих глубинные деструктивные убеждения. Метод относится к краткосрочной терапии...

Современный человек, убаюканный ложным чувством безопасности, часто ведет себя излишне расслабленно. Ведь если что-то пойдет не так, можно достать из кармана крошечный компьютер и найти в нем ответ на любой вопрос или вызвать помощь. Но что делать, если произошла катастрофа и рассчитывать приходится только на себя? Готовы ли вы к этому? Достаточно ли вы знаете и умеете,...

Илья Анищенко — эксперт по лжи и языку жестов с опытом более 10 лет. Профайлер, поведенческий аналитик, НЛП-тренер, эксперт федеральных СМИ. Во время покупки квартиры или автомобиля, на работе и даже в любовных делах — обманщики подстерегают вас на каждом шагу. И вот вы уже без денег, с развалюхой вместо машины или с разбитым сердцем. В книге "Ложь под микроскопом" вы...

Книга предназначена прежде всего учителям математики и студентам математических факультетов педагогических вузов. Кроме того, в значительной своей части она будет полезна любому практическому педагогу, а также тем родителям, которые самостоятельно и серьезно занимаются обучением своих детей. Предыдущее издание книги вышло в 2016 году.

Современные родители перегружены информацией, мнениями, советами и методиками. Как выбрать среди них те, что дадут не сиюминутное решение проблемы, а будут работать долгие годы, создадут основу доверительных отношений с ребенком? Метод C.A.S.T.L.E. или "замок" — именно такая методика. Это не просто аббревиатура, которая складывается из слов "сострадание", "принятие",...

Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:• Из чего формируется триггер?• Как бороться с...

«Эта книга про легкое вязание, про стиль и простоту вязаного гардероба. Забудьте про бабушкино вязание, вяжите актуальное и красивое, создавайте вещи, которые преобразят ваш стиль и сделают цельным образ», — так определяет автор цель своей долгожданной книги!   Она решает множество проблем, возникающих у каждой женщины, которая взяла в руки спицы: • Что и как...

"Умница. Первая математика" – набор из пяти игр про драконов для обучения счёту. Комплект создан по сингапурскому методу обучения счёту, он учит ПОНИМАТЬ математику, развивает чувство числа, и только потом переходит к цифрам и операциям с ними. Это больше, чем запоминание цифр и проговаривание их по порядку, ребёнок поймёт логику вычислений и сможет легко считать в уме....