Психология счастья

Topseller

Женщина, у которой есть план. Правила...

19,00 € *

К себе нежно. Ежедневник

9,58 € *

Как полюбить самого себя: дневник, который...

12,47 € *

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный...

16,42 € *

Любовь к себе. Смелая книга женского счастья....

13,45 € *

Кафе на краю земли. Две истории (подарочное...

23,33 € *

Скажи себе «Да!». Основы счастливой и успешной...

25,95 € *

Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как...

11,77 € *

Икигай: Смысл жизни по-японски

12,41 € *

Я любима. Система Алмазный Огранщик: медитации...

11,46 € *

Роман с самим собой. Как уравновесить...

5,98 € *

Люби себя — не важно, с кем ты

7,85 € *

Куриный бульон для души. Мы сильнее наших...

8,75 € *

Не ищите апельсины в черничном поле. Сборник...

9,02 € *

Загадай себе счастье. Как перепрошить свое...

7,75 € *

Откровенные беседы с Садхгуру. О любви,...

15,38 € *

Сердечные мысли (подарочное оформление)

16,69 € *

Чудесный дар благодарности. Дневник, который...

10,95 € *

Разрешить себе не нравиться другим. Живи...

9,47 € *

Обычный вторник: Как полюбить будни и находить...

8,68 € *

Свет надежды. Истории, которые поддержат и...

7,59 € *

Календарь привлечения денег на 2024 год. 366...

5,95 € *

Счастье на носу. Философия Икигай и другие...

9,31 € *

ВЕРЬ. В любовь, прощение и следуй зову своего...

14,45 € *

Расхламофон. Методика для создания устойчивого...

11,95 € *

Filtern

1 von 8

Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!

Любовь и кофе. Терапевтические стихи

Мужицкая Татьяна

Благодаря чтению этих стихов, вы сможете получить заряд энергии, настроиться на новый день или важный разговор, а главное - почувствовать в себе силы и желание жить. Это первый в мире курс «стихокофетерапии». Стихи психолога Татьяны Мужицкой приглашают вас на чудесное свидание с самим собой. Обволакивая нежностью, раззадоривая страстью, вызывая то смех, то слезы, эти строки помогут отыскать кнопку самоисцеления в душе. Выбирайте для свидания ресурсное место. «Принимайте» стихи за чашкой кофе солнечным утром или дождливым вечером, с друзьями на кухне или под пледом в одиночестве. Ведь на душе тоже бывает разная погода. И иногда так хочется, чтобы кто-то разделил твою радость или приобнял за плечи в моменты грусти… Эта книга — ваш собеседник. С ней можно поплакать и посмеяться, пофилософствовать, поныть… А итог простой — в любом случае вы влюбитесь… В кого-то, в самого себя и в жизнь!

17,01 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 559088

Reihe: Искры вдохновения. Книги,...

Производитель: Бомбора

ISBN: 978-5-04-189011-7

EAN: 9785041890117

Format: 138x200 мм

Einband: твердый

Seiten: 292

Illustrationen:

Чудесный дар благодарности. Дневник, который...

Хей Луиза

Вселенная всегда дает нам то, во что мы верим всем сердцем. Независимо от того, в чем наша проблема. Откройте для себя свои способы благодарить. Обретите свой дар благодарности с помощью этого живого блокнота, в основе которого — лучшие тексты и практики из сочинений Луизы Хей. Проверенные временем упражнения и аффирмации помогут процессу благодарности, чтобы он стал важнейшей частью жизни. Луиза Хей, автор мирового бестселлера «Исцели свою жизнь» и духовный учитель миллионов, более 30 лет помогала людям раскрыть весь свой потенциал для личностного роста и самоисцеления. Следуйте ее мудрым советам и практикам, и ваша жизнь изменится к лучшему.

10,95 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 558715

Reihe: Луиза Хей. Бестселлеры

Производитель: Эксмо-Пресс

ISBN: 978-5-04-188806-0

EAN: 9785041888060

Format: 210x140x15 мм

Einband: мягкий

Seiten: 144

Illustrationen:

Маленькие шаги к себе. Ежедневник-тренинг на...

Турецкая Г.

