Найдено продуктов: 9

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и...

Павел Федоренко — психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, генеральный директор психологического центра.Илья Качай — философ, клинический психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, сооснователь Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, научный руководитель...

Финалист премии Национального круга книжных критиков имени Джона Леонарда за лучший дебют. Одна из лучших книг года по версии: - New York Times; - Time; - Chicago Tribune; - The Washington Post; - NPR; - Variety; - Esquire; - Vox; - Elle; - Glamour; - GQ; - Good Housekeeping; - The Paris Review; - Paste; - Town & Country; - BookPage; - Kirkus Reviews; - BookRiot; -...

Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес — это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни малышу.Мария Федина, нутрициолог, консультант по коррекции веса, составила пошаговое руководство по...

Эта книга с доброй историей и чудесными рисунками расскажет малышу, ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ, и научит делиться ею. Слушая историю про кролика Робби и рассматривая картинки, ребёнок увидит, как любовь проявляется в выражении лица, физических ощущениях и поступках. А с помощью вопросов и интерактивных заданий он научится проявлять это прекрасное чувство. Благодаря интерактиву,...

Эта книга с интересной историей и чудесными рисунками расскажет малышу, ЧТО ТАКОЕ ГНЕВ, и научит малыша успокаиваться. Слушая историю про кролика Робби и рассматривая картинки, ребёнок увидит, как злость проявляется в выражении лица, физических ощущениях и поступках. А с помощью вопросов и интерактивных заданий он научится безопасно выплёскивать эту эмоцию, регулировать её....

Эта книга с интересной историей и чудесными рисунками расскажет малышу, ЧТО ТАКОЕ СТРАХ, и научит малыша легче переносить испуг. Слушая историю про кролика Робби и рассматривая картинки, ребёнок увидит, как страх проявляется в выражении лица, физических ощущениях и поступках. А с помощью вопросов и интерактивных заданий он научится безопасно успокаивать эту эмоцию,...

Эта книга с интересной историей и чудесными рисунками расскажет малышу, ЧТО ТАКОЕ ГРУСТЬ, и научит малыша легче переживать эту эмоцию. Слушая историю про кролика Робби и рассматривая картинки, ребёнок увидит, как грусть проявляется в выражении лица, физических ощущениях и поступках. А с помощью вопросов и интерактивных заданий он научится безопасно успокаивать эту эмоцию,...

Эта книга с доброй историей и чудесными рисунками расскажет малышу, ЧТО ТАКОЕ РАДОСТЬ, и научит делиться ею. Слушая историю про кролика Робби и рассматривая картинки, ребёнок увидит, как радость проявляется в выражении лица, физических ощущениях и поступках. А с помощью вопросов и интерактивных заданий он научится проявлять эту прекрасную эмоцию. Благодаря интерактиву,...