Книги по психологии

Topseller
59 von 77
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Честная ложь. Почему мы так охотно всему верим Честная ложь. Почему мы так охотно всему верим
Правда часто бывает менее привлекательней лжи. Наверное, именно поэтому мы так часто стараемся не замечать ее и видеть только то, что хотим. Так наши убеждения остаются неизменными, но ложными. К сожалению, рациональное, привычное и удобное – не всегда истинно. Это парадокс восприятия и эволюции человека, разрешить который предлагает немецкий нейробиолог Кай Шрайбер. Его книга – увлекательный гид по лабиринту мышления, философским загадкам, психологии и современной культуре, не оставляющий равнодушными всех тех, кто хочет увидеть и понять мир таким, какой он есть на самом деле.
4,00 € * 8,47 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540581

Reihe: Психологический бестселлер

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-106587-4

EAN: 9785041065874

Format: 138x200 мм

Einband: твердый

Seiten: 320

Маленькая книга плохого настроения на работе. Выпусти пар на этих страницах! Маленькая книга плохого настроения на работе....
Сумасшедшие дедлайны, вредные клиенты, тупые коллеги, несносные боссы… Рабочие будни превращаются в бешеную гонку, а уровень стресса просто зашкаливает. И тогда пятое за день бесполезное совещание в зуме становится последней каплей… На страницах этой книги вы можете записать всё, что так бесит в корпоративном аду. Остроумные задания и вопросы помогут успокоить нервы, а жить — и работать — станет намного легче!
7,00 € * 12,63 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540611

Reihe: #жизнь_прекрасна

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-116441-6

EAN: 9785041164416

Format: 138x200 мм

Einband: твердый

Seiten: 128

Верный и заботливый муж. Явки, пароли, секреты. Удачное знакомство, быстрое замужество, долгие счаст Верный и заботливый муж. Явки, пароли, секреты....
Вы хотите найти спутника жизни: познакомиться, выстроить отношения, выйти замуж, но почему‑то ваше желание даже и не думает сбываться? Вы прочли не одну умную книгу, сформировали желание, отправили его во Вселенную, провели несколько «сильнейших» обрядов на жениха, усвоили все тонкости обращения с противоположным полом, а воз и ныне там? К сожалению, в большинстве многомудрых книг нет ответов на самые простые, и в то же время жизненно важные вопросы: Где все‑таки встретить неженатого мужчину? Как действительно привлечь его внимание и не спугнуть? Как понять, что именно с ним вы обретете долгожданное счастье? И как при этом быть Божественной женщиной, а не «охотницей на мужчин». Создается впечатление, что эти сведения засекречены и охраняются так же тщательно, как государственная тайна. Сатья — популярный лектор, ведический психолог, автор и ведущий популярнейших семинаров «Нескучная семейная психология» и «Очарование женственности», снимает гриф секретности и передает вам все «явки и пароли». В его книге (как всегда, наполненной искрометным юмором) вы найдете ответы на вопросы, которые помогут вам оказаться именно там, где водятся потенциальные мужья, и построить отношения, которые будут защищены от ссор, обид, непонимания, измен и прочих неприятностей.
15,52 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540570

Reihe: Нескучная психология

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-134103-9

EAN: 9785171341039

Format: 145х215 мм

Einband: твердый

Seiten: 208

Психологические практики, или Что делать, когда не везет Психологические практики, или Что делать, когда...
Олег Гадецкий — психолог-тренер, создатель метода ценностно-ориентированной психологии, автор уникальных методик личностного роста, известный во многих странах писатель и лектор, ректор Института ценностно-ориентированной психологии. Хотели бы вы научиться методикам, которые использует в своей практике лучший психолог-тренер 6 Международного фестиваля звезд психологии и психотерапии? Если да, то эта книга для вас. Итог более чем 15-летней профессиональной практики автора станет вашим личным достоянием. В книге "Психологические практики, или Что делать, когда не везет" собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно выстроить психологическую культуру поведения и преодолеть многочисленные страхи. С помощью методик, описанных в книге, вы сможете: • Научиться управлять собственными эмоциями; • Плодотворно и эффективно общаться; • Помнить и развивать свои цели; • Преодолеть страх публичных выступлений; • Оценить связь болезней с мировоззрением; • Лечить словесным настроем. Все методики представленные в книге специально адаптированы для самостоятельного изучения. Вы можете освоить их сами, а также научить пользоваться ими других людей.
10,81 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540574