Доказанный факт: люди, которые принимают решение изменить свою жизнь, счастливее тех, кто избегает перемен. Но от абстрактного «хочу» до конкретного «меняю здесь и сейчас» могут пройти месяцы и даже годы, ведь одно дело — мечтать, а другое — брать и делать. На пути к цели может быть множество препятствий: внутренние переживания, боязнь перемен, недостаток бюджета и т.д. А неудовлетворенность и желание перемен продолжают подтачивать изнутри. Важно не побояться и сделать к ним первый шаг. Именно таким шагом и может стать психологический ежедневник Маленькие шаги к себе». Его автор Галина Турецкая — психолог, кандидат наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги. Свою миссию она нашла в том, чтобы помогать людям избавляться от лишнего. Будь то килограммы на теле или неприятные эмоции. Этот ежедневник не только будет направлять вас по пути саморефлексии, но и поддержит вас в шагах к желаемым переменам. Программа рассчитана на 100 дней и состоит из 12 недельных блоков. Каждую неделю вы будете прорабатывать один из самых важных аспектов вашей жизни. Вы сможете: • Верно определять ваши цели и желания. • Работать с удовольствием и поднять доходы. • Осознанно относиться к своему телу и внешности. • Улучшить отношения. • Найти новые увлечения и время для отдыха. • Благодаря обратной связи от окружающих понять, что определяет вас как личность. • Разобраться, в чем ваше предназначение. Ежедневник также дополнен подборкой психологических практик, различными чек-листами, вдохновляющими цитатами и рисунками-зендудлами для раскрашивания и снятия стресса. Также внутри вас ждут QR-коды — по ним можно перейти в онлайн-версию, где собрано еще больше материала и полезных практик!

11,55 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 558731

Reihe: Книги-тренинги для...

Производитель: Москва : Эксмо

ISBN: 978-5-04-195225-9

EAN: 9785041952259

Format: 162x210 мм

Einband: мягкий

Seiten: 192

Illustrationen:

Чувства души. Все знания внутри нас

Истомина Алина

Я выбираю благополучную, красивую и счастливую судьбу! Рано или поздно человек начинает изучать себя и пытается понять процессы устройства своего внутреннего мира и его влияние на внешнюю событийность. И в какой-то момент происходит внутренний щелчок — и человек понимает, что дальше так быть не может, и становится исследователем своей жизни, выбирая путь, которым ведет в нутренний голос души.В этой книге вы найдете ответы на современные вопросы мироз дания, откроете для себя с уть духовности и эволюции души.

15,98 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 558840

Reihe: Лидер Рунета

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-161894-0

EAN: 9785171618940

Format: 145х219 мм

Einband: Твердый

Seiten: 320

Illustrationen:

Ловушка счастья. Как перестать переживать и...

Расс Хэррис

«Счастье — состояние неуловимое. Его высоко ценят, о нем неустанно думают, но редко кто его испытывает». Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: пытаясь достичь гармонии и радости, мы постоянно прячемся от негативных переживаний, но парадоксально испытываем их еще сильнее. Рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ) легко и с юмором, Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива. Из той книги вы узнаете, как: - уменьшить стресс и беспокойство; - обрести уверенность в себе; - преодолеть депрессию, тревогу и одиночество; - создать полноценную и осмысленную жизнь.

8,54 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 558845

Reihe: Карманный психолог. Готовые...

Производитель: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-193623-5

EAN: 9785041936235

Format: 112x165 мм

Einband: Мягкая обложка

Seiten: 496

Illustrationen:

Это мой день: проснуться, покушать, быть...

Павел Багрянцев

Забавный недатированный ежедневник с капибарами отлично подойдет для ведения повседневных дел, будь то вопросы по работе или домашние задачи. Удобный формат А5, белая офсетная бумага. Расставьте приоритеты для каждого дня, и вы поймете, как эффективно использовать свое время. Функциональный блок поможет вам в этом.

8,74 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 558896

Reihe: Порядок в голове. Авторские...

Производитель: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-194815-3

EAN: 9785041948153

Format: 138x200 мм

Einband: твердый

Seiten: 224

Illustrationen:

Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в...

