Topseller
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Перед вами мировая классика достижения богатства, секрет многих миллионеров и миллиардеров, книги, с которых начинались успешные проекты, строились корпорации и закладывались солидные счета в банках. Два бестселлера — знаменитые "Думай и богатей" Наполеона Хилла и "Вавилонские притчи" Сэмюэля Клейсона — уже более 70 лет держат первенство популярности среди всех книг о денежном успехе и включены во все возможные рейтинги и списки "must-read" деловой литературы. Книги Хилла и Клейсона — это "золотая классика" успеха, которая поможет настроиться на деньги, понять законы их движения, накопления и сохранения, научит, как найти самые быстрые и эффективные пути к богатству и благополучию.
24,65 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 538721
Reihe: Звезда нонфикшн. Подарочная
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-106217-0
EAN: 9785171062170
Format: 172х242 мм
Einband: твердый
Seiten: 512
Абсолютный бестселлер на Западе, входит в топ-100 Амазон (более 2200 отзывов). Брианна Уист — консультант Forbes, публиковалась в Huffington Post, USA Today, Medium др. Центральная тема книги — самосаботаж. Почему мы поддаемся ему и мешаем себе жить, препятствуя собственным же попыткам измениться и сделать свою жизнь лучше? С точки зрения автора, самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он возникает по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, из-за страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Однако нам под силу с ним справиться: автор предлагает ряд эффективных приемов, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Из книги мы узнаем, как: обратить вредные привычки себе во благо; развить эмоциональный интеллект; понять работу организма в целом; сойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал.
22,79 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 538717
Reihe: Книги Брианны Уист
Производитель: МИФ
ISBN: 978-5-00195-260-2
EAN: 9785001952602
Format: 140x210 мм
Einband: твердый
Seiten: 224
Продать каракули ребенка за миллионы долларов. Построить дом из подручных средств. Приготовить омлет за 1 минуту… Джозеф М. Ригл, профессор коммуникативных исследований в Северо-Восточном университете, задается вопросом — можно ли взломать реальность? На основе историй «сумасшедших» изобретателей, продвинутых хакеров, пикап-мастеров, эксцентричных физиков-математиков он объясняет феномен лайфхакинга, а также рассказывает, стоит ли внедрять в свою жизнь маленькие хитрости и уловки. Из этой книги вы узнаете: - Чему нас учат лайфхаки и как они помогают жить в XXI веке? - Как мыслить вне шаблонов и рамок? - Возможно ли управлять реальностью путем создания собственной ее версии? - Почему не стоит злоупотреблять хитростями?
10,00 €
*
16,25 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 538749
Reihe: Большие идеи в саморазвитии
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-156798-9
EAN: 9785041567989
Format: 138x200 мм
Einband: твердый
Seiten: 416
Долой фальшивые истории о сахарном материнстве! Не верьте идеальным картинкам с детками‑лапочками на руках у цветущей и выспавшейся мамочки, успевающей и обед готовить, и бизнесом управлять, и мужу время уделять. Это, конечно, возможно... в сказке. Лия Олейник, мама двоих детей, опираясь на свой опыт и истории 300 000 подписчиц ее блога, написала честную и очень веселую книгу о настоящем родительстве. Вы узнаете, как не утонуть в подгузниках, непрошеных советах, поучениях и стереотипах. Поймете, как оставаться собой и получать удовольствие от материнства. Автор рассмешит вас, успокоит, поделится лайфхаками и поможет понять, что вы отличная мама, даже если ваша жизнь о‑о‑очень далека от идеальных картинок из соцсетей.
