Topseller
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
NEU
Что значат ваши лишние килограммы? Почему вы полнеете и никакие диеты не помогают? Любили ли вы свое тело по-настоящему когда-нибудь, и о чем оно пытается вам сказать... Книга известного психолога Елены Вайс, ее уникальная авторская методика, помогут вам разобратся в том, что вы прячете за лишним весом и как наладить связь между душой и и телом и как избавиться от травм и килограммов.
11,58 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558836
Reihe: Методика трансформации...
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-196640-9
EAN: 9785041966409
Format: 205x130x20 мм
Einband: твердый
Seiten: 288
NEU
"Хотя мы все находимся в своих собственных приключениях, я вижу все больше и больше сходства в наших путешествиях. Поэтому я надеюсь, что содержание этих страниц поможет вам в вашей жизни так же, как помогло мне в моей. Эту книгу лучше всего читать случайно. Откройте ее на любой странице, в любой день, в любой момент. Когда вы прочтете то, что там написано, вы, вероятно, подумаете: "Это именно то, что мне нужно сегодня". По опыту я знаю, что это работает" Джон Стрелеки.
8,88 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558730
Reihe: Кафе на краю земли
Производитель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-162134-6
EAN: 9785041621346
Format: 187x117x14 мм
Einband: твердый
Seiten: 192
NEU
В ваших руках главная книга о работе с внутренним ребенком. Ее автор, Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии и автор мировых бестселлеров по психологии. Она помогла миллионам людей справиться с детскими травмами и исцелить своего Сумрачного ребенка. Это подарочное издание поможет вам и вашим близким обрести дом в собственном сердце и сделать самое важное — оставить позади обиды детства и позволить себе быть собой.
17,95 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558710
Reihe: Подарочные издания....
Производитель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-189787-1
EAN: 9785041897871
Format: 242x170x20 мм
Einband: твердый
Seiten: 256
• Ларри Ханниган «Хочу весь мир и ещё 5%» Вам интересно, как устроен внутренний мир финансов? Как на самом деле работает банковская система? Книга исследует эту сложную тему с помощью простых для понимания притч и персонажей, которые переживают финансовые взлёты и падения. История, которую вы прочтёте, безусловно, вымышлена. Но наблюдательный читатель заметит, что она слишком уж похожа на реальность. Каждая глава наполнена мудростью и практическими советами, которые помогут читателям изменить своё отношение к деньгам и построить надёжное финансовое будущее. Независимо от того, начинаете ли вы свой финансовый путь или являетесь опытным инвестором, эта книга будет полезна вам. Она рекомендуется всем, кто заинтересован в понимании принципов создания и приумножения личного финансового состояния. • Внутренний Предиктор СССР «Даёт корова молоко...» Почему мировая экономика работает именно так? Какова роль финансовых рынков и правительств в этом? Авторский коллектив прослеживает историю денег и долга от древних цивилизаций до наших дней и проливает свет на скрытые механизмы работы финансовой системы. Опираясь на антропологические, экономические и исторические аспекты, эта книга предлагает свежий взгляд на финансовые проблемы, с которыми мы сталкиваемся сегодня. Её назначение — в краткой форме показать, что Федрезерв — один из инструментов осуществления библейского проекта скупки мира со всеми его обитателями и их имуществом на основе транснациональной корпоративной монополии на ростовщичество. Это обязательное чтение для всех, кто интересуется экономикой, политикой и историей.
5,85 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558606
Производитель: Концептуал
ISBN: 978-5-905692-05-5
EAN: 9785905692055
Format: 145х210 мм
Einband: мягкий
Seiten: 56
В последнее время стало модно говорить о личном планировании и эффективности. Интернет пестрит множеством информации, как открыть свой прибыльный бизнес и начать жить в свое удовольствие. Тут правило простое – поставь цель и с упорством действуй. В погоне за красивой картинкой будущего «успеха» люди каждый день насилуют себя, преодолевая все новые и новые препятствия. Так «достигаторы» целей живут и убиваются многие годы, пока не приходят к осознанию, что все усилия потрачены даром, и жизнь не удалась. Почему так происходит? Какая коварная ловушка таится в понятии «цель»? Нужна ли она, чтобы прожить счастливую и наполненную жизнь? В настоящей книге речь пойдет совсем не об истинных и ложных целях, не о целях ваших или навязанных. Вы узнаете о ловушке, которую сами для себя создаете, на долгие годы отдаляясь от того, что на самом деле хочется.