Дэвис КейСи

Мыть или не мыть - вот в чем вопрос. И особенно мучительным он становится, когда мы физически и морально измотаны. Все валится из рук, а из раковины на нас с укором смотрит гора немытой посуды, тревожно мигает не разобранная стиральная машина, на любимый диван сошла лавина самых непредсказуемых предметов - от носков до расчесок. А пыльное зеркало будто кричит: “Тут живет лентяй и неряха!”. Но милый дом - не место для стресса и чувства вины. Эта маленькая книга содержит все методы и принципы организации быта, которые нужны современному человеку для спокойной жизни. Чем же она отличается от книг по волшебному наведению чистоты? КейСи Дэвис дает принципиально новую установку: пространство существует для того, чтобы служить вам, а не наоборот.

11,58 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 558990

Reihe: Метод Кон Мари

Производитель: Бомбора

ISBN: 978-5-04-179061-5

EAN: 9785041790615

Format: 130х200 мм

Einband: твердый

Seiten: 224

Illustrationen:

Целительная сила безделья. Как отдыхать без...

Анна Зробим

Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры. Написанная тренером по самокоучингу Анной Зробим, она учит одному из самых полезных навыков 21-го столетия — навыку отдыхать. Благодаря психологическим инструментам вы поймете, как перенастроить свой мозг, чтобы избавить себя от утомляющей вереницы мыслей и научиться ДЕЛАТЬ ничего. То есть расслабляться с пользой без угрызения совести. Полная искрометного юмора и заботы, книга расскажет: - почему мы думаем, что отдыхать — это постыдно; - как подружиться со своим телом и научиться слушать его сигналы; - где искать заботливые ручки, на которых можно отдохнуть; - как укрепить иммунитет, снизить стресс и тревогу и пополнить запас гормонов счастья.

11,95 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 558309

Reihe: Top expert. Практичные...

Производитель: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-191320-5

EAN: 9785041913205

Format: 135x200 мм

Einband: твердый

Seiten: 320

Illustrationen:

Наперегонки со счастьем. Роман-тренинг о том,...

Алексей Корнелюк

Роман-тренинг от автора бестселлеров «Судьба шлет знаки или на***» и «Второй шанс умереть». Когда твой мир рушится, руки опускаются, смысла в жизни нет и хочется просто прекратить вот это вот всё, очень важно иметь под ногами дорогу. В этом убедился главный герой Миша — сел в машину и поехал на поиски счастья и себя. На дороге он подбирает попутчиков, которые помогают ему в этом путешествии. Сидя на пассажирском сиденье в этом приключении, можно осознать, что: • случайностей не бывает; • ваша жизнь — это только ваш выбор; • самое важное не пункт назначения, а путь к нему. Алексей Корнелюк — популярный блогер, автор телеграм-канала «Книги на миллион» и ведущий подкаста о привычках «52 недели одержимости».

13,23 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 558350

Reihe: Бизнес-истории

Производитель: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-194581-7

EAN: 9785041945817

Format: 135x200 мм

Einband: твердый

Seiten: 288

Illustrationen:

Настольная книга активного пенсионера....

Хомич Елена

Наконец все заботы и печали, связанные с ежедневными рабочими буднями, остались позади. Здравствуй, долгожданная пенсия! Этот период неизбежно приходит в жизнь любого человека, и то, какими станут для вас эти годы — серыми, скучными и тоскливыми или наполненными ежедневной радостью и оптимизмом, — зависит только от вас. А данное издание подскажет вам, как интересно и с пользой провести время, которого теперь у вас появилось в избытке. Что же продлит вашу жизнь и наполнит ее смыслом? Ответ напрашивается сам собой, и как бы банально это ни звучало, мы еще раз повторим: движение, движение и только движение. Ведь всем известно, что движение — это и есть жизнь! Очень важно сохранять активность — и физическую, и умственную, тогда здоровье, за которым тоже, кстати, необходимо активно следить в вашем возрасте, обязательно приложится. В этой книге вы найдете множество советов и рекомендаций, как поддержать свой организм с помощью физических упражнений и правильного питания, обустроить квартиру и дачный участок собственными силами, сделать ремонт в доме своими руками и много другой полезной в практическом плане информации. Кроме того, перед вами открываются широкие перспективы для самовыражения в творчестве и занятия любимым делом. Интеллектуальные игры и танцы, вышивка и рисование, создание украшений для дома и рыбалка, моделирование и коллекционирование, наконец, путешествия, которые позволят вам увидеть этот удивительный мир новыми глазами, — теперь вы наконец сможете сделать то, что не успели в молодые годы, воплотить в жизнь любые творческие порывы, и тогда сердце будет оставаться в покое, душа наполнится оптимизмом и верой в завтрашний день, а тело останется крепким и здоровым. Украсьте каждый свой день радостью бытия, и вы поймете, что пенсия — вовсе не приговор, ведь человек, который знает, чем заняться с пользой для себя и окружающих, и делает это с энтузиазмом, по-настоящему счастлив!