Reihe: Практики счастья и успеха

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-148835-2

EAN: 9785171488352

Format: 130х200 мм

Einband: твердый

Seiten: 192

Человекология. Как понимать людей с первого взгляда Человекология. Как понимать людей с первого...
Наталья Титова — психолог, тренер-консультант с 20-летним опытом, создала свою систему типов характера, которая поможет вам эффективно взаимодействовать с другими людьми. Как часто после общения с кем-либо вы говорили себе: «Я не понимаю, чего от меня хотят!», «Что в голове у этого человека?», «Мы говорим на разных языках!»? Если чаще, чем хотелось бы, то эта книга для вас. Наталья Титова, психолог с 20-летним опытом, разработала уникальную систему «чтения людей», овладев которой вы сможете понимать окружающих с первого взгляда! В этой полезной книге вы найдете: - 6 типов характера человека; - рекомендации по взаимодействию с каждым из типов; - 1 тест для определения своего типа характера.
11,13 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540606

Reihe: Психология. Плюс 1 победа

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-118707-1

EAN: 9785041187071

Format: 138x212 мм

Einband: мягкий

Seiten: 352

И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций И что? Легкое руководство по выходу из сложных...
Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые из нас запутываются в сложных обстоятельствах, зависают в неконструктивных парадигмах мышления и никак не могут выбраться, повторяя одни и те же ошибки и неэффективные сценарии. Эта книга — практическое пособие по выходу из жизненных кризисов. Более 50 психологических упражнений, истории реальных людей и значительная доля юмора и самоиронии делают чтение книги не только полезным, но и легким. Юмор — один из немногих доступных взрослым людям способов признать "квадратность" и ограниченность собственных убеждений. Авторы этой книги — действующие бизнес-тренеры с огромным опытом, помогающие людям меняться и становится более счастливыми, знают это наверняка, поэтому использование юмора в разговоре об очень важных и даже травмирующих темах — вполне осознанный выбор. Книга приглашает к переосмыслению некоторых острых тем, по поводу которых люди больше всего переживают: начиная от вечной неудовлетворенности собой, фоновой борьбы за похудение и заканчивая темами насилия и серьезными психологическими травмами. Постепенно увеличивая градус серьезности разбираемых ситуаций, читатель проходит путь от сложной запутанности к легкости и упорядоченности, обретению новых точек зрения, необходимых для достижения новых результатов, лучшего качества жизни и чудесного психологического самочувствия. Для кого эта книга: Для людей, переживающих по поводу собственной недостаточности, неуверенности, страдающих от легкой формы неврозов и страхов перед будущим, либо попавших в сложные жизненные обстоятельства. Для тех, кто хочет вернуть легкость восприятия, научиться не терять оптимизм и юмор даже в самых сложных обстоятельствах, вернуть себе ответственность за свои результаты и получить очень конкретные, четкие и действенные инструменты для создания нового себя.
17,39 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540610

Reihe: Твоя жизнь — в твоих руках

Производитель: МИФ

ISBN: 978-5-00146-649-9

EAN: 9785001466499

Format: 162x210 мм

Einband: твердый

Seiten: 208

Бодрые. Как помочь детям высыпаться Бодрые. Как помочь детям высыпаться
Ваш ребенок засыпает с большим трудом, боится оставаться один в темной комнате и постоянно просит посидеть или полежать с ним рядом, пока он не заснет? Бесконечно просыпается ночью и приходит в родительскую постель? Страдает от ночных страхов, недержания или лунатизма? Или просто отказывается спать в собственной постели? Большинство детей на разных этапах развития испытывают проблемы со сном. У многих это проходит с возрастом, но иногда трудности сохраняются многие месяцы или даже годы и становятся источником постоянного стресса и для ребенка, и для родителей, порой отнимая все свободное время по вечерам и лишая полноценного отдыха ночью. Авторы книги, клинические психологи и признанные эксперты в вопросах детского сна Рэйчел Хиллер и Майкл Грэдисар разработали уникальный комплекс методик, успешно применяемый ими в многолетней практике. Они на реальных примерах разбирают самые актуальные проблемы детского сна и демонстрируют, как за несколько недель помочь ребенку справиться с ними. Основная идея книги заключается в том, что нет ни малейшего основания впадать в панику или опускать руки, так как большинство расстройств (длительное засыпание, бессонница, потребность в присутствии родителя при засыпании, лунатизм, ночные кошмары, недержание во сне) хорошо изучены и могут быть устранены в домашних условиях совместными усилиями всех членов семьи. От авторов: Цель этой книги — помочь родителям и детям, научить их преодолевать беспокойство и восстанавливать здоровый сон. Отчасти для этого надо отрегулировать вечерние ритуалы, что поможет быстро снизить тревожность, а возможно, и справиться с долгосрочными трудностями. Надеемся, что книга поможет родителям обрести уверенность и вдохновит их на преодоление проблем со сном у детей, так что в итоге вся семья станет лучше спать по ночам. Мы очень надеемся, что благодаря нашей книги вы станете настоящим специалистом в области сна и поможете своему ребенку справиться с проблемами. Спокойной ночи! Для кого эта книга: Для родителей, которые хотят помочь своим детям преодолеть проблемы, связанные со сном, и вернуть всей семье спокойные вечера и полноценный отдых ночью.
15,62 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540554