15,85 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558605
Производитель: Концептуал
ISBN: 978-5-907289-00-0
EAN: 9785907289000
Format: 145х220 мм
Einband: интегральный
Seiten: 256
В 1938 году Бруно Беттельхейм, тогда еще начинающий психоаналитик, был арестован нацистскими властями и отправлен в концлагерь Дахау. Там ему пришлось увидеть и пережить чудовищные вещи. Профессиональные наблюдения за собой и другими узниками помогли ему сохранить разум и уцелеть. Позже, когда Беттельхейм стал известным психологом, эти наблюдения легли в основу его публикаций о человеческом поведении в экстремальных ситуациях. Эта книга подводит итог и лагерному опыту Беттельхейма, и его многолетним размышлениям о взаимодействии человека и общества. Автор точно и откровенно описывает механизмы, которые превращают обычного гражданина в жертву системы или шестеренку в машине уничтожения. Но «Просвещенное сердце» — это еще и книга о внутренних устоях, которые не дают человеку склонить голову перед злом. И о том, почему человечество, пережив очередной кризис, всякий раз делает новый шаг вперед. Для кого эта книга Для тех, кому интересны книги о внутренней силе человека. Для тех, кто хочет узнать о роли искусства в преодолении ужасов войны и обретении душевной свободы. Для всех, кто интересуется психологией человеческих отношений.
17,95 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558387
Reihe: Больше чем жизнь
Производитель: М.: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00214-446-4
EAN: 9785002144464
Format: 145х215 мм
Einband: твердый
Seiten: 448
Ким Хе Нам, известный психолог из Кореи, написала книгу для тех, кто стоит на пороге 30 лет. Под обложкой — ответы на самые волнующие вопросы, которые касаются важности и силы этого возраста. Когда вам почти 30, будущее может пугать. В это время люди часто заново выстраивают свою жизнь: пересматривают ценности, ставят цели. При этом просить советов не принято, потому что вы уже считаетесь достаточно взрослыми. В результате вероятность ошибок, которые могут повлиять на будущее, увеличивается. Так где найти ответы на пугающие и важные вопросы? Как выбрать правильный путь? Из этой книги вы узнаете: — в чем заключается важность и сила вашего возраста; — как принять правильное решение при выборе карьеры; — как справиться с вызовами семейной жизни; — почему важны осознанные отношения и крепкие связи и как их создать. Для кого книга Для 30-летних людей, которые стремятся выбрать правильный жизненный путь. Для всех, кто хочет переосмыслить свои цели и ценности.
15,63 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558392
Reihe: Важные годы. Интенсив по...
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00214-416-7
EAN: 9785002144167
Format: 213x146x20 мм
Einband: твердый
Seiten: 240
Райан Лик – спикер, коуч, режиссер. Сотрудничает с ведущими мировыми компаниями, помог десяткам тысяч руководителей добиться высоких результатов в карьере и бизнесе. Культ сверхпродуктивности и достигаторства повсюду. "Неужели ты еще не заработал первый миллиард в свои 25? Не стал главой крупной корпорации в 30? И неужели так сложно достигать высот в карьере и при этом быть идеальным партнером и родителем, заниматься спортом, правильно питаться, каждую неделю видеться с друзьями, иметь десятки увлекательных и прибыльных хобби и поддерживать ментальное здоровье?" Эта книга – наглядная и емкая 12-шаговая программа, как избавиться от навязанных токсичных установок и найти свое уникальное определение успеха. С ее помощью вы: • Подниметесь на новый уровень во всех сферах – даже если запутались, выгорели и потеряли смысл. • Обретете баланс между работой, личной жизнью и саморазвитием. • Улучшите отношения с близкими, друзьями и коллегами. • Научитесь грамотно управлять временем. • Сделаете свою жизнь более наполненной, целостной и гармоничной.