20,36 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 558356

Reihe: Большая коллекция

Производитель: АСТ

ISBN: 978-5-17-156473-5

EAN: 9785171564735

Format: 220х290 мм

Einband: твердый

Seiten: 224

Illustrationen: цветные

Спокойное сердце. О счастье принятия и умении...

Цунэко Н., Хироми О.

Терапевтическая книга о счастье, душевном спокойствии, общечеловеческих ценностях, работе, отношениях и выборе пути, который делает каждый, независимо от национальности, профессии, пола и возраста. Доктор Накамура, психиатр и психотерапевт, в 89 лет все еще продолжает врачебную практику. В этой книге в форме дружеской беседы она делится мудростью, отвечая на множество вопросов своих пациентов. Для кого эта книга Для всех, кому нужны советы опытного мудрого человека. Для тех, кто интересуется японским стилем жизни. Для читателей, которые хотят узнать азы здоровой психологической жизни.

10,58 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 558385

Reihe: Больше чем жизнь

Производитель: М.: Манн, Иванов и Фербер

ISBN: 978-5-00214-393-1

EAN: 9785002143931

Format: 145х215 мм

Einband: твердый

Seiten: 160

Illustrationen:

Homo Dei. Ступени к счастью. Пять шагов,...

Бульхин Айрат

Эта книга родилась в голове человека, который начинал свою борьбу и предпринимательскую деятельность с самого низа, с улиц Казани на заре 2000-х. Его путь становления был тернист, но все же он не потерял любовь к людям, всегда обитавшую в его сердце, а жизненные испытания не взрастили в нем злость и обиду, а помогли научиться анализировать себя и свои действия. Прочитав эту книгу, вы получите ценную для своего упорного развития мотивацию, которая появляется только в момент, когда вы понимаете, что это нужно именно вам и не навязано окружением и современными течениями. Информация, описанная в этой книге, должна помочь вам научиться задавать себе правильные вопросы, не отвлекаясь на внешнюю среду, выработать иной взгляд на привычные в прошлом вещи и, вероятно, дать возможность увидеть, к какому негативному сценарию приводят все наши страхи и отсутствие любви к людям.

9,02 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 558398

Reihe: Говорят эксперты....

Производитель: Бомбора

ISBN: 978-5-6051098-0-8

EAN: 9785605109808

Format: 220x147x12 мм

Einband: твердый

Seiten: 128

Illustrationen:

Ты справишься!

Вида Роуз

Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем, кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира и восстановить силы. Вместе с дружелюбными «помощниками» вы познакомитесь с разными аспектами заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации и медитации.

10,06 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 558089

Reihe: Графический Non Fiction....

Производитель: КоЛибри

ISBN: 978-5-389-23585-4

EAN: 9785389235854

Format: 140х210 мм

Einband: твердый

Seiten: 160

Illustrationen: цветные

Hygge дома: Секреты уюта по-датски

Майк Викинг

Новая книга автора международного бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» о том, как использовать пространство, освещение и датский дизайн, чтобы ваш дом преобразился в соответствии с вашими потребностями. Сегодня важнее, чем когда-либо, сделать наши дома удобным и комфортным жизненным пространством, местом, где мы чувствуем себя в безопасности. Только дома можно по-настоящему быть собой, расслабляться, а также переживать моменты, которые будут потом вспоминаться вместе с родными и близкими. Вдохновленная датским дизайном и традициями, прекрасная книга Майка Викинга подсказывает, как создать уют, взяв за основу то, как живут счастливейшие люди в мире — датчане. «Суть хюгге состоит в том, чтобы сделать обычное жилище настоящим домом — местом, с которым вы чувствуете связь и где вам действительно комфортно. Подумайте над тем, что может позитивно сказаться на вашем здоровье и благополучии, а затем преобразуйте личное пространство так, чтобы ваши идеи воплотились в реальность». (Майк Викинг)

14,95 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 557694

Reihe: Популярная психология для...

