Легкий способ жить без тревог и волнений
- Artikel-Nr.: 548156
- Autor:Аллен Карр
- Serie:"Легкий способ" Аллена Карра
- Формат:120х140 мм
- Переплет:мягкий
- Страниц:144
- ISBN:978-5-98124-328-8
- EAN:9785981243288
Zuletzt angesehen
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем — от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.