14,41 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558381
Reihe: Бизнес-эксперт
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-156478-0
EAN: 9785171564780
Format: 165х218 мм
Einband: твердый
Seiten: 240
Перед вами собрание идей, подходов и методик из пяти знаменитых книг по саморазвитию. Коротко, без воды и пространных рассуждений, автор рассказывает: • как организован внутренний мир успешных людей, о котором говорит Стивен Кови; • где живет сила воли и как ее тренировать, опираясь на труд Келли Макгонигал; • какие техники предлагает использовать Брайн Трейси для легкого выполнения ненавистных задач; • почему важно изучать чужие ошибки, а не свои, следуя методике Даниэля Канемана; • как эффективно работать с подсознанием по Джону Кехо. В отличие от традиционных саммари, здесь не потеряна важная информация, наоборот — есть все, что делает чтение увлекательным, а времяпрепровождение полезным. Внутри вы найдете множество упражнений, техник и инструкций по работе над собой, а также получите максимальное удовольствие, не теряя времени на прочтение толстых томов.
13,85 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558308
Reihe: 5 книг за вечер. Мировые...
Производитель: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-191408-0
EAN: 9785041914080
Format: 138x212 мм
Einband: твердый
Seiten: 224
Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт?— от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нужно ходить на терапию? А сколько можно? Книга трех практикующих психотерапевтов, участников объединения «Чистые когниции», призвана выручить тех, кто не может понять, как подступиться к лечению от депрессии, тревоги, навязчивых состояний и многих других вещей, отравляющих жизнь. «Хватит это терпеть» представляет собой не только ясный и практический путеводитель по миру разнообразных школ и приемов, но и манифест в защиту этичной доказательной терапии, которая вряд ли спасет мир, но хотя бы поможет почувствовать себя в нем немного комфортнее.
12,39 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558310
Reihe: Нетревожный подход
Производитель: Individuum
ISBN: 978-5-6046530-4-3
EAN: 9785604653043
Format: 210x139x19 мм
Einband: мягкий
Seiten: 256
Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры. Написанная тренером по самокоучингу Анной Зробим, она учит одному из самых полезных навыков 21-го столетия — навыку отдыхать. Благодаря психологическим инструментам вы поймете, как перенастроить свой мозг, чтобы избавить себя от утомляющей вереницы мыслей и научиться ДЕЛАТЬ ничего. То есть расслабляться с пользой без угрызения совести. Полная искрометного юмора и заботы, книга расскажет: - почему мы думаем, что отдыхать — это постыдно; - как подружиться со своим телом и научиться слушать его сигналы; - где искать заботливые ручки, на которых можно отдохнуть; - как укрепить иммунитет, снизить стресс и тревогу и пополнить запас гормонов счастья.
11,95 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558309
Reihe: Top expert. Практичные...
Производитель: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-191320-5
EAN: 9785041913205
Format: 135x200 мм
Einband: твердый
Seiten: 320
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 500 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. «Ныть или жить» — это авторский еженедельник, с помощью которого вы сможете грамотно распределять свои задачи 24/7, всегда видеть цели и уверенно двигаться вперед.
13,23 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558296
Reihe: Воспитание разума. Книги...
Производитель: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-195326-3
EAN: 9785041953263
Format: 162x235 мм
Einband: твердый
Seiten: 224
Перед вами книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Принципы питания, изложенные в ней, рекомендованы знаменитой "Школой Здоровья и Радости", которой руководит доктор Синельников.Положительный эффект от их применения настолько впечатляющ, что было решено донести эти знания до читателей, тем самым подарив им возможность тоже начать жить в благости.Из этой книги вы узнаете все о законах правильного питания. Используя их, вам не придется кардинально менять свой уклад жизни, а нужно всего лишь: скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой,. начать питаться здоровой, энергетически чистой, несущей добро пищей.Благодаря соблюдению простых правил ваши мысли станут ясными и светлыми, а сознание освободится от "мусора" и поднимется на более высокую ступень.Вы увидите, как меняется ваше состояние: эмоции, мысли и поступки - и как строится ваше будущее, в котором нет места болезням и неверию в собственные силы.Присоединяйтесь к многочисленным приверженцам ПИТАНИЯ В БЛАГОСТИ, и вам откроется полная здоровья и радости счастливая жизнь.