Reihe: Детский психолог

Производитель: МИФ

ISBN: 978-5-00169-725-1

EAN: 9785001697251

Format: 140x205 мм

Einband: мягкий

Seiten: 224

Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий Автор жизни. Как создавать успешный жизненный...
Анна Калантерная — психолог, основательница Международной Тренинг-студии онлайн-марафонов личностного роста (Автор и ведущая семи марафонов: «Автор Жизни», «Автор Жизни-2», «Ключ к себе», «Матрица Стройности», «Матрица Стройности Sport Edition», «Финансовый ключ», «Жизнь без чувства вины». Соавтор марафонов «Ключ к ребенку», «Расширение финансового сознания». Первая книга в серии книг-практикумов по трансформации личности. Каждая книга прорабатывает свой уровень осознанности. Марафон «Автор Жизни» уже прошли более 1,5 тысяч человек. Автор пересказала собственную методику на страницах книги и предлагает читателям самостоятельную работу над осознанностью, ответственностью решений.
17,55 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540557

Reihe: Книги от известного...

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-108803-3

EAN: 9785041088033

Format: 162x210 мм

Einband: твердый

Seiten: 288

Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Десять простых, но мощных способов значительно уменьшить негативное воздействие стресса на вашу жизнь. Одни стратегии дадут незамедлительный результат, например, уменьшится мышечное напряжение, улучшится сон. Другие станут отличными инвестициями в счастливую и долгую жизнь. Стресс может настичь вас в любое время, в любом месте. Он накапливается и сказывается на качестве вашей жизни. Вы пытаетесь сохранить самообладание среди хаоса, но не видите путь к внутреннему спокойствию. Готовы измениться? Этот карманный справочник предлагает простые, основанные на фактах стратегии борьбы с перегрузкой и стрессом. Вы избавитесь от лишнего стресса в своей жизни и сможете обнаружить: — что вызывает стресс лично у вас; — как эффективно реагировать на стрессогенные факторы; — как меньше напрягаться и обрести гармонию. Основанные на позитивной психологии, медицине тела и разума и когнитивно-поведенческой терапии, десять простых, но эффективных стратегий в этой небольшой книге станут мощным противоядием от стресса. Для кого эта книга: Для тех, кто ищет простые, но эффективные решения для борьбы со стрессом. Для тех, кто интересуется психологией, медициной разума и тела. Для тех, хочет распознать триггеры тревоги и справиться с хроническим стрессом. От автора: Медицина разума и тела (mind-body medicine, MBM) предоставляет нам креативные, эффективные способы борьбы с постоянными недомоганиями, связанными с хроническим стрессом. Она объединяет в себе области биомедицины, психологии здоровья, общественного здравоохранения, сестринского дела и психотерапии. MBM основывается на теории, согласно которой тело, разум и душа являются взаимосвязанными неразделимыми частями одной системы. Стрессор, воздействующий на разум, затрагивает также тело и душу человека. Принимая меры для исцеления вашей души, вы исцеляете свои тело и разум. В этой книге предложены техники MBM, которые заменяют одни психологические установки и эмоции, вызывающие тревогу, на другие, более спокойные. Даже такое простое действие способно вызвать серьезные изменения в вашем теле: сердцебиение замедлится, дыхание станет глубже, мышцы расслабятся, а приток крови к органам пищеварения увеличится. Ваше тело получит передышку от постоянного воздействия стресса. Чем чаще и дольше вы будете практиковать эти техники, тем легче вам будет переключать вашу нервную систему с овердрайва на нейтральную передачу. Мысли станут яснее, улучшится самочувствие, к вам вернется контроль над собственной жизнью.
13,76 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540575