8,50 €
*
14,70 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 538628
Reihe: Секреты умных родителей
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-136935-4
EAN: 9785171369354
Format: 140х200 мм
Einband: твердый
Seiten: 240
Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times «Выбор» и лауреата нескольких премий. Вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу. После выхода книги «Выбор» тысячи людей по всему миру писали Эдит Эгер о том, как книга глубоко тронула их и вдохновила на встречу с собственным прошлым и попытку исцелить свою боль. Читатели просили доктора Эгер написать еще одну, более практическую книгу, которая вобрала бы в себя и ее жизненный опыт, и ее работу с пациентами. Книга «Дар» и есть такое руководство. В новой книге Эдит Эгер развивает свою мысль об исцелении и подсказывает путь, который мягко и бережно помогает изменить мысли и убеждения, удерживающие нас в плену прошлого. Доктор Эгер объясняет, что самой страшной тюрьмой, в которой она оказалась, была не та, куда ее отправили нацисты, а та, которую она создала сама для себя, тюрьма ее собственного разума. Автор описывает 12 самых распространенных известных ей установок, лишающих нас свободы, в том числе синдром жертвы, избегание, игнорирование себя, стыд, осуждение, непрощение, страх, отчаяние, а также предлагает инструменты для их устранения. Каждая глава сопровождается историями из собственной жизни доктора Эгер или из жизни ее пациентов и включает наводящие на размышления вопросы и выводы. Книга поможет Обрести силу духа тогда, когда кажется, что надежды уже нет. Отпустить свои самоограничивающие убеждения. Справиться с горем и чувством стыда. Увидеть, как гнев запирает нас в плену и как можно из него освободиться. «Дар» — книга, полная сочувствия, понимания и поддержки, в ней отражена наша уязвимость и общие проблемы, с которыми все мы сталкиваемся. Эта книга воодушевляет и дает советы, как выйти из наших личных тюрем, чтобы найти исцеление и наслаждаться жизнью.
8,13 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 538534
Производитель: МИФ
ISBN: 978-5-00195-507-8
EAN: 9785001955078
Format: 125x185 мм
Einband: мягкий
Seiten: 256
ХИЛЛАРИ МАКБРАЙД исследует причины расстройства пищевого поведения. Ее клиническая и академическая работа была высоко оценена Американской и Канадской психологическими ассоциациями. ОКОЛО 90% ЛЮДЕЙ НЕДОВОЛЬНЫ СВОИМ ТЕЛОМ. Кого-то не устраивает его внешний вид, кто-то воспринимает тело как источник боли после травмы, а кто-то считает его лишь приложением к тому, что действительно важно — мозгу. Отсутствие прочной связи с собственным телом мешает полноценной жизни. Из-за этого мы лишаем себя ее фундаментальных составляющих: удовольствия от жизни, гармонии и уверенности в себе, а также эмпатии. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: — как выявить нездоровые отношения с телом и проработать их; — как помогать ему в случае стресса или травмы; — как сделать свое тело более чувственным. В конце каждой главы приводятся упражнения, которые научат прислушиваться к своим желаниям и потребностям. АВТОР ОБЪЕДИНЯЕТ СЛУЧАИ ИЗ КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ, РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИСТОРИИ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ. Ей есть что сказать: в подростковом возрасте у нее было тяжелое расстройство пищевого поведения, а несколько лет назад она чуть не погибла в автомобильной аварии. Этот опыт позволил ей по-новому взглянуть на способность человеческого тела к самосохранению, восстановлению и исцелению. «Наше тело — это дом, в котором мы живем всю свою жизнь. Только вот зачастую что-то идет не так: нам становится дома грустно, холодно, начинает раздражать привычная обстановка, хочется уйти, переехать... Книга Хиллари Л. Макбрайд помогает вернуть родное сердцу чувство домашнего уюта. В ней вы найдете множество помогающих мыслей, которые послужат вам опорой, полезные упражнения и много-много любви. От души советую всем, кто потерялся и ищет тот самый уют». — ЕВГЕНИЯ ДОНОВА, практикующий психолог и автор популярного Telegram-канала «Легкое поведение» (legkoe_pov) и книги «Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой» «Хиллари Макбрайд посвятила эту книгу проблеме восприятия образа себя и конфликту с собственным телом. В ней подробно раскрывается тема ненависти к своему телу, стыду от его мнимого несовершенства. Здесь вы найдете для себя много полезной информации, которая заставит задуматься о себе, своей жизни, своих переживаниях и стереотипах, которые навязывает нам общество. „Мудрость тела“ — это прекрасное пособие для проработки своих внутренних установок, тем, у кого сложные отношения с собой и кто хочет изменить их к лучшему». — АНАСТАСИЯ ЕГОРОВА, диетолог, автор Telegram-канала «Тот самый ДИЕТОЛОГ» (EGOROVA_DIETOLOG)
11,88 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 538556
Reihe: Тело помнит все. Книги о...
