Найдено продуктов: 26

Нутригенетика изучает взаимосвязь между генами и питанием, а также как генетические варианты могут влиять на способность организма усваивать и использовать питательные вещества. Это позволяет разрабатывать персонализированные планы питания, оптимизировать здоровье и профилактировать различные заболевания.Книга представляет собой руководство по применению нутригенетических...

Михаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традиционной медицине. В настоящее время работает в направлении натуропатии и является автором широко известного в сети проекта "Школа Здоровья Михаила Советова". Михаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традиционной медицине. В...

Перед вами не просто книга рецептов блюд для детей до 7 лет. Это руководство к действию: как вырастить здорового ребенка с помощью проверенных практикой вкусных питательных блюд, подобранных специально для маленьких гурманов. В книге также даны советы педиатра и предложена справочная информация по содержанию в продуктах полезных веществ, витаминов и микроэлементов.

2-е издание, дополненное и переработанное Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога и курсов по питанию детей. Более 200 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день. Питание ребенка без стрессов, уговоров,...

Тревога за потомство — неотъемлемая часть родительства, эволюционный механизм, который позволил нам — человечеству — выжить: мы заботимся о своих малышах, добываем им пищу, отдаем лучшее, что у нас есть, тратим уйму энергии, чтобы дать им тепло и безопасность. В современном мире со всеми его благами эта же тревога толкает нас порой в крайность — нам хочется везде постелить...

Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты,...

Дарья Савельева — специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП‑50 среди всех блогов платформы Яндекс. Дзен, по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощью изменения рациона и образа жизни не только добиться отличной физической формы, но и поддерживать высокий уровень здоровья....

Один из принципов Аюрведы гласит, что каждый ребенок уникален, неповторим и имеет свою определенную конституцию. В книге представлен подробный разбор конституций тела по Аюрведе, с помощью которого вы сможете узнать о способностях и возможностях тела вашего ребенка, а также научитесь лучше понимать его поведение и эмоции. Автор предлагает читателям глубокое понимание...

ЗОЖ. Здоровый образ жизни самый популярный тренд последних лет. Но знаем ли мы, что такое по-настоящему здоровый образ жизни? Это хороший вопрос. Сейчас огромное количество специалистов, которые каждый день дают те или иные рекомендации, как быть или, по крайней мере, казаться здоровыми. О том, насколько данные рекомендации полезны, можно спорить бесконечно, как и о...

Программа быстрого преображения за 30 дней от любимого физрука" Великобритании. Под обложкой — комплексный подход: питание, фитнес, сон, мотивация. Джо Уикс, звезда индустрии питания и фитнеса, известный всему миру как The Body Coach (коуч по здоровому образу жизни), уже помог миллионам людей обрести прекрасную форму и научил просто и быстро готовить полезную еду. Джо...

Перед вами книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Принципы питания, изложенные в ней, рекомендованы знаменитой "Школой Здоровья и Радости", которой руководит доктор Синельников.Положительный эффект от их применения настолько впечатляющ, что было решено донести эти знания до читателей, тем самым подарив им возможность тоже...

Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда иммунная система ослаблена, снижается уровень энергии, ухудшается качество жизни и пополняется бесконечный список заболеваний, а разве такое может вдохновлять? Эта книга...

  ВНИМАНИЕ!! НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫЙ ДЕФЕКТ КОРЕШКА ПЕРЕПЛЕТА!! Роль зрения в жизни человека трудно переоценить. Большую часть информации мы получаем через глаза. Именно поэтому их надо беречь. К сожалению, бывает, что зрение начинает ухудшаться еще с раннего детства. Школа, учебники, телевизор, компьютер, сотовый телефон с маленьким экраном и мелкими буковками, планшет…...

Екатерина Юрьева – врач-педиатр, невролог, реабилитолог, специалист по массажу и раннему развитию, счастливая мама, ведет в Инстаграм блог @doctor_iureva. Рождение и воспитание ребенка – серьезный шаг, который требует от всей семьи не только решимости и уверенности, но и знаний, как вырастить малыша здоровой и гармоничной личностью. И его здоровье – как физическое, так и...

Гюстав Флобер - величайший мастер стиля, с необыкновенной тщательностью отделывавший свои творения. В его немногочисленном литературном наследии каждое произведение можно смело назвать вершиной французской прозы XIX века. В настоящий сборник вошли два главных романа Флобера — «Госпожа Бовари» и «Воспитание чувств», а также очаровательная повесть «Простая душа». Эти...

Все мы, мечтая стать родителями, думаем о том, что сможем воспитать своих детей, не прибегая к наказаниям. Став родителями, мы понимаем, как это трудно. Иногда нам даже кажется, что обойтись без наказаний невозможно. Как же достичь того, чтобы наши дети росли в обстановке любви и доброжелательности и были при этом умными, добрыми и послушными, чтобы они вели себя достойно...

Перестаньте кричать на детей, избавьтесь от чувства вины и станьте спокойным, счастливым и уверенным в себе родителем. Родительство — это работа нон-стоп, без перерывов и выходных. Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову...

Дети – наше счастье! Сколько радости и счастливых моментов дарят нам эти шалопаи и шалуньи! Но воспитание – сложный и сбалансированный процесс, где каждому родителю надо умело находить подход к ребенку в любом возрасте, будь это период кризиса 3-х лет или первые подростковые сложности. В этой книге собраны советы от Ларисы Сурковой для детей всех возрастов – от младенцев...

Лариса Суркова – кандидат психологических наук, практикующий психолог по вопросам детской и семейной психологии, мама шестерых детей.В возрасте от 3 до 7 лет ваш малыш любознательный и активный, общительный и удивительно непоседливый. Конечно! Ведь каждый день он совершает новые открытия, испытывает порой невероятные эмоции, постигает этот мир, получая бесценные знания. В...

С помощью этой книги вы узнаете все необходимое о жизни трехлетних детей и поймете, как правильно организовать их воспитание, обучение и досуг. Здесь подробно описаны цели, к которым нужно идти, занимаясь с ребенком, и то, как обеспечить ему комфортную жизнь. Однако большая часть книги посвящена практическим советам по тому, в какие игры необходимо играть с малышом и что...

Воспитание детей - это тяжелый труд или творческий вдохновляющий процесс, полный неожиданных открытий и радости? Ответ на этот вопрос зависит только от нас самих. Мы предлагаем мамам и папам познакомиться с новым подходом к развитию и общению с ребенком, который мы назвали "Сказочное воспитание". Дети - маленькие почемучки и исследователи. Каждый день они экспериментируют и...

Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 360 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей второй книге «Воспитание разума» он учит читателя менять внутренние установки, избавляться от психологических барьеров и жить в гармонии с собой.   Эта книга для тех, кто стремится превратить свою...

Приключения Миши и Маленького шпица продолжаются! На этот раз герои встанут на защиту леса и его обитателей. Весёлая история про мальчика и щенка показывает юным читателям, как сохранить нашу планету с помощью маленьких, но таких важных шагов!

Самуил Яковлевич Маршак (1887-1964) поэт и переводчик, один из великих мастеров художественного слова. На протяжении тридцати лет он писал заметки, статьи, вел наблюдения о русской и зарубежной литературе, которые в итоге превратились в книгу "Воспитание словом" . Что значат сказки для детей и взрослых? Как они формируют человека? Нужна ли людям поэзия? Кто такой...