Reihe: Практическая психология

Производитель: МИФ

ISBN: 978-5-00169-732-9

EAN: 9785001697329

Format: 130х190 мм

Einband: мягкий

Seiten: 128

Кривое зеркало. Как на нас влияют интернет, реалити-шоу и феминизм Кривое зеркало. Как на нас влияют интернет,...
Финалист премии Национального круга книжных критиков имени Джона Леонарда за лучший дебют. Одна из лучших книг года по версии: - New York Times; - Time; - Chicago Tribune; - The Washington Post; - NPR; - Variety; - Esquire; - Vox; - Elle; - Glamour; - GQ; - Good Housekeeping; - The Paris Review; - Paste; - Town & Country; - BookPage; - Kirkus Reviews; - BookRiot; - Shelf Awareness. · Почему мы добровольно проводим огромную часть своей жизни в откровенно мучительной среде — Интернете. · Как получилось, что раньше женщина должна была быть красивой ради мужчины, а в эпоху феминизма — снова должна, только ради себя. · Как система элитарных вузов покрывает насилие. · Почему главной ролевой моделью миллениалов стали мошенники. · Как свадебная индустрия захватила мир. Об авторе Джиа Толентино — штатный автор журнала The New Yorker. Выросла в Техасе, училась в Университете Вирджинии, работала в Корпусе мира в Кыргызстане, получила диплом писателя в Университете Мичигана. Ее статьи печатались в The New York Times, Time, Grantland, Slate, Pitchfork, Bon Appetit, Spin и Fader. Живет в Бруклине. Цитаты «Сейчас мне тридцать, и жизнь моя неразрывно связана с Интернетом и его лабиринтами непрерывных навязанных связей. Я живу в этом яростном, энергичном, немыслимом аду». «Сегодня появился миф не просто о красоте, но об образе жизни, парадигме, в которой женщина должна использовать все доступные для нее средства, чтобы попытаться стать этим идеализированным «я», а неустанное самосовершенствование становится естественным, обязательным и феминистическим процессом — или, проще говоря, бесспорно лучшим образом жизни». Отзывы «Смелый сборник эссе о самообмане, исследующий все его грани: от культуры мошенничества до реалити-шоу. Толентино - один из лучших публицистов нашего времени, пишет об абсурде современной жизни с умом, интеллектуальной строгостью и сопереживанием». — Esquire «Это умная, вызывающая книга, которая заставит многих из нас долго и пристально смотреть в зеркало». — Зэди Смит, автор книг «Время свинга», «Белые зубы» «Ослепительно актуальная книга». — Vanity Fair «Джиа Толентино — это Сьюзен Сонтаг нового поколения, блестящий голос в культурной критике. Ее книга заставит вас удивиться, почему мы делаем то, что делаем». — The Washington Post «Эта книга — мастер-класс о том, как понять современный мир». — Саманта Ирби, автор книги «We Are Never Meeting in Real Life» «Современная жизнь в режиме онлайн все больше приобретает черты безумия, даже кошмара, и «Кривое зеркало» последовательно и обоснованно расскажет о том, как это произошло». — Джон Джеремия Салливан, автор книги «Pulphead» «В этой книге мысли Джии Толентино охвачены яростным, электрическим лиризмом. Ее голос полон строгости и сострадания одновременно. Она в ужасе от окружающего мира и в то же время влюблена в него. Она посвятила свою книгу исследованию наших желаний и пороков». — Лесли Джеймисон, автор книги «The Recovering»
11,77 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540582

Reihe: Психологический бестселлер

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-109852-0

EAN: 9785041098520

Format: 138x212 мм

Einband: твердый

Seiten: 352

Ручка: Как принять особенность своего ребенка и сделать его жизнь счастливее Ручка: Как принять особенность своего ребенка и...
Среди миллионов новорожденных детей множество неизбежно появляется на свет с аномалиями развития. Их родители переживают шок, они дезориентированы и не могут начать действовать. А действовать нужно, и чем раньше, тем лучше. Прежде всего необходимо принять случившееся, чтобы улучшить качество жизни малыша и его здоровье. Как этого добиться и что делать дальше? На эти вопросы отвечает мама девочки, родившейся с особенностью развития руки. Описывая собственный опыт в самые сложные дни после рождения дочери до двухлетнего возраста, Алёна Семёнова не только предлагает четкие алгоритмы действий, но и показывает, что в новой реальности есть место счастью. Главное — понять, что любой порок, не угрожающий жизни малыша, — это не катастрофа, а всего лишь событие, которое может произойти в каждой семье. Я хочу обратиться ко всем родителям: то, как ваш ребенок будет реагировать на детей с особенностями, зависит от вас! Будет он брезгливо пугаться, причитать, убегать или постарается подружиться, помочь. Никто не застрахован от рождения ребенка с особенностью. Как и от несчастного случая, влекущего за собой потерю части тела. Думать об этом страшно, но это так. Давайте вместе сделаем мир немного лучше. Это совсем не сложно. Просто спокойно объясняйте вашему малышу, что все дети разные. Самый частый вопрос о руке моей дочери: видели на УЗИ? Вопрос подразумевает неприемлемый для меня контекст: будто если бы я видела, то отказалась бы от ребенка. "А пальчики, пальчики-то считали?" — спрашивают меня особенно любопытные мамы на детской площадке. Я боюсь предположить, сколько родившихся детей не соответствуют родительскому представлению об идеальном внешнем виде, физическом и ментальном здоровье. И едва ли кто-то из этих родителей был готов к такой неожиданности. Для кого В первую очередь для родителей и будущих родителей детей с телесными особенностями, с особенностями восприятия реальности. Также книга будет интересна родственникам и знакомым семей, в которых есть ребенок с особенностью. Кроме того, книга будет полезна каждому взрослому, каждому родителю для расширения своего кругозора настолько, чтобы допустить в свой мир детей с особенностями, развивая инклюзивное мышление.
15,30 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540801