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-161071-5
EAN: 9785041610715
Format: 138x212 мм
Einband: твердый
Seiten: 256
Чарли Хуперт — автор популярного YouTube —канала «Charisma on Command», на его официальный русскоязычный канал подписано более 1,7 млн человек. В своей книге Чарли раскрывает секреты личного магнетизма самых харизматичных людей мира — Билла Клинтона, Уилла Смита, Стива Джобса и многих других. Если, глядя на таких людей, вы задаетесь вопросом, как у них это получается, просто загляните внутрь книги, которую вы сейчас держите. Вы поймете, что делает их такими притягательными и узнаете, как самому стать ярким лидером, способным располагать к себе и влиять на окружающих. Книга включает 30‑дневный практический курс плюс ссылки на закрытые материалы обучения от Чарли Хуперта. Эта книга отлично вам, если вы: Задаетесь вопросом есть ли у вас харизма и можно ли ее развить. Хотите относиться к числу людей, которые всегда находятся в центре внимания; Хотите обладать сильным магнетизмом. Особенности издания: Оригинальный и яркий дизайн обложки плюс актуальность темы харизмы и самосовершенствования делают из книги отличный подарок!
17,63 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 538464
Reihe: Trend. Psychology
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-144861-5
EAN: 9785171448615
Format: 145х220 мм
Einband: твердый
Seiten: 208
«Эксперименты, проводимые социальными психологами, показывают: люди с трудом могут объяснить, почему думают так, как думают, или как они пришли к конкретному выводу, несмотря на то что все равно придумывают объяснения». — Джон В. Петрочелли, социальный психолог и профессор психологии в Университете Уэйк Форест Чтобы понять, что побуждает человека апеллировать к сомнительным данным и вводить других людей в заблуждение, ученый основал Лабораторию Исследования Чуши. На ее базе он проводил контролируемые эксперименты и общался с ведущими специалистами в различных областях — от финансового аналитика до автолюбителя. В результате ему удалось комплексно описать причины, по котором каждый из нас в разной степени распространяет недостоверную информацию и доверяет ей. В этой книге Петрочелли описал конструктивный подход и принципы критического мышления, которые помогают обнаружить истину среди информационного шума и не стать жертвой чуши (не только ее приемником, но и распространителем). Он также дает ответы на следующие вопросы: - Кто и почему чаще всего несет чушь? - Чем чушь отличается от лжи? - Что представляет собой наценка на чушь и за какие товары нам приходится больше всего переплачивать? - Каких принципов нужно придерживаться, чтобы принимать взвешенные решения, основанные на достоверных данных?
8,00 €
*
14,70 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 538244
Reihe: Психологический бестселлер
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-155753-9
EAN: 9785041557539
Format: 138x212 мм
Einband: твердый
Seiten: 320
80% результатов проистекает из 20% причин. За 20% времени мы успеваем сделать 80% дел. 20% людей владеют 80% капитала. 20% сотрудников, товаров и услуг приносят компании 80% прибыли. Это золотое правило, которое, осознанно или нет, используют все богатые и успешные люди — и становятся еще богаче и успешнее. За 24 года с момента первой публикации книга «Принцип 80/20» стала классикой деловой литературы и мировым бестселлером. Ее автор, успешный бизнесмен Ричард Кох, рассказывает о том, как достичь большего — с намного меньшими затратами усилий, времени и ресурсов. Надо уметь сконцентрироваться на самых важных 20% вашей жизни. Поступая так, вы будете управлять событиями, а не наоборот — и получать во много раз более позитивные результаты, чем раньше. ПРОДАНО БОЛЕЕ 2 500 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ. ПЕРЕВЕДЕНО НА 22 ЯЗЫКА.