Производитель: КоЛибри

ISBN: 978-5-389-19576-9

EAN: 9785389195769

Format: 127x176 мм

Einband: твердый

Seiten: 272

Illustrationen: цветные

Как полюбить самого себя: дневник, который...

Хей Л.

Как сделать так, чтобы больше никогда себя не критиковать и принять такой какая ты есть? Легендарная Луиза Хей часто повторяла, что любовь к себе — это решение всех проблем. И она прекрасно знала об этом на примере своей собственной жизни. Этот дневник — вдохновляющий сборник практик и аффирмаций, которые научат тебя по-настоящему любить и ценить саму себя, ощутить исцеляющую энергию принятия, которую непременно почувствуют и окружающие люди. Начни с главного и самого простого — просто будь добрее по отношению к самой себе. Поблагодари себя за все хорошее и прости себя. Пообещай себе, что будешь просто чувствовать любовь!

12,47 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 557328

Reihe: Луиза Хей. Бестселлеры

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-188803-9

EAN: 9785041888039

Format: 138x212 мм

Einband: мягкий

Seiten: 144

Illustrationen:

Скажи себе «Да!». Основы счастливой и успешной...

Мелия М.

Эта книга объединяет в себе два бестселлера Марины Мелия, посвященные психологии успеха и эффективной коммуникации — «Хочу — Могу — Надо. Узнай себя и действуй» и «Всё не так. Как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем». В первой части автор делится инструментами для саморазвития, проверенными десятилетиями практической работы. Когда мы оказываемся на перепутье, приходит время остановиться, задуматься о себе, своих желаниях и будущем. Почему мы живем именно так? И как привести жизнь в соответствие с собственными стремлениями и мечтами? В этом поможет разобраться авторский метод, который можно применять без помощи психолога. Во второй части Марина Мелия поднимает тему коммуникационных тупиков и ловушек, в которые попадают даже самые опытные и умудренные из нас. Практикующий психолог предлагает посмотреть на самые запутанные ситуации общения под новым углом и помогает найти из них выход. Вы узнаете: – как любимая сказка повлияла на вашу судьбу; – когда важно говорить «нет»; – как поспорить, не поссорившись; – что мешает вам принимать решения; – как выйти из нездоровых отношений; – можно ли изменить свой жизненный сценарий; – как делать то, что хочется, и быть счастливым. Об авторе МАРИНА МЕЛИЯ — профессор психологии с 50-летним опытом практической работы, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, автор бестселлеров «Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу», «Отстаньте от ребенка! Простые правила мудрых родителей» и «Мама рядом! Главный секрет первого года жизни».

25,95 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 557370

Reihe: Марина Мелия. Психология...

Производитель: Москва : Эксмо

ISBN: 978-5-04-192921-3

EAN: 9785041929213

Format: 162x235 мм

Einband: твердый

Seiten: 496

Illustrationen:

Вместе. Как создать жизнь, в которой будет...

Мурти В.

Люди — социальные существа. В этом простом и очевидном факте кроется как проблема, так и решение нынешнего кризиса отношений во всем мире. Мы эволюционировали, чтобы создавать прочные связи с другими, помогать друг другу и делиться жизненным опытом. Нам просто лучше вместе.В своей новаторской книге бывший генеральный хирург США, доктор Вивек Мурти, показывает, что именно одиночество — проблема общественного здравоохранения. Одиночество — причина многих эпидемий: от алкоголизма и наркомании до депрессии и роста насилия в обществе. Одиночество влияет на то, как дети учатся в школе, и на наши успехи на работе.Вивек Мурти предлагает 4 правила, которые помогут установить прочные связи с другими людьми:1. Общайтесь с теми, кто вам дорог, минимум 15 минут каждый день.2. Забудьте о многозадачности. Во время общения подарите 100% своего внимания другому человеку.3. Научитесь не скучать наедине с собой.4. Помогайте другим людям.

6,97 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 557387

Reihe: Книги, о которых говорят

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-192892-6

EAN: 9785041928926

Format: 115x180 мм

Einband: мягкий

Seiten: 448

Illustrationen:

Куриный бульон для души. Мы сильнее наших...

Ньюмарк Э.