Производитель: Альпина

ISBN: 978-5-00139-745-8

EAN: 9785001397458

Format: 130x200 мм

Einband: твердый

Seiten: 208

Переговоры с монстрами. Как договориться с сильными мира сего Переговоры с монстрами. Как договориться с...
«Я прочитал около 100 различных книг по переговорам за свою жизнь. С уверенностью могу заявить, что "Переговоры с монстрами" — лучшая! Считаю, что читать ее нужно всем, начиная с подросткового возраста, ведь монстров, которые пытаются нас сожрать, в этом мире огромное количество». — Максим Батырев, автор бестселлеров «45 татуировок менеджера», «45 татуировок продавана» «Игорь Рызов — чемпион как минимум России, а может, и мира по переговорам, затрагивает сложнейший психологический аспект переговоров — страх. Свои "монстры" есть у всех, вне зависимости от капитала и занимаемого положения в обществе. И, конечно, теперь стало намного спокойнее, когда Игорь написал, как с этими монстрами бороться». — Григорий Аветов, ректор Школы Бизнеса «Синергия» «Книга хорошая, на конкретном опыте автора даётся диагноз переговорной традиции в России и практические инструменты перевода их в конструктивное русло. Исторический опыт и система образования пока не помогают вести переговоры с Монстрами. Позиция силы или игра в силу у нас культ. Результат — плачевный. Особенно книга полезна не монстрам, но верящим в успех». — Ирина Хакамада «Редкая бизнес-книга, которая затягивает так, что не оторвешься, пока не дочитаешь! Игорь просто и на понятных примерах из истории построения собственного бизнеса объясняет, почему стратегия win-win перспективнее коммуникации с позиции силы, какие методики использовать для общения с "жесткими" переговорщиками и как никогда не забывать про Мистера Рацио. Рекомендую к прочтению как начинающим переговорщикам, так и искушенным "монстрам"». — Евгений Климов, Заместитель генерального директора по информационным технологиям Группа «Интерфакс»
16,86 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540538

Reihe: Кремлевская школа переговоров

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-095843-6

EAN: 9785040958436

Format: 138x212 мм

Einband: мягкий

Seiten: 256

Карма любви: вопросы о личных отношениях Карма любви: вопросы о личных отношениях
Майкл Роуч - первый представитель западной культуры, получивший степень Геше - Мастера буддизма, основатель бизнеса с оборотом 250 млн долларов в год, учредитель Института Алмазного Огранщика, основатель проекта по сохранению азиатского культурного наследия. Порой нам кажется абсурдным тот факт, что буддийская мудрость и практика способны помочь людям, выросшим в западной философской традиции, осознать свой путь в жизни и создать доверительные партнерские отношения. Ответы древних порой могут показаться неожиданными, так как имеют дело со скрытым уровнем реальности - с уровнем кармы. Но именно понимание того, как мы можем управлять этим скрытым уровнем, и дает нам ключ к созданию гармоничных счастливых отношений. Наши личные отношения - источник самого великого счастья в жизни. И именно с помощью системы кармических семян и практик Алмазного Огранщика вы сможете выстроить ваше семейное счастье, сея семена и реализовывая свой потенциал и потенциал партнера. Вместе вы можете создать идеальный мир, который начинается и заканчивается в идеальных отношениях - с пониманием Кармы Любви. В книге "Карма любви: вопросы о личных отношениях" собраны 100 самых распространенных вопросов о жизни и отношениях - и 100 подробных, выверенных с точки зрения древних тибетских знаний, ответов. Увлекательная манера и живой юмор изложения помогут позитивно воспринять древнюю мудрость и научиться применять это искусство на практике. В классическом переводе.
10,81 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540498