9,02 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 538202
Reihe: UnicornBook....
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-120314-6
EAN: 9785041203146
Format: 120x177 мм
Einband: мягкий
Seiten: 432
«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»... Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «Тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов. Правило 1: Не бойтесь действовать уже сегодня — время ограничено. Правило 2: Перепишите принятый кодекс представлений и постоянно меняйте его. Правило 3: Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесь. Правило 4: Станьте хозяином в своей голове. Правило 5: Ищите тех, кто может вам помочь. Правило 6: Не ищите безопасности в конформизме. Правило 7: Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит. Правило 8: Управляйте своим временем, чтобы что-то поменять. Правило 9: Создайте распорядок, который обеспечит основу для продвижения к цели. Правило 10: Никогда, никогда не сдавайтесь. Почему эта книга достойна прочтения Воспользовавшись 10 правилами, вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Вы начнете жить той жизнью, о которой всегда мечтали: управляемой, понятной, яркой. Книга помогает претворить в реальность самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, выйти из зоны комфорта, произвести позитивные перемены.
11,04 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 537911
Reihe: UnicornBook....
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-143605-6
EAN: 9785041436056
Format: 120x177 мм
Einband: мягкий
Seiten: 384
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Они могут быть легкими! Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели. БЕСТСЕЛЛЕР NEW YORK TIMES! Вообразите себе, закреплению новых привычек способствует не повторение, не мотивация и не логика, а Волшебная формула Фогга. Вам всего лишь нужно, чтобы: 1. Цель была легкой и достижимой. 2. Органично вписывалась в вашу жизнь. 3. Вы были лично заинтересованы в результате. 4. У вас была внешняя подсказка. Перемены должны быть легкими — БиДжей Фогг покажет вам, как этого достичь.
10,44 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 537692
Reihe: UnicornBook....
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-161111-8
EAN: 9785041611118
Format: 120x177 мм
Einband: мягкий
Seiten: 496
ВНИМАНИЕ!! ПРИМЯТ УГОЛОК ПЕРЕПЛЕТА!! Легендарная книга Барбары Шер о том, как реализовать себя в жизни, вышла в новом формате — она легкая, гибкая, яркая и крепкая. Ее удобно положить в сумку, читать в дороге или на пляже, она может занять достойное место в домашней библиотеке. А еще она поможет прислушаться к себе и своим мечтам, научиться получать удовольствие от жизни и добиваться поставленных целей. Книга рассказывает о Синди Фокс, которая была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина. Что отличает этих людей от остальных? Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни. Эта человечная, глубоко практичная книга позволит каждому превратить свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты. Прочитав ее, вы узнаете: Как обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты. Как обратить ваши страхи и негативные эмоции себе на пользу. Как наметить путь к вашей цели и обозначить сроки ее достижения. Как отслеживать ваш прогресс ежедневно. Как создать сеть полезных контактов и источников информации. Как использовать группу поддержки, которая позволит не отклоняться от вашей цели. Фишки книги: Удобный и качественный формат покетбука — книгу можно взять с собой в дорогу и читать во время отпуска. Впервые книга вышла в 1979 (!) году, но она до сих пор популярна и актуальна: продано уже больше 1 млн экземпляров по всему миру. Книгу в России знают многие: один из ее больших фанатов — Натали Ратковски. Для кого эта книга: Для тех, кто хочет претворить свои мечты в жизнь.