В этот сборник вошли истории о людях, которые вышли из зоны комфорта ради жизни, о которой мечтали, опыта, который останется в памяти навсегда. Ради того, чтобы стать лучшей версией себя. Новое оформление классической серии. НАЧАВ ЧИТАТЬ, ВЫ УЖЕ НЕ СМОЖЕТЕ ОТОРВАТЬСЯ! - Победить фобию и пересечь океан ради любви. - Бросить стабильную работу, чтобы открыть собственную компанию. - Усыновить детей из неблагополучной семьи. - Стесняться своего тела и позировать обнаженной в художественной школе. - Найти друга в человеке, которого другие сторонятся.

8,75 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 557403

Reihe: Куриный бульон для души...

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-187002-7

EAN: 9785041870027

Format: 145х215 мм

Einband: мягкий

Seiten: 480

Illustrationen:

Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия...

Фудзивара Д.

Японка Джун Фудзивара всегда мечтала жить во Франции и осуществила свою мечту. Но со временем поняла, что сильно отличается от европейцев своим отношением к жизни. «Как тебе удается всегда оставаться в дзен?», «Почему ты такая спокойная и довольная?», «Как можно быть такой невозмутимой, если в мир сошел в ума?» — друзья засыпали Джун Фудзивара вопросами. И тогда Джун написала книгу, в которой щедро делится тем самым секретным японским ноу-хау. - О принципе Мудзе (что бы это ни значило), который позволяет сохранить надежду даже в самые тяжелые времена, когда наши сердца разбиваются на тысячу осколков. - О том, почему так важно думать не только о себе, но и о других. - О концепции Икигай, которая побуждает человека искать и находить баланс между увлечениями, миссией, профессией и призванием. - О том, как достичь Ваби-саби — когда разум безмятежен, наполнен и способен видеть красоту и прелесть в простоте и несовершенстве. А еще Джун Фудзивара учит, как надо убирать, принимать гостей, гулять в лесу и делать разные другие вещи на японский манер, уверяя, что счастье кроется в мелочах, которые порой кажутся нам не такими существенными.

13,95 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 557171

Reihe: Хюгге. Уютные книги о счастье

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-178796-7

EAN: 9785041787967

Format: 145х215 мм

Einband: твердый

Seiten: 192

Illustrationen: цветные

Источник красивых решений. Как жить, чтобы было...

Бакиров А.

Жизнь ставит перед нами множество вопросов и проблем: как построить крепкие отношения? как найти работу по душе? как реализовать свой потенциал? как стать счастливым? Удивительно, но большинство ответов — у нас в голове! И эти решения не требуют жертв, невероятной силы воли и ограничений — не нужно терпеть сегодня, чтобы было хорошо завтра. В этой книге Анвар Бакиров, консультант и тренер НЛП, дает четкую инструкцию, как жить так, чтобы все вокруг работало на вас — и приносило радость! Он не только предлагает готовые ответы на сложные вопросы, но и подсказывает, как каждому из нас стать источником красивых решений для самого себя. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: • превратить работу в приятную игру; • формировать правильные привычки; • использовать самогипноз для управления подсознанием; • строить отношения на работе и дома; • медитация избавляет от проблем и дарит свободу.

11,58 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 557172

Reihe: Психология. Плюс 1 победа

Производитель: Эксмо

ISBN: 978-5-04-194588-6

EAN: 9785041945886

Format: 138x212 мм

Einband: мягкий

Seiten: 400

Illustrationen:

Одна и счастлива

Тэмсин Федэл

О чем Как пережить разрыв отношений и не сойти с ума от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, бестактные расспросы, сплетни и разговоры за спиной. Не утратить веру в себя, в людей и любовь. Не наделать глупых ошибок, о которых потом придется жалеть. Не разучиться доверять другим и уметь открываться новым отношениям. Книга известной телеведущей и писательницы Тэмсин Федэл, которая вместе с мужем владела брачным агентством, а потом прошла через мучительный развод, но нашла в себе силы жить дальше и стать счастливой, обязательно поможет тем, кто оказался в похожей ситуации и не может найти выход. «После развода я думала, что никогда уже ни в чем не преуспею. Несмотря на все профессиональные достижения, я чувствовала себя жуткой неудачницей. Однако авторитетные советы, план действий, смена настроя и образа мыслей помогли мне понять, что этот конец на самом деле только начало, отправная точка для поисков себя. И теперь я хочу помочь вам нащупать вашу отправную точку». Зачем читать Узнать, как побыстрее прийти в себя и восстановиться морально и физически (несмотря на то, что в данный момент у вас сил нет ни на что, кроме рыданий). Научиться отлично выглядеть и активно общаться (даже если пока вам не хочется смотреть в зеркало, а на душе скребут кошки). Понять, как не наступить на те же грабли, влипнув в похожие или даже худшие отношения (а ведь желание быть любимой и нужной, что-то доказать бывшему, окружающим и самой себе так и провоцирует на подобные приключения). Начать снова излучать уверенность и все успевать (даже если руки опустились и не покидает ощущение, что хорошее в жизни закончилось навсегда). Понять, чего вы на самом деле хотите от жизни и от мира, и как получить это (хотя сейчас хочется только забиться в угол и чтобы все отстали). Для кого Для всех, кто пережил развод или разрыв отношений с партнером.

7,85 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 556439

Reihe: Psychology

Производитель: Альпина Паблишер

ISBN: 978-5-9614-1368-7

EAN: 9785961413687

Format: 115x165x17 мм

Einband: мягкий

Seiten: 346

Illustrationen:

Сила любви

Ошо

Вы думаете, что знаете о любви все? Что уже познали вкус страсти, мгновения истинной радости и невероятного трепета? Книга Ошо перевернет ваше представление о любви. Великий мистик XX века учит нас смотреть глубже, видеть дальше, мыслить шире. Он говорит, что у любви есть множество проявлений — она не ограничена только «другим человеком». Если рядом с вами нет той самой «половинки» или любовь в отношениях уже перестала быть чарующей, полюбите все, что есть вокруг, — только полюбите по-настоящему, всем сердцем. Тропинку рядом с домом, дерево под окном, продавщицу в магазине — любите все, что вас окружает, и вы заметите, как преобразитесь и вы сами, и мир вокруг.Ошо напоминает, что также одним из проявлений любви является медитация — опыт, благодаря которому внутри вас расцветет настоящая любовь.В этой книге он учит особому виду медитации — медитации, несущей любовь внутрь вас и излучающей ее извне.

21,95 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 555825

Reihe: Суть жизни

Производитель: Весь

ISBN: 978-5-9573-3144-5

EAN: 9785957331445

Format: 130х200 мм

Einband: твердый

Seiten: 240

Illustrationen:

Hygge, lykke и искусство воспоминаний (комплект...

Майк Викинг

Подарок для каждого, кто хочет вырваться из рутины и превратить каждый день в счастливое воспоминание. Все люди стремятся к счастью – но всем ли удается его достичь? И есть ли особый механизм, помогающий нам запомнить лучшие моменты жизни? Этим вопросом задались в Институте счастья Майка Викинга – месте настолько же необыкновенном, насколько и его название. Узнайте, что такое «счастье по-датски», что советуют люди, никогда не теряющие любви к жизни, и что нужно делать, чтобы счастливые воспоминания не тускнели со временем – в трилогии книг, выпущенных на основе исследований датского Института счастья. И пусть хорошее настроение не покидает вас круглый год!

49,99 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 556042

Reihe: Комплекты подарочные

Производитель: КоЛибри

ISBN: 978-5-389-24172-5

EAN: 9785389241725

Format: 127x176 мм

Einband: твердый

Seiten: 864

Illustrationen: цветные

Ежедневники Веденеевой. Gratitude Diary: 1000...

Веденеева Варвара

Дневник благодарности — ежедневник для развития привычки мыслить оптимистично. Практика его ведения повышает уровень оптимизма и счастья: вы учитесь видеть в каждой сложной ситуации не повод для жалобы, а возможность научиться новому навыку или получить новый опыт. Начинаете замечать мелочи, приносящие радость, понимаете, чего вам в жизни хочется больше, а от чего можно безболезненно отказаться. Ежедневник недатированный: можно начинать заполнять в любой день года. Рассчитан на ведение в течение 120 дней.

12,71 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Artikel-Nr.: 556418

Reihe: Ежедневники Веденеевой

Производитель: Альпина Паблишер

ISBN: 978-5-9614-8897-5

EAN: 9785961488975

Format: 170x250x20 мм

Einband: твердый

Seiten: 160

Illustrationen:

1 von 8