Reihe: Эксклюзив: non-fiction

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-150041-2

EAN: 9785171500412

Format: 120х190 мм

Einband: мягкий

Seiten: 480

Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой Полезная саморефлексия: Книга-практикум для...
Саморефлексия — это откровенный разговор с самым интересным в мире человеком, с собой. Рефлексировать — значит размышлять о своих чувствах и желаниях, анализировать собственный опыт. Подписчики блога Тани Степаненко @selfreflexia узнают себя в ее забавных героях и учатся снимать стресс, успокаиваться и принимать себя со всеми особенностями. В своей книге Таня собрала вопросы для саморефлексии, которые помогут навести порядок в мыслях, разобраться с приоритетами, поддержать себя в сложные моменты жизни. И конечно, на ее страницах читатели найдут остроумные и трогательные авторские иллюстрации. Если вы хотите развить чуткость к своим желаниям и эмоциям и улучшить качество жизни — смелее открывайте первую страницу! "Рефлексию можно сравнить с наведением порядка в доме, в котором ты выросла. Сначала будет трудно и страшно. В какой-то момент ты даже подумаешь, что это безнадежно и лучше бы сразу переехать в новое, чистое место. Но, увидев результат — полный порядок, все кругом сияет, — ты начнешь любить свой дом таким, какой он есть, даже если пока это совсем не вилла на Бали". "Часто наши эмоции, чувства и состояния мы склонны воспринимать как проблему. Но испытывать и радость, и грусть, и гнев, и сотни других переживаний — это суть жизни. Чтобы внутреннее состояние не было невыносимым, важно осознавать свои любимые и нелюбимые проявления". Для кого Для тех, кто хочет избавиться от тревоги, преодолеть трудные ситуации и улучшить качество жизни.
15,30 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540378

Reihe: Прикладная психология и...

Производитель: Альпина

ISBN: 978-5-9614-7309-4

EAN: 9785961473094

Format: 170x215 мм

Einband: мягкий

Seiten: 192

Таро: практики прогнозирования Таро: практики прогнозирования
Анжела Перл — астролог с более чем 20‑летним стажем, таролог, преподаватель астрологии и Таро, создатель собственных обучающих курсов по прогнозированию. Канал Анжелы Перл собрал огромную аудиторию в более чем 1,5 млн подписчиков, награжден Золотой кнопкой. Каждый день Вселенная дает ответы на множество волнующих всех вопросов, поэтому для нас самое главное — увидеть их, правильно прочитать и решить, как жить и что делать дальше. Карты Таро — уникальный способ своевременно получить подсказку от мироздания, обнаружить себя на перекрёстке судеб и выбрать свою оптимальную дорогу. Работая с картами Таро, вы сможете не только найти новые пути решения самых разных проблем, но и лучше понять самого себя, увидеть в зеркале других людей собственные слабости и распознать ошибки, которые раньше вы за собой совсем не замечали. В книге «Таро: практики прогнозирования» я собрала многолетний опыт работы с Таро, множественные ассоциации и вариации событий, связанные с каждой картой колоды: Вы узнаете значение всех 78 карт и варианты интерпретаций их смысла. Увидите, какие стихии и знаки Зодиака скрываются в каждой масти и как они связаны с нашей повседневной жизнью. Разберётесь с различиями между старшими и младшими Арканами. Познакомитесь с ключевыми раскладами и научитесь правильно читать ответы карт на ваш вопрос. Колода Таро — удивительный инструмент для поиска решений на многие волнующие вас вопросы, который нужно применять грамотно и аккуратно. Спрашивайте с душой — и карты обязательно подскажут вам верный путь! Издание с классическими иллюстрациями карт и раскладами!
15,18 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540330

Reihe: Знаки счастья и успеха

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-145156-1

EAN: 9785171451561

Format: 145х215 мм

Einband: твердый

Seiten: 432

Illustrationen: черно-белые

Самоучитель совершенной личности Самоучитель совершенной личности
Рами Блект - гениальный психолог-тренер, писатель, исследователь, публицист, учитель гармоничного развития личности на основе подлинной духовности, автор более 10 книг-бестселлеров по саморазвитию, кандидат психологических наук и доктор философии. Рами Блект признан лучшим психологом-тренером на V Международном фестивале звёзд психологии и психотерапии, а также является обладателем международной премии Алхимия-2007 в категории “Персона года в области тренинговых программ”. Как стать счастливым? Много ли раз вы задавали себе этот вопрос? В любом книжном магазине можно найти большое количество изданий, посвященных тому, как же стать счастливым. Парадоксально, что при этом по статистике число счастливых людей уменьшается. В чем причина? Дело в том, что изменения на внешнем уровне, в поведении, чаще всего приводят к накоплению агрессии, которая со временем лавинообразно вырывается в виде еще большей депрессии. Важно понимать, что без глубинных изменений в характере и мировоззрении человека перемен не происходит. В книге “Самоучитель совершенной личности” наряду с практическими советами и примерами автор излагает очень простыми словами глубокие философские мысли, которые помогут вам быстро изменить жизнь к лучшему на всех уровнях, начать самостоятельно управлять своей судьбой. Сделайте 10 шагов навстречу к счастью, здоровью и успеху!
7,38 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540348