12,50 €
*
15,37 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 537197.1
Reihe: Популярная психология
Производитель: МИФ
ISBN: 978-5-00195-098-1
Format: 125х185 мм
Einband: мягкий
Seiten: 352
"Свобода от возраста", как и все бестселлеры Ларисы Ренар, это увлекательный роман и тренинг под одной обложкой. После 25 лет брака и развода героиня романа остается без денег, работы и шансов устроить свою личную жизнь: ни один мужчина не посмотрит в сторону располневшей женщины с потухшим взглядом. Изменить жизнь ей помог эксперимент восстановления энергии молодости, основанный на шести периодах активности наших систем: сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, мочеполовой, костно-мышечной, желудочно-кишечного тракта и печени. Пройдя под руководством врача путь работы над собой, она не только помолодела на 10 лет, но и обрела вдохновение, найдя и раскрыв свой талант. Книга содержит упражнения, практики и медитации (с QR-кодами на видео), рекомендации по уходу за собой, диагностике, очищению, приему нутриентов .
20,70 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 537174
Reihe: Лучшее от Ларисы Ренар
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-096157-3
EAN: 9785040961573
Format: 135x200 мм
Einband: твердый
Seiten: 384
Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питания, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно убираться в доме. Маршалл Голдсмит, знаменитый бизнес-тренер, автор трех мировых бестселлеров, считает, что только продуманная система триггеров способна привести к долгосрочному преображению жизни.
16,16 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 537205
Reihe: Психология влияния
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-122702-9
EAN: 9785041227029
Format: 162x210 мм
Einband: твердый
Seiten: 272
Вы держите в руках необычную книгу. Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника, а, скорее, руководство к действию. Здесь раскрывается система, признанная Международной ассоциацией независимых экспертов как самая эффективная среди известных альтернативных оздоровительных систем. Трудно определить жанр этой книги. Возможно, потому что такого просто еще нет. Совершенно точно, что эта книга никого не оставит равнодушным. Ни одного человека! У кого-то она вызовет неприязнь и агрессию, а кто-то за необычной формой откроет для себя что-то истинное и сокровенное. Одним словом, вы держите в руках книгу-тест на определение способности читать между строк, видеть глазами сердца и открывать глубинную суть вещей. Искренне желаем Вам хороших результатов тестирования!
12,33 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 537249
Reihe: Эксклюзив: non-fiction
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-147176-7
EAN: 9785171471767
Format: 115x180 мм
Einband: мягкий
Seiten: 352
Новая книга от всемирно известного норвежского тренера по личностному росту и автора бестселлеров "Без жалости к себе" и "На пределе". Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он заставлял звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог огромному количеству людей стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь. Это личная история о том, как начать жить заново. О том, что сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в помощи, хотя тысячи раз помогал другим. О том, как правильное мышление помогает преодолеть даже самый серьезный кризис. И о том, как все мы можем с помощью простых приемов вести фантастическую повседневную жизнь. Для кого эта книга: Для мужчин, стремление которых к постоянному развитию и преодолению себя обернулось усталостью, стрессом и проблемами. Для всех, кто чувствует боль, пытается преодолеть трудный жизненный период и начать жизнь с чистого листа.
17,98 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 537167
Reihe: Книги Ларссена
Производитель: МИФ
ISBN: 978-5-00195-133-9
EAN: 9785001951339
Format: 140х210 мм
Einband: твердый
Seiten: 192
Кто бы мог вообразить дружбу с Евой — женщиной, которая тысячи лет несет ответственность за падение человечества? Уж точно не автор этой книги Сара Джейкс Робертс. Во всяком случае, до тех пор, пока Сара не обнаружила, что она больше похожа на Еву, чем ей хотелось бы признать. Ева знала, как поступить правильно, но сделала иначе. Она стала первой женщиной, которая, совершив ошибку, восстановила свою жизнь после падения. Каждому человеку приходится пройти через испытания, и каждая из вас то и дело рискует все испортить. Но неудача не должна быть в центре внимания. Вам следует сосредоточиться не на том, кем вы были, а на стремлении к тому, кем вы можете стать. В "Эволюции женщины" Сара помогает вам понять, что цель вашей жизни не меняется — она развивается. Взяв историю Евы за основу, вы сможете: • проработать прошлые проблемы и неуверенность, которые вас преследуют; • понять, почему так важно по-настоящему заботиться о себе; • взрастить в себе прекрасное семя, которое Бог посадил в вас. Ваши страхи и неуверенность, возможно, изменили ваше отношение к другим и себе, но с помощью этой книги вы сможете совершить прорыв и использовать прошлые ошибки, чтобы сделать свою жизнь лучше. Как и Ева, вы не должны позволить своему прошлому определять ваше будущее.