7,85 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558202
Reihe: Тайны подсознания. Картон
Производитель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-09200-7
EAN: 9785227092007
Format: 200x125x12 мм
Einband: твердый
Seiten: 288
Автор знакомит читателей с искусством создания и управления Намерением. Овладев им, можно изменить свой мир, оградить себя от порчи и сглаза, научиться выстраивать события по своему усмотрению, жить полной и яркой жизнью.
8,45 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558205
Reihe: Тайны подсознания. Картон
Производитель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-09593-0
EAN: 9785227095930
Format: 200x125x6 мм
Einband: твердый
Seiten: 160
Во Вселенной множество разных энергий, и очень важно, как мы сними взаимодействуем. Что смотрим и слушаем? С кем общаемся и как? Следуем ли своему предназначению, умеем ли пользоваться Силой Рода? Придаем ли чрезмерное значение сексуальной активности и чувству собственной значимости и в чем видим смысл жизни?_x000D_ Эффективная стратегия, изложенная в этой книге, охватывает весь жизненный цикл человека. Она как бы заново выстраивает его духовное тело, корректирует цели и задачи. Доктор Синельников предлагает нам простые рецепты, исполнив которые вы окажетесь в непроницаемой броне, защищающей от многих напастей, способной не только спасти, но и приумножить ваши способности. Применяя советы автора, вы будете нести для себя, близких и своей страны благо, любовь и богатство.
8,45 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558206
Reihe: Тайны подсознания. Картон
Производитель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-09793-4
EAN: 9785227097934
Format: 200x124x10 мм
Einband: мягкий
Seiten: 224
KARMACOACH, третья книга проекта KARMALOGIC®, рассказывает о 54 техниках личностного развития и личностных изменений — через смыслы, мотивы, процессы, состояния, образы и слова. Алесей Ситников и эксперты его команды подробно описывают каждую практику, объясняют, как она работает, почему, при каких запросах она максимально эффективна, какие существуют противопоказания и каков ожидаемый результат. Это фундаментальный труд, который будет интересен как профессиональным психотерапевтам и коучам, которые хотят эффективно помогать другим, так и людям, желающим самостоятельно изменить свою жизнь к лучшему. Краткая версия содержит меньше примеров, меньше рассуждений о концепции Проекта и меньше дополнительной информации. Это справочник по 54 техникам личностного развития, который удобно носить с собой и использовать каждый день.
17,31 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558193
Производитель: М.: РИПОЛ классик
ISBN: 978-5-386-15142-3
EAN: 9785386151423
Format: 115х180 мм
Einband: мягкий
Seiten: 832
Каждый из нас хочет быть эффективным и максимально много успевать, чтобы достигать поставленных целей и быть при этом в ресурсе. Перед вами ежедневник, который охватит все сферы жизни и поможет делать максимум и с удовольствием.Внутри:• трекеры управления временем;• методики постановки и достижения краткосрочных и долгосрочных целей;• 52 недельных разворота, позволяющих планировать каждый день;• чек-листы, помогающие закреплять новые привычки;• система подведения итогов года.
11,65 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558168
Reihe: Мой любимый ежедневник
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-157948-7
EAN: 9785171579487
Format: 210x140x15 мм
Einband: твердый
Seiten: 160
«Как найти себя? В чем мое призвание? Как понять, чего я хочу?»В поисках ответов на эти вопросы зачастую проходит вся жизнь, а мы так и упускаем возможность делать свое дело, гармонично реализуя внутренний потенциал.Эта книга-путеводитель с помощью понятных шагов поможет вам услышать себя и найти профессиональное призвание, не заплутав в лабиринте страхов на пути к реализации.Методика, основанная на осознании собственных глубинных потребностей, помогла более тысячи клиентам найти ответы о призвании. Психолог, карьерный консультант Полина Усова предлагает читателю с помощью понятных шагов самостоятельно пройти этот путь к самому себе. В книге предложены задания, а также финальный чек-лист со стратегией из шагов. Они помогут читателю сформировать стратегию поиска своего призвания и перейти к действиям по его реализации в жизни.Концепция заданий проработана совместно с методологом образовательных проектов.
11,65 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558144
Reihe: Лидер рунета
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-160994-8
EAN: 9785171609948
Format: 210x135x20 мм
Einband: твердый
Seiten: 320
О чём книга «Семь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности (Юбилейное издание, дополненное)» Обновленное и дополненное издание мирового супербестселлера , который по праву считается книгой № 1 о личностном росте. Она повлияла на жизни миллионов людей во всем мире, включая президентов и глав крупных корпораций, звезд спорта, политики и шоу-бизнеса, педагогов и родителей. В ней изложен системный подход к определению жизненных задач, который поможет читателю понять себя и четко сформулировать приоритеты. Авторы объясняют, как достигать самых важных целей, и показывают, что каждый человек может стать лучше вне зависимости от его социального положения, возраста и других факторов. Речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих переменах, самосовершенствовании своей сути. В книге нет простых решений или обещания мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга — практичная и полезная дорожная карта. В юбилейное издание, выпущенное в честь 30-летия со дня первой публикации, вошли важные дополнительные материалы, помогающие найти решение таких острых современных проблем, как стресс, нарушение коммуникации и снижение мотивации — с помощью семи важных поведенческих принципов, предложенных Стивеном Р. Кови — выдающимся экспертом в вопросах организационного руководства, общения и управления жизнью.
15,99 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558153
Производитель: Альпина
ISBN: 978-5-9614-4809-2
EAN: 9785961448092
Format: 170x240x30 мм
Einband: твердый
Seiten: 488
Новая книга от всемирно известного бизнес-коуча и автора бестселлеров New York Times «Триггеры» и «Прыгни выше головы». В этой книге автор учит читателей избегать великой болезни под названием «Я буду счастлив, когда…». Он предлагает практические советы и упражнения, направленные на то, чтобы избавиться от препятствий, мешающих нам наслаждаться жизнью и достигать поставленных целей. Используя эту книгу в качестве руководства, вы сможете сократить разрыв между тем, куда вы хотите попасть, и тем, где вы на самом деле, при этом избежав экзистенциального кризиса и самобичевания. ЦИТАТЫ: - Сожаление — это полярная противоположность удовлетворенности. - Незаслуженный успех — это поначалу сплошное облегчение и удивление, смутное чувство вины за то, что тебе повезло по глупости. - Мы — не единая масса из плоти и костей, эмоций и воспоминаний, а скорее постоянно расширяющееся множество индивидуальностей, каждая из которых отмечена временем в момент нашего последнего вдоха — и возрождающаяся с каждым новым. - Все мы каким-то образом запрограммированы нашими родителями. - Время научило меня, что нельзя окрашивать успех только в смелые оттенки желания, таланта, интеллекта и веры в себя.
17,95 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558085
Reihe: Книги-мотиваторы
Производитель: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-193012-7
EAN: 9785041930127
Format: 162x210 мм
Einband: твердый
Seiten: 352
«Жить надо так, чтобы ни о чем не жалеть». Согласны? Многие люди избегают сожалений, и в этом их поддерживает современная культура успеха. Но оправдан ли такой подход? Ведь все мы о чем-то жалеем: о поступках или неосторожно сказанных словах, об ошибках или упущенных возможностях. Автор бестселлера «Драйв» писатель и журналист Дэниел Пинк предлагает переосмыслить и принять это чувство. Опираясь на современные исследования в области нейронаук и социальной психологии, в своей новой книге он развенчивает миф о вреде сожалений и предлагает не отворачиваться от негативного опыта, а научиться извлекать из него уроки, чтобы двигаться вперед.
13,74 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558149
Производитель: Альпина
ISBN: 978-5-9614-7674-3
EAN: 9785961476743
Format: 150x220x20 мм
Einband: твердый
Seiten: 272
Шэрон Зальцберг — всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским учениям востребован в школах и ретритных центрах по всему миру. В современной жизни почти каждый день приносит будоражащие новости, вызывающие гнев, горе и боль. Постоянный страх и тревожность заставляют людей чувствовать себя подавленными, что часто приводит к апатии, выгоранию и депрессии. В своей книге Зальцберг объясняет, как использовать осознанность для развития внутренней силы, обретения баланса и исцеления себя самих и мира вокруг. Она говорит о том, что медитация — это не замена действию, а скорее способ проявить щедрость по отношению к самому себе, избавиться от рамок и ловушек мышления и напитаться энергией для здорового существования. Неважно, решаете ли вы конфликт с вредным соседом или боретесь с глобальным потеплением — книга «Осознанность» обеспечит вас незаменимыми практиками, которые помогут развить свободу воли, обрести ясность и уверенность, для того чтобы подняться на ноги и сделать следующий шаг в лучший мир.
12,58 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558130
Reihe: Ключ к тайнам
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-148228-2
EAN: 9785171482282
Format: 206x147x20 мм
Einband: твердый
Seiten: 288
Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло. Из этой книги вы узнаете: - Как работают привычки и как раскрыть их потенциал. - Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий. - Как стать лучшей версией себя. Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.
6,98 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 558086
Reihe: Книги, о которых говорят
Производитель: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-194834-4
EAN: 9785041948344
Format: 115x180 мм
Einband: мягкий
Seiten: 384
ПРЕДЗАКАЗ!!! Ожидаемая доставка с 12 апреля . Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем Долгожданная новинка от самого популярного психолога России Михаила Лабковского! Ваше детство влияет на все: самооценку, выбор партнера, на то, можете ли вы в жизни реализоваться или нет. Поэтому все истории о том, что у кого-то не ладится с мужчинами, а кто-то боится начальника, начинаются с отношений с мамой и папой в очень раннем возрасте, когда только-только формируется психика ребенка. Но у меня для вас ХОРОШИЕ НОВОСТИ. Каким бы ни было Ваше детство и сколько бы лет ни прошло, Вы можете избавиться от груза обид, комплексов и самокритики и начать жить легко, смело, а главное – счастливо. В этой книге мы обсудим: Как ваши любимые «грабли» связаны с детским опытом. Как общаться с родителями, если с ними трудно или вы не можете их за что-то простить. Как все, что вам в детстве говорили про вашу внешность и способности, годы спустя отравляет вам жизнь. Как научиться любить и ценить себя , чтобы перестать «заслуживать этого на стороне». Как изменить либидо и влюбляться в тех, с кем вы будете счастливы. Девушка влюбляется в тех, кто после свиданий не звонит по две недели, а потом и вовсе пропадает; трудоголик так боится не оправдать ожиданий начальства, что по десять раз перепроверяет отчеты; мать срывается на детей, не в силах сдерживать гнев. Такие разные случаи может объединять одна причина: в детстве эти люди не получили нужных им любви и поддержки. И сейчас они неосознанно воспроизводят похожие ситуации, чтобы снова пережить эмоции, которыми их "обеспечивали" самые близкие люди. Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен: чтобы изменить сценарий, по которому вы живете, нужно вернуться в детство и понять, почему родители так себя вели. Осознать, что мама и папа были холодны, потому что их самих недолюбили и любить они так и не научились. Агрессивны - из-за своих проблем с психикой. Критиковали, потому что сами в себя не верили, а значит, не верили и в вас. И вы тут ни при чем. Вы можете оставить все это в прошлом. Пишите свой сценарий. Сами решайте, кто вы, что за человек. Уходите от всего, что делает вас несчастными. И поможет вам в этом книга "Привет из детства".
14,95 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 557963
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-196618-8
EAN: 9785041966188
Format: 163x215 мм
Einband: мягкий
Zuletzt angesehen