Reihe: Рами Блект: лучшее

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-150423-6

EAN: 9785171504236

Format: 130х200 мм

Einband: мягкий

Seiten: 160

Белое и черное. Мудрые истории о том, что за черной полосой всегда следует белая Белое и черное. Мудрые истории о том, что за...
В непростые времена важно не забывать обращаться к свету. Избавляться от лишнего и беречь то, что дорого и любимо. В любых обстоятельствах оставаться человеком, помогать друг другу и обязательно продолжать мечтать и строить планы на будущее. Мудрые и добрые истории Анны Кирьяновой позволят на время забыть о проблемах и напомнят о том, что радость можно найти даже в самых простых вещах. Об авторе Анна Кирьянова — философ, психолог. Автор художественных и психологических произведений, блогер. В течение 28 лет ведет частную психологическую практику в Екатеринбурге. Ее книги изданы суммарным тиражом более 100 000 экземпляров.
9,95 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540355

Reihe: Вкус мяты. Душевные книги...

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-166850-1

EAN: 9785041668501

Format: 138x200 мм

Einband: мягкий

Seiten: 432

Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни Sex Points. Революционная методика по...
Миф: Отличный секс происходит сам по себе, а если его нет, то это с вами что-то не так. Факт: Хороший секс требует работы над собой. Доктор Маркус Бат Шева — сексолог и психотерапевт, уже более 20 лет помогает женщинам с проблемами в сексуальной жизни. В своей книге она делится революционной системой, которая поможет самостоятельно определить, какие факторы влияют на вашу интимную жизнь — с помощью тестов и подсчитав количество баллов в четырех ключевых областях: боль, возбуждение, либидо и оргазм. А затем вернуть недостающие баллы в каждой из областей. Ваша сексуальная жизнь сложна, уникальна и зависит от психологических, медицинских и эмоциональных факторов. Если вы думаете, что снижение полового влечения — это естественно, боль — ожидаемо, а отсутствие оргазма — не проблема, приготовьтесь к тому, что ваш мир перевернется. «Эта книга говорит: ты не одинока в своих проблемах, и тебе доступен классный секс, если ты готова взять свою сексуальную жизнь под контроль. Доктор Бат Шева предлагает простую систему, которая позволит каждой женщине разложить проблемы в интимной жизни по полочкам и начать наслаждаться сексом вне зависимости от возраста, физиологических изменений и наличия партнера. “Sex points” вдохновляет на изменения и дает в руки все инструменты для них». — Екатерина Манькова, автор Telegram-канала и книги «Катины секреты»
19,85 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540333

Reihe: Сексуальный интеллект....

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-122552-0

EAN: 9785041225520

Format: 162x210 мм

Einband: твердый

Seiten: 336

Хочу и буду + Люблю и понимаю. Комплект из 2-х книг Хочу и буду + Люблю и понимаю. Комплект из 2-х...
Комплект из двух книг Михаила Лабковского! Знаменитые шесть правил Михаила Лабковского — в новом дополненном и расширенном издании. Легендарная книга, которая помогла сотням тысяч людей выйти из депрессии после родов, потери работы, разрыва отношений. Заново услышать себя и понять, чего вы сами хотите и кто должен быть рядом с вами. Книга, способная изменить ваше самоощущение и жизнь. Книга «Люблю и понимаю» нужна вам, если: - Воспитание детей оказалось более сложным процессом, чем вы себе представляли. - Вас накрыло постродовой депрессией (или вам просто плохо, нет сил, ничего не хочется). - Ребенок «сводит вас с ума» (или вы вообще ничего к нему не испытываете и это вас пугает). - Вы сомневаетесь в том, хороший ли вы родитель. - Ваши взгляды на воспитание расходятся со взглядами супруга, из-за чего вы постоянно ругаетесь. - Вы боитесь перенести на ребенка свои комплексы, низкую самооценку, повторить с ним ошибки собственных родителей. После прочтения «Люблю и понимаю» многие конфликты в вашей семье просто сойдут на нет. Вы научитесь отличать реальные поводы для беспокойства (например, поведение жертвы у вашего ребенка) от мнимых (тройка по химии), поймете, когда нужно поставить твердые ограничения, когда отстать, а когда — поддержать и, возможно, отвести к психологу. «Люблю и понимаю» — книга про то, как превратить воспитание из «второй работы, за которую не платят» в процесс естественный, понятный и, главное, доставляющий радость и детям, и взрослым.
27,50 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540357