7,00 €
*
15,44 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 537114
Reihe: Trend. Psychology
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-145981-9
EAN: 9785171459819
Format: 138x212 мм
Einband: твердый
Seiten: 288
Каждый из нас может обнаружить у себя множество "застывших" реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной инициации во взрослую жизнь. Когда мы присваиваем свой опыт, проживаем свои процессы, мы отделяемся и становимся зрелыми. Сознательно преодолевать страх перед поглощающим родителем, восстанавливать свою отдельность, горевать о том, что случилось в детстве, укреплять свои личные права — только так можно отпустить старые защиты и сопротивление отношениям. Повзрослев, мы будем чувствовать себя достаточно устойчиво. Успешная сепарация гарантирует, что: • найдете опору в себе; • взрослая жизнь перестанет вас пугать; • вы почувствуете себя достаточно сильными, чтобы преодолеть все трудности; • вы разрешите себе то, о чем раньше даже боялись подумать; • вы перестанете представлять других людей большими, а себя — маленькими и бесправными; • вы начнете ценить и уважать себя; • вы узнаете, какие вы и чего хотите на самом деле.
11,21 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 536937
Reihe: Психология для жизни
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-145112-7
EAN: 9785171451127
Format: 138x212 мм
Einband: твердый
Seiten: 224
Внутри каждой женщины есть сияние. Это сила, пробуждающая способность притягивать к себе то, чего мы хотим больше всего, воплощать все наши мечты, мысли и намерения. Лейтем Томас разработала программу, которая поможет восстановить ваши внутренние ресурсы, когда нет сил продолжать работу или поддерживать существующие отношения и приобрести уверенность в себе, когда внезапно все, что мы делаем, утрачивает смысл. В основе книги практики заботы о себе, которые помогут овладеть своим сиянием и вступить в одухотворенную, свободную жизнь, преодолев саморазрушающие привычки и построив более приятный, осмысленный, продуктивный и щедрый образ жизни.
17,46 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 536851
Reihe: Бегущая с волками. Путь...
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-120688-8
EAN: 9785041206888
Format: 138x212 мм
Einband: твердый
Seiten: 384
У каждого человека есть жизненная философия. Чаще всего она закладывается в детстве как результат воспитания в семье. Редкие люди выбирают ее сознательно, как и случилось с некоторыми из авторов этого сборника, а все они признанные авторитеты и блестящие специалисты в своей области. На страницах книги разворачивается головокружительная панорама философских мировоззрений — от восточных (буддизм, конфуцианство, индуизм и даосизм) до западных (аристотелизм, эпикурейство и стоицизм); от освященных веками религиозных традиций (иудаизм, христианство и ислам) до современных концепций, таких как этическая культура, экзистенциализм, эффективный альтруизм, прагматизм и светский гуманизм. Если вы сомневаетесь в своих нынешних представлениях о жизни, о Вселенной и о мире в целом, вы имеете шанс примерить к себе или даже принять другую философию. Если ваша система координат вас устраивает, знакомство с другими подходами укрепит вас в ваших убеждениях. Как сказал Эпикур, "мы рождаемся один раз, а дважды родиться нельзя", поэтому переоценить роль жизненной философии в том, как мы проживем нашу единственную жизнь, невозможно
18,57 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 536832
Производитель: Альпина
ISBN: 978-5-00139-406-8
EAN: 9785001394068
Format: 145х215 мм
Einband: твердый
Seiten: 336
Любовь к себе — это не самолюбие. Ваша любовь к себе столь же важна, как любовь к вам со стороны окружающих. Если у вас низкая самооценка, вы не уверены в себе или ненавидите себя, вы не можете жить полной жизнью. Это практическое руководство от профессионального психотерапевта поможет вам полюбить себя, а значит изменить свои отношения, эмоции и взгляды на жизнь. Вы осознаете свои уникальные потребности и цели, а также поймете, как принять и полюбить свое истинное "я". В книге представлено множество конструктивных и действенных советов, приемов и упражнений, в том числе: • интерактивные занятия: вас ждут множество забавных и творческих способов полюбить себя; • подсказки для размышлений: проанализируйте свой бэкграунд и объедините его с новыми уроками; • полезные советы: углубите понимание любви к себе и используйте его в реальном мире. Любовь к себе позволит вам не только увидеть свое истинное "я", но и искренне принять себя таким, какой вы есть. А с этим принятием придет внутренняя свобода и твердое намерение жить полной жизнью. Пора победить неуверенность в себе и самосаботаж. Пора полюбить себя!
