Найдено продуктов: 15

Детские эмоции скоротечны и непредсказуемы. Радость может резко перейти в слёзы, а обида - в агрессию. Каждый родитель знает, что успокоить ребёнка одинаково трудно и при положительных, и при отрицательных эмоциях. Что же делать? Рассказать сказку и поиграть! В этой книге вы найдёте сказки с примерами детских эмоций и простые игровые упражнения, не требующие особой...

Иногда эмоции похожи на сметающую все на своем пути приливную волну. Но чем больше вы пытаетесь их задавить, тем сильнее они становятся. Это карманное руководство, основанное на диалектической поведенческой терапии (ДПТ), предлагает емкие стратегии управления непреодолимыми эмоциями — где бы они ни проявились. В этом справочнике, который можно брать с собой куда угодно,...

Эмоциональном развитие ребенка — необходимая часть воспитания. Одна из важнейших задач родителей — помочь детям научиться понимать свои эмоции, верно их выражать, делиться переживаниями, замечать и учитывать чувства других. В новой книге Ю.Б. Гиппенрейтер и А.Н. Рудакова собраны стихи русских классиков, которые приобщают читателя...

В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про отношения с близкими и друзьями... С выгоранием, вызванным постоянным стрессом и истощением сил, нельзя справиться, просто отправившись в отпуск. Автор этой книги Марина Хидекель вместе...

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? "Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению", — утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по психотерапии предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями....

Легко договориться с малышом. Помочь завести друзей и научить самостоятельности школьника. Уверенно преодолеть подводные течения переходного возраста вместе с подростком. Быть счастливым, спокойным, полным сил родителем. Как воплотить это в жизнь, знает психолог, автор первой запатентованной в России методики развития эмоционального интеллекта детей Виктория Шиманская....

Уникальный метод избавления от пристрастия к нездоровой еде и переедания от автора супербестселлера "Легкий способ бросить курить", не требующий волевых усилий, диет и самоограничений. Цель этой книги - помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические...

Мария Корнатт — детский нейропсихолог, специалист по сну малышей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по приучению деток к осознанному навыку хождения в туалет, автор детских сказок о мягком приучении к горшку и сну в своей кроватке. В современном мире красивого материнства в картинках из соцсетей так легко почувствовать себя плохим...

Эмоциональный интеллект — это не развитие гениальности, быстроты ума или эрудированности. Это основа развития. Исследования показывают, что дети и взрослые, умеющие понимать свои и чужие эмоции, управлять ими и использовать в качестве ресурса для реализации своих целей, могут достигать максимальных успехов во многих сферах деятельности. В этой книге ведущие отечественные...

Эвелина Леви эксперт по управлению эмоциями, идеолог образовательной платформы по изучению эмоционального интеллекта. Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми. Искренние...

Обрети гармонию с картами «Все пройдет. 100 карт для сохранения внутреннего спокойствия в любой ситуации». Современный мир насыщен стрессовыми ситуациями, которые могут пошатнуть наше внутреннее равновесие. Но теперь есть решение — карты «Все пройдет». Этот магический набор из 100 уникальных карт специально разработан, чтобы помочь вам сохранить спокойствие и гармонию в...

Семейные сказки - это сборник добрых и трогательных историй с милыми героями, которые расскажут о любви и заботе самых близких людей: мамы, папы, бабушки и дедушки. Сборник сказок покажет ребёнку, как важна семья, от чего зависит доброжелательная атмосфера в ней. Книга поможет ребёнку: • лучше понимать свои чувства и эмоции • правильно строить отношения с близкими людьми •...

Что будет, если мы потеряем способность испытывать эмоции? Мы превратимся в роботов! Жизнь станет скучной и бесцельной. Эмоции — наши помощники при адаптации к изменчивой окружающей среде. Они защищают, заряжают энергией, учат… В этой выручай-книжке рассказы В. Драгунского, В. Осеевой, Л. Пантелеева и других любимых отечественных авторов сгруппированы по самой яркой эмоции,...

У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается домой проверить утюг или плиту на кухне, беспричинно ненавидит окружающих, переживает из-за каждого пустяка или впадает в апатию. А есть те, кто периодически ловит волну чрезмерного эмоционального "подъёма" или...

Откройте для себя уникальный способ погружения во внутренний мир с помощью этих метафорических открыток! - Развивайте внутренний эмоциональный компас. - Исследуйте и развивайте ресурсные состояния. - Каждая метафорическая картина отражает разные стороны ваших эмоций и качеств. - Внутри — задания и практики, которые позволят развить желаемые качества и научиться...