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-171737-7

EAN: 9785041717377

Format: 160x210 мм

Einband: мягкий

Seiten: 333+284

Нострадамус. Предсказания Нострадамус. Предсказания
Имя Мишеля Нострадамуса тогда и сейчас вызывает общественный интерес, трепет и споры. Альманахи его предсказаний переведены на многие языки мира и популярны на протяжении вот уже четырех столетий. Талантливый фармацевт и алхимик, Нострадамус сочетает свое особое духовное видение и точные астрологические вычисления для предсказания громких, переломных событий в истории. Среди них восхождение и низвержение Наполеона, рождение Гитлера, убийство братьев Кеннеди, теракт 11 сентября. Какие события Нострадамус предсказал в контексте нашего времени? Что писал о России и расстановке политических сил в мире? Выводы мы можем сделать, исходя из его предсказаний будущего, которые представлены в этой книге.
14,95 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540360

Reihe: Мудрость великих

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-149862-7

EAN: 9785171498627

Format: 130х200 мм

Einband: твердый

Seiten: 320

Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как?
Юлия Борисовна Гиппенрейтер — психолог, доктор психологических наук, кандидат педагогических наук, профессор кафедры общей психологии факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова. Автор популярнейших книг по детской психологии, в которых она просто и доступно рассказывает о важных достижениях современной психологии. Лишая ребенка общения с нами, родителями, мы не до конца понимаем, как сильно это влияет на его полноценное развитие. Теряя связь с самыми близкими людьми, он теряет интерес к жизни – затухает, становится забитым и непослушным. В своей книге "Общаться с ребенком. Как?" Юлия Борисовна поможет не оборвать эту хрупкую нить, связывающую ребенка и родителей. Из книги вы узнаете, как:  слушать ребенка, чтобы и он вас слышал;  разрешать конфликты, чтобы впредь их не возникало;  наладить дисциплину, чтобы и себя контролировать;  стать родителями счастливого ребенка. Книга "Общаться с ребенком. Как?" нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль общения между членами семьи сказывается на будущем ребенка!
13,14 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540272

Reihe: Эксклюзивная психология

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-149892-4

EAN: 9785171498924

Format: 125х165 мм

Einband: мягкий

Seiten: 352

По ту сторону добра и зла По ту сторону добра и зла
Переоценка ценностей и упразднение нормы, свободный ум, сверхчеловек, преодолевающий «тварь дрожащую» в себе ради творца в себе — эти и другие идеи знаменитого немецкого философа Ф. Ницше в сочинениях «Так говорил Заратустра» и «По ту сторону добра и зла». Философ предсказал социальные и духовные катастрофы XX века, оказал самое значительное из всех философов влияние на декадентское искусство, пронизал своими идеями живопись модернизма, дал импульс экзистенциализму. Несмотря на то что сейчас имя Ницше не знает только необразованный человек, при жизни у философа почти не было сторонников. Его идеи вызывали много споров. А что думаете вы?
7,48 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540275

Reihe: Всемирная литература (новое...

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-04-168873-8

EAN: 9785041688738

Format: 125x200 мм

Einband: твердый

Seiten: 256

История магии и суеверий. От древности до начала XX века История магии и суеверий. От древности до...
Фундаментальное исследование магических верований с древнейших времен и до начала прошлого века, жемчужина мирового литературного наследия, блестящий образец вершины человеческой мысли. Доктор Альфред Георг Леманн (1858–1921), знаменитый датский физиолог и психолог, директор психофизической лаборатории в Копенгагене, один из пионеров научного изучения психологической природы суеверий, выявляет связи между магией, религией и наукой, рассказывая о древних способах познания мира, распространенных у халдеев, египтян, греков, римлян и викингов, об астрологии, алхимии, хиромантии, арифмомантии, герметизме и каббале. Подробно останавливаясь на истории спиритизма, он освещает главные этапы его развития и анализирует причины популярности веры в духов, вещие сны, телепатию и ясновидение, а также в деталях представляет учения таких известных мистиков и оккультистов, как Эммануил Сведенборг, Эндрю Дэвис, Альфред Рассел Уоллес, Уильям Крукс, Фридрих Цёльнер, Елена Блаватская и другие. Многогранное историческое повествование снабжено многочисленными рисунками и иллюстрациями.
22,94 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540185

Reihe: Тайные знания

Производитель: Азбука

ISBN: 978-5-389-20275-7

EAN: 9785389202757

Format: 140х233 мм

Einband: твердый

Seiten: 672

Illustrationen: цветные

Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости Семь практик просветления. Программа достижения...
Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон — автор бестселлера "Мозг Будды" предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию "здесь и сейчас" может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.
13,16 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 540169

Reihe: Сам себе психолог

Производитель: ООО "Прогресс книга"

ISBN: 978-5-4461-1631-7

EAN: 9785446116317

Format: 140x205 мм

Einband: твердый

Seiten: 272

59 von 77
Zuletzt angesehen