19,72 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 536722
Reihe: Psychologies. Workbook
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-00195-115-5
EAN: 9785001951155
Format: 170х240 мм
Einband: мягкий
Seiten: 192
Женщины постоянно мирятся с неприемлемым или даже жестоким обращением со стороны окружающих, в особенности мужчин. Мне становится грустно каждый раз, когда я слышу от женщин о плохом обращении. И, хотя ответ мне известен, я часто ловлю себя на мысли: "Почему они терпят все это?". Еще больше меня печалит то, что эти женщины переживают за своих абьюзеров. "Как же он без меня", — самая распространенная реакция на разговоры о выходе из нездоровых отношений. Эта книга адресована женщинам, которым еще предстоит узнать, что, если они не позаботятся о себе сами, никто другой не сделает этого за них. Она для женщин, которые постоянно отодвигают на задний план свои собственные потребности, чтобы привлечь или удержать мужчину. И для женщин, постепенно начинающих понимать, что в долгосрочной перспективе быть хорошей девочкой невыгодно. В особенности для женщин, которые в настоящее время подвергаются эмоциональному, словесному или физическому насилию.
14,70 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 536471
Reihe: Исцели свои травмы....
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-154565-9
EAN: 9785041545659
Format: 138x200 мм
Einband: твердый
Seiten: 336
Пожалуй, самая значимая и авторитетная книга в мире — руководство по обретению успеха, богатства, жизненной энергии преодоления и целеустремленности. На протяжении более чем 80 лет "Думай и богатей!" считается классическим учебником по созданию богатства. В каждой главе Наполеон Хилл раскрывает секреты, пользуясь которыми, тысячи людей обрели, приумножили и продолжают приумножать свое состояние, одновременно развивая и обогащая свой личностный потенциал. Перед вами новое классическое издание грандиозной работы Наполеона Хилла, дополненное и переработанное с учетом современных реалий. Для самого широкого круга читателей.
10,30 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 536052
Reihe: Эксклюзив: non-fiction
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-146441-7
EAN: 9785171464417
Format: 115x180 мм
Einband: мягкий
Seiten: 512
Мышление — самая удивительная и загадочная вещь во Вселенной. Цивилизация, культура, наука — всё это результат нашего с вами мыслительного процесса. Процесса, о котором мы так мало знаем. Процесса, которым мы пока так и не научились управлять. Эта книга — о том, как наш мозг создаёт образы, идеи, принимает решения, как в нём рождаются инсайты и переживаемые нами чувства. А ещё она содержит «инструменты мышления» — конкретные методики, которые помогут вам принимать правильные решения, лучше понимать себя, других людей и мир вокруг вас! МАШИНА МЫШЛЕНИЯ — ПОЕХАЛИ.
30,92 €
*
Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage
Artikel-Nr.: 535958
Reihe: Академия смысла
Производитель: Капитал
ISBN: 978-5-907469-04-4
EAN: 9785907469044
Format: 110х205 мм
Einband: твердый
Zuletzt angesehen