Ты справишься!
- Artikel-Nr.: 558089
- Autor:Вида Роуз
- Переводчик:Ольга Исакова
- Serie:Графический Non Fiction. Psychology
- Формат:140х210 мм
- Переплет:твердый
- Страниц:160
- Иллюстрации:цветные
- ISBN:978-5-389-23585-4
- EAN:9785389235854
Zuletzt angesehen
Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем, кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира и восстановить силы. Вместе с дружелюбными «помощниками» вы познакомитесь с разными аспектами заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